SOWA OPAC : Katalog centralny Biblioteki Publicznej w Dzielnicy Ochota m.st. Warszawy

31 wyników

Książka

W koszyku

oceń

Nie wątp w wątrobę tylko zadbaj o nią : a jej ukryte moce dodadzą ci lat życia w zdrowiu i bez nadwagi / profesor Gabriel Perlemuter ; przy współpracy z Anne-Marie Cassard ; przekład Agnieszka Podolska. - Wydanie II. - Warszawa : Amber, 2024. - 269 stron : ilustracja ; 21 cm.

Autor

Perlemuter, Gabriel (1968- ). Cassard-Doulcier, Anne-Marie.

Forma i typ

Książki Publikacje popularnonaukowe

Temat

Choroby wątroby Fizjologia człowieka Profilaktyka zdrowotna Wątroba Zdrowe odżywianie

Gatunek

Opracowanie

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie

Profesor Perlemuter, światowej sławy hepatolog, na podstawie najnowszych odkryć medycznych ujawnia w lekkiej, przystępnej i zabawnej opowieści ukryte moce niedocenianej bohaterki, równie ważnej jak serce, jelita czy mózg. I przedstawia sposoby, jak możemy uczynić ją szczęśliwą, byśmy żyli dłużej i zdrowiej. Dziwna sprawa z tą wątrobą. To największy i najcięższy narząd naszego organizmu. Jest jednak tak dobrze schowana, że niełatwo ją wyczuć dotykiem. Nie boli. Jest dyskretna i cicha. Więc nie zwracamy na nią uwagi. Ale przez tysiące lat w wielu kulturach była symbolem siły i życia, bo to jedyny organ, który może się w pełni zregenerować - ma magiczną moc samoleczenia. Profesor Perlemuter nazywa wątrobę prawdziwą superbohaterką do zadań specjalnych. To uniwersalna fabryka zdrowia w naszym ciele. Supernowoczesna oczyszczalnia ścieków. Najlepsza linia obrony przeciwko chorobom. Wątroba wykonuje gigantyczną pracę. Przechodzi przez nią wszystko, co zjemy. A my się na nią uwzięliśmy. Nie dość, że jemy dużo i źle, to jeszcze na dodatek na okrągło. Maltretujemy ją śmieciowym jedzeniem. Brutalnie atakujemy alkoholem. Wątroba długo się nie buntuje, ale wreszcie potrafi się zdenerwować... [opis wydawcy].

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Przy Baleya (W99)

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 61 (1 egz.)

Długość kolejki oczekujących: 3.

Książka

W koszyku

oceń

Cukrzyca typu 2 : plan żywieniowy wspomagający walkę z cukrzycą / Kimberly A. Tessmer ; przełożyła Joanna Żywina. - Wydanie II. - Białystok : Grupa Wydawnictwo Kobiece, 2022. - 216 stron : ilustracje ; 21 cm.

(Leczenie Odżywianiem)

Autor

Tessmer, Kimberly A. (1964- ). Żywina, Joanna.

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Cukrzyca typu II Dieta cukrzycowa Leczenie dietą Profilaktyka zdrowotna

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Pod Skrzydłami (W75)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Zajączek u dentysty / Paulina Kosiniak-Kamysz ; ilustracje Gabriela Cichowska. - Wydanie pierwsze. - Warszawa : Kinderkulka, 2022. - [30] stron : ilustracje ; 15x15 cm.

Autor

Kosiniak-Kamysz, Paulina. Cichowska, Gabriela (1984- ).

Forma i typ

Książki Proza

Odbiorca

Dzieci 0-5 lat

Przynależność kulturowa

Literatura polska

Temat

Gabinety stomatologiczne Higiena jamy ustnej Profilaktyka zdrowotna

Gatunek

Książki dla małych dzieci Opowiadania i nowele

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Przy Baleya (BD48)

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. I (1 egz.)

Wypożyczalnia Skarżyńskiego (BD68)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. O (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Choroba Alzheimera : 1906-2021 / redakcja naukowa prof. dr hab. n. med. Maria Barcikowska, prof. dr hab. n. med. Tadeusz Parnowski. - Wydanie I. - Warszawa : PZWL, 2022. - XVIII, 328 stron : fotografie, ilustracje, wykresy ; 24 cm.

(Choroby Mózgu)

Autor

Barcikowska, Maria. Parnowski, Tadeusz (1946- ).

