Ukryj filtry
Sortowanie
Źródło opisu
Katalog centralny
(84)
Forma i typ
Książki
(79)
Poradniki i przewodniki
(17)
Publikacje naukowe
(9)
Proza
(3)
Publikacje fachowe
(3)
Pokaż więcej ...
Publikacje popularnonaukowe
(3)
E-booki
(2)
Filmy i seriale
(2)
Literatura faktu, eseje, publicystyka
(2)
Publikacje dydaktyczne
(2)
Pliki i bazy danych
(1)
Pokaż mniej ...
Dostępność
dostępne
(113)
wypożyczone
(20)
tylko na miejscu
(3)
nieokreślona
(2)
Placówka
Wypożyczalnia Przy Narutowicza (W23)
(7)
Wypożyczalnia Białobrzeska (W33)
(8)
Wypożyczalnia Baśniowa (W48)
(16)
Wypożyczalnia Pod Skrzydłami (W75)
(21)
Czytelnia Pod Skrzydłami (W75)
(1)
Pokaż więcej ...
Wypożyczalnia Przy Zawiszy (W76)
(3)
Wypożyczalnia Przystanek Książka (W93)
(16)
Czytelnia Przystanek Książka (W93)
(2)
Wypożyczalnia Przy Baleya (W99)
(33)
Wypożyczalnia Piątka (BD5)
(1)
Wypożyczalnia Przystanek Książka (BD41)
(2)
Wypożyczalnia Przy Baleya (BD48)
(5)
Wypożyczalnia Skarżyńskiego (BD68)
(2)
Wypożyczalnia XI Czytelnia Naukowa (XI)
(21)
Pokaż mniej ...
Autor
Abraham, Suzanne
(4)
Llewellyn-Jones, Derek (1923- )
(4)
Brytek-Matera, Anna
(3)
Przylipiak, Mirosław (1955- )
(3)
Rolska, Monika
(3)
Pokaż więcej ...
Rolski, Wojciech
(3)
Ambrozy, Scott
(2)
Brzostowska, Anna
(2)
Błaszczyszyn, Maja
(2)
Cocaul, Arnaud
(2)
Czepczor-Bernat, Kamila
(2)
Fung, Jason
(2)
Horowitz, Steve
(2)
Inchauspé, Jessie (1992- )
(2)
Jablow, Martha Moraghan
(2)
Jarosz, Mirosław (1957- )
(2)
Kortko, Dariusz
(2)
Kłosiewicz-Latoszek, Longina (1946- )
(2)
Lipetz, Philip
(2)
Pociecha, Daria
(2)
Spurlock, Morgan (1970- )
(2)
Watoła, Judyta
(2)
Young, Robert O
(2)
Young, Shelley Redford
(2)
Aamodt, Sandra
(1)
Aign, Waltraute
(1)
Airainer, Maria Claudia. Odchudzanie
(1)
Andrasik, Roman
(1)
Apfeldorfer, Gérard (1948- )
(1)
Arnot, Robert Burns
(1)
Bańkowska, Aneta
(1)
Belouze-Storm, Marie
(1)
Bogdański, Paweł
(1)
Bohlmann, Friedrich
(1)
Brack, Michel
(1)
Bratny, Berenika
(1)
Bukowczan, Jakub
(1)
Carpender, Dana
(1)
Cegieła, Marek
(1)
Chomicz-Jung, Krystyna
(1)
Chudzik, Małgorzata
(1)
Cwojdzińska, Anna
(1)
Czacherska, Joanna
(1)
Czekański, Marek (1948- )
(1)
Czerwiński, Ryszard
(1)
Dobrogojska, Małgorzata
(1)
Duczyńska-Surmacz, Renata
(1)
Dzierzgowska, Anna
(1)
Dąbrówka, Marcin
(1)
Elmadfa, Ibrahim. Wartości odżywcze
(1)
Fairburn, Christopher G
(1)
Fritzsche, Doris
(1)
Gawecka, Agnieszka
(1)
Gay, Roxane (1974- )
(1)
Goszczyńska, Danuta (1952- )
(1)
Grajkowska, Wanda
(1)
Hajduk, Agnieszka (psycholog)
(1)
Hamm, Michael
(1)
Hattowska, Danuta
(1)
Hobbs, Chantel
(1)
Hollis, Judi
(1)
Jackson, Gordon
(1)
Janur, Barbara
(1)
Jensen, Bernard (1908-2001)
(1)
Jeżewska-Zychowicz, Marzena
(1)
Jost, Herbert
(1)
Jędrzejowski, Maciej (endokrynolog)
