Higiena psychiczna
Ukryj filtry
Sortowanie
Źródło opisu
Katalog centralny
(105)
Forma i typ
Książki
(102)
Poradniki i przewodniki
(42)
Publikacje popularnonaukowe
(5)
Audiobooki
(2)
E-booki
(1)
Pokaż więcej ...
Literatura faktu, eseje, publicystyka
(1)
Publikacje naukowe
(1)
Pokaż mniej ...
Dostępność
dostępne
(127)
wypożyczone
(29)
nieokreślona
(2)
tylko na miejscu
(1)
Placówka
Wypożyczalnia Przy Narutowicza (W23)
(11)
Wypożyczalnia Białobrzeska (W33)
(10)
Wypożyczalnia Baśniowa (W48)
(21)
Wypożyczalnia Pod Skrzydłami (W75)
(27)
Wypożyczalnia Przy Zawiszy (W76)
(6)
Pokaż więcej ...
Wypożyczalnia Przystanek Książka (W93)
(19)
Czytelnia Przystanek Książka (W93)
(1)
Wypożyczalnia Przy Baleya (W99)
(26)
Wypożyczalnia Piątka (BD5)
(4)
Wypożyczalnia Przystanek Książka (BD41)
(6)
Wypożyczalnia Przy Baleya (BD48)
(5)
Wypożyczalnia Skarżyńskiego (BD68)
(4)
Wypożyczalnia XI Czytelnia Naukowa (XI)
(19)
Pokaż mniej ...
Autor
Aron, Elaine N
(4)
Dąbrowski, Kazimierz (1902-1980)
(4)
Kabat-Zinn, Jon (1944- )
(4)
Yalom, Irvin D. (1931- )
(4)
Amen, Daniel G. (1954- )
(3)
Pokaż więcej ...
Biecki, Józef
(3)
Carnegie, Dale (1888-1955)
(3)
Jałocho, Małgorzata
(3)
Rossowski, Dariusz
(3)
Bartosiewicz, Alicja
(2)
Cichawa, Paweł
(2)
Cleese, John (1939- )
(2)
Czapiński, Janusz (1951- )
(2)
Gray, Martin (1922-2016)
(2)
Herman, Judith Lewis (1942- )
(2)
Hermanowska, Magdalena
(2)
Jankowski, Andrzej (anglista)
(2)
Jaszecka, Karolina
(2)
Kacmajor, Anna
(2)
Kacmajor, Magdalena
(2)
Kowalczewska, Joanna
(2)
Luboński, Paweł (tłumacz)
(2)
Skynner, Augustus Charles Robin (1922-2000)
(2)
Takahashi, Junko
(2)
Vopel, Klaus W. (1940- )
(2)
Waliszewska, Ewa
(2)
Wyszomirski, Karol (dietetyk)
(2)
Ćwiklak, Dariusz
(2)
Antczak, Agnieszka
(1)
Asanaro (1964- )
(1)
Barillé, Albert (1921-2009)
(1)
Barillé, Albert (1921-2009). Sekrety ludzkiego ciała
(1)
Bays, Jan Chozen (1945- )
(1)
Bilicka-Jaranowska, Alicja
(1)
Billmark, Mats (1963- )
(1)
Billmark, Susan (1961- )
(1)
Bilska-Kamińska, Dorota
(1)
Bosco, Federica (1971- )
(1)
Bończyk, Stanisław
