Ukryj filtry
Sortowanie
Źródło opisu
Katalog centralny
(339)
Forma i typ
Książki
(296)
Poradniki i przewodniki
(94)
Literatura faktu, eseje, publicystyka
(56)
Proza
(44)
Publikacje popularnonaukowe
(26)
Pokaż więcej ...
Czasopisma
(16)
Audiobooki
(12)
E-booki
(9)
Filmy i seriale
(6)
Publikacje fachowe
(5)
Publikacje naukowe
(5)
Publikacje dydaktyczne
(4)
Albumy i książki artystyczne
(3)
Komiksy i książki obrazkowe
(2)
Pokaż mniej ...
Dostępność
dostępne
(443)
wypożyczone
(63)
tylko na miejscu
(12)
nieokreślona
(8)
Placówka
Wypożyczalnia Przy Narutowicza (W23)
(28)
Wypożyczalnia Białobrzeska (W33)
(38)
Wypożyczalnia Baśniowa (W48)
(74)
Wypożyczalnia Pod Skrzydłami (W75)
(107)
Wypożyczalnia Przy Zawiszy (W76)
(22)
Pokaż więcej ...
Wypożyczalnia Przystanek Książka (W93)
(61)
Czytelnia Przystanek Książka (W93)
(9)
Wypożyczalnia Przy Baleya (W99)
(66)
Wypożyczalnia Piątka (BD5)
(10)
Czytelnia Piątka (BD5)
(2)
Wypożyczalnia Przystanek Książka (BD41)
(13)
Czytelnia Przystanek Książka (BD41)
(1)
Wypożyczalnia Przy Baleya (BD48)
(20)
Czytelnia Przy Baleya (BD48)
(1)
Wypożyczalnia Skarżyńskiego (BD68)
(17)
Wypożyczalnia XI Czytelnia Naukowa (XI)
(57)
Pokaż mniej ...
Autor
Karłowska, Katarzyna
(5)
Szeżyńska-Maćkowiak, Krystyna
(5)
Cieślik, Donata
(4)
Forden, Sara Gay
(4)
Mort, Sophie
(4)
Pokaż więcej ...
Skrzydlewska, Ludka
(4)
Błasiak, Anna
(3)
Filipek, Anna
(3)
Godlewska, Renata A
(3)
Gralak, Anna
(3)
Lewandowska, Anna (1988- )
(3)
Losantos, Cristina (1960- )
(3)
Majcher, Sylwia
(3)
Marly, Michelle (1956- )
(3)
Pawlik, Urszula
(3)
Pawlikowska-Gannon, Hanna (1938- )
(3)
Peitx, Mònica (1970- )
(3)
Picheta, Agata
(3)
Sak, Anna
(3)
Scott, Jennifer L
(3)
Sieradzka, Anna (1949- )
(3)
Sobień-Górska, Monika
(3)
Steel, Danielle (1947- )
(3)
Vaughan, Hal (1928- )
(3)
Atamanova, Ekaterina
(2)
Basiak, Edyta
(2)
Beręsewicz, Paweł (1970- )
(2)
Betts, Kate (1964- )
(2)
Boucher, François (1885-1966)
(2)
Bündchen, Gisele (1980- )
(2)
Celińska, Adriana
(2)
Chase, Loretta (1949- )
(2)
Chase, Loretta (1949- ). Stylistki
(2)
Constantine, Susannah
(2)
Deslandres, Yvonne
(2)
Fabianowska, Małgorzata
(2)
Gabriel, Marius (1954- )
(2)
García, Héctor (1981- )
(2)
Glogaza, Joanna
(2)
Gutkowska-Rychlewska, Maria (1899-1991)
(2)
Górecka, Dominika (1980- )
(2)
Hołownia, Natalia
(2)
Janiszewska, Agnieszka
(2)
Jaruzelska, Monika (1963- )
(2)
Jurczyk, Monika
(2)
Kaźmierska, Dagmara (1975- )
(2)
Kienzler, Iwona (1956- )
(2)
Kosior, Filip (1992- )
(2)
Kowalczyk-Kurzaj, Ewelina
(2)
Kraśko, Jan (1954- )
(2)
Maciejewska, Marta (1991- )
(2)
Madsen, Axel (1932-2007)
