Zdrowy styl życia
Ukryj filtry
Sortowanie
Źródło opisu
Katalog centralny
(84)
Forma i typ
Książki
(82)
Poradniki i przewodniki
(70)
Publikacje popularnonaukowe
(11)
Proza
(3)
Audiobooki
(1)
Pokaż więcej ...
E-booki
(1)
Literatura faktu, eseje, publicystyka
(1)
Publikacje naukowe
(1)
Pokaż mniej ...
Dostępność
dostępne
(82)
wypożyczone
(34)
nieokreślona
(2)
tylko na miejscu
(1)
Placówka
Wypożyczalnia Przy Narutowicza (W23)
(1)
Wypożyczalnia Białobrzeska (W33)
(9)
Wypożyczalnia Baśniowa (W48)
(11)
Wypożyczalnia Pod Skrzydłami (W75)
(24)
Wypożyczalnia Przy Zawiszy (W76)
(6)
Pokaż więcej ...
Wypożyczalnia Przystanek Książka (W93)
(16)
Czytelnia Przystanek Książka (W93)
(1)
Wypożyczalnia Przy Baleya (W99)
(34)
Wypożyczalnia Piątka (BD5)
(1)
Wypożyczalnia Przystanek Książka (BD41)
(1)
Wypożyczalnia XI Czytelnia Naukowa (XI)
(15)
Pokaż mniej ...
Autor
Brzostowska, Anna
(3)
Inchauspé, Jessie (1992- )
(3)
Lewandowska, Agata (dietetyk)
(3)
Teperek, Agata (1988- )
(3)
Amen, Daniel G. (1954- )
(2)
Pokaż więcej ...
Ekstedt, Niklas (1978- )
(2)
Ennart, Henrik (1960- )
(2)
Jasiński, Aleksander (ilustrator)
(2)
Kempisty-Jeznach, Ewa
(2)
Kimbell, Katy (1973- )
(2)
Kubiak, Jolanta
(2)
Loftus, David
(2)
Nożyńska-Demianiuk, Agnieszka (1964- )
(2)
Powierza, Anna (1978- )
(2)
Sobolewska, Agnieszka
(2)
Stolińska, Hanna
(2)
Wentz, Izabella
(2)
Wyszomirski, Karol (dietetyk)
(2)
Wągrowska, Katarzyna
(2)
Aamodt, Sandra
(1)
Abramczyk, Beata
(1)
Abrams, Rachel Carlton
(1)
Auerswald, Martin
(1)
Augustyn-Protas, Anna
(1)
Awe, Mareike
(1)
Bauer, Joachim (1951- )
(1)
Biernacka, Matylda (tłumaczka)
(1)
Bikman, Benjamin (1977- )
(1)
Bokłażec, Jerzy
(1)
Bracht, Petra (1956- )
(1)
Bronnikowa, Swietłana
(1)
Brylińska, Marta
(1)
Bulkowska-Gottschling, Beata
(1)
Campbell, T. Colin (1934- )
(1)
Campbell, Thomas M
(1)
Carpender, Dana
(1)
Chomik, Anna
(1)
Christianson, Alan
(1)
Cohen, Suzy
(1)
Cymes, Michel (1957- )
(1)
Czarnecka, Nina
(1)
Darkan, Suzanne
(1)
Day, Jane Ann
(1)
Day, John D
(1)
DiChiara, Kathleen
(1)
Dwoskina, E
(1)
Fleck, Anne (1972- )
(1)
Fuhrman, Joel
(1)
Gadzina, Monika
(1)
Gottlieb, Bill (1953- )
(1)
Grant, William B. (1942- )
(1)
Greenblatt, James
(1)
Greger, Michael H
(1)
Griffey, Harriet (1957- )
(1)
Gundry, Steven R
(1)
Guzowska-Dąbrowska, Małgorzata
(1)
Górecka, Dominika (1980- )
(1)
Harboldt, Elise
(1)
Harciarek, Michał
(1)
Hüther, Gerald (1951- )
(1)
Ingels, Darin
(1)
Jarosz, Ewa
(1)
Kaliński, Piotr (1977- ; tłumacz)
(1)
Kasprzak-Kozikowska, Eliza
(1)
Kasprzyk, Agnieszka (tłumaczka)
(1)
Kijowska, Elżbieta (1950- )
(1)
Klasen, Jörn (1951- )
(1)
Knochenhauer, Kamila
(1)
Know, Lee (1976- )
(1)
Kotarski, Bartłomiej Marcin
(1)
Kowalska-Niewadzi, Iwona
(1)
Kołłajtis-Dołowy, Anna
(1)
Krajewska, Orina (1987- )
(1)
Kraus, Natalia J
(1)
Kraśniewska, Paulina
(1)
Krowicki, Martin
(1)
Kruk, Beata
(1)
Krzyżanowska, Agnieszka (filozofia)
(1)
Kujawa, Maria (psycholog)
(1)
LaPlante, Matthew D
(1)
Lewandowska, Marta (tłumacz)
(1)
Lewiński, Piotr
(1)
Liebscher-Bracht, Roland
(1)
Lipińska, Marta (tłumaczka)
(1)
Liszyk, Katarzyna
(1)
Litsfeldt, Lars-Erik (1958- )
(1)
Loberg, Kristin
(1)
Luboński, Paweł (tłumacz)
(1)
Maciąg, Agnieszka (1969- )
(1)
Mamcarz, Artur (1958- )
(1)
Marklund, Bertil (1945- )
(1)
Markowski, Adrian (1965- )
(1)
Michalk, Chris
(1)
Mieloszyk-Pawelec, Marta
(1)
Mochoń, Małgorzata
(1)
Morawska, Dorota
(1)
Musiałowska, Dominika (dziennikarka)
(1)
Narain, Nadia
(1)
Narain-Philips, Katia
(1)
Olsson, Aleksandra
(1)
Pokaż mniej ...