(1)
Brown, Gregory Scott
(1)
Carlson, Kristine (1963- )
(1)
Carlson, Richard (1961-2006)
(1)
Crabbe, Tony
(1)
Cury, Augusto (1958- )
(1)
Czajkowska, Anna (1970- )
(1)
Czekański, Marek (1948- )
(1)
Dorelli, Fausto
(1)
Dudek, Jarosław (tłumacz)
(1)
Dufour, Daniel
(1)
Dziedzic, Monika
(1)
Eimer, Bruce N. (1953- )
(1)
Ellis, Albert (1913-2007)
(1)
Feliciano, Niro
(1)
Galka, Jerzy
(1)
Galka, Renata
(1)
García, Héctor (1981- )
(1)
Gasiul, Henryk (1950- )
(1)
Gawroński, Bohdan
(1)
Gosman, Svatoslav
(1)
Grajkowska, Wanda
(1)
Grochmal, Stanisław (1911-1995)
(1)
Grotowicz, Wiktor (1958- )
(1)
Górecka, Barbara (tłumaczka)
(1)
Głowacki, Łukasz
(1)
Haner, Jean (1953- )
(1)
Honoré, Carl (1967- )
(1)
Hornung, Magdalena
(1)
Imielski, Wojciech Jerzy (1979- )
(1)
Irvine, William Braxton (1952- )
(1)
Iwaszkiewicz, Katarzyna
(1)
Jagiełło, Klara
(1)
Jarow, Rick
(1)
Jałowiec-Sawicka, Magdalena
(1)
Johnson, Barbara
(1)
Jones, Hilary
(1)
Jurga, Karolina
(1)
Jusewicz-Kalter, Ewa
(1)
Kasprzyk, Agnieszka (tłumaczka)
(1)
King, Brian (neurolog)
(1)
Kirsta, Alix
(1)
Klingofer, Jakub
(1)
Knight, Sarah
(1)
Korsak, Teresa
(1)
Kowaleczko-Szumowska, Monika
(1)
Kowalska, Agnieszka (tłumaczka)
(1)
Kowalski, Sylwester
(1)
Kozłowska, Joanna (psychologia)
(1)
Kośmider, Barbara
(1)
Kraus, Natalia J
(1)
Krupińska, Dominika (1970- )
(1)
Krypczyk, Anna (1987- )
(1)
Krzemińska, Wanda (1914-1985)
(1)
Kubiak, Jolanta
(1)
Kucewicz, Katarzyna
(1)
Kłos, Małgorzata (filolog)
(1)
Lew-Starowicz, Zbigniew (1943- )
(1)
Lihoreau, Tim (1965- )
(1)
Limanówka, Agata
(1)
Listwan, Jerzy Paweł
(1)
Loberg, Kristin
(1)
Pokaż mniej ...
Rok wydania
2020 - 2024
(22)
2010 - 2019
(35)
2000 - 2009
(26)
1990 - 1999
(15)
1980 - 1989
(2)
Okres powstania dzieła
2001-
(43)
1901-2000
(5)
1945-1989
(2)
1989-2000
(2)
Kraj wydania
Polska
(103)
Czechy
(1)
Stany Zjednoczone
(1)
Język
polski
(101)
czeski
(1)
angielski
(1)
Odbiorca
Psycholodzy
(1)
Temat
Kobieta
(4585)
Przyjaźń
(2656)
Rodzina
(2564)
Miłość
(2029)
Relacje międzyludzkie
(1995)
Higiena psychiczna
(-)
Pokaż więcej ...