(2)
Michalski, Jacek A. (1957- )
(2)
Mierzejewska, Bożena
(2)
Minge, Ewa (1967- )
(2)
Miralles, Francesc (1968- )
(2)
Mojkowska, Katarzyna
(2)
Możdżyńska-Nawotka, Małgorzata
(2)
Nawrot, Bogumiła
(2)
Pawlak, Renata
(2)
Pelka, Anna (1975- )
(2)
Picardie, Justine (1961- )
(2)
Puchalska, Joanna (1960- )
(2)
Rogoza-Biel, Mirella
(2)
Sobolewska, Ewa (kosmetologia)
(2)
Spiegelhalter, Agnieszka
(2)
Stryjewska, Anna (1969- )
(2)
Sugiero, Joanna
(2)
Sulej, Karolina (1985- )
(2)
Szczygielski, Marcin (1972- )
(2)
Szczygielski, Marcin (1972- ). Nasturcje i ćwoki
(2)
Toussaint-Samat, Maguelonne (1926- )
(2)
Tusk, Katarzyna (1987- )
(2)
Weisberger, Lauren (1977- )
(2)
Wellman, Dorota (1961- )
(2)
Wicks, Becky (1979- )
(2)
Wiśniewska, Natalia (tłumaczka)
(2)
Woodall, Trinny (1965- )
(2)
Wrzosek, Piotr
(2)
Wyszogrodzka-Gaik, Agnieszka
(2)
Wyszomirski, Karol (dietetyk)
(2)
Wągrowska, Katarzyna
(2)
Łoszewski, Krzysztof
(2)
Żak, Aleksandra
(2)
Ahlgren, Maria (1979- )
(1)
Ajao, Michael
(1)
Akinmade-Åkerström, Lola
(1)
Albero, Ana
(1)
Amor, Eva (1977- )
(1)
Anderson, Paul Thomas (1970- )
(1)
Androsiuk, Ewa
(1)
Antkowiak, Jerzy (1935- )
(1)
Antonazzo, Mariangela
(1)
Ash, Erica
(1)
Assayas, Olivier (1955- )
(1)
Attenberg, Jami (1971- )
(1)
Bagińska-Shinzato, Olga
(1)
Baranowska, Natalia
(1)
Barger, Ralph (1938- )
(1)
Barthel, Jutta
(1)
Pokaż mniej ...
Rok wydania
2020 - 2024
(119)
2010 - 2019
(176)
2000 - 2009
(28)
1990 - 1999
(12)
1980 - 1989
(1)
Pokaż więcej ...
1970 - 1979
(1)
1960 - 1969
(1)
1930 - 1939
(1)
Pokaż mniej ...
Okres powstania dzieła
2001-
(223)
1901-2000
(7)
1989-2000
(7)
Kraj wydania
Polska
(324)
Stany Zjednoczone
(5)
Włochy
(3)
Wielka Brytania
(2)
Australia
(1)
Pokaż więcej ...
Brazylia
(1)
Hiszpania
(1)
Czechy
(1)
Pokaż mniej ...
Język
polski
(314)
angielski
(15)
włoski
(3)
czeski
(1)
portugalski
(1)
Odbiorca
Dzieci
(14)
9-13 lat
(10)
6-8 lat
(7)
Szkoły wyższe
(4)
Kosmetolodzy
(3)
Pokaż więcej ...
Kosmetyczki i kosmetycy
(3)
Młodzież
(3)
0-5 lat
(2)
14-17 lat
(2)
Chłopcy
(1)
Kobieta
(1)
Prawnicy
(1)
Pokaż mniej ...
Przynależność kulturowa
Literatura polska
(43)
Literatura amerykańska
(17)
Literatura niemiecka
(5)
Film amerykański
(3)
Literatura angielska
(3)
Pokaż więcej ...
Film angielski
(2)
Literatura brazylijska
(2)
Literatura szwedzka
(2)
Film francuski
(1)
Film kanadyjski
(1)
Film niemiecki
(1)
Literatura australijska
(1)
Literatura hiszpańska
(1)
Literatura holenderska
(1)
Literatura włoska
(1)
Pokaż mniej ...
Temat
Moda
(133)
Projektanci mody
(67)
Kobieta
(52)
Ubiór
(46)
Zdrowe odżywianie
(21)
Pokaż więcej ...
