SOWA OPAC : Katalog centralny Biblioteki Publicznej w Dzielnicy Ochota m.st. Warszawy

158 wyników

Książka

W koszyku

oceń

Kraina prozaca / Elizabeth Wurtzel ; przekł. [z ang.] Grażyna Jagielska. - Warszawa : Wydawnictwo Amber, 1997. - 288 s. ; 21 cm.

(Złota Seria : światowe wydarzenia literackie)

Autor

Wurtzel, Elizabeth (1967-2020). Jagielska, Grażyna (1962- ).

Forma i typ

Książki

Temat

Wurtzel, Elizabeth (1967-2020) Depresja psychiczna Fluoksetyna

Gatunek

Pamiętniki amerykańskie

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 6 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Przy Narutowicza (W23)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 821-3 amer. (1 egz.)

Wypożyczalnia Baśniowa (W48)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 821-3 amer. (1 egz.)

Wypożyczalnia Pod Skrzydłami (W75)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 821-3 amer. (1 egz.)

Wypożyczalnia Przy Zawiszy (W76)

Egzemplarze są obecnie niedostępne

Wypożyczalnia Przystanek Książka (W93)

Egzemplarze są obecnie niedostępne

Wypożyczalnia XI Czytelnia Naukowa (XI)

Egzemplarze są obecnie niedostępne

Książka

W koszyku

oceń

(Na Faktach)

Autor

Brown, Gregory Scott. Radosz, Joanna (1992- ).

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Depresja psychiczna Lęk Samoleczenie Terapia poznawcza Techniki samopomocy Techniki relaksacyjne

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Psychologia Rozwój osobisty

Nasze umysły mają potężną siłę, a Dr Gregory Scott brown uczy nas, jak ją wykorzystać nawet w najtrudniejszych chwilach. Zdrowie psychiczne stoi za każdą naszą decyzją - określa, jak żyjemy, pracujemy i kochamy. Obecnie wiele osób cierpi na depresję lub zaburzenia lękowe, co wpływa na wybory i jakość życia. Choć mnożą się rodzaje antydepresantów na receptę, liczba chorych na całym świecie wciąż rośnie. Istnieje jednak inny, sprawdzony sposób na uzyskanie równowagi psychicznej, oprócz leków i psychoterapii. Praktykujący psychiatra Gregory Scott Brown wierzy, że zdrowie psychiczne rozpoczyna się od samopomocy. Odkrywa przed nami pięć filarów self-care (świadomy oddech, sen, duchowość, odżywianie oraz aktywność fizyczną), niezbędnych do poprawy i podtrzymania dobrostanu psychicznego [opis wydawcy].

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Baśniowa (W48)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)

Brak okładki

Książka

W koszyku

oceń

Biblia leczy - depresja i lęk / Don Colbert ; tł. [z ang.] Barbara Nowakowska. - Kraków : Wydawnictwo M, 2007. - 87 s. ; 17 cm.

Autor

Colbert, Don. Nowakowska, Barbara (tłumacz).

Forma i typ

Książki

Temat

Biblia Depresja psychiczna Lęk

Gatunek

Analiza i interpretacja Wydawnictwa popularne

Dziedzina i ujęcie

Religia i duchowość

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Przy Baleya (W99)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

W pułapce myśli : jak skutecznie poradzić sobie z depresją, stresem i lękiem / Steven C. Hayes, Spencer Smith ; przekład: Aleksander Wojciechowski. - Sopot : Gdańskie Wydawnictwo Psychologiczne, 2014. - 302 strony : ilustracje ; 24 cm.

(Terapia ACT)

Autor

Hayes, Steven C. Smith, Spencer Xavier. Wojciechowski, Aleksander (tłumacz).

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Depresja psychiczna Lęk Stres Terapia Akceptacji i Zaangażowania (ACT)

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie Psychologia

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 3 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Baśniowa (W48)

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 61 (1 egz.)

Długość kolejki oczekujących: 1.

Wypożyczalnia Przy Baleya (W99)

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 61 (1 egz.)

Długość kolejki oczekujących: 1.

Wypożyczalnia XI Czytelnia Naukowa (XI)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. M.32312 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Ucieczki i powroty : powieść (2019-2020) / Jarosław Stanisław Jackiewicz. - [Ożarów Mazowiecki] : Wydawnictwo Komograf, 2021. - 271, [1] strona ; 20 cm.

Autor

Jackiewicz, Jarosław Stanisław (1968- ).