(1)
Kałkowska, Anna (filolog)
(1)
Kilis, Monika
(1)
Klever-Schubert, Katrin. Kalorie
(1)
Klimas, Leszek (1976- )
(1)
Knochenhauer, Kamila
(1)
Kobyliński, Szymon (1927-2002)
(1)
Kolbe, Hilde
(1)
Kołodziej, Katarzyna (1975- )
(1)
Krawczyk, Urszula
(1)
Kruk, Beata
(1)
Kryszczyszyn, Krystyna
(1)
Kulik, Agnieszka (psycholog)
(1)
Lange, Elżbieta
(1)
Lean, Mike
(1)
Lewis, David (1942- )
(1)
Lipińska, Agata
(1)
Maddern, Jan
(1)
Makaruk, Katarzyna
(1)
Malicka, Edyta
(1)
Mamczur, Maria
(1)
Mirska-Królikowska, Dorota
(1)
Mizera, Justyna
(1)
Mochoń, Małgorzata
(1)
Mroczkowska, Dorota
(1)
Niewiadomska, Iwona (psycholog)
(1)
Niven, Jennifer (1968- )
(1)
Noczyńska, Anna (1950- )
(1)
Nosek, Milena
(1)
Obara-Gołębiowska, Małgorzata (1978- )
(1)
Olejniczak, Katarzyna (dietetyk)
(1)
Olejnik, Donata
(1)
Orłowska, Barbara (tłumacz)
(1)
Pilska, Magdalena
(1)
Pokaż mniej ...
Rok wydania
2020 - 2024
(19)
2010 - 2019
(21)
2000 - 2009
(32)
1990 - 1999
(12)
Okres powstania dzieła
2001-
(34)
Kraj wydania
Polska
(82)
Francja
(1)
Wielka Brytania
(1)
Język
polski
(80)
angielski
(2)
francuski
(1)
Odbiorca
Szkoły wyższe
(2)
14-17 lat
(1)
9-13 lat
(1)
Dietetycy
(1)
Dietetycy i żywieniowcy
(1)
Pokaż więcej ...
Dzieci
(1)
Lekarze
(1)
Młodzież
(1)
Pediatrzy
(1)
Psycholodzy
(1)
Pokaż mniej ...
Przynależność kulturowa
Literatura amerykańska
(3)
Literatura polska
(1)
Temat
Otyłość
(71)
Odchudzanie
(27)
Zdrowe odżywianie
(22)
Dietetyka
(12)
Odżywianie
(12)
Pokaż więcej ...
Anoreksja
(11)
Bulimia
(11)
Cukrzyca
(8)
Insulinooporność
(8)
Profilaktyka otyłości
(8)
Nadwaga
(6)
Potrawy dietetyczne
(6)
Dieta odchudzająca
(5)
Kobieta
(5)
Osoby otyłe
(5)
Zdrowy styl życia
(5)
Obraz własnego ciała
(4)
Otyłość brzuszna
(4)
Psychoterapia
(4)
Leczenie
(3)
Brzuch
(2)
Ciało ludzkie
(2)
Cukier
(2)
Cukrownictwo
(2)
Glikemia
(2)
Glukoza
(2)
Insulina
(2)
Kompulsywne objadanie się
(2)
Kucharstwo
(2)
Leczenie dietą
(2)
Młodzież
(2)
Nadciśnienie tętnicze
(2)
Osobowość
(2)
Otyłość dzieci i młodzieży
(2)
Poczucie własnej wartości
(2)
Psychologia dziecka
(2)
Stygmatyzacja społeczna
(2)
Terapia poznawczo-behawioralna (CBT)
(2)
Ubiór
(2)
Uczucia
(2)
Wpływ na zdrowie
(2)
Zaburzenia odżywiania
(2)
Zespół metaboliczny
(2)
Zwyczaje żywieniowe
(2)
Aktywność fizyczna
(1)
Choroby cywilizacyjne
(1)
Choroby serca
(1)
Choroby środowiskowe
(1)
Ciąża
(1)
Cukrzyca typu 2
(1)
Czynniki ryzyka (medycyna)
(1)
Dieta
(1)
Dyskryminacja ze względu na wygląd zewnętrzny
(1)
Dzieci
(1)
Dziecko
(1)
Dziewczęta
(1)
Endokrynologia dziecięca
(1)
Fatfobia
(1)
Gay, Roxane (1974- )
(1)
Gimnastyka lecznicza
(1)
Hormony
(1)
Horoskopy
(1)
Indeks glikemiczny
(1)
Jedzenie (czynność)
(1)
Jod
(1)
Joga
(1)
Leczenie otyłości
(1)
Masa ciała