Chanel, Coco (1883-1971)
(17)
Styl życia
(16)
Ekologiczny styl życia
(15)
Życie codzienne
(14)
Dziennikarze
(13)
Miłość
(12)
Modelki i modele
(12)
Obyczaje i zwyczaje
(12)
Zdrowy styl życia
(12)
Kosmetyka
(10)
Kosmetyki naturalne i organiczne
(10)
Minimalizm życiowy
(9)
Dior, Christian (1905-1957)
(7)
Gucci (rodzina)
(7)
Gucci, Maurizio (1948-1995)
(7)
Szpiegostwo
(7)
Uczucia
(7)
Dietetyka
(6)
Gospodarstwo domowe
(6)
Higiena
(6)
Jakość życia
(6)
Relacje międzyludzkie
(6)
Skóra (anatomia)
(6)
Dom mody
(5)
II wojna światowa (1939-1945)
(5)
Recykling
(5)
Saint Laurent, Yves (1936-2008)
(5)
Samorealizacja
(5)
Savoir-vivre
(5)
Spisek
(5)
Konsumpcja zrównoważona
(4)
Makijaż
(4)
McQueen, Alexander (1969-2010)
(4)
Moda damska
(4)
Moda męska
(4)
Odzież
(4)
Poczucie własnej wartości
(4)
Rodzina
(4)
Rozwój psychiczny
(4)
Społeczeństwo konsumpcyjne
(4)
Sprzątanie
(4)
Szczęście
(4)
Techniki samopomocy
(4)
Trudne sytuacje życiowe
(4)
Aktywność fizyczna
(3)
Amerykanie
(3)
Atrakcyjność fizyczna
(3)
Celebryci
(3)
Czasopismo o modzie
(3)
Dojrzewanie
(3)
Dwudziestolecie międzywojenne (1918-1939)
(3)
Higiena psychiczna
(3)
Internet
(3)
Kosmetologia
(3)
Kosmetyki
(3)
Kultura stołu
(3)
Ludność miejska
(3)
Mężczyzna
(3)
Perfumy i wody toaletowe
(3)
Pokaz mody
(3)
Przedsiębiorcy
(3)
Rośliny lekarskie
(3)
Samopoznanie
(3)
Sukces
(3)
Włosy
(3)
Zapach
(3)
Zdrowie fizyczne
(3)
Ćwiczenia siłowe
(3)
Śledztwo i dochodzenie
(3)
Śmieci
(3)
Świadomość ekologiczna
(3)
1 Brygada Kadrowa 5 Dywizji Lwowskiej
(2)
1 Samodzielna Brygada Spadochronowa (Polskie Siły Zbrojne na Zachodzie)
(2)
Agencje modelek
(2)
Ajurweda
(2)
Arystokracja
(2)
Awans społeczny
(2)
Betts, Kate (1964- )
(2)
Bündchen, Gisele (1980- )
(2)
Czas wolny od pracy
(2)
Dzieciństwo
(2)
Dziewczęta
(2)
Dłoń
(2)
Elita społeczna
(2)
Estetyka
(2)
Flirt
(2)
Fotografowie polscy
(2)
Gimnastyka kobieca
(2)
Grupy rówieśnicze
(2)
Humor
(2)
Jakość żywności
(2)
Jaruzelska, Monika (1963- )
(2)
Jaruzelski, Wojciech (1923-2014)
(2)
Kariera
(2)
Kaźmierska, Dagmara (1975- )
(2)
Pokaż mniej ...
Temat: dzieło
House of Gucci
(1)
Teen Vogue (czasop.)
(1)
Vogue (czasopismo)
(1)
Temat: czas
1901-2000
(60)
2001-
(56)
1945-1989
(23)
1989-2000
(15)
1801-1900
(14)
Pokaż więcej ...
1918-1939
(9)
1939-1945
(9)
1701-1800
(4)
1901-1914
(2)
1914-1918
(2)
1901-
(1)
1989-
(1)
2001-0
(1)
Pokaż mniej ...
Temat: miejsce
Polska
(34)
Francja
(10)
Paryż (Francja)
(10)
Włochy
(9)
Nowy Jork (Stany Zjednoczone)
(6)
Pokaż więcej ...
Stany Zjednoczone (USA)
(6)
Wielka Brytania
(4)
Japonia
(3)
Londyn (Wielka Brytania)
(3)
Anglia (Wielka Brytania)
(2)
Australia
(2)
Brazylia
(2)
Dubaj (Zjednoczone Emiraty Arabskie)
(2)
Grecja
(2)
Szwecja
(2)
Łódź (woj. łódzkie)
(2)
Ameryka Łacińska
(1)
Barcelona (Hiszpania)
(1)
Bełżec (woj. lubelskie, pow. tomaszowski, gm. Bełżec)
(1)
Bieszczady (góry)
(1)
Częstochowa (woj. śląskie ; okolice)
(1)
Dania
(1)
Dźbów (Częstochowa ; część miasta)
(1)
Europa
(1)
Europa Wschodnia
(1)
Europa Zachodnia
(1)
Grenlandia (Dania ; wyspa)
(1)
Korea Południowa
(1)
Kraje arabskie
(1)
Lublin (woj. lubelskie)
(1)
Majdanek (Lublin ; część miasta)
(1)
Mediolan (Włochy)
(1)
Rzym (Włochy)
(1)
Skandynawia
(1)
Sobibór (woj. lubelskie, pow. włodawski, gm. Włodawa)
(1)
Ukraina
(1)
Warszawa (woj. mazowieckie)
(1)
Wyspy Owcze (Dania)
(1)
Świat
(1)
Pokaż mniej ...
Gatunek
Poradnik
(102)
Biografia
(35)
Opracowanie
(20)
Powieść
(19)
Publikacja bogato ilustrowana
(17)
Pokaż więcej ...