Tajemnica
(1857)
II wojna światowa (1939-1945)
(1781)
Śledztwo i dochodzenie
(1696)
Zabójstwo
(1386)
Dzieci
(1219)
Nastolatki
(1202)
Magia
(1170)
Literatura polska
(1158)
Dziewczęta
(1138)
Uczniowie
(1136)
Rodzeństwo
(1110)
Zwierzęta
(1095)
Pisarze polscy
(1076)
Życie codzienne
(1070)
Policjanci
(1049)
Małżeństwo
(996)
Żydzi
(901)
Sekrety rodzinne
(887)
Język polski
(880)
Władcy
(867)
Filozofia
(776)
Psy
(752)
Ludzie a zwierzęta
(743)
Polacy za granicą
(730)
Osoby zaginione
(723)
Uprowadzenie
(718)
Uczucia
(711)
Przestępczość zorganizowana
(695)
Wychowanie w rodzinie
(659)
Politycy
(636)
Koty
(630)
Boże Narodzenie
(611)
Dziennikarze
(607)
Trudne sytuacje życiowe
(604)
Matki i córki
(603)
Arystokracja
(600)
Poszukiwania zaginionych
(594)
Historia
(592)
Polityka wewnętrzna
(589)
Podróże
(582)
Relacja romantyczna
(568)
Mężczyzna
(567)
Kultura
(564)
Zakochanie
(563)
Chłopcy
(549)
Wojsko
(544)
Wakacje
(538)
Polityka
(526)
Prywatni detektywi
(512)
Polityka międzynarodowa
(508)
Zemsta
(504)
Zdrowe odżywianie
(499)
Zarządzanie
(489)
Samorealizacja
(486)
Lekarze
(476)
Wybory życiowe
(474)
Seryjni zabójcy
(461)
Literatura
(441)
Obyczaje i zwyczaje
(441)
Tematy i motywy
(439)
Dojrzewanie
(437)
Pisarze
(432)
Dziadkowie i wnuki
(428)
Samotność
(424)
Wojna
(407)
Holokaust
(405)
Aktorzy polscy
(401)
Przedsiębiorstwo
(401)
Psychologia dziecka
(401)
Walka dobra ze złem
(397)
Duchy
(395)
Szlachta
(392)
Śmierć
(390)
Ojcowie i córki
(385)
Powstanie warszawskie (1944)
(384)
Zabójstwo seryjne
(384)
Młodzież
(382)
Wsie
(381)
Matematyka
(369)
Sieroty
(364)
Życie seksualne
(360)
Zjawiska paranormalne
(355)
Język angielski
(350)
Matura
(347)
PRL
(347)
Studenci
(347)
Czarownice i czarownicy
(346)
Władza
(345)
Język polski (przedmiot szkolny)
(344)
Sztuka
(340)
Osoby w wieku starszym
(338)
Internet
(334)
Nauczyciele
(333)
Wychowanie
(331)
Turystyka
(326)
Pokaż mniej ...
Temat: czas
2001-
(1)
Temat: miejsce
Japonia
(4)
Szwecja
(1)
Gatunek
Poradnik
(47)
Wydawnictwa popularne
(28)
Opracowanie
(2)
Gry i zabawy
(1)
Monografia
(1)
Pokaż więcej ...
Podręczniki akademickie
(1)
Poradniki
(1)
Poradniki dla młodzieży
(1)
Przepisy kulinarne
(1)
Publikacja bogato ilustrowana
(1)
Publikacje dla dzieci
(1)
Słownik terminologiczny
(1)
Słownik wielojęzyczny
(1)
Wywiad-rzeka
(1)
Pokaż mniej ...
Dziedzina i ujęcie
Rozwój osobisty
(24)
Psychologia
(19)
Medycyna i zdrowie
(16)
Rodzina, relacje międzyludzkie
(10)
Religia i duchowość
(3)
Pokaż więcej ...
Styl życia, moda i uroda
(3)
Praca, kariera, pieniądze
(2)
Biologia
(1)
Dom i ogród
(1)
Etnologia i antropologia kulturowa
(1)
Filozofia i etyka
(1)
Językoznawstwo
(1)
Kultura fizyczna i sport
(1)
Socjologia i społeczeństwo
(1)
Pokaż mniej ...
105 wyników Filtruj
Książka
W koszyku
Mózg ma moc : przez umysł do zdrowia / Daniel G. Amen, Tana Amen ; przekład Monika Malcherek. - Warszawa : Laurum - MT Biznes, 2017. - 404 strony : ilustracje ; 22 cm.
Autor
Amen, Daniel G. (1954- ). Malcherek, Monika.
Forma i typ
Książki Publikacje popularnonaukowe
Temat
Higiena psychiczna Mózg Umysł
Gatunek
Wydawnictwa popularne Opracowanie
Dziedzina i ujęcie
Medycyna i zdrowie Psychologia
dostępna do wypożyczenia
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Pod Skrzydłami (W75)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)
Wypożyczalnia Przy Zawiszy (W76)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 612 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Wspieraj swój mózg - odmładzaj się : sekrety młodego wyglądu, samopoczucia i sposobu myślenia na każdy dzień / Daniel G. Amen ; przełożyła Jolanta Kubiak. - Wydanie I., (dodruk). - Poznań : Dom Wydawniczy Rebis, 2018. - 372, [3] strony : ilustracje, fotografie ; 33 cm.