Forma i typ

Książki Proza

Przynależność kulturowa

Literatura polska

Temat

Depresja psychiczna Pisarze Pogrzeb Rodzina Smutek Śmierć Zawód miłosny Bydgoszcz (woj. kujawsko-pomorskie)

Gatunek

Powieść

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Pod Skrzydłami (W75)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 821-3 pol. (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Fragile heart / Mona Kasten ; przełożyła Joanna Słowikowska. - Wydanie pierwsze. - Warszawa : Jaguar, 2023. - 459, [4] strony ; 22 cm.

Autor

Kasten, Mona (1992- ).

Forma i typ

Książki Proza

Przynależność kulturowa

Literatura niemiecka

Temat

Depresja psychiczna Dziennikarze radiowi Młodzi dorośli Molestowanie seksualne Muzycy Prześladowanie Rozterki miłosne

Gatunek

Powieść Romans

Minęły trzy miesiące, od kiedy Adam zerwał kontakt z Rosie. Słowa jego listu pożegnalnego nadal odbijają się echem w jej głowie, a serce boli tak samo, jak pierwszego dnia po rozstaniu. Rosie tęskni za głębokimi rozmowami, jakie ze sobą prowadzili, i za bliskością, jaka łączyła ich nawet wtedy, gdy w rzeczywistości dzieliły ich tysiące kilometrów. Audycja, którą Rosie prowadzi w radiu internetowym i którą - po nieudanym wywiadzie ze Scarlet Luck - niestrudzenie próbuje wznowić, daje jej przynajmniej krótką chwilę zapomnienia. Ale właśnie wtedy, kiedy zaczyna wierzyć, że mogłaby kiedyś przeboleć stratę Adama, ten ponownie się do niej odzywa i momentalnie wszystkie uczucia, nadzieje i marzenia, które tak bardzo próbowała stłumić, wracają. Ale czy istnieje dla nich jakakolwiek szansa, skoro nadal wydaje się, że dzielą ich całe światy? [opis wydawcy].

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Skarżyńskiego (BD68)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. IV (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Lonely heart / Mona Kasten ; przełożyła Joanna Słowikowska. - Wydanie pierwsze. - Warszawa : Jaguar, 2022. - 397, [3] strony ; 23 cm.

Autor

Kasten, Mona (1992- ). Słowikowska, Joanna (tłumacz).

Forma i typ

Książki Proza

Przynależność kulturowa

Literatura niemiecka

Temat

Depresja psychiczna Dziennikarze radiowi Młodzi dorośli Molestowanie seksualne Muzycy Prześladowanie Rozterki miłosne

Gatunek

Powieść Romans

Rosie nie może uwierzyć, że będzie mogła przeprowadzić wywiad z grupą Scarlet Luck dla swojej internetowej audycji radiowej. Nie tylko śledzi od lat działalność zespołu, ich piosenki towarzyszyły jej również w najtrudniejszych momentach życia. Fascynuje ją szczególnie Adam, perkusista, w dużym stopniu dlatego, że wiadomo o nim jedynie, że od lat nie toleruje bycia dotykanym - przez nikogo. W końcu zespół pojawia się w małym studiu Rosie - a wszystko kończy się jedną wielką klapą. Wywiad musi zostać przerwany, a w sieci zalewa Rosie fala hejtu. Kiedy dochodzi nawet do tego, że zostaje zaatakowana na ulicy przez fanki zespołu, Scarlet Luck zapraszają ją na swój koncert, jako znak, że chcą zostawić całą tę sprawę za sobą. I nagle Rosie stoi powtórnie przed Adamem. Adamem, w którego oczach dostrzega niewyobrażalny ból - i do którego nie wolno jej się zbliżyć, nie wolno go dotknąć ani przytulić… [opis wydawcy].

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Skarżyńskiego (BD68)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. IV (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Sekrety Humli Hansson / Kristina Sigunsdotter ; [ilustracje] Ester Eriksson ; przełożyła ze szwedzkiego Agnieszka Stróżyk. - Wydanie pierwsze. - Poznań : Zakamarki, 2023. - 105, [3] strony : ilustracje ; 21 cm.

Autor

Sigunsdotter, Kristina (1981- ). Eriksson, Ester (1987- ). Stróżyk, Agnieszka.

Forma i typ

Książki Proza

Odbiorca

Dzieci 9-13 lat

Przynależność kulturowa

Literatura szwedzka

Temat

Chorzy w rodzinie Depresja psychiczna Dojrzewanie Dziewczęta Nastolatki Odrzucenie rówieśnicze Przyjaźń Samotność Uczniowie

Gatunek

Powieść

Pierwszy tom trylogii, w której Humla Hansson, wrażliwa i utalentowana nastolatka, dzieli się swoimi sekretami, a także - rysunkami. Tekst oraz liczne ilustracje przepełnione są zarówno bólem istnienia dojrzewającej dziewczyny, jak i inteligentnym i nieco sarkastycznym humorem wnikliwej obserwatorki rzeczywistości. Humla ma prawie dwanaście lat i chodzi do piątej klasy. Jej życie było całkiem znośne do momentu, gdy zachorowała na ospę. Nie dość, że jej ciało pokryły sto trzy krosty, to gdy wróciła po dwóch tygodniach do szkoły, okazało się, że jej najlepsza przyjaciółka Nour zaczęła się zadawać z koniarami i jej nie zauważa. Humla czuje się bardzo samotnie i żeby jakoś przetrwać, zamyka się na przerwach w toalecie. Jednocześnie jej ukochana ciocia Fanny trafia na oddział psychiatryczny i Humla zastanawia się, co zrobić, by przywrócić jej chęć życia. Humla dzieli z ciocią Fanny zainteresowanie sztuką i chce zostać artystką tak jak ona. Książka nagrodzona w 2020 roku szwedzką Nagrodą Augusta dla najlepszej książki dla dzieci i młodzieży [opis wydawcy].

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Skarżyńskiego (BD68)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. II (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

ACT słowo w słowo w leczeniu depresji i zaburzeń lękowych : transkrypcje sesji z komentarzami do nauki terapii akceptacji i zaangażowania / Michael P. Twohig, Steven C. Hayes ; przekład Katarzyna Piszczek ; [redakcja naukowa: Małgorzata Pawlińska]. - Wydanie I. - Kraków : Emocje, 2024. - 248 stron : ilustracje, wykresy ; 26 cm.

Autor

Twohig, Michael P. Hayes, Steven C. Piszczek, Katarzyna (tłumaczka). Pawlińska, Małgorzata.

Forma i typ

Książki Publikacje fachowe

Odbiorca

Psychoterapeuci

Temat

Depresja psychiczna Terapia Akceptacji i Zaangażowania (ACT) Zaburzenia lękowe

Gatunek

Case study (studium przypadku)

Dziedzina i ujęcie

Psychologia

Ta unikalna książka pokaże ci, sesja po sesji, jak w najbardziej efektywny sposób prowadzić proces terapeutyczny w nurcie ACT (terapii akceptacji i zaangażowania). Ułożony i opatrzony komentarzami przez Stevena C. Hayesa, twórcę terapii akceptacji i zaangażowania (ACT), i Michaela P. Twohiga zbiór transkrypcji sesji terapautycznych, przeprowadzi Cię przez kolejne procesy terapii opartej na ACT. Transkrypcje zawarte w tej publikacji przedstawiają typowe sytuacje, które pojawiają się w praktyce klinicznej, a dodany do nich komentarz wyjaśnia, jak zidentyfikować sześć docelowych procesów ACT i pomóc klientom je przepracować. Ponieważ ACT jest terapią zorientowaną w większym stopniu na proces niż na technikę, proponowany przez autorów typ analizy „na żywym materiale” jest wyjątkowo skuteczną metodą nauczenia się stosowania tego modelu terapeutycznego w praktyce [opis wydawcy].

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia XI Czytelnia Naukowa (XI)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. M.36566 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Zaburzony umysł : co nietypowe mózgi mówią o nas samych / Eric R. Kandel ; tłumaczenie Dariusz Rossowski. - Wydanie II. - Kraków : Copernicus Center Press, 2020. - 336 stron, [8] stron tablic : ilustracje ; 22 cm.

Autor

Kandel, Eric R. (1929- ). Rossowski, Dariusz.

Forma i typ

Książki Publikacje popularnonaukowe

Temat

Autyzm Choroba Parkinsona Depresja psychiczna Kreatywność Lęk Mózg Neurologia Otępienie Schizofrenia Świadomość Tożsamość płciowa Uzależnienie (nałóg) Zaburzenia psychiczne

Gatunek

Opracowanie

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie

aktualnie wypożyczona

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Białobrzeska (W33)

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 61 (1 egz.)

Długość kolejki oczekujących: 1.

Wypożyczalnia XI Czytelnia Naukowa (XI)

Egzemplarze są obecnie niedostępne

Książka

W koszyku

oceń

Łapiąc oddech / Amy Koppelman ; tłumaczyła Barbara Spólna. - Wydanie I. - Poznań : Replika, 2022. - 238, [1] strona ; 20 cm.

Autor

Koppelman, Amy. Spólna, Barbara.

Forma i typ

Książki Proza

Przynależność kulturowa

Literatura amerykańska

Temat

Depresja psychiczna Kobieta Leki przeciwlękowe Macierzyństwo Zaburzenia lękowe Zachowania samobójcze Nowy Jork (Stany Zjednoczone)

Gatunek

Powieść

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Baśniowa (W48)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 821-3 amer. (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Sąsiednie kolory / Jakub Małecki. - Wydanie I. - Kraków : SQN Wydawnictwo Sine Qua Non, 2023. - 250, [3] strony ; 22 cm.

Autor

Małecki, Jakub (1982- ).

Forma i typ

Książki Proza

Przynależność kulturowa

Literatura polska

Temat

Depresja psychiczna Sens życia Stolarze Śmierć Tęsknota Wsie Zło

Gatunek

Powieść psychologiczna

Lato 1926 roku. Stolarz Krystian Dzierzba rozpoczyna pracę nad trumną dla kobiety, która rzekomo umarła z tęsknoty. Szalona Leokadia jak co wieczór czeka ze strzelbą na znienawidzonego kormorana. Nękany wspomnieniami syn miejscowego lekarza stoi na moście i rozważa skok. Ich losy nieoczekiwanie się przetną, kiedy po podsłuchaniu przypadkowej rozmowy córka Krystiana postanowi wyruszyć do lasu w poszukiwaniu Diabła. Wkrótce wszyscy staną przed decyzjami, które zmienią ich życie. "Sąsiednie kolory" to powieść o tęsknocie, odwadze i miłości niemożliwej. O stwarzaniu prawdy, pustych miejscach w ciele, leczeniu tańcem i słowach, które wędrują daleko poza śmierć [opis wydawcy].

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 4 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Przy Narutowicza (W23)

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 821-3 pol. (1 egz.)

Wypożyczalnia Białobrzeska (W33)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 821-3 pol. (1 egz.)

Wypożyczalnia Pod Skrzydłami (W75)

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 821-3 pol. (1 egz.)

Wypożyczalnia Przystanek Książka (W93)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 821-3 pol. (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Nie wiesz dlaczego / Marcel Moss. - Wydanie I. - Poznań : Filia, 2022. - 318, [1] strona ; 21 cm.

(Liceum Freuda / Marcel Moss ; 4)

(Filia Mroczna Strona)

Autor

Moss, Marcel. Moss, Marcel. Liceum Freuda

Forma i typ

Książki Proza

Przynależność kulturowa

Literatura polska

Temat

Depresja psychiczna Nastolatki Poszukiwania zaginionych Uczniowie szkół średnich Warszawa (woj. mazowieckie)

Gatunek

Powieść psychologiczna Thriller

Szokujący thriller psychologiczny autora bestsellerowej serii Liceum Freuda. Potrzebuję ich. tylko one pomagają mi choć na krótko zapomnieć o beznadziei życia. Uczniami prestiżowego liceum Freuda wstrząsa tajemnicze zniknięcie nastoletniej Dagmary. Dziewczyna widziana była po raz ostatni w pobliżu szkoły, gdy wsiadała do nieznanego samochodu. Niektórzy sądzą, że zmagająca się z depresją Dagmara postanowiła uciec, by zacząć wszystko od nowa. Dwa miesiące później wychodzą na jaw przerażające fakty, a podejrzenia śledczych padają na skonfliktowane z Dagmarą Martę, Sarę i Wiki. Zdesperowane nastolatki próbują odkryć prawdę na temat zniknięcia dawnej przyjaciółki i oczyścić się z podejrzeń. Dlaczego Dagmara uciekła? Czy żyje? I jaki związek z jej zniknięciem ma popularne w sieci wyzwanie samobójców, przez które zmarł inny nastolatek? [opis wydawcy].

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 4 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Białobrzeska (W33)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 821-3 pol. (1 egz.)

Wypożyczalnia Baśniowa (W48)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 821-3 pol. (1 egz.)

Wypożyczalnia Przystanek Książka (W93)

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 821-3 pol. (1 egz.)

Wypożyczalnia Przy Baleya (W99)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 821-3 pol. (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Dotyk ciemności : kronika obłędu / William Styron ; przekł. Dorota i Tomasz Bogutyn. - Gdańsk : "Atext", 1991. - 83, [2] s. ; 21 cm.

Autor

Styron, William (1925-2006). Bogutyn, Dorota. Bogutyn, Tomasz.

Forma i typ

Książki

Temat

Styron, William (1925-2006) Depresja psychiczna Melancholia Pisarze amerykańscy

Gatunek

Pamiętniki amerykańskie

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 6 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Białobrzeska (W33)

Egzemplarze są obecnie niedostępne

Wypożyczalnia Baśniowa (W48)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)

Wypożyczalnia Pod Skrzydłami (W75)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)

Wypożyczalnia Przy Zawiszy (W76)

Egzemplarze są obecnie niedostępne

Wypożyczalnia Przystanek Książka (W93)

Egzemplarze są obecnie niedostępne

Wypożyczalnia Przy Baleya (W99)

Egzemplarze są obecnie niedostępne