(1)
Medycyna niekonwencjonalna
(1)
Metabolizm
(1)
Mindfulness
(1)
Mózg
(1)
Nastolatki
(1)
Nałóg
(1)
Odrzucenie rówieśnicze
(1)
Ofiary prześladowań
(1)
Pomoc psychologiczna
(1)
Powikłania (medycyna)
(1)
Prozopagnozja
(1)
Psychodietetyka
(1)
Psychologia ciała
(1)
Regulacja emocji
(1)
Rodzina
(1)
Samoakceptacja
(1)
Samopostrzeganie
(1)
Sens życia
(1)
Serotonina
(1)
Stereotyp
(1)
Stres
(1)
Techniki samopomocy
(1)
Uczniowie
(1)
Uprzedzenia
(1)
Współwystępowanie chorób
(1)
Wstyd
(1)
Zachowanie
(1)
Zakochanie
(1)
Ćwiczenia siłowe
(1)
Świat mody
(1)
Żak, Cezary (1961- )
(1)
Żywienie chorych
(1)
Pokaż mniej ...
Temat: czas
2001-
(9)
1901-2000
(3)
1601-1700
(2)
1701-1800
(2)
1801-1900
(2)
Pokaż więcej ...
1945-1989
(1)
1989-2000
(1)
Pokaż mniej ...
Temat: miejsce
Polska
(1)
Stany Zjednoczone (USA)
(1)
Gatunek
Wydawnictwa popularne
(31)
Poradnik
(24)
Przepisy kulinarne
(7)
Monografia
(5)
Opracowanie
(4)
Pokaż więcej ...
Podręcznik
(3)
Powieść
(3)
Film dokumentalny
(2)
Książka kucharska
(2)
Dokumenty elektroniczne
(1)
Pamiętniki i wspomnienia
(1)
Publicystyka polska
(1)
Publikacja bogato ilustrowana
(1)
Raport z badań
(1)
Reportaż
(1)
Tablice i wzory
(1)
Wywiad dziennikarski
(1)
Pokaż mniej ...
Dziedzina i ujęcie
Medycyna i zdrowie
(26)
Psychologia
(10)
Kulinaria
(5)
Historia
(2)
Rozwój osobisty
(1)
Pokaż więcej ...
Socjologia i społeczeństwo
(1)
Pokaż mniej ...
84 wyniki Filtruj
Książka
W koszyku
Dieta : niski indeks glikemiczny : cukrzyca, insulinoodporność, otyłość / Daria Pociecha. - Wydanie III. - Warszawa : Wydawnictwo SBM, copyright 2020.
Autor
Pociecha, Daria.
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Temat
Cukrzyca Dietetyka Insulinooporność Otyłość Zdrowe odżywianie
Gatunek
Przepisy kulinarne Poradnik
Dziedzina i ujęcie
Medycyna i zdrowie Kulinaria
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Białobrzeska (W33)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Insulinooporność : rewolucyjny plan leczenia : jak usprawnić metabolizm, wyeliminować otyłość brzuszną i zapobiec cukrzycy / Rob Thompson, Dana Carpender ; [tłumaczenie Kamila Knockenhauer]. - Białystok : Vital, 2020. - 254 strony : ilustracje ; 21 cm.
Autor
Thompson, Rob. Carpender, Dana. Knochenhauer, Kamila.
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Temat
Insulinooporność Otyłość Potrawy dietetyczne Zdrowy styl życia
Gatunek
Poradnik Przepisy kulinarne
Dziedzina i ujęcie
Medycyna i zdrowie
dostępna do wypożyczenia
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Przy Baleya (W99)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)
Wypożyczalnia XI Czytelnia Naukowa (XI)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. WM.34360 (1 egz.)