Rok wydania
2020 - 2024
(33)
2010 - 2019
(50)
1990 - 1999
(1)
Okres powstania dzieła
2001-
(83)
1901-2000
(2)
1989-2000
(2)
1945-1989
(1)
Kraj wydania
Polska
(84)
Język
polski
(84)
Odbiorca
0-5 lat
(2)
6-8 lat
(2)
Dzieci
(2)
Chorzy ze stwardnieniem rozsianym
(1)
Dietetycy i żywieniowcy
(1)
Pokaż więcej ...
Kobieta
(1)
Promotorzy zdrowia
(1)
Przedsiębiorcy
(1)
Pokaż mniej ...
Przynależność kulturowa
Literatura polska
(2)
Literatura czeska
(1)
Temat
Kobieta
(4593)
Przyjaźń
(2667)
Rodzina
(2569)
Miłość
(2036)
Relacje międzyludzkie
(1997)
Zdrowy styl życia
(-)
Pokaż więcej ...
Tajemnica
(1858)
II wojna światowa (1939-1945)
(1783)
Śledztwo i dochodzenie
(1699)
Zabójstwo
(1390)
Dzieci
(1221)
Nastolatki
(1204)
Magia
(1175)
Literatura polska
(1156)
Dziewczęta
(1147)
Uczniowie
(1137)
Rodzeństwo
(1115)
Zwierzęta
(1096)
Pisarze polscy
(1073)
Życie codzienne
(1073)
Policjanci
(1049)
Małżeństwo
(996)
Żydzi
(902)
Sekrety rodzinne
(888)
Język polski
(878)
Władcy
(868)
Filozofia
(776)
Psy
(757)
Ludzie a zwierzęta
(743)
Osoby zaginione
(728)
Polacy za granicą
(727)
Uprowadzenie
(718)
Uczucia
(715)
Przestępczość zorganizowana
(695)
Wychowanie w rodzinie
(659)
Politycy
(637)
Koty
(633)
Boże Narodzenie
(611)
Dziennikarze
(608)
Trudne sytuacje życiowe
(608)
Matki i córki
(602)
Arystokracja
(601)
Poszukiwania zaginionych
(595)
Historia
(590)
Polityka wewnętrzna
(588)
Podróże
(583)
Mężczyzna
(571)
Relacja romantyczna
(570)
Kultura
(564)
Zakochanie
(564)
Chłopcy
(553)
Wojsko
(544)
Wakacje
(541)
Polityka
(525)
Prywatni detektywi
(513)
Polityka międzynarodowa
(507)
Zemsta
(505)
Zdrowe odżywianie
(499)
Zarządzanie
(489)
Samorealizacja
(488)
Wybory życiowe
(477)
Lekarze
(473)
Seryjni zabójcy
(461)
Literatura
(441)
Dojrzewanie
(440)
Obyczaje i zwyczaje
(440)
Tematy i motywy
(439)
Pisarze
(434)
Dziadkowie i wnuki
(430)
Samotność
(425)
Wojna
(407)
Holokaust
(406)
Walka dobra ze złem
(403)
Psychologia dziecka
(402)
Aktorzy polscy
(401)
Przedsiębiorstwo
(401)
Duchy
(396)
Szlachta
(391)
Śmierć
(390)
Ojcowie i córki
(385)
Zabójstwo seryjne
(385)
Powstanie warszawskie (1944)
(384)
Wsie
(384)
Młodzież
(381)
Matematyka
(369)
Sieroty
(366)
Życie seksualne
(360)
Zjawiska paranormalne
(355)
Język angielski
(349)
PRL
(348)
Czarownice i czarownicy
(346)
Studenci
(346)
Matura
(345)
Władza
(345)
Język polski (przedmiot szkolny)
(344)
Osoby w wieku starszym
(340)
Sztuka
(340)
Internet
(334)
Nauczyciele
(333)
Wychowanie
(331)
Superbohaterowie
(325)
Pokaż mniej ...