Autor
Amen, Daniel G. (1954- ). Kubiak, Jolanta.
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Temat
Higiena psychiczna Mózg Starzenie się Zdrowe odżywianie Zdrowy styl życia
Gatunek
Poradnik
Dziedzina i ujęcie
Medycyna i zdrowie
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Pod Skrzydłami (W75)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Zadbaj o mózg / Daniel G. Amen ; przełożył Adam Tuz. - Wydanie I. (dodruk). - Poznań : Rebis, 2019. - 398, [2] strony : ilustracje ; 23 cm.
Autor
Amen, Daniel G. (1954- ). Tuz, Adam.
Forma i typ
Książki Publikacje popularnonaukowe
Temat
Higiena psychiczna Fizjologia człowieka Mózg Trening umysłu Umysł
Gatunek
Wydawnictwa popularne
Dziedzina i ujęcie
Biologia Medycyna i zdrowie Psychologia
aktualnie wypożyczona
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Pod Skrzydłami (W75)
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 61 (1 egz.)
Książka
W koszyku
The highly sensitive person : how to thrive when the world overwhelms you / Elaine N. Aron. - New York : Harmony Books, 2016. - XXXIV, 255 stron ; 21 cm.
Autor
Aron, Elaine N.
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Temat
Higiena psychiczna Osobowość Psychologia Psychoterapia Wrażliwość
Gatunek
Poradnik
Dziedzina i ujęcie
Rodzina, relacje międzyludzkie Rozwój osobisty
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Pod Skrzydłami (W75)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 A (1 egz.)
Książka
W koszyku
Wysoko wrażliwi / Elaine N. Aron ; przekład Józef Biecki, Dariusz Rossowski. - Łódź : Feeria Wydawnictwo - Wydawnictwo JK, 2017. - 373, [1] strona ; 21 cm.
Autor
Aron, Elaine N. Biecki, Józef. Rossowski, Dariusz.
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Temat
Higiena psychiczna Osobowość Osoby wysoko wrażliwe Psychoterapia Wrażliwość
Gatunek
Poradnik
Dziedzina i ujęcie
Rodzina, relacje międzyludzkie Rozwój osobisty
Łatwo się wzruszasz, przejmujesz się krytyką i długo zachowujesz urazę? Być może jesteś osobą bardzo wrażliwą, która od czasu do czasu czuje się przytłoczona światem własnych emocji? Książka „Wysoko wrażliwi” przyniesie Ci odpowiedź na pytanie, czy zaliczasz się do takiego typu osobowości. Jak to możliwe? Książka jest źródłem wiedzy o tym, kim są tzw. wrażliwcy. Autorka uświadamia, w jaki sposób można trafnie zidentyfikować tę cechę u siebie. Aron Elaine N. zawarła też w swoim poradniku test, który pozwoli Ci wykryć u siebie i innych oznaki wysokiej wrażliwości. Jako psychoterapeutka i jednocześnie osoba wysoko wrażliwa autorka ma kompetencje, by wypowiadać się w kwestiach skomplikowanej natury ludzkiej. Lektura nauczy Cię, w jaki sposób postrzegać swoją przeszłość pozytywnie, umacniając wiarę we własne możliwości. Osobom wysoko wrażliwym często może brakować pewności siebie. Mogą deprecjonować swoją wartość, a to tylko błędne postrzeganie swojego „JA”. Wiedz, że bycie kimś takim nie musi oznaczać, że jesteś gorszy od innych. Jest wręcz przeciwnie, ponieważ wiąże się to z bogatszym odczuwaniem świata i ludzi. Pozycja „Wysoko wrażliwi” dostarczy Ci wiedzy na temat wpływu takiego typu osobowości na sferę zawodową i osobistą. Książka jest również źródłem porad dotyczących tego, jak radzić sobie z nadmiernym pobudzeniem. Otrzymasz też wskazówki, w jakich przypadkach wizyta u specjalisty może okazać się dla Ciebie zbawienna. Masz wątpliwości, czy zaliczasz się do grupy osób odczuwających wszystko mocniej? Sprawdź rady zawarte w książce. Przydadzą się one nie tylko wrażliwcom! [opis wydawcy].
aktualnie wypożyczona
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Pod Skrzydłami (W75)
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 159.9 (1 egz.)