Film
W koszyku
Super size me = Czy wiesz, co jesz?! / written & dir. by Morgan Spurlock. - [S.l.] : Fortissimo Film, 2004. - 1 dysk optyczny (96 min) : dźw., kolor. ; 12 cm.
(Najlepsze Światowe Dokumenty)
Autor
Spurlock, Morgan (1970- ). Ambrozy, Scott. Horowitz, Steve.
Forma i typ
Filmy i seriale
Temat
Odżywianie Otyłość
Gatunek
Film dokumentalny
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Przystanek Książka (BD41)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. FP 1019 (1 egz.)
Film
DVD
W koszyku
Super size me = Czy wiesz, co jesz?! / written & dir. by Morgan Spurlock. - Warszawa : Kino Świat, cop. 2006. - 1 dysk optyczny (DVD) (96 min) : dźw., kolor. ; 12 cm.
Autor
Spurlock, Morgan (1970- ). Ambrozy, Scott. Horowitz, Steve.
Forma i typ
Filmy i seriale
Temat
Odżywianie Otyłość
Gatunek
Film dokumentalny
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia XI Czytelnia Naukowa (XI)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. FP 460 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Otyłość wieku rozwojowego / redakcja naukowa prof. dr hab. n. med. Anna Noczyńska, dr n. med. Agnieszka Zubkiewicz-Kucharska. - Wydanie I. - Warszawa : PZWL, copyright 2020. - XXI, [1], 356 stron : fotografie, ilustracje ; 24 cm.
(Praktyka Pediatry)
Autor
Noczyńska, Anna (1950- ). Zubkiewicz-Kucharska, Agnieszka.
Forma i typ
Książki Publikacje fachowe Publikacje naukowe
Odbiorca
Pediatrzy
Temat
Czynniki ryzyka (medycyna) Endokrynologia dziecięca Odżywianie Otyłość dzieci i młodzieży Powikłania (medycyna)
Gatunek
Monografia
Dziedzina i ujęcie
Medycyna i zdrowie
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia XI Czytelnia Naukowa (XI)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Nadwaga, otyłość i psychologia : zastosowanie oddziaływań poznawczo-behawioralnych w pracy z pacjentami z nadmierną masą ciała i zaburzeniami współistniejącymi / Małgorzata Obara-Gołębiowska. - Wydanie pierwsze. - Warszawa : Difin, 2020. - 346 stron : ilustracje, wykresy ; 23 cm.
(Engram)
Autor
Obara-Gołębiowska, Małgorzata (1978- ).
Forma i typ
Książki Publikacje naukowe
Temat
Nadwaga Osoby otyłe Otyłość Terapia poznawczo-behawioralna (CBT) Współwystępowanie chorób
Gatunek
Monografia
Dziedzina i ujęcie
Medycyna i zdrowie Psychologia
dostępna do wypożyczenia
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Białobrzeska (W33)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)
Wypożyczalnia XI Czytelnia Naukowa (XI)
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. WM.34865 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Dieta dobrych kalorii / Philip Lipetz ; przeł. Maja Błaszczyszyn. - Wyd. 2. - Warszawa : Wydawnictwo W.A.B., 2006. - 222, [2] s. : il. ; 20 cm.
Autor
Lipetz, Philip. Błaszczyszyn, Maja.
Forma i typ
Książki
Temat
Odchudzanie Profilaktyka otyłości Potrawy dietetyczne Zdrowe odżywianie
Gatunek
Wydawnictwa popularne
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Przy Baleya (W99)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Dieta dobrych kalorii : skuteczna metoda odchudzania i zapobiegania powstawaniu tłuszczu / Philip Lipetz ; tł. Maja Błaszczyszyn. - Warszawa : "W.A.B.", 1997. - 176 s. : il. ; 24 cm.
Autor
Lipetz, Philip. Błaszczyszyn, Maja.
Forma i typ
Książki
Temat
Odchudzanie Profilaktyka otyłości Potrawy dietetyczne Zdrowe odżywianie
Gatunek
Wydawnictwa popularne
dostępna do wypożyczenia
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 4 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Przy Narutowicza (W23)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)
Wypożyczalnia Baśniowa (W48)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)
Wypożyczalnia Pod Skrzydłami (W75)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)
Wypożyczalnia Przy Baleya (BD48)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Ach, ten cukier! : odżywianie w cukrzycy, insulinooporności i otyłości / Anna Reguła ; zdjęcia Agata Lipińska, Katarzyna Olejniczak. - Kraków : Wydawnictwo M, copyright 2020. - 278, [4] strony, [1] karta tablic : ilustracje ; 22 cm.