Temat: czas
2001-
(1)
Temat: miejsce
Polska
(2)
Szwecja
(1)
Gatunek
Poradnik
(69)
Przepisy kulinarne
(21)
Opracowanie
(12)
Opowiadania i nowele
(2)
Publikacja bogato ilustrowana
(2)
Pokaż więcej ...
Książka kucharska
(1)
Powieść
(1)
Satyra
(1)
Wywiad dziennikarski
(1)
Pokaż mniej ...
Dziedzina i ujęcie
Medycyna i zdrowie
(74)
Kulinaria
(13)
Styl życia, moda i uroda
(12)
Psychologia
(7)
Rozwój osobisty
(5)
Pokaż więcej ...
Biologia
(4)
Dom i ogród
(4)
Chemia
(1)
Ochrona środowiska
(1)
Rodzina, relacje międzyludzkie
(1)
Socjologia i społeczeństwo
(1)
Pokaż mniej ...
84 wyniki Filtruj
Książka
W koszyku
Wyłącz geny nowotworowe : bądź dobry dla siebie i bezwzględny dla raka / Ulrich Strunz ; [tłumaczenie Monika Rodziewicz]. - Białystok : Wydawnictwo Vital, 2017. - 270 stron : ilustracje, fotografie, mapy, wykresy ; 24 cm.
Autor
Strunz, Ulrich (1943- ). Rodziewicz, Monika.
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Odbiorca
Dietetycy i żywieniowcy Promotorzy zdrowia Przedsiębiorcy
Temat
Aktywność fizyczna Medytacja Nowotwór Zachowania prozdrowotne Zdrowe odżywianie Zdrowy styl życia
Gatunek
Poradnik
Dziedzina i ujęcie
Medycyna i zdrowie Psychologia
Co drugi mężczyzna i niemal połowa kobiet musi się liczyć z tym, że zachoruje na raka. Nikt nie musi jednak czekać na diagnozę jak na wyrok. Najbardziej rewolucyjnym odkryciem medycznym w ostatnich latach jest to, że geny powodujące raka mogą być kontrolowane. Wyłącznie od naszego stylu życia zależy, czy chora komórka przekształci się w komórkę rakową. Najnowszą metodą przeciwnowotworową o udokumentowanej skuteczności jest holistyczny programu opisany przez dr Ulricha Strunza, dzięki któremu możesz zmniejszyć ryzyko zachorowania na raka o około 35%. Jego twórca od wielu lat prowadzi własną praktykę lekarską i pomaga zawodowym sportowcom, a swoją wiedzę przekazał w ponad 30 książkach. Przedstawiony w tej publikacji program obejmuje ćwiczenia, odpowiednie odżywianie oraz odpowiednie nastawienie psychiczne. Przede wszystkim podkreśla on korzystne skutki ukierunkowanej diety i wyszczególnia produkty spożywcze, które wykazują aktywność przeciwnowotworową. Wystarczy, że do tradycyjnych potraw dodasz czosnek, kapustę, kurkumę czy pomidory. Lecznicze działanie wykazują również zielona herbata, cytryny, ryby i orzechy. Poznasz również zasady diety antyrakowej dr. Johannesa Coya. Uważa on, że bez cukru umiera każda komórka rakowa, a dobrze skomponowane oleje przywracają równowagę w organizmie. Autor do swojego programu włącza aktywność fizyczną, a także pozytywne myślenie i relaks jako nieodłączny element zdrowego życia. Dzięki niemu poznasz technikę odprężania w 12 sekund stosowaną przez kierowców Formuły 1. Już dziś zabezpiecz się przed rakiem [opis wydawcy].
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Pod Skrzydłami (W75)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Bądź keto : dieta, zdrowie i styl życia oparte na naukowych podstawach / Sabina Sztuba. - Gliwice : Septem, copyright 2022. - 468, [1] strona : ilustracje, wykresy ; 24 cm.
Autor
Sztuba, Sabina.