Czasopismo polskie
(16)
Wydawnictwa popularne
(16)
Pamiętniki i wspomnienia
(15)
Czasopismo dla kobiet
(14)
Powieść obyczajowa
(13)
Przepisy kulinarne
(12)
Wywiad dziennikarski
(7)
Film fabularny
(6)
Kryminał
(6)
Pamiętniki polskie
(6)
Reportaż
(6)
Podręcznik
(5)
Publicystyka
(5)
Opowiadania i nowele
(4)
Album
(3)
Książka kucharska
(3)
Pamiętniki angielskie
(3)
Powieść biograficzna
(3)
Romans
(3)
Autobiografia
(2)
Dramat filmowy
(2)
Encyklopedia
(2)
Esej
(2)
Felieton
(2)
Film biograficzny
(2)
Komedia romantyczna
(2)
Monografia
(2)
Powieść erotyczna
(2)
Powieść historyczna
(2)
Publikacje dla dzieci
(2)
Saga rodzinna
(2)
Thriller
(2)
Wywiad-rzeka
(2)
Adaptacja filmowa
(1)
Czasopisma kobiece amerykańskie
(1)
Czasopisma kobiece chińskie
(1)
Czasopisma o modzie chińskie
(1)
Czasopismo dla mężczyzn
(1)
Film dokumentalny
(1)
Film psychologiczny
(1)
Fotografie
(1)
Gry i zabawy umysłowe
(1)
Komedia
(1)
Komiks
(1)
Książka obrazkowa
(1)
Listy francuskie
(1)
Materiały pomocnicze
(1)
Opowiadania i nowele biograficzne
(1)
Pamiętniki amerykańskie
(1)
Pamiętniki francuskie
(1)
Powieść graficzna
(1)
Powieść psychologiczna
(1)
Praca zbiorowa
(1)
Publicystyka polska
(1)
Publikacja z dużymi literami
(1)
Publikacje popularnonaukowe
(1)
Raport z badań
(1)
Sensacja (rodzaj/gatunek)
(1)
Słownik biograficzny
(1)
Zagadki
(1)
Pokaż mniej ...
Dziedzina i ujęcie
Styl życia, moda i uroda
(174)
Historia
(56)
Medycyna i zdrowie
(35)
Kultura i sztuka
(32)
Socjologia i społeczeństwo
(20)
Pokaż więcej ...
Kulinaria
(12)
Dom i ogród
(8)
Rozwój osobisty
(8)
Etnologia i antropologia kulturowa
(6)
Psychologia
(6)
Rodzina, relacje międzyludzkie
(6)
Ochrona środowiska
(5)
Praca, kariera, pieniądze
(5)
Media i komunikacja społeczna
(4)
Prawo i wymiar sprawiedliwości
(3)
Filozofia i etyka
(2)
Gospodarka, ekonomia, finanse
(2)
Hobby i czas wolny
(2)
Kultura fizyczna i sport
(2)
Literaturoznawstwo
(2)
Podróże i turystyka
(2)
Architektura i budownictwo
(1)
Edukacja i pedagogika
(1)
Geografia i nauki o Ziemi
(1)
Rolnictwo i leśnictwo
(1)
Pokaż mniej ...
339 wyników Filtruj
Książka
W koszyku
Dieta seniora / Ewa Jarosz ; opieka merytoryczna Anna Kołłajtis-Dołowy. - Warszawa : PZWL Wydawnictwo Lekarskie, 2019. - 395, [1] strona ; 21 cm.
Autor
Jarosz, Ewa. Kołłajtis-Dołowy, Anna.
Forma i typ
Książki Publikacje popularnonaukowe
Temat
Choroby ludzi Odżywianie Starość Zdrowy styl życia Zdrowe odżywianie
Gatunek
Opracowanie Poradnik Przepisy kulinarne
Dziedzina i ujęcie
Medycyna i zdrowie Styl życia, moda i uroda
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Przy Baleya (W99)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Dbaj o siebie / Nadia Narain & Katia Narain Phillips ; przekład z języka angielskiego Anna Palmowska. - Warszawa : Wydawnictwo Filo, copyright 2018. - 271, [1] strona : ilustracje ; 21 cm.
Autor
Narain, Nadia. Narain-Philips, Katia. Palmowska, Anna.
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Temat
Kobieta Poczucie własnej wartości Samopoznanie Samorealizacja Szczęście Uczucia Zdrowy styl życia
Gatunek
Poradnik Przepisy kulinarne
Dziedzina i ujęcie
Rozwój osobisty Styl życia, moda i uroda
dostępna do wypożyczenia
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Baśniowa (W48)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)
Wypożyczalnia Przy Baleya (W99)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Skin coach : twoja droga do pięknej i zdrowej skóry / Bożena Społowicz. - Kraków : Wydawnictwo Otwarte, 2017. - 278, [10] stron : ilustracje, fotografie ; 24 cm.
Autor
Społowicz, Bożena.
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Temat
Higiena Kosmetyka Kosmetyki Kosmetyki naturalne i organiczne Skóra (anatomia) Styl życia Włosy
Gatunek
Poradnik
Dziedzina i ujęcie
Styl życia, moda i uroda Medycyna i zdrowie
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Pod Skrzydłami (W75)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 64 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Grażyna Hase : miłość, moda, sztuka / Krzysztof Tomasik. - Warszawa : Wydawnictwo Marginesy, 2016. - 413, [3] strony : ilustracje, faksymilia, fotografie ; 24 cm.
Autor
Tomasik, Krzysztof (1978- ).