Długość kolejki oczekujących: 1.
Wypożyczalnia XI Czytelnia Naukowa (XI)
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 159.9 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Wysoko wrażliwi / Elaine N. Aron ; przekład Józef Biecki, Dariusz Rossowski. - Wydanie I. - Łódź : Feeria Wydawnictwo - Wydawnictwo JK, 2020. - 373, [1] strona ; 21 cm.
Autor
Aron, Elaine N. Biecki, Józef. Rossowski, Dariusz.
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Temat
Higiena psychiczna Osobowość Osoby wysoko wrażliwe Psychoterapia Wrażliwość
Gatunek
Poradnik
Dziedzina i ujęcie
Rodzina, relacje międzyludzkie Rozwój osobisty
aktualnie wypożyczona
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Przystanek Książka (W93)
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 159.9 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Wysoko wrażliwi / Elaine N. Aron ; przekład: Józef Biecki, Dariusz Rossowski. - Wydanie I. - Łódź : Feeria Wydawnictwo, 2021. - 373, [1] strona ; 21 cm.
Autor
Aron, Elaine N. Biecki, Józef. Rossowski, Dariusz.
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Temat
Higiena psychiczna Osobowość Osoby wysoko wrażliwe Psychoterapia Wrażliwość
Gatunek
Poradnik
Dziedzina i ujęcie
Rodzina, relacje międzyludzkie Rozwój osobisty
Łatwo się wzruszasz, przejmujesz się krytyką i długo zachowujesz urazę? Być może jesteś osobą bardzo wrażliwą, która od czasu do czasu czuje się przytłoczona światem własnych emocji? Książka „Wysoko wrażliwi” przyniesie Ci odpowiedź na pytanie, czy zaliczasz się do takiego typu osobowości. Jak to możliwe? Książka jest źródłem wiedzy o tym, kim są tzw. wrażliwcy. Autorka uświadamia, w jaki sposób można trafnie zidentyfikować tę cechę u siebie. Aron Elaine N. zawarła też w swoim poradniku test, który pozwoli Ci wykryć u siebie i innych oznaki wysokiej wrażliwości. Jako psychoterapeutka i jednocześnie osoba wysoko wrażliwa autorka ma kompetencje, by wypowiadać się w kwestiach skomplikowanej natury ludzkiej. Lektura nauczy Cię, w jaki sposób postrzegać swoją przeszłość pozytywnie, umacniając wiarę we własne możliwości. Osobom wysoko wrażliwym często może brakować pewności siebie. Mogą deprecjonować swoją wartość, a to tylko błędne postrzeganie swojego „JA”. Wiedz, że bycie kimś takim nie musi oznaczać, że jesteś gorszy od innych. Jest wręcz przeciwnie, ponieważ wiąże się to z bogatszym odczuwaniem świata i ludzi. Pozycja „Wysoko wrażliwi” dostarczy Ci wiedzy na temat wpływu takiego typu osobowości na sferę zawodową i osobistą. Książka jest również źródłem porad dotyczących tego, jak radzić sobie z nadmiernym pobudzeniem. Otrzymasz też wskazówki, w jakich przypadkach wizyta u specjalisty może okazać się dla Ciebie zbawienna. Masz wątpliwości, czy zaliczasz się do grupy osób odczuwających wszystko mocniej? Sprawdź rady zawarte w książce. Przydadzą się one nie tylko wrażliwcom! [opis wydawcy].
aktualnie wypożyczona
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Przy Baleya (W99)
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 159.9 (1 egz.)