Forma i typ
Książki Publikacje popularnonaukowe
Temat
Badania naukowe Choroby metaboliczne Dieta niskowęglowodanowa Metabolizm Zdrowie fizyczne Zdrowy styl życia
Gatunek
Opracowanie
Dziedzina i ujęcie
Medycyna i zdrowie
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Pod Skrzydłami (W75)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Ginekologicznie : poradnik napisany przez pacjentkę, sprawdzony przez lekarki, lekarzy i nie tylko / Aga Szuścik. - Gliwice : Sensus, copyright 2023. - 519, [1] strona : ilustracje ; 24 cm.
(Osobowość Odnowa)
Autor
Szuścik, Agnieszka.
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Temat
Choroby ginekologiczne Ginekologia Higiena intymna Hormony Kobieta Profilaktyka zdrowotna Zdrowy styl życia Żeński układ płciowy
Gatunek
Poradnik
Dziedzina i ujęcie
Medycyna i zdrowie
Stoisz w księgarni i zastanawiasz się, czy kupić tę książkę? Machnijmy szybki test - odpowiedz szczerze na pięć pytań: Czy kaszlę, kicham i dźwigam w sposób, który pomoże mi się uchronić przed popuszczaniem moczu w przyszłości? Czy potrafię odróżnić popularne mity o antykoncepcji od faktów? Czy znam całą prawdę o codziennym noszeniu wkładek? Czy orientuję się w temacie mięśniaków, endometriozy, PCOS i innych ginekologicznych kłopotów? Czy wiem, jak znaleźć dobrego ginekologa i jak się przygotować do wizyty lub zabiegu? Czy mam pewność, że robię wszystko, co mogę, by nie dostać raka piersi, szyjki macicy, jajnika oraz pomóc chronić się przed nimi najważniejszym dla mnie osobom? A jeżeli nie uda się uniknąć choroby, czy wiem, jak przez nią przechodzić lub kogoś wesprzeć?? Jeżeli na którekolwiek pytanie padła odpowiedź „nie”, zabierz to różowe kompendium do kasy. Jeśli z kolei wszystkie Twoje odpowiedzi brzmią „tak”, spójrz na tę książkę z boku. Gruba, nie? Na pewno jest w niej coś, czego nie wiesz - otwórz na dowolnej stronie i się przekonaj! Napisałam GinekoLOGICZNIE, by w kreatywny i zabawny sposób, ale też z szacunkiem i dbałością o szczegóły przeprowadzić Cię przez wiedzę na temat zdrowia ginekologicznego. Pomogło mi dwadzieścia jeden osób: dwanaścioro ginekologów i ginekolożek, lekarka medycyny stylu życia, patomorfolog, dwie psycholożki, fizjoterapeutka uroginekologiczna, prawniczka, językoznawczyni i aktywistka - topowi eksperci i topowe ekspertki w dbaniu o zdrowie ginekologiczne. Poradnik, który trzymasz w ręce, jest rezultatem wnikliwego poszukiwania odpowiedzi na setki pytań zadawanych w gabinetach ginekologicznych i mediach społecznościowych. To książka dla dorosłych i mniej dorosłych, dla zdrowych i mniej zdrowych, dla znających się na dbaniu o siebie i mniej ogarniających ten temat. Świetna na prezent - przede wszystkim dla siebie. A ja? Działam jako Aga Szuścik, nazywam się Agnieszka Szuścik-Zięba. Moim największym talentem jest kreatywne i zrozumiałe tłumaczenie medycznych zawiłości - robię to na scenach, w uczelnianych aulach, salach konferencyjnych, mediach społecznościowych. Tłumaczę nowoczesne patient experience na polski - codziennie walczę o lepszy świat dla pacjentek, pacjentów, lekarzy i lekarek, za co niejednokrotnie mnie nagradzano. Przypomniałam o cytologii, udzieliłam wsparcia w chorobie ginekologicznej i pomogłam wyjść z codziennego noszenia wkładek tysiącom Polek. Sama od 2018 roku choruję na raka szyjki macicy. Za każdym calem mojej działalności stoi też mój mąż Maciek. Szczegółową notkę o mnie znajdziesz na wewnętrznym skrzydełku okładki. Zdrówka! [opis wydawcy].
aktualnie wypożyczona
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Baśniowa (W48)
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 61 (1 egz.)
Długość kolejki oczekujących: 6.
Książka
W koszyku
Biologia wyższych grup wieku i starości / Zbigniew Szybiński. - Kraków : Wydawnictwo Uniwersytetu Jagiellońskiego, copyright 2017. - 134, [1] strona : ilustracje ; 24 cm.
Autor
Szybiński, Zbigniew (1932- ).