Forma i typ
Książki Literatura faktu, eseje, publicystyka
Przynależność kulturowa
Literatura polska
Temat
Hase, Grażyna (1939- ) Projektanci mody Polska
Gatunek
Biografia Publikacja bogato ilustrowana
Dziedzina i ujęcie
Historia Kultura i sztuka
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Pod Skrzydłami (W75)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 929 Hase G. (1 egz.)
Książka
W koszyku
Helena Rubistein : australijskie lata / Angus Trumble ; przełożyła Katarzyna Karłowska. - Poznań : Dom Wydawniczy Rebis, 2023. - 341, [1] strona : ilustracje ; 23 cm.
Autor
Trumble, Angus. Karłowska, Katarzyna.
Forma i typ
Książki Literatura faktu, eseje, publicystyka
Przynależność kulturowa
Literatura australijska
Temat
Rubinstein, Helena (1870-1965). Innowacje Kobieta Kariera Przedsiębiorcy Przemysł kosmetyczny Australia
Gatunek
Biografia
Dziedzina i ujęcie
Styl życia, moda i uroda
Uroda to władza. Intrygująca opowieść o pierwszym światowym imperium kosmetycznym i o fascynującej kobiecie, która je zbudowała. A także o przeszłości, z którą postanowiła się rozstać. Helena Rubinstein opuściła krakowski Kazimierz w latach 90. XIX wieku, gdy miała 23 lata. Po krótkim przystanku w cesarskim Wiedniu wyemigrowała do Australii, gdzie zarabiała na życie jako guwernantka i kelnerka, aż wreszcie otworzyła swój pierwszy salon piękności w Melbourne. W późniejszych czasach pilnie strzegła swego wizerunku, świadomie tworzyła własny mit i wymazała z niego sporo zdarzeń. Niniejsza książka je odtwarza, pokazując zaskakujące początki jej kariery na antypodach. To „zaginiony‟ rozdział bogatej opowieści o autorce chwytliwego hasła reklamowego - Uroda to władza - twórczyni pierwszej globalnej korporacji w branży kosmetycznej, marki, która w latach największego rozkwitu była uważana za synonim elegancji i zatrudniała 30 tysięcy kobiet na całym świecie [opis wydawcy].
aktualnie wypożyczona
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Baśniowa (W48)
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 66 (1 egz.)
Długość kolejki oczekujących: 1.
Książka
W koszyku
Biohacking : przewodnik dla początkujących / Karol Wyszomirski. - Wydanie I. - Warszawa : Wydawnictwo Zwierciadło, 2020. - 328 stron : fotografie, ilustracje, wykresy ; 22 cm.
Autor
Wyszomirski, Karol (dietetyk).
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Temat
Aktywność fizyczna Dietetyka Higiena psychiczna Zachowania prozdrowotne Zdrowe odżywianie Zdrowy styl życia
Gatunek
Poradnik
Dziedzina i ujęcie
Medycyna i zdrowie Styl życia, moda i uroda
Czy chcesz pozbyć się raz na zawsze problemów ze zdrowiem? Czy chcesz każdego ranka budzić się wyspanym, w dobrym nastroju i z jasnym umysłem? Czy wiesz co zrobić, by chciało Ci się tak, jak się nie chce? Czy wiesz, jak utrzymać szczupłą sylwetkę bez wydawania mnóstwa pieniędzy na „super” diety i spędzania wielu godzin na siłowni? Czy znasz sposoby na podwyższenie libido? Czy wiesz, jak usprawnić ciało i umysł, by funkcjonować efektywniej? Odpowiedzią na te pytania jest Biohacking – nowatorski styl życia, dzięki któremu osiągniesz maksimum swoich możliwości fizycznych, psychicznych i intelektualnych. Wprowadź proste zmiany w swoich codziennych nawykach, by osiągnąć ten cel! Z poradnika dowiesz się m.in.: jakie są korzyści z omijania śniadań, jak przyspieszyć metabolizm, redukując liczbę posiłków, dlaczego cukier (jeśli już) powinniśmy jeść tylko na noc, jak skutecznie wykorzystać zalety chłodu, jak uwolnić się od przewlekłego zmęczenia, jak poprawić koncentrację, pamięć i jasność umysłu. Karol Wyszomirski w oparciu o wieloletnie doświadczenie przedstawia zalety Biohackingu jako coraz bardziej popularnej na świecie metody optymalizacji zdrowia bazującej na najnowszych badaniach naukowych [opis wydawcy].
dostępna do wypożyczenia
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 3 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Białobrzeska (W33)
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 61 (1 egz.)
Wypożyczalnia Przy Baleya (W99)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)
Wypożyczalnia XI Czytelnia Naukowa (XI)
Egzemplarze są obecnie niedostępne
Książka
W koszyku
Biohacking : przewodnik dla początkujących / Karol Wyszomirski. - Wydanie I. - Warszawa : Wydawnictwo Zwierciadło, [2023]. - 328 stron : fotografie, ilustracje, wykresy ; 22 cm.
Autor
Wyszomirski, Karol (dietetyk).