Brak okładki
Książka
W koszyku
Tajemna sztuka Seamm-Jasani : 58 ćwiczeń ze starożytnego Tybetu dla zachowania wiecznej młodości / Asanaro ; przeł. [z ang.] Barbara Górecka. - Wrocław : Purana, 2005. - [10], 190 s. : rys. ; 19 cm.
Autor
Asanaro (1964- ). Górecka, Barbara (tłumaczka).
Forma i typ
Książki
Temat
Higiena psychiczna Odpoczynek Gimnastyka
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Przy Baleya (W99)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Zdrowy umysł / [Albert Barillé ; tł. z fr. Agnieszka Antczak]. - Warszawa : De Agostini, 1999. - 27, [1] s. : il. ; 27 cm.
(Sekrety ludzkiego ciała / Albert Barillé ; 36)
(Baw się i Ucz z Kolekcją)
Autor
Barillé, Albert (1921-2009). Antczak, Agnieszka. Barillé, Albert (1921-2009). Sekrety ludzkiego ciała
Forma i typ
Książki
Temat
Higiena psychiczna
Gatunek
Publikacje dla dzieci
dostępna do wypożyczenia
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 5 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Piątka (BD5)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)
Czytelnia Piątka (BD5)
Egzemplarze są obecnie niedostępne
Wypożyczalnia Przystanek Książka (BD41)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 M (1 egz.)
Wypożyczalnia Przy Baleya (BD48)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)
Wypożyczalnia Skarżyńskiego (BD68)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Uważność w jedzeniu : jak odzyskać zdrową i radosną relację z jedzeniem / Jan Chozen Bays ; przełożyła Agnieszka Kowalska ; [przedmowa Jon Kabat-Zinn]. - Wydanie I. - Warszawa : CoJaNaTo Blanka Łyszkowska, 2023. - 247, [8] stron ; 21 cm.
Autor
Bays, Jan Chozen (1945- ). Kabat-Zinn, Jon (1944- ). Kowalska, Agnieszka (tłumaczka).
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Temat
Głód Higiena psychiczna Jedzenie (czynność) Łakomstwo Mindfulness Samokontrola
Gatunek
Poradnik
Dziedzina i ujęcie
Medycyna i zdrowie Rozwój osobisty
Jak odzyskać zdrową i radosną relację z jedzeniem Kiedy zastosujemy uważność do czynności jedzenia, ujawni się nam świat odkryć i przyjemności. Świat, który dotąd pozostawał ukryty, mimo że mieliśmy go – dosłownie – tuż przed nosem. Jedzenie utrzymuje nas przy życiu i jest źródłem przyjemności. Jego zdobywanie, przygotowywanie, wymyślanie i konsumowanie mocno nas angażuje. Ma też jednak ciemniejsze strony – na odżywianiu się nabudowują się złożone problemy emocjonalne i psychiczne, towarzyszy mu wstyd i stres, a także niepewność i poczucie winy związane z niejasnymi i często sprzecznymi zaleceniami naukowców, dietetyków i mediów. Dzieci wiedzą, czego potrzebują, bez wahania reagują na potrzeby swojego ciała. Uważne jedzenie to powrót do korzeni – do naturalnej zdolności wyczuwania, czego w danej chwili potrzebuje nasz organizm,. Ucząc się jeść z uważnością, nawiązujemy kontakt ze sobą, a także zbliżamy się do świata i łączymy się z nim, odkrywamy ciągle na nowo, że wszystko jest połączone i współzależne [opis wydawcy].
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia XI Czytelnia Naukowa (XI)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Naucz się żyć / Mats i Susan Billmark ; tłumaczenie Małgorzata Kłos. - Kraków : Wydawnictwo Otwarte, 2017. - 258, [6] stron : ilustracje ; 21 cm.
Autor
Billmark, Mats (1963- ). Billmark, Susan (1961- ). Kłos, Małgorzata (filolog).
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Temat
Higiena psychiczna Radzenie sobie ze stresem Samopoznanie
Gatunek
Poradnik
Dziedzina i ujęcie
Psychologia Rozwój osobisty
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Pod Skrzydłami (W75)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Domowe sposoby na depresję / z ang. przeł. Dorota Bilska-Kamińska. - Warszawa : "Diogenes", 2003. - 143, [1] s. : il. ; 21 cm.
Autor
Bilska-Kamińska, Dorota.
Forma i typ
Książki
Temat
Depresja psychiczna Higiena psychiczna Zdrowe odżywianie
Gatunek
Wydawnictwa popularne
dostępna do wypożyczenia
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 4 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Przy Narutowicza (W23)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)
Wypożyczalnia Baśniowa (W48)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)
Wypożyczalnia Przystanek Książka (W93)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)
Wypożyczalnia Przy Baleya (W99)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Mówili, że jestem zbyt wrażliwa : dla tych, co za dużo myślą i za bardzo się przejmują / Federica Bosco ; przekład Natalia Mętrak-Ruda. - Wydanie I. - Łódź : Feeria - JK Wydawnictwo, 2019. - 269, [2] strony ; 21 cm.
Autor
Bosco, Federica (1971- ). Mętrak-Ruda, Natalia.
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Temat
Higiena psychiczna Osobowość Psychologia Samoakceptacja Wrażliwość
Gatunek
Poradnik
Dziedzina i ujęcie
Psychologia
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia XI Czytelnia Naukowa (XI)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)
Audiobook
CD
W koszyku
Twój umysł to potęga / dr Gregory Scott Brown ; przekład: Joanna Krystyna Radosz. - [Poznań] : Filia ; [Piaseczno] : Storybox.pl, [2023]. - 1 płyta audio (CD) (7 godz. 28 min) : zapis cyfrowy, stereo. ; 12 cm.
Autor
Brown, Gregory Scott. Ryźlak, Anna.
Forma i typ
Audiobooki Poradniki i przewodniki
Temat
Higiena psychiczna Osoby z depresją Osoby z zaburzeniami lękowymi Techniki samopomocy Zdrowie psychiczne
Gatunek
Poradnik
Dziedzina i ujęcie
Medycyna i zdrowie Psychologia
Nasze umysły mają potężną siłę, a Dr Gregory Scott brown uczy nas, jak ją wykorzystać nawet w najtrudniejszych chwilach. Zdrowie psychiczne stoi za każdą naszą decyzją – określa, jak żyjemy, pracujemy i kochamy. Obecnie wiele osób cierpi na depresję lub zaburzenia lękowe, co wpływa na wybory i jakość życia. Choć mnożą się rodzaje antydepresantów na receptę, liczba chorych na całym świecie wciąż rośnie. Istnieje jednak inny, sprawdzony sposób na uzyskanie równowagi psychicznej, oprócz leków i psychoterapii. Praktykujący psychiatra Gregory Scott Brown wierzy, że zdrowie psychiczne rozpoczyna się od samopomocy. Odkrywa przed nami pięć filarów self-care (świadomy oddech, sen, duchowość, odżywianie oraz aktywność fizyczną), niezbędnych do poprawy i podtrzymania dobrostanu psychicznego [opis wydawcy].
aktualnie wypożyczona
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Przy Baleya (W99)
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. KM 142 (1 egz.)
Brak okładki
Książka
W koszyku
Nie zadręczaj się drobiazgami, kobieto czyli Jak wywiązywać się z obowiązków i mieć czas dla siebie / Kristine Carlson ; przeł. [z ang.] Magdalena Hermanowska. - Poznań : Dom Wydawniczy Rebis, 2002. - 331, [1] s. ; 17 cm.
(Bestseller / Rebis)
Autor
Carlson, Kristine (1963- ). Hermanowska, Magdalena.
Forma i typ
Książki
Temat
Higiena psychiczna Kobieta
Gatunek
Poradnik
dostępna do wypożyczenia
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 3 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Białobrzeska (W33)
Egzemplarze są obecnie niedostępne
Wypożyczalnia Baśniowa (W48)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)
Wypożyczalnia Pod Skrzydłami (W75)
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 159.9 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Nie zadręczaj się drobiazgami, nastolatku : proste sposoby na zachowanie spokoju w kłopotliwych i stresujących sytuacjach / Richard Carlson ; przeł. [z ang.] Magdalena Hermanowska. - Poznań : Dom Wydawniczy Rebis, 2002. - 301, [3] s. ; 17 cm.