Forma i typ
Książki Publikacje naukowe
Temat
Geriatria Osoby w wieku starszym Starość Starzenie się Zdrowy styl życia
Gatunek
Opracowanie
Dziedzina i ujęcie
Biologia Medycyna i zdrowie Psychologia
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia XI Czytelnia Naukowa (XI)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. WM.33424 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Medycyna stylu życia / redakcja naukowa Daniel Śliż, Artur Mamcarz. - Warszawa : PZWL Wydawnictwo Lekarskie, 2018. - XVII, [1], 499 stron : ilustracje, wykresy ; 24 cm.
Autor
Śliż, Daniel. Mamcarz, Artur (1958- ).
Forma i typ
Książki Publikacje popularnonaukowe
Temat
Aktywność fizyczna Choroby cywilizacyjne Odżywianie Starzenie się Uzależnienie (nałóg) Zachowania prozdrowotne Zdrowie fizyczne Zdrowy styl życia
Gatunek
Opracowanie
Dziedzina i ujęcie
Medycyna i zdrowie
aktualnie wypożyczona
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia XI Czytelnia Naukowa (XI)
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 61 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Mity medyczne, które mogą zabić. 3, Fakty, które ratują życie : wyniki najnowszych badań / Katarzyna Świątkowska. - Warszawa : Eureka - Wydawnictwo Fronda, copyright 2019. - 288 stron : ilustracje ; 23 cm.
Autor
Świątkowska, Katarzyna.
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki Publikacje popularnonaukowe
Temat
Aktywność fizyczna Mikrobiom Suplementy diety Wpływ na zdrowie Zdrowe odżywianie Zdrowy styl życia
Gatunek
Opracowanie Poradnik
Dziedzina i ujęcie
Medycyna i zdrowie
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Przystanek Książka (W93)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Przewlekłe zmęczenie - chroniczny ból : nowoczesne strategie powrotu do zdrowia / Jacob Teitelbaum ; przekład Arkadiusz Padyk. - Rzeszów : Wydawnictwo Biały Wiatr, 2017. - 352, [1] strona ; 21 cm.
Autor
Teitelbaum, Jacob. Padyk, Arkadiusz.
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Temat
Aktywność fizyczna Bezsenność Ból przewlekły Fibromialgia Leki Odżywianie Suplementy diety Układ hormonalny Zaburzenia snu Zdrowy styl życia Zespół zmęczenia przewlekłego
Gatunek
Poradnik
Dziedzina i ujęcie
Medycyna i zdrowie
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Pod Skrzydłami (W75)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Insulinooporność : rewolucyjny plan leczenia : jak usprawnić metabolizm, wyeliminować otyłość brzuszną i zapobiec cukrzycy / Rob Thompson, Dana Carpender ; [tłumaczenie Kamila Knockenhauer]. - Białystok : Vital, 2020. - 254 strony : ilustracje ; 21 cm.
Autor
Thompson, Rob. Carpender, Dana. Knochenhauer, Kamila.
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Temat
Insulinooporność Otyłość Potrawy dietetyczne Zdrowy styl życia
Gatunek
Poradnik Przepisy kulinarne
Dziedzina i ujęcie
Medycyna i zdrowie
dostępna do wypożyczenia
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Przy Baleya (W99)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)
Wypożyczalnia XI Czytelnia Naukowa (XI)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. WM.34360 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Zero waste : nowa jakość życia w 30 dni / Anita Vandyke ; przełożył: Adrian Markowski. - Warszawa : Prószyński Media, 2020. - 177, [1] strona : ilustracje ; 18 cm.
Autor
Vandyke, Anita. Markowski, Adrian (1965- ).
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Temat
Ekologiczny styl życia Ochrona środowiska Odpady organiczne Recykling Zdrowy styl życia
Gatunek
Poradnik
Dziedzina i ujęcie
Ochrona środowiska Styl życia, moda i uroda
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Przy Baleya (W99)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 502 (1 egz.)
Audiobook
CD
W koszyku
Ekomąż : powieść pozornie humorystyczna / Michal Viewegh ; przekład: Mirosław Śmigielski. - [Piaseczno] : Storybox.pl ; [Rudno] : Wydawnictwo Stara Szkoła, [2021]. - 1 płyta audio (CD) (5 godz.) : zapis cyfrowy, stereo ; 12 cm.
Autor
Viewegh, Michal (1962- ). Śmigielski, Mirosław. Kijowska, Elżbieta (1950- ).