Forma i typ

Książki Publikacje fachowe

Odbiorca

Lekarze rodzinni Neurolodzy Psychiatrzy

Temat

Choroba Alzheimera Etiologia (medycyna) Opieka długoterminowa Profilaktyka zdrowotna

Gatunek

Opracowanie Praca zbiorowa

Dziedzina i ujęcie

Historia Medycyna i zdrowie

Książka „Choroba Alzheimera 1906-2021” przedstawia współczesną wiedzę dotyczącą choroby Alzheimera i innych zespołów otępiennych, przedstawiając nowe kierunki rozpoznania i leczenia choroby, które są związane z diagnostyką i obrazem klinicznym. W ostatnich kilku latach zmieniły się metody rozpoznawania choroby Alzheimera w okresie przedobjawowym i objawowym. Są oparte na możliwości przyżyciowego oznaczania biomarkerów neuroobrazowych i neurochemicznych, a także terapeutycznym oddziaływaniu niefarmakologicznym w zależności od stadium rozwoju choroby. Zmniejszenie rozpowszechnienia choroby w krajach zachodnich wskazało na nowy obszar, dotychczas mało brany pod uwagę, prewencyjnych oddziaływań holistycznych minimalizujących czynniki ryzyka choroby. Są to m.in. sposób odżywiania się, regularne ćwiczenia ruchowe i intelektualne [opis wydawcy].

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia XI Czytelnia Naukowa (XI)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Wypalenie zawodowe : źródła, mechanizmy, zapobieganie / Beata Mańkowska. - Gdańsk : Harmonia Universalis, 2017. - 277 stron : ilustracje ; 24 cm.

Autor

Mańkowska, Beata (psycholog).

Forma i typ

Książki Publikacje naukowe

Temat

Osobowość Profilaktyka zdrowotna Psychologia pracy Radzenie sobie ze stresem Rezyliencja Stres zawodowy Wypalenie zawodowe

Gatunek

Synteza

Dziedzina i ujęcie

Psychologia

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Przy Baleya (W99)

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 159.9 (1 egz.)

Wypożyczalnia XI Czytelnia Naukowa (XI)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. WM.33239 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Autor

Nosek, Milena.

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Leczenie dietą Osteoporoza Profilaktyka zdrowotna Zdrowe odżywianie Zwyczaje żywieniowe

Gatunek

Poradnik Przepisy kulinarne

Dziedzina i ujęcie

Kulinaria Medycyna i zdrowie

Osteoporoza to choroba, która sprawia, że kości tracą gęstość, przez co stają się kruche i podatne na złamania nawet przy niewielkim urazie. Czy można jej zapobiegać? Tak! Zarówno w profilaktyce, jak i w leczeniu kluczową rolę odgrywa dieta, ponieważ prawidłowe funkcjonowanie układu kostnego zależy w dużej mierze od sposobu odżywiania. Doświadczona dietetyczka podpowie ci, co jeść, by wspierać zdrowie kości i stawów, a także jak wspomóc ich regenerację. Wraz z autorką przeprowadzisz analizę swojego sposobu odżywiania i dowiesz się, co wprowadzić do diety, a co z niej wyeliminować, by przez całe życie cieszyć się zdrowiem i sprawnością. Poznasz również inne czynniki wpływające na stan układu ruchu i nauczysz się dbać o niego na co dzień [opis wydawcy].

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia XI Czytelnia Naukowa (XI)

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 64 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Zdrowie psychiczne : instrukcja obsługi / lek. Aleksandra Pięta. - Warszawa : Wydawnictwo WAB, [2024]. - 293, [11] stron : ilustracje ; 23 cm.

Autor

Pięta, Aleksandra (psychiatra).

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Diagnoza Dobrostan psychiczny Leczenie Pomoc psychologiczna Profilaktyka zdrowotna Techniki samopomocy Zaburzenia psychiczne Zdrowie psychiczne

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie Psychologia

Każde z nas ma zdrowie psychiczne: w lepszej lub gorszej kondycji, czasami w kompletnym kryzysie. Nie ma ludzi, którzy byliby wiecznie na haju szczęśliwości. Nasza droga bywa wyboista towarzyszą nam stres, smutek, lęk, bezsilność. Temat kondycji psychicznej dotyczy ciebie, twoich bliskich, a także osób, które mijasz na ulicy. Żyjemy w ciekawych czasach, poddających naszą wytrzymałość ciągłej próbie. Potrzebujemy zdrowia psychicznego, by rano wstać z łóżka, by myśleć w szkole czy w pracy, tworzyć z ludźmi dobre relacje, utrzymać zdrowie fizyczne oraz realizować swój życiowy potencjał. Zdrowie psychiczne. Instrukcja obsługi to książka napisana przez lekarkę psychiatrkę na podstawie jej doświadczenia i wiedzy klinicznej. Jest zrozumiała dla osób bez wykształcenia medycznego, odpowiada na najczęstsze pytania i rozwiewa wątpliwości w empatyczny sposób. To poradnik dla wszystkich zainteresowanych swoją kondycją psychiczną, dla osób wspierających bliskich w kryzysie oraz dla szukających odpowiedzi [opis wydawcy].

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Przy Baleya (W99)

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 61 (1 egz.)

Długość kolejki oczekujących: 3.

Brak okładki

E-book

W koszyku

oceń

Zdrowie psychiczne : instrukcja obsługi / lek. Aleksandra Pięta. - Warszawa : Wydawnictwo WAB, [2024].

Autor

Pięta, Aleksandra (psychiatra).

Forma i typ

E-booki Poradniki i przewodniki

Temat

Diagnoza Dobrostan psychiczny Leczenie Pomoc psychologiczna Profilaktyka zdrowotna Techniki samopomocy Zaburzenia psychiczne Zdrowie psychiczne

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie Psychologia

brak informacji o dostępności

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Czytelnia Przystanek Książka (W93)

Brak informacji o dostępności (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

(Osobowość Odnowa)

Autor

Szuścik, Agnieszka.

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Choroby ginekologiczne Ginekologia Higiena intymna Hormony Kobieta Profilaktyka zdrowotna Zdrowy styl życia Żeński układ płciowy

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie

Stoisz w księgarni i zastanawiasz się, czy kupić tę książkę? Machnijmy szybki test - odpowiedz szczerze na pięć pytań: Czy kaszlę, kicham i dźwigam w sposób, który pomoże mi się uchronić przed popuszczaniem moczu w przyszłości? Czy potrafię odróżnić popularne mity o antykoncepcji od faktów? Czy znam całą prawdę o codziennym noszeniu wkładek? Czy orientuję się w temacie mięśniaków, endometriozy, PCOS i innych ginekologicznych kłopotów? Czy wiem, jak znaleźć dobrego ginekologa i jak się przygotować do wizyty lub zabiegu? Czy mam pewność, że robię wszystko, co mogę, by nie dostać raka piersi, szyjki macicy, jajnika oraz pomóc chronić się przed nimi najważniejszym dla mnie osobom? A jeżeli nie uda się uniknąć choroby, czy wiem, jak przez nią przechodzić lub kogoś wesprzeć?? Jeżeli na którekolwiek pytanie padła odpowiedź „nie”, zabierz to różowe kompendium do kasy. Jeśli z kolei wszystkie Twoje odpowiedzi brzmią „tak”, spójrz na tę książkę z boku. Gruba, nie? Na pewno jest w niej coś, czego nie wiesz - otwórz na dowolnej stronie i się przekonaj! Napisałam GinekoLOGICZNIE, by w kreatywny i zabawny sposób, ale też z szacunkiem i dbałością o szczegóły przeprowadzić Cię przez wiedzę na temat zdrowia ginekologicznego. Pomogło mi dwadzieścia jeden osób: dwanaścioro ginekologów i ginekolożek, lekarka medycyny stylu życia, patomorfolog, dwie psycholożki, fizjoterapeutka uroginekologiczna, prawniczka, językoznawczyni i aktywistka - topowi eksperci i topowe ekspertki w dbaniu o zdrowie ginekologiczne. Poradnik, który trzymasz w ręce, jest rezultatem wnikliwego poszukiwania odpowiedzi na setki pytań zadawanych w gabinetach ginekologicznych i mediach społecznościowych. To książka dla dorosłych i mniej dorosłych, dla zdrowych i mniej zdrowych, dla znających się na dbaniu o siebie i mniej ogarniających ten temat. Świetna na prezent - przede wszystkim dla siebie. A ja? Działam jako Aga Szuścik, nazywam się Agnieszka Szuścik-Zięba. Moim największym talentem jest kreatywne i zrozumiałe tłumaczenie medycznych zawiłości - robię to na scenach, w uczelnianych aulach, salach konferencyjnych, mediach społecznościowych. Tłumaczę nowoczesne patient experience na polski - codziennie walczę o lepszy świat dla pacjentek, pacjentów, lekarzy i lekarek, za co niejednokrotnie mnie nagradzano. Przypomniałam o cytologii, udzieliłam wsparcia w chorobie ginekologicznej i pomogłam wyjść z codziennego noszenia wkładek tysiącom Polek. Sama od 2018 roku choruję na raka szyjki macicy. Za każdym calem mojej działalności stoi też mój mąż Maciek. Szczegółową notkę o mnie znajdziesz na wewnętrznym skrzydełku okładki. Zdrówka! [opis wydawcy].

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Baśniowa (W48)

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 61 (1 egz.)

Długość kolejki oczekujących: 6.

Książka

W koszyku

oceń

Autor

Safuta, Jacek.

Forma i typ

Książki Publikacje popularnonaukowe

Temat

Choroby cywilizacyjne Profilaktyka zdrowotna Przemysł farmaceutyczny Przemysł rolno-spożywczy Samoleczenie Teorie spiskowe Zdrowe odżywianie Zdrowie fizyczne

Gatunek

Opracowanie

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie

"Mit chorób nieuleczalnych i wielki biznes" to pasjonująca lektura, która w stylu właściwym powieściom kryminalny: odkrywa przed czytelnikiem świat skorumpowanych polityków i urzędników, którzy globalnym korporacjom farmaceutycznym stworzyli korzystne otoczenie prawne, dzięki któremu mogą one działać w sposób typowy dla mafii - tyle że całkiem legalnie. Na mocy tak spreparowanego prawa całe narody, m.in. naród polski, są okradane, bo za pomocą tzw. systemów opieki medycznej pieniądze pochodzące z kieszeni podatników zamiast służyć zdrowiu publicznemu, zasilają kieszenie tych korporacji. Im więcej przewlekle chorych, tym bardziej puchną budżety systemów opieki zdrowotnej, a więc tym większe są zyski korporacyjne. Zapotrzebowanie na nowych klientów (chorych), a więc większe zyski, zaspokajają powiązane kapitałowo korporacje agro-chemiczne i spożywcze. One to za pomocą toksycznego, przemysłowego rolnictwa i toksycznej żywności sprawiają, że choroby przewlekłe rozprzestrzeniają się w sposób epidemiczny, ukazuje techniki dezinformacji, które powodują, że ten zbrodniczy system dla przeciętnego człowieka pozostaje właściwie niezauważony, tak jak filmowy Matrix. Korporacje korumpują w tym celu prominentnych naukowców, lekarzy, dziennikarzy, a nawet sędziów, ujawnia nazwy korporacji i nazwiska osób uwikłanych w tę mafijną działalność przez ostatnie sto lat. Książka nie jest jednak powieścią science fiction ani zbiorem teorii spiskowych, ale poważnym dokumentem, opartym wyłącznie na solidnie udokumentowanych faktach i rzetelnych badaniach naukowych. Źródła są skrupulatnie podane, a więc możliwe do weryfikacji. Mimo naukowych korzeni książka jest napisana przystępnym dla każdego językiem [opis wydawcy].

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Baśniowa (W48)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)

Wypożyczalnia Przy Zawiszy (W76)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 616 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Dziecko na cyfrowym odwyku : jak bez krzyku oderwać dziecko od komputera i smartfona / Małgorzata Majewska. - Wydanie I. - Bielsko-Biała : Dragon, copyright 2022. - 220 , [4] strony : ilustracje ; 22 cm.

Autor

Majewska, Małgorzata (pedagog).

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Odbiorca

Rodzice

Temat

Dzieci Gry komputerowe Internet Komputery Media społecznościowe Młodzież Profilaktyka zdrowotna Rodzice Smartfon Uzależnienia medialne Wychowanie w rodzinie

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Rodzina, relacje międzyludzkie

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Przystanek Książka (BD41)

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 37 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Mit chorób nieuleczalnych i wielki biznes + kuchnia Neo / NeΩ Jacek Safuta. - Wydanie drugie rozszerzone + unikalna książka kucharska. - [Pławniowice] : Neo Jacek Safuta, copyright 2020. - 474, [11] stron : ilustracje ; 24 cm.

Autor

Safuta, Jacek.

Forma i typ

Książki Publikacje popularnonaukowe

Temat

Choroby cywilizacyjne Profilaktyka zdrowotna Przemysł farmaceutyczny Przemysł rolno-spożywczy Samoleczenie Teorie spiskowe Toksyny i antytoksyny Trucizny Zdrowe odżywianie

Gatunek

Opracowanie

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Pod Skrzydłami (W75)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)