Autor
Carlson, Richard (1961-2006). Hermanowska, Magdalena.
Forma i typ
Książki
Temat
Higiena psychiczna Nastolatki Samowychowanie
Gatunek
Poradniki dla młodzieży
dostępna do wypożyczenia
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 7 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Przy Narutowicza (W23)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)
Wypożyczalnia Baśniowa (W48)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)
Wypożyczalnia Pod Skrzydłami (W75)
Egzemplarze są obecnie niedostępne
Wypożyczalnia Piątka (BD5)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)
Wypożyczalnia Przystanek Książka (BD41)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 M (1 egz.)
Wypożyczalnia Przy Baleya (BD48)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)
Wypożyczalnia Skarżyńskiego (BD68)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Jak przestać się martwić i zacząć żyć / Dale Carnegie ; [tłumaczenie Paweł Cichawa]. - Warszawa : Wydawnictwo Studio Emka, copyright 2012. - 365 stron ; 18 cm.
Autor
Carnegie, Dale (1888-1955). Cichawa, Paweł.
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Temat
Higiena psychiczna Samopoznanie Radzenie sobie ze stresem
Gatunek
Poradnik
Dziedzina i ujęcie
Rozwój osobisty
dostępna do wypożyczenia
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Baśniowa (W48)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)
Wypożyczalnia Przy Baleya (W99)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Jak przestać się martwić i zacząć żyć / Dale Carnegie ; [tłumaczenie Paweł Cichawa]. - Warszawa : Wydawnictwo Studio Emka, copyright 2018. - 389, [1] strona ; 18 cm.
Autor
Carnegie, Dale (1888-1955). Cichawa, Paweł.
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Temat
Higiena psychiczna Samopoznanie Radzenie sobie ze stresem
Gatunek
Poradnik
Dziedzina i ujęcie
Rozwój osobisty
aktualnie wypożyczona
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Białobrzeska (W33)
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 159.9 (1 egz.)
Wypożyczalnia Baśniowa (W48)
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 159.9 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Jak vést úspěšný a plnohodnotný život / Dale Carnegie & Associates, Inc. ; sestavila a k vydání připravila spol. JMW GROUP, Inc. ; [přeložil Svatoslav Gosman]. - Praha : Práh, 2012. - 154, [1] s. : fot. ; 21 cm.
Autor
Carnegie, Dale (1888-1955). Gosman, Svatoslav.
Forma i typ
Książki
Temat
Higiena psychiczna Samopoznanie
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Pod Skrzydłami (W75)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 C (1 egz.)
Książka
W koszyku
Nareszcie mam czas / Tony Crabbe ; [przekład Jolanta Sawicka]. - Warszawa : Muza, 2017. - 348, [4] strony : ilustracje ; 21 cm.
Autor
Crabbe, Tony. Sawicka, Jolanta (tłumacz).
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Temat
Higiena psychiczna Odpoczynek Praca Satysfakcja (psychologia) Zmęczenie
Gatunek
Poradnik
Dziedzina i ujęcie
Praca, kariera, pieniądze Rozwój osobisty
dostępna do wypożyczenia
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Pod Skrzydłami (W75)
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 159.9 (1 egz.)
Wypożyczalnia Przy Baleya (W99)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)
Wyprowadzać dodatkowo:
sygnatury
identyfikatory
hasła przedmiotowe
lokalizacja
streszczenia
numer ISBN
hasło sortowania
adres wersji elektronicznej
rozmieszczenie egzemplarzy
opis fizyczny
Sortowanie zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Pozycja została dodana do koszyka. Jeśli nie wiesz, do czego służy koszyk, kliknij tutaj, aby poznać szczegóły.
Nie pokazuj tego więcej