Forma i typ
Audiobooki Proza
Przynależność kulturowa
Literatura czeska
Temat
Chorzy Mężczyzna Pisarze czescy Tożsamość osobista Zdrowy styl życia
Gatunek
Powieść Satyra
Kiedy Mojmirowi pęka aorta, jego świat oraz światopogląd ulegają gwałtownym zmianom. Mojmir zmienia się z butnego racjonalisty w… no właśnie, w kogo? W mistrzowskiej narracji Michal Viewegh z humorem i autoironią opowiada o byciu pacjentem VIP oraz o poszukiwaniu nowej drogi życiowej po osobistym kataklizmie. Luźna kontynuacja słynnej „Ekożony” – błyskotliwej powieści o kobietach i mężczyznach [opis wydawcy].
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Przy Baleya (W99)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. KM 215 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Turbometabolizm : jak zapobiec otyłości, cukrzycy, chorobom serca i innym dolegliwościom metabolitycznym / Pankaj Vij ; przedmowa Joel Fuhrman ; [tłumaczenie Kamila Wysocka]. - Białystok : Vital, 2018. - 301 stron : ilustracje, wykresy ; 21 cm.
Autor
Vij, Pankaj. Fuhrman, Joel. Wysocka, Kamila.
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Temat
Metabolizm Profilaktyka zdrowotna Radzenie sobie ze stresem Zdrowe odżywianie Zdrowy styl życia
Gatunek
Poradnik Przepisy kulinarne
Dziedzina i ujęcie
Kulinaria Medycyna i zdrowie
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Przy Baleya (W99)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Stwardnienie rozsiane : bezpieczne i skuteczne terapie : naturalne metody do samodzielnego stosowania / Christine Wagener ; [tłumaczenie Anna Chomik]. - Białystok : Wydawnictwo Vital, 2017. - 277 stron ; 21 cm.
Autor
Wagener-Thiele, Christine (1962- ). Chomik, Anna.
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Odbiorca
Chorzy ze stwardnieniem rozsianym
Temat
Chorzy ze stwardnieniem rozsianym Leczenie Medycyna niekonwencjonalna Stwardnienie rozsiane Zdrowy styl życia
Gatunek
Poradnik
Dziedzina i ujęcie
Medycyna i zdrowie
SM wymaga holistycznego podejścia. W przypadku stwardnienia rozsianego powrót do zdrowia jest możliwy. Oznacza to zwalczenie przewlekłej choroby i dużo więcej – rozpoczęcie nowego życia i zadbanie o dobre samopoczucie. Sprawdź sam, jak udało się to Autorce i w jaki sposób możesz osiągnąć równie spektakularne efekty. W niniejszej książce znajduje się opis najskuteczniejszych naturalnych metod leczenia stwardnienia rozsianego. Dzięki nim usprawnisz pracę mózgu oraz układu nerwowego. Dzięki diecie wzmocnisz organizm i tym samym przebieg choroby będzie lżejszy, a nawet bezobjawowy. Skorzystasz też z dobrodziejstw oferowanych przez Tradycyjną Medycynę Chińską. Nad stwardnieniem rozsianym można zapanować! [opis wydawcy].
dostępna do wypożyczenia
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 3 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Białobrzeska (W33)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)
Wypożyczalnia Pod Skrzydłami (W75)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)
Wypożyczalnia XI Czytelnia Naukowa (XI)
Egzemplarze są obecnie niedostępne
Książka
W koszyku
Życie zero waste : żyj bez śmieci i żyj lepiej / Katarzyna Wągrowska. - Wydanie II. - Kraków : Znak Litera Nova - Społeczny Instytut Wydawniczy Znak, 2019. - 325, [8] stron : ilustracje, fotografie ; 21 cm.
Autor
Wągrowska, Katarzyna.
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Temat
Ekologiczny styl życia Higiena Recykling Sprzątanie Zakupy Zdrowy styl życia Polska
Gatunek
Poradnik
Dziedzina i ujęcie
Dom i ogród Styl życia, moda i uroda
dostępna do wypożyczenia
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 3 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Pod Skrzydłami (W75)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 502 (1 egz.)
Wypożyczalnia Przy Baleya (W99)
Brak informacji o dostępności: sygn. 316 (1 egz.)
Wypożyczalnia XI Czytelnia Naukowa (XI)
Egzemplarze są obecnie niedostępne
Książka
W koszyku
Życie zero waste : żyj bez śmieci i żyj lepiej / Katarzyna Wągrowska. - Kraków : Znak Litera Nova - Społeczny Instytut Wydawniczy Znak, 2017. - 325, [8] stron : ilustracje, fotografie ; 20 cm.
Autor
Wągrowska, Katarzyna.
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Temat
Ekologiczny styl życia Higiena Recykling Sprzątanie Zdrowy styl życia Zakupy Polska
Gatunek
Poradnik
Dziedzina i ujęcie
Dom i ogród Styl życia, moda i uroda
dostępna do wypożyczenia
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Przystanek Książka (W93)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 502 (1 egz.)
Wypożyczalnia Przy Baleya (W99)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 316 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Co jeść, by pozbyć się objawów Hashimoto : przepisy i plany żywieniowe, które pozwolą ci odzyskać kontrolę nad zdrowiem tarczycy / Izabella Wentz ; tłumaczenie Agnieszka Sobolewska. - Kraków : Wydawnictwo Otwarte, 2019. - 381, [3] strony : fotografie ; 24 cm.
Autor
Wentz, Izabella. Sobolewska, Agnieszka.
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Temat
Choroba Hashimoto Zdrowe odżywianie Zdrowy styl życia
Gatunek
Poradnik Przepisy kulinarne
Dziedzina i ujęcie
Kulinaria Medycyna i zdrowie
aktualnie wypożyczona
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Białobrzeska (W33)
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 61 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Hashimoto : jak w 90 dni pozbyć się objawów i odzyskać zdrowie / Izabella Wentz ; tłumaczenie Aleksandra Żak. - Wydanie I. - Kraków : Wydawnictwo Otwarte, 2017. - 392, [8] stron ; 22 cm.
Autor
Wentz, Izabella. Żak, Aleksandra.
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Temat
Choroba Hashimoto Zdrowe odżywianie Zdrowy styl życia
Gatunek
Poradnik
Dziedzina i ujęcie
Medycyna i zdrowie
Hashimoto to najpowszechniejsza przewlekła choroba autoimmunologiczna – zmaga się z nią co trzecia kobieta na świecie. Jest bezpośrednią przyczyną między innymi zapalenia tarczycy. I jak dotąd jest nieuleczalna. Gdy w 2009 roku u farmaceutki Izabelli Wentz zdiagnozowano chorobę Hashimoto, kobieta postanowiła zmierzyć się z nią na własnych warunkach. Wykorzystując swoje doświadczenie i medyczną wiedzę mamy lekarki, opracowała kurację, dzięki której… może żyć normalnie! Teraz chce pomóc także innym. Każdy rozdział tej książki to kolejny etap terapii. Autorka łączy w niej medycynę klasyczną z niekonwencjonalnymi sposobami leczenia. Podpowiada, jak współpracować z lekarzami, stomatologami i farmaceutami dla uzyskania najlepszych efektów. Daje wskazówki dotyczące zmiany nawyków żywieniowych i trybu życia [opis wydawcy].
dostępna do wypożyczenia
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 4 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Pod Skrzydłami (W75)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (2 egz.)
Wypożyczalnia Przystanek Książka (W93)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)
Wypożyczalnia Przy Baleya (W99)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)
Wypożyczalnia XI Czytelnia Naukowa (XI)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Biohacking : przewodnik dla początkujących / Karol Wyszomirski. - Wydanie I. - Warszawa : Wydawnictwo Zwierciadło, 2020. - 328 stron : fotografie, ilustracje, wykresy ; 22 cm.
Autor
Wyszomirski, Karol (dietetyk).
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Temat
Aktywność fizyczna Dietetyka Higiena psychiczna Zachowania prozdrowotne Zdrowe odżywianie Zdrowy styl życia
Gatunek
Poradnik
Dziedzina i ujęcie
Medycyna i zdrowie Styl życia, moda i uroda
Czy chcesz pozbyć się raz na zawsze problemów ze zdrowiem? Czy chcesz każdego ranka budzić się wyspanym, w dobrym nastroju i z jasnym umysłem? Czy wiesz co zrobić, by chciało Ci się tak, jak się nie chce? Czy wiesz, jak utrzymać szczupłą sylwetkę bez wydawania mnóstwa pieniędzy na „super” diety i spędzania wielu godzin na siłowni? Czy znasz sposoby na podwyższenie libido? Czy wiesz, jak usprawnić ciało i umysł, by funkcjonować efektywniej? Odpowiedzią na te pytania jest Biohacking – nowatorski styl życia, dzięki któremu osiągniesz maksimum swoich możliwości fizycznych, psychicznych i intelektualnych. Wprowadź proste zmiany w swoich codziennych nawykach, by osiągnąć ten cel! Z poradnika dowiesz się m.in.: jakie są korzyści z omijania śniadań, jak przyspieszyć metabolizm, redukując liczbę posiłków, dlaczego cukier (jeśli już) powinniśmy jeść tylko na noc, jak skutecznie wykorzystać zalety chłodu, jak uwolnić się od przewlekłego zmęczenia, jak poprawić koncentrację, pamięć i jasność umysłu. Karol Wyszomirski w oparciu o wieloletnie doświadczenie przedstawia zalety Biohackingu jako coraz bardziej popularnej na świecie metody optymalizacji zdrowia bazującej na najnowszych badaniach naukowych [opis wydawcy].
aktualnie wypożyczona
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 3 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Białobrzeska (W33)
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 61 (1 egz.)