(Smaki Zdrowia)
(Zdrowe Zdrowie)
Autor
Reguła, Anna. Lipińska, Agata. Olejniczak, Katarzyna (dietetyk).
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Temat
Cukrzyca Dieta odchudzająca Indeks glikemiczny Insulinooporność Nadwaga Otyłość Zdrowe odżywianie
Gatunek
Poradnik Przepisy kulinarne
Dziedzina i ujęcie
Kulinaria Medycyna i zdrowie
aktualnie wypożyczona
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Przy Baleya (W99)
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 64 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Otyłość brzuszna : dlaczego jest niebezpieczna i jak się jej szybko pozbyć / Nicole Schaenzler ; [tłumaczenie Małgorzata Mochoń]. - Kielce : Wydawnictwo Jedność, copyright 2017. - 139, [5] stron : fotografie ; 20 cm.
(Jedność Zdrowie)
Autor
Schaenzler, Nicole (1963- ). Mochoń, Małgorzata.
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Temat
Aktywność fizyczna Choroby serca Cukrzyca Dieta odchudzająca Otyłość brzuszna Zdrowy styl życia
Gatunek
Poradnik Przepisy kulinarne
Dziedzina i ujęcie
Medycyna i zdrowie
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Przy Baleya (W99)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Dlaczego tyjemy od diet : niezamierzone konsekwencje naszej obsesji na punkcie odchudzania / Sandra Aamodt ; przełożyła Ewa Wojtczak. - Poznań : Zysk i S-ka Wydawnictwo, copyright 2017. - 425 stron ; 21 cm.
Autor
Aamodt, Sandra. Wojtczak, Ewa.
Forma i typ
Książki Publikacje popularnonaukowe
Temat
Ciąża Dietetyka Mindfulness Mózg Obraz własnego ciała Odchudzanie Otyłość Stygmatyzacja społeczna Zdrowy styl życia
Gatunek
Opracowanie
Dziedzina i ujęcie
Medycyna i zdrowie Psychologia
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Pod Skrzydłami (W75)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Psychologiczne aspekty nadwagi i otyłości : teoria i praktyka / Kamila Czepczor-Bernat, Anna Brytek-Matera. - Warszawa : Difin, 2020. - 210 stron : ilustracje, mapa, wykresy ; 23 cm.
(Engram)
Autor
Czepczor-Bernat, Kamila. Brytek-Matera, Anna.
Forma i typ
Książki Publikacje naukowe
Temat
Nadwaga Obraz własnego ciała Osoby otyłe Otyłość Pomoc psychologiczna Regulacja emocji Uczucia Zachowanie Zwyczaje żywieniowe
Gatunek
Monografia
Dziedzina i ujęcie
Psychologia Medycyna i zdrowie
aktualnie wypożyczona
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia XI Czytelnia Naukowa (XI)
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. WM.34463 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Pokonaj zespół metaboliczny : 170 autorskich przepisów / Justyna Mizera. - Warszawa : Zwierciadło, copyright 2021. - 309, [3] strony : fotografie, portrety ; 22 cm.
Autor
Mizera, Justyna.
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Temat
Insulinooporność Leczenie dietą Nadciśnienie tętnicze Otyłość brzuszna Potrawy dietetyczne Zespół metaboliczny
Gatunek
Książka kucharska Poradnik Publikacja bogato ilustrowana
Dziedzina i ujęcie
Kulinaria Medycyna i zdrowie
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Przy Baleya (W99)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 64 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Glukozowa rewolucja : kontroluj poziom cukru we krwi, odzyskaj energię i jedz to, na co masz ochotę / Jessie Inchauspé ; przełożyła Anna Brzostowska. - Wydanie pierwsze. - Warszawa : Marginesy, 2023. - 318, [2] strony : ilustracje ; 21 cm.
Autor
Inchauspé, Jessie (1992- ). Brzostowska, Anna.
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Temat
Glikemia Glukoza Insulinooporność Profilaktyka otyłości Zdrowy styl życia
Gatunek
Poradnik
Dziedzina i ujęcie
Medycyna i zdrowie
Nawet dziewięćdziesiąt procent z nas doświadcza gwałtownych skoków glukozy - i nie ma o tym pojęcia. Symptomy? Zachcianki żywieniowe, ciągłe zmęczenie, mgła mózgowa, zaburzenia snu, obniżona odporność, trądzik… A z czasem choroby przewlekłe takie jak cukrzyca typu 2, nowotwory czy demencja. Autorka Glukozowej rewolucji w przystępny sposób omawia przełomowe odkrycia naukowe i pokazuje, jak zadbać o zdrowie bez konieczności wprowadzania radykalnych zmian. Na podstawie przeprowadzonych na sobie eksperymentów i dziesięciu prostych hacków uczy między innymi: w jakiej kolejności spożywać produkty, co zjeść na śniadanie, by nie doświadczać spadków energii w ciągu dnia, jak jeść słodycze, by nie doprowadzać do skoków glukozy. Dzięki Jessie i jej edukacyjnemu profilowi @GlucoseGoddess tysiące osób zrozumiały, dlaczego są ciągle głodne, senne czy niespokojne - i zmieniły swoje życie na lepsze [opis wydawcy].
aktualnie wypożyczona
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 5 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Białobrzeska (W33)
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 61 (1 egz.)
Długość kolejki oczekujących: 6.
Wypożyczalnia Przy Zawiszy (W76)
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 613 (1 egz.)
Długość kolejki oczekujących: 7.
Wypożyczalnia Przystanek Książka (W93)
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 61 (1 egz.)
Długość kolejki oczekujących: 10.
Wypożyczalnia Przy Baleya (W99)
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 61 (1 egz.)
Długość kolejki oczekujących: 7.
Wypożyczalnia XI Czytelnia Naukowa (XI)
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 61 (1 egz.)
Długość kolejki oczekujących: 7.
E-book
W koszyku
Glukozowa rewolucja : kontroluj poziom cukru we krwi, odzyskaj energię i jedz to, na co masz ochotę / Jessie Inchauspé ; przełożyła Anna Brzostowska. - Wydanie pierwsze. - Warszawa : Marginesy, 2023.
Autor
Inchauspé, Jessie (1992- ). Brzostowska, Anna.
Forma i typ
E-booki Poradniki i przewodniki
Temat
Glukoza Glikemia Insulinooporność Profilaktyka otyłości Zdrowy styl życia
Gatunek
Poradnik
Dziedzina i ujęcie
Medycyna i zdrowie
Nawet dziewięćdziesiąt procent z nas doświadcza gwałtownych skoków glukozy - i nie ma o tym pojęcia. Symptomy? Zachcianki żywieniowe, ciągłe zmęczenie, mgła mózgowa, zaburzenia snu, obniżona odporność, trądzik… A z czasem choroby przewlekłe takie jak cukrzyca typu 2, nowotwory czy demencja. Autorka Glukozowej rewolucji w przystępny sposób omawia przełomowe odkrycia naukowe i pokazuje, jak zadbać o zdrowie bez konieczności wprowadzania radykalnych zmian. Na podstawie przeprowadzonych na sobie eksperymentów i dziesięciu prostych hacków uczy między innymi: w jakiej kolejności spożywać produkty, co zjeść na śniadanie, by nie doświadczać spadków energii w ciągu dnia, jak jeść słodycze, by nie doprowadzać do skoków glukozy. Dzięki Jessie i jej edukacyjnemu profilowi @GlucoseGoddess tysiące osób zrozumiały, dlaczego są ciągle głodne, senne czy niespokojne - i zmieniły swoje życie na lepsze [opis wydawcy].
dostępna w czytelni
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Czytelnia Przystanek Książka (W93)
Egzemplarze są dostępne wyłącznie na miejscu w bibliotece: sygn. E 1623 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Jak pokonać objadanie się / Christopher G. Fairburn ; przekład Beata Radwan. - Kraków : Wydawnictwo Uniwersytetu Jagiellońskiego, copyright 2014. - 254, [1] strona : ilustracje ; 23 cm.
(Psychologia)
Autor
Fairburn, Christopher G. Radwan, Beata.
Forma i typ
Książki Publikacje naukowe
Temat
Kompulsywne objadanie się Obraz własnego ciała Odżywianie Otyłość Psychoterapia Techniki samopomocy Zaburzenia odżywiania Zdrowe odżywianie Zwyczaje żywieniowe
Gatunek
Opