Sortowanie
Źródło opisu
Katalog centralny
(538)
Forma i typ
Książki
(527)
Poradniki i przewodniki
(199)
Proza
(51)
Publikacje popularnonaukowe
(22)
Literatura faktu, eseje, publicystyka
(10)
Filmy i seriale
(7)
Audiobooki
(2)
Komiksy i książki obrazkowe
(2)
Pliki i bazy danych
(2)
Poezja
(1)
Publikacje naukowe
(1)
Dostępność
dostępne
(672)
wypożyczone
(84)
nieokreślona
(10)
tylko na miejscu
(4)
Placówka
Wypożyczalnia Przy Narutowicza (W23)
(34)
Wypożyczalnia Białobrzeska (W33)
(47)
Wypożyczalnia Baśniowa (W48)
(58)
Wypożyczalnia Pod Skrzydłami (W75)
(124)
Czytelnia Pod Skrzydłami (W75)
(1)
Wypożyczalnia Przy Zawiszy (W76)
(15)
Wypożyczalnia Przystanek Książka (W93)
(98)
Wypożyczalnia Przy Baleya (W99)
(138)
Wypożyczalnia Piątka (BD5)
(54)
Czytelnia Piątka (BD5)
(1)
Wypożyczalnia Przystanek Książka (BD41)
(66)
Czytelnia Przystanek Książka (BD41)
(1)
Wypożyczalnia Przy Baleya (BD48)
(41)
Wypożyczalnia Skarżyńskiego (BD68)
(43)
Wypożyczalnia XI Czytelnia Naukowa (XI)
(48)
Czytelnia XI Czytelnia Naukowa (XI)
(1)
Autor
Krzyżanek, Joanna
(13)
Szymanderska, Hanna (1944-2014)
(11)
Makarowska, Magdalena
(9)
Fidos, Joanna
(7)
Jakutowicz, Jerzy
(7)
Motecha-Pastuszko, Małgorzata
(7)
Niemcewicz, Agnieszka
(7)
Russak, Grzegorz
(7)
Wiewiurka, Zenon
(7)
Wysocki, Marcin
(7)
Ciseł, Marcin
(6)
Kasdepke, Grzegorz (1972- )
(6)
Zaniewska, Aldona
(6)
Bryś, Wojciech
(5)
Korżawska, Stefania (1956-2015)
(5)
Lewandowska, Agata (dietetyk)
(5)
Bigarella, Ivan (1984- )
(4)
Capria, Carolina (1980- )
(4)
Capria, Carolina (1980- ). Banda Spaghetti
(4)
Chudzik, Małgorzata
(4)
Dąbrowska, Beata Anna
(4)
Dąbrowska, Ewa (internista)
(4)
Górska, Agnieszka (1973- )
(4)
Maciąg, Agnieszka (1969- )
(4)
Martucci, Mariella (1978- )
(4)
Musierowicz, Małgorzata (1945- )
(4)
Mętrak-Ruda, Natalia
(4)
Oklejak, Marianna (1981- )
(4)
Reda, Anna
(4)
Stolińska, Hanna
(4)
Szaciłło, Karolina
(4)
Szaciłło, Maciej
(4)
Żak-Cyran, Bożena
(4)
Adamczewska, Barbara
(3)
Bator, Julita
(3)
Borkowska, Paulina (dietetyk)
(3)
Bąk, Jolanta
(3)
Caprari, Małgorzata
(3)
Cegielska, Agnieszka (1979- )
(3)
Dowjat, Danuta
(3)
Drukort, Magdalena
(3)
Fuhrman, Joel
(3)
Goździewicz, Małgorzata
(3)
Hyman, Mark (1959- )
(3)
Jakimowicz-Klein, Barbara
(3)
Kieżun, Bartek (1976- )
(3)
Krzyżanek, Joanna. Ignaś Ziółko gotuje
(3)
Majewski, Marcin
(3)
Modelski, Łukasz (1970- )
(3)
Musiałowska, Dominika (dziennikarka)
(3)
Nosek, Milena
(3)
Rossowski, Dariusz
(3)
Rozwarzewska, Monika
(3)
Skórzewska, Agnieszka
(3)
Tarnas, Barbara (1941-2019)
(3)
Wolański, Robert (fotograf)
(3)
Zaremba, Marek (dietetyk)
(3)
Łyżnik, Dariusz
(3)
Adamczewski, Piotr (1942-2016)
(2)
Androsiuk, Ewa
(2)
Atkinson, Catherine (1961- )
(2)
Axe, Josh
(2)
Barnard, Neal D. (1953- )
(2)
Bednarek, Justyna (1970- )
(2)
Bilgri, Anselm (1953- )
(2)
Bosacka, Katarzyna
(2)
Błaszczyszyn, Maja
(2)
Chmielewska, Joanna (1932-2013)
(2)
Cieślak, Ola (1981- )
(2)
Daniel-Schuwald, Grażyna
(2)
Davis, William (1957- )
(2)
Derkacz-Strybel, Maria
(2)
Dries, Inge
(2)
Dries, Jan
(2)
Dymek, Marta
(2)
Ekstedt, Niklas (1978- )
(2)
Ennart, Henrik (1960- )
(2)
Ficner-Ogonowska, Anna
(2)
Fiedoruk, Andrzej (1957- )
(2)
Filipowicz, Leszek (1967- )
(2)
Franz, Maren (1968- )
(2)
Gawłowski, Karol
(2)
Gessler, Magda (1953- )
(2)
Grzymska, Maria
(2)
Guiliano, Mireille (1946- )
(2)
Gulińska, Edyta
(2)
Gumowska, Irena (1912-1991)
(2)
Górska, Danuta (tłumaczka)
(2)
Halbański, Maciej Erwin (1912-1981)
(2)
Jakubiak, Tomasz (1983- )
(2)
Jarzynka-Jendrzejewska, Magdalena
(2)
Jarzębowska, Ewa
(2)
Jasińska, Elżbieta (1952- )
(2)
Kaczorowska, Maria
(2)
Kimbell, Katy (1973- )
(2)
Knochenhauer, Kamila
(2)
Kossowska, Mirosława
(2)
Kurczewska, Marta (1977- )
(2)
Kwaśniewski, Jan (1937-2019)
(2)
Küster, Silke von
(2)
Rok wydania
2020 - 2024
(84)
2010 - 2019
(267)
2000 - 2009
(133)
1990 - 1999
(47)
1980 - 1989
(6)
Okres powstania dzieła
2001-
(253)
1901-2000
(4)
1945-1989
(2)
Kraj wydania
Polska
(533)
Wielka Brytania
(3)
Australia
(1)
Niemcy
(1)
Język
polski
(532)
angielski
(4)
niemiecki
(1)
Odbiorca
Dzieci
(43)
6-8 lat
(13)
9-13 lat
(9)
0-5 lat
(2)
14-17 lat
(1)
Chorzy na cukrzycę
(1)
Chorzy na nowotwory
(1)
Cukrzycy
(1)
Dorośli
(1)
Dziewczęta
(1)
Kobieta
(1)
Młodzież
(1)
Rodzice
(1)
Przynależność kulturowa
Literatura polska
(40)
Literatura amerykańska
(9)
Literatura włoska
(4)
Literatura angielska
(3)
Literatura australijska
(1)
Literatura francuska
(1)
Literatura japońska
(1)
Literatura niemiecka
(1)
Temat
Zdrowe odżywianie
(132)
Kucharstwo
(32)
Potrawy dietetyczne
(29)
Dietetyka
(22)
Zdrowy styl życia
(21)
Przepisy kulinarne
(20)
Kultura stołu
(16)
Kuchnia polska
(14)
Leczenie dietą
(14)
Kobieta
(13)
Odżywianie
(13)
Ziołolecznictwo
(12)
Gotowanie
(11)
Przyprawy
(11)
Cukrzyca
(10)
Insulinooporność
(10)
Warzywa
(10)
Medycyna niekonwencjonalna
(9)
Choroba Hashimoto
(8)
Leczenie
(8)
Rośliny lekarskie
(8)
Dieta niskowęglowodanowa
(7)
Kuchnia wegańska
(7)
Owoce
(7)
Przetwory owocowo-warzywne
(7)
Przyjęcia okolicznościowe
(7)
Żywność
(7)
Boże Narodzenie
(6)
Dieta oczyszczająca
(6)
Dieta odchudzająca
(6)
Kuchnia regionalna
(6)
Aktywność fizyczna
(5)
Dieta cukrzycowa
(5)
Flora bakteryjna jelit
(5)
Gimnastyka
(5)
Kosmetyka
(5)
Kuchnia wegetariańska
(5)
Mózg
(5)
Obyczaje i zwyczaje
(5)
Otyłość
(5)
Wegetarianizm
(5)
Zupy
(5)
Żywność prozdrowotna
(5)
Afrodyzjaki
(4)
Ajurweda
(4)
Ciąża
(4)
Dieta owocowo-warzywna
(4)
Gospodarstwo domowe
(4)
Jelita
(4)
Kobieta ciężarna
(4)
Kuchnia francuska
(4)
Kuchnia japońska
(4)
Kuchnia włoska
(4)
Obrzędy
(4)
Składniki odżywcze
(4)
Weganizm
(4)
Wpływ na zdrowie
(4)
Alergia pokarmowa
(3)
Celiakia
(3)
Dieta bezglutenowa
(3)
Ekologiczny styl życia
(3)
Herbata
(3)
Indeks glikemiczny
(3)
Jedzenie (czynność)
(3)
Kultura
(3)
Menopauza
(3)
Napoje
(3)
Obyczaje
(3)
Ocet
(3)
Potrawy
(3)
Potrawy dla dzieci
(3)
Potrawy z kaszy i ryżu
(3)
Profilaktyka onkologiczna
(3)
Profilaktyka zdrowotna
(3)
Relacje międzyludzkie
(3)
Roboty ręczne
(3)
Ryż
(3)
Zwyczaje żywieniowe
(3)
Życie codzienne
(3)
Żywienie chorych
(3)
Austen, Jane (1775-1817)
(2)
Biegacze (sportowcy)
(2)
Chmielewska, Joanna (1932-2013)
(2)
Choroby tarczycy
(2)
Choroby wieku starczego
(2)
Chorzy na nowotwory
(2)
Ciasta
(2)
Cukier
(2)
Czekolada
(2)
Dieta bezmleczna
(2)
Dieta lekkostrawna
(2)
Dieta sirtuinowa
(2)
Duchowieństwo katolickie
(2)
Dziadkowie i wnuki
(2)
Dzieci
(2)
Dziedzictwo kulinarne
(2)
Etanol
(2)
Higiena
(2)
Hildegarda (święta ; 1098-1179)
(2)
Hormony
(2)
Temat: dzieło
De re coquinaria
(1)
Temat: czas
2001-
(11)
1901-2000
(10)
1801-1900
(6)
1701-1800
(5)
1501-1600
(3)
1601-1700
(3)
1301-1400
(2)
1401-1500
(2)
1945-1989
(2)
1-100
(1)
1101-1200
(1)
1201-1300
(1)
1901-1914
(1)
1989-2000
(1)
401-500
(1)
501-600
(1)
801-900
(1)
Temat: miejsce
Polska
(7)
Warszawa (woj. mazowieckie)
(3)
Japonia
(2)
Stany Zjednoczone (USA)
(2)
Szepczący Las (kraina fikcyjna)
(2)
Włochy
(2)
Dania
(1)
Europa
(1)
Grecja
(1)
Hiszpania
(1)
Kresy wschodnie Rzeczypospolitej
(1)
Lwów (Ukraina, obw. lwowski)
(1)
Neapol (Włochy)
(1)
Nieszawa (woj. kujawsko-pomorskie, pow. aleksandrowski, gm. Nieszawa)
(1)
Portugalia
(1)
Rosja
(1)
Skandynawia
(1)
Sycylia (Włochy ; wyspa)
(1)
Toskania (Włochy)
(1)
ZSRR
(1)
Świat
(1)
Gatunek
Przepisy kulinarne
(520)
Poradnik
(162)
Publikacje dla dzieci
(48)
Wydawnictwa popularne
(40)
Opowiadania i nowele
(31)
Publikacja bogato ilustrowana
(30)
Powieść
(21)
Książka kucharska
(17)
Opracowanie
(12)
Film dokumentalny
(7)
Pamiętniki i wspomnienia
(4)
Wywiad dziennikarski
(4)
Biografia
(3)
Gry i zabawy
(3)
Przewodnik turystyczny
(3)
Antologia
(2)
Dokumenty elektroniczne
(2)
Kolędy i pastorałki
(2)
Pamiętniki włoskie
(2)
Publicystyka polska
(2)
Relacja z podróży
(2)
Anegdoty
(1)
Gry i zabawy umysłowe
(1)
Komiks
(1)
Książka do wypełniania
(1)
Książka obrazkowa
(1)
Literatura dziecięca angielska
(1)
Literatura podróżnicza amerykańska
(1)
Literatura polska
(1)
Parodia angielska
(1)
Przewodnik historyczny
(1)
Przewodnik kulinarny
(1)
Przewodnik tematyczny
(1)
Publicystyka
(1)
Reportaż
(1)
Szkice literackie chilijskie
(1)
Wiersze
(1)
Dziedzina i ujęcie
Kulinaria
(167)
Medycyna i zdrowie
(122)
Historia
(15)
Styl życia, moda i uroda
(12)
Etnologia i antropologia kulturowa
(8)
Podróże i turystyka
(6)
Kultura fizyczna i sport
(5)
Rozwój osobisty
(3)
Biologia
(2)
Kultura i sztuka
(2)
Literaturoznawstwo
(2)
Psychologia
(2)
Rolnictwo i leśnictwo
(2)
Dom i ogród
(1)
Gospodarka, ekonomia, finanse
(1)
Religia i duchowość
(1)
Rodzina, relacje międzyludzkie
(1)
538 wyników Filtruj
Książka
W koszyku
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 64 (1 egz.)
Długość kolejki oczekujących: 1.
Książka
W koszyku
Dieta przeciwzapalna / Marzena Rojek-Ledwoch. - Warszawa : Wydawnictwo SBM, copyright 2024. - 191, [1] strona : fotografie ; 25 cm.
Stan zapalny w organizmie to rodzaj sygnału alarmowego informującego ciało o wystąpieniu zagrożenia. Rozwija się w sytuacji, gdy układ immunologiczny, czyli odpornościowy, podejmuje próbę chronienia ustroju przed zakażeniem lub uszkodzeniem. Kluczem do profilaktyki i złagodzenia stanów zapalnych organizmu może być dieta. Książka jest rodzajem przewodnika, który wyjaśnia w jaki sposób proste zmiany w naszym jadłospisie mogą przynieść wymierne efekty. Dowiesz się z niej, jak poprawić odporność i przywrócić harmonię w organizmie. Znajdziesz tu przepisy na pyszne i proste w przygotowaniu dania oraz superszybki jadłospis przeciwzapalny dla zapracowanych na 10 dni. Dodatkowe propozycje odżywczych przekąsek oraz zdrowych deserów sprawią, że pokochasz tę dietę [opis wydawcy].
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 64 (1 egz.)
Długość kolejki oczekujących: 3.
Książka
W koszyku
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 64 (1 egz.)
Książka
W koszyku
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 64 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 64 (1 egz.)
Książka
W koszyku
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 39 (1 egz.)
Książka
W koszyku
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 913(4) Włochy (1 egz.)
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 913(4) Włochy. (1 egz.)
Książka
W koszyku
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. WM.34829 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 3 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 929 Ćwierczakiewiczowa L. (1 egz.)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 929 Ćwierczakiewiczowa L. (1 egz.)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 929 Ćwierczakiewiczowa L. (1 egz.)
Książka
W koszyku
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 929 Agnello Hornby S. (1 egz.)
Brak okładki
Książka
W koszyku
Dieta zdrowych jelit / Agata Lewandowska. - Warszawa : Wydawnictwo RM, copyright 2024. - 203, [5] stron : fotografie, ilustracje, portret ; 24 cm.
Zdrowe i smaczne jedzenie to najlepsza rzecz, jaką możesz podarować swoim jelitom. W dzisiejszych czasach jelita nie mają lekko. Niewłaściwa dieta, stres, pośpiech, nadużywanie leków - to wszystko powoduje, że z dnia na dzień są coraz bardziej osłabione. Problemy takie jak zespół jelita drażliwego, nietolerancja fodmap, zespół sibo, celiakia wymagają kompleksowego leczenia i troskliwej opieki dietetycznej. Ta książka uporządkuje twoją wiedzę i wskaże możliwe przyczyny dolegliwości. Znajdziesz tu również przepisy na pyszne i łatwe w przygotowaniu dania odpowiednie w różnych zaburzeniach jelitowych [opis wydawcy].
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Brak informacji o dostępności (1 egz.)
Książka
W koszyku
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 61 (1 egz.)
Książka
W koszyku
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 61 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Plan ratunkowy dla tarczycy i nadnerczy / Aviva Romm ; przełożyła Marta Klimek-Lewandowska. - Wydanie II. - Warszawa : Wydawnictwo Czarna Owca, copyright 2023. - 416 stron : ilustracje, wykresy ; 24 cm.
Równowaga w hormonach to równowaga w życiu. Ciągłe zmęczenie, problemy ze snem, otępienie, nadmierna drażliwość, nadwaga, z którą nie sposób wygrać – sądzisz, że „tak już masz”? Niekoniecznie. Za ten uporczywy stan może być odpowiedzialny brak równowagi hormonalnej. Miliony kobiet na całym świecie zmagają się z dokuczliwymi problemami, które mogą mieć jedno wspólne źródło. Dr Aviva Romm opisała syndrom przeciążenia organizmu, który występuje, gdy nasze ciało pozostaje w permanentnym stanie pobudzenia i wysiłku. Nadnercza i tarczyca są najbardziej narażone na przeciążenia, a to przecież one odpowiadają za regulowanie naszej gospodarki hormonalnej, co wpływa na metabolizm, odporność, nastrój i sen. Kiedy funkcjonowanie nadnerczy i tarczycy jest zaburzone, nasze życie staje się emocjonalną huśtawką, wzrasta ryzyko cukrzycy, nadciśnienia, osteoporozy i chorób serca. Romm stworzyła 4-tygodniowy plan ratunkowy, który pomaga złagodzić negatywne działanie przeciążenia organizmu, zwalczyć stany zapalne i poprawić metabolizm. Dzięki kilku prostym metodom zapanujesz nad swoim ciałem i odzyskasz energię [opis wydawcy].
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 61 (1 egz.)
Książka
W koszyku
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 3 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 39 (1 egz.)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 39 (1 egz.)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 39 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)
Egzemplarze są obecnie niedostępne
Pozycja została dodana do koszyka. Jeśli nie wiesz, do czego służy koszyk, kliknij tutaj, aby poznać szczegóły.
Nie pokazuj tego więcej