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Temat
Aktywność fizyczna Dietetyka Higiena psychiczna Zachowania prozdrowotne Zdrowe odżywianie Zdrowy styl życia
Gatunek
Poradnik
Dziedzina i ujęcie
Medycyna i zdrowie Styl życia, moda i uroda
Czy chcesz pozbyć się raz na zawsze problemów ze zdrowiem? Czy chcesz każdego ranka budzić się wyspanym, w dobrym nastroju i z jasnym umysłem? Czy wiesz co zrobić, by chciało Ci się tak, jak się nie chce? Czy wiesz, jak utrzymać szczupłą sylwetkę bez wydawania mnóstwa pieniędzy na „super” diety i spędzania wielu godzin na siłowni? Czy znasz sposoby na podwyższenie libido? Czy wiesz, jak usprawnić ciało i umysł, by funkcjonować efektywniej? Odpowiedzią na te pytania jest Biohacking – nowatorski styl życia, dzięki któremu osiągniesz maksimum swoich możliwości fizycznych, psychicznych i intelektualnych. Wprowadź proste zmiany w swoich codziennych nawykach, by osiągnąć ten cel! Z poradnika dowiesz się m.in.: jakie są korzyści z omijania śniadań, jak przyspieszyć metabolizm, redukując liczbę posiłków, dlaczego cukier (jeśli już) powinniśmy jeść tylko na noc, jak skutecznie wykorzystać zalety chłodu, jak uwolnić się od przewlekłego zmęczenia, jak poprawić koncentrację, pamięć i jasność umysłu. Karol Wyszomirski w oparciu o wieloletnie doświadczenie przedstawia zalety Biohackingu jako coraz bardziej popularnej na świecie metody optymalizacji zdrowia bazującej na najnowszych badaniach naukowych [opis wydawcy].
aktualnie wypożyczona
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Baśniowa (W48)
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 61 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Zrobieni : co może medycyna estetyczna w Polsce / Piotr Zachara. - Warszawa : Czerwone i Czarne, 2018. - 287 stron ; 23 cm.
Autor
Zachara, Piotr.
Forma i typ
Książki Literatura faktu, eseje, publicystyka
Temat
Chirurdzy plastyczni Lekarze medycyny estetycznej Medycyna estetyczna Odmładzanie Polska
Gatunek
Reportaż
Dziedzina i ujęcie
Medycyna i zdrowie Socjologia i społeczeństwo Styl życia, moda i uroda
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Pod Skrzydłami (W75)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Kuszenie w jedwabiu / Loretta Chase ; przełożyła Ewelina Kowalczyk-Kurzaj. - Warszawa : Wydawnictwo Bis, 2020. - 399, [1] strona ; 24 cm.
(Stylistki / Loretta Chase)
(Wielkie Litery.pl)
Autor
Chase, Loretta (1949- ). Kowalczyk-Kurzaj, Ewelina. Chase, Loretta (1949- ). Stylistki
Forma i typ
Książki Proza
Przynależność kulturowa
Literatura amerykańska
Temat
Arystokracja Miłość Obyczaje i zwyczaje Projektanci mody Anglia (Wielka Brytania) Londyn (Wielka Brytania)
Gatunek
Powieść obyczajowa Romans Publikacja z dużymi literami
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Przystanek Książka (W93)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 821-3 amer. (1 egz.)
Książka
W koszyku
Backstage : kulisy męskiego top modelingu / Piotr Czaykowski w rozmowie z Magdaleną Kuszewską. - Wydanie I. - Kraków : Znak Horyzont - Społeczny Instytut Wydawniczy Znak, 2021. - 268 stron : ilustracje ; 24 cm.
Autor
Czaykowski, Piotr (1986- ). Kuszewska, Magdalena.
Forma i typ
Książki Literatura faktu, eseje, publicystyka
Przynależność kulturowa
Literatura polska
Temat
Czaykowski, Piotr (1986- ) Agencje modelek Casting Kariera Modelki i modele
Gatunek
Wywiad dziennikarski Biografia
Dziedzina i ujęcie
Media i komunikacja społeczna Styl życia, moda i uroda
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Baśniowa (W48)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 39 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Marzenia na miarę : jak sprawić, by niemożliwe stało się nieuchronnym / Doktor Nikt ; przełożyła Katarzyna Gajewska. - Warszawa : Prószyński i S-ka, 2018. - 485, stron ; 21 cm.
Autor
Dooktor Nikt (1951- ). Gajewska, Katarzyna (1981- ).
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki Literatura faktu, eseje, publicystyka
Przynależność kulturowa
Literatura włoska
Temat
Samorealizacja Samowychowanie Sukces Marzenia Lekarze Grecja Nowy Jork (Stany Zjednoczone) Rzym (Włochy)
Gatunek
Pamiętniki i wspomnienia
Dziedzina i ujęcie
Rozwój osobisty Styl życia, moda i uroda
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Przy Baleya (W99)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Prawdziwa historia Królowej Życia : za kratami / Dagmara Kaźmierska. - Wydanie I. - Warszawa : ESPR Ewa Siedlecka i Dagmara Kaźmierska, 2022. - 278, [2] strony, [16] stron tablic : fotografie, portrety ; 21 cm.
Autor
Kaźmierska, Dagmara (1975- ).
Forma i typ
Książki Literatura faktu, eseje, publicystyka
Przynależność kulturowa
Literatura polska
Temat
Kaźmierska, Dagmara (1975- ) Celebryci Show business Subkultura więzienna Więźniowie Polska
Gatunek
Autobiografia
Dziedzina i ujęcie
Historia Prawo i wymiar sprawiedliwości Styl życia, moda i uroda
Dagmara Kaźmierska ogromną popularność zdobyła jako Królowa Życia w programie o tym samym tytule. Nie ukrywała, że zanim trafiła do telewizji, spędziła w więzieniu kilkanaście miesięcy. Widzowie pokochali ją za odwagę, z jaką przyznała się do błędów. „Jest najlepszym przykładem resocjalizacji w polskim show biznesie”, pisano o niej [opis wydawcy].
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Pod Skrzydłami (W75)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 929 Kaźmierska D. (1 egz.)
Książka
W koszyku
Diet & training by Ann / Anna Lewandowska. - Warszawa : Burda Książki, 2018. - 230, [2] strony : ilustracje kolorowe ; 23 cm.
Autor
Lewandowska, Anna (1988- ).
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Temat
Ćwiczenia siłowe Gimnastyka Zdrowe odżywianie
Gatunek
Przepisy kulinarne Poradnik Publikacja bogato ilustrowana
Dziedzina i ujęcie
Kultura i sztuka Medycyna i zdrowie Styl życia, moda i uroda
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Baśniowa (W48)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 64 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Coco Chanel : sypiając z wrogiem / Hal Vaughan ; przełożyła Hanna Pawlikowska-Gannon. - Wydanie drugie. - Warszawa : Marginesy, 2021. - 333, [3] strony : faksymilia, fotografie ; 22 cm.
Autor
Vaughan, Hal (1928- ). Pawlikowska-Gannon, Hanna (1938- ).
Forma i typ
Książki Literatura faktu, eseje, publicystyka
Temat
Chanel, Coco (1883-1971) II wojna światowa (1939-1945) Projektanci mody Szpiegostwo Francja
Gatunek
Biografia
Dziedzina i ujęcie
Historia Kultura i sztuka
Biografia, która jako pierwsza ujawnia szokujące fakty z życia legendarnej projektantki mody: współpracę z nazistami, długoletni romans z niemieckim szpiegiem i tajną misję dla Himmlera. Ikona stylu, która podczas pierwszej wojny światowej uwolniła kobiety z gorsetów i zbiła na tym fortunę, po drugiej wojnie stała się symbolem złego smaku. W 1939 roku Coco Chanel wycofała się z aktywnej działalności w świecie mody. Przed niemiecką inwazją uciekła do Vichy, a następnie powróciła do Paryża, gdzie resztę wojny spędziła w hotelu Ritz, w towarzystwie wysoko postawionych Niemców. Współpracowała w tym czasie z Abwehrą. Po wyzwoleniu Francji została na krótko aresztowana, ale wypuszczono ją między innymi dzięki protekcji Winstona Churchilla. Po lekturze tej biografii perfumy Chanel No. 5 nigdy nie będą pachniały jak dawniej: poza różą stulistną, jaśminem, ambrą i ylang-ylang można będzie w nich wyczuć zapach żydowskich pieniędzy, woń kolaboracji i nutę antysemityzmu. Ile wart był dla Coco Chanel flakon perfum podczas niemieckiej okupacji Paryża? Czy jej działania faktycznie mogły zaszkodzić Francji? Czy po prostu doskonale wiedziała, co przyniesie jej osobistą korzyść? [opis wydawcy].
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Baśniowa (W48)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 39 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Lekce : moje cesta ke smysluplnému životu / Gisele Bündchen ; z anglického originálu přeložila Julie Tesla. - Olomouc : ANAG, 2020. - 214, [1] stron1 : fotografie ; 23 cm.
Autor
Bündchen, Gisele (1980- ). Tesla, Julie.
Forma i typ
Książki Literatura faktu, eseje, publicystyka
Przynależność kulturowa
Literatura brazylijska
Temat
Bündchen, Gisele (1980- ) Modelki i modele Brazylia
Gatunek
Pamiętniki i wspomnienia
Dziedzina i ujęcie
Historia Styl życia, moda i uroda
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Pod Skrzydłami (W75)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 929 Bündchen G. C (1 egz.)
Książka
W koszyku
Lekcje : moja droga do dobrego życia / Gisele Bündchen ; przełożyła Natalia Wiśniewska. - Wydanie pierwsze. - Kraków : Wydawnictwo Literackie, copyright 2019. - 259, [4] strony : fotografie ; 24 cm.
Autor
Bündchen, Gisele (1980- ). Wiśniewska, Natalia (tłumaczka).
Forma i typ
Książki Literatura faktu, eseje, publicystyka
Przynależność kulturowa
Literatura brazylijska
Temat
Bündchen, Gisele (1980- ) Modelki i modele Brazylia
Gatunek
Pamiętniki i wspomnienia
Dziedzina i ujęcie
Historia Styl życia, moda i uroda
dostępna do wypożyczenia
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Pod Skrzydłami (W75)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 929 Bündchen G. (1 egz.)
Wypożyczalnia Przystanek Książka (W93)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 929 Bündchen G. (1 egz.)
Książka
W koszyku
Apetyt na życie / Katarzyna Dowbor. - Warszawa : Buchmann - Grupa Wydawnicza Foksal, 2019. - 251, [3] strony : fotografie ; 25 cm.
Autor
Dowbor, Katarzyna (1959- ).
Forma i typ
Książki Literatura faktu, eseje, publicystyka Poradniki i przewodniki
Temat
Dowbor, Katarzyna (1959- ) Dziennikarze Kobieta Samorealizacja Życie codzienne
Gatunek
Pamiętniki i wspomnienia Poradnik
Dziedzina i ujęcie
Dom i ogród Rodzina, relacje międzyludzkie Styl życia, moda i uroda
dostępna do wypożyczenia
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Baśniowa (W48)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 07 (1 egz.)
Wypożyczalnia Przy Baleya (W99)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 07 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Daj gryza : smakowite historie o jedzeniu / Aleksandra Mizielińska, Daniel Mizieliński, Natalia Baranowska. - Warszawa : Wydawnictwo Dwie Siostry, 2020. - 112 stron : ilustracje kolorowe, mapa ; 38 cm.
Autor
Mizielińska, Aleksandra (1982- ). Mizieliński, Daniel (1982- ). Baranowska, Natalia.
Forma i typ
Książki Publikacje popularnonaukowe
Odbiorca
Dzieci 6-8 lat
Przynależność kulturowa
Literatura polska
Temat
Kucharstwo Kulinaria Kultura stołu Obyczaje i zwyczaje Przepisy kulinarne Smak Świat
Gatunek
Publikacje dla dzieci Przepisy kulinarne
Dziedzina i ujęcie
Historia Kultura i sztuka Kulinaria Styl życia, moda i uroda
dostępna do wypożyczenia
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 4 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Piątka (BD5)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 39 (1 egz.)
Wypożyczalnia Przystanek Książka (BD41)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 39 (1 egz.)
Wypożyczalnia Przy Baleya (BD48)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 39 (1 egz.)
Wypożyczalnia Skarżyńskiego (BD68)
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 39 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Na marne / Marta Sapała. - Wołowiec : Wydawnictwo Czarne, 2019. - 284, [4] strony ; 22 cm.
(Reportaż / Wydawnictwo Czarne)
Autor
Sapała, Marta (1974- ).
Forma i typ
Książki Literatura faktu, eseje, publicystyka
Przynależność kulturowa
Literatura polska
Temat
Freeganizm Ekologiczny styl życia Jakość żywności Marnotrawstwo żywności Postawy Śmieci Polska
Gatunek
Reportaż
Dziedzina i ujęcie
Gospodarka, ekonomia, finanse Socjologia i społeczeństwo Styl życia, moda i uroda
dostępna do wypożyczenia
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 6 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Przy Narutowicza (W23)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 308 (1 egz.)
Wypożyczalnia Białobrzeska (W33)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 308 (1 egz.)
Wypożyczalnia Baśniowa (W48)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 308 (1 egz.)
Wypożyczalnia Przystanek Książka (W93)
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 308 (1 egz.)
Wypożyczalnia Przy Baleya (W99)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 308 (1 egz.)
Wypożyczalnia XI Czytelnia Naukowa (XI)
Egzemplarze są obecnie niedostępne
Książka
W koszyku
Lwice trenują inaczej : jak dopasować dietę i aktywność fizyczną do kobiecej fizjologii / dr Stacy T. Sims. - Łódź : Galaktyka, 2021. - 304 strony : ilustracje ; 28 cm.
Autor
Sims, Stacy T.
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Temat
Ćwiczenia siłowe Dietetyka Kobieta Trening sportowy Zdrowe odżywianie
Gatunek
Poradnik Przepisy kulinarne
Dziedzina i ujęcie
Styl życia, moda i uroda Medycyna i zdrowie Kultura fizyczna i sport
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia XI Czytelnia Naukowa (XI)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 796 (1 egz.)
Wyprowadzać dodatkowo:
sygnatury
identyfikatory
hasła przedmiotowe
lokalizacja
streszczenia
numer ISBN
hasło sortowania
adres wersji elektronicznej
rozmieszczenie egzemplarzy
opis fizyczny
Sortowanie zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Pozycja została dodana do koszyka. Jeśli nie wiesz, do czego służy koszyk, kliknij tutaj, aby poznać szczegóły.
Nie pokazuj tego więcej