Wypożyczalnia Przy Baleya (W99)
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 61 (1 egz.)
Wypożyczalnia XI Czytelnia Naukowa (XI)
Egzemplarze są obecnie niedostępne
Książka
W koszyku
Biohacking : przewodnik dla początkujących / Karol Wyszomirski. - Wydanie I. - Warszawa : Wydawnictwo Zwierciadło, [2023]. - 328 stron : fotografie, ilustracje, wykresy ; 22 cm.
Autor
Wyszomirski, Karol (dietetyk).
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Temat
Aktywność fizyczna Dietetyka Higiena psychiczna Zachowania prozdrowotne Zdrowe odżywianie Zdrowy styl życia
Gatunek
Poradnik
Dziedzina i ujęcie
Medycyna i zdrowie Styl życia, moda i uroda
Czy chcesz pozbyć się raz na zawsze problemów ze zdrowiem? Czy chcesz każdego ranka budzić się wyspanym, w dobrym nastroju i z jasnym umysłem? Czy wiesz co zrobić, by chciało Ci się tak, jak się nie chce? Czy wiesz, jak utrzymać szczupłą sylwetkę bez wydawania mnóstwa pieniędzy na „super” diety i spędzania wielu godzin na siłowni? Czy znasz sposoby na podwyższenie libido? Czy wiesz, jak usprawnić ciało i umysł, by funkcjonować efektywniej? Odpowiedzią na te pytania jest Biohacking – nowatorski styl życia, dzięki któremu osiągniesz maksimum swoich możliwości fizycznych, psychicznych i intelektualnych. Wprowadź proste zmiany w swoich codziennych nawykach, by osiągnąć ten cel! Z poradnika dowiesz się m.in.: jakie są korzyści z omijania śniadań, jak przyspieszyć metabolizm, redukując liczbę posiłków, dlaczego cukier (jeśli już) powinniśmy jeść tylko na noc, jak skutecznie wykorzystać zalety chłodu, jak uwolnić się od przewlekłego zmęczenia, jak poprawić koncentrację, pamięć i jasność umysłu. Karol Wyszomirski w oparciu o wieloletnie doświadczenie przedstawia zalety Biohackingu jako coraz bardziej popularnej na świecie metody optymalizacji zdrowia bazującej na najnowszych badaniach naukowych [opis wydawcy].
aktualnie wypożyczona
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Baśniowa (W48)
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 61 (1 egz.)
Długość kolejki oczekujących: 1.
Książka
W koszyku
Cukrzyca? To już za mną! : jak prostymi metodami pokonać chorobę i odzyskać kontrolę nad zdrowiem? / Wes Youngberg we współpracy z Elise Harboldt ; [tłumaczenie Iwona Niewadzi-Kowalska]. - Budy-Zasłona : Fundacja Źródła Życia, copyright 2018. - 345 stron : fotografie ; 23 cm.
Autor
Youngberg, Wes. Harboldt, Elise. Kowalska-Niewadzi, Iwona.
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Temat
Aktywność fizyczna Cukrzyca Zdrowe odżywianie Zdrowy styl życia
Gatunek
Poradnik
Dziedzina i ujęcie
Medycyna i zdrowie
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Pod Skrzydłami (W75)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Tajemnice długowieczności : jak przyjaźń, życzliwość i optymizm pomagają dożyć stu lat / Marta Zaraska ; przełożył: Sławomir Paruszewski. - Wydanie I. - Warszawa : Wydawnictwo WAB, 2022. - 319, [1] strona ; 21 cm.
Autor
Zaraska, Marta. Paruszewski, Sławomir.
Forma i typ
Książki Publikacje popularnonaukowe
Temat
Długowieczność Starzenie się Zdrowie fizyczne Zdrowie psychiczne Zdrowy styl życia
Gatunek
Opracowanie
Dziedzina i ujęcie
Medycyna i zdrowie Psychologia
aktualnie wypożyczona
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia XI Czytelnia Naukowa (XI)
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 61 (1 egz.)
Wyprowadzać dodatkowo:
sygnatury
identyfikatory
hasła przedmiotowe
lokalizacja
streszczenia
numer ISBN
hasło sortowania
adres wersji elektronicznej
rozmieszczenie egzemplarzy
opis fizyczny
Sortowanie zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Pozycja została dodana do koszyka. Jeśli nie wiesz, do czego służy koszyk, kliknij tutaj, aby poznać szczegóły.
Nie pokazuj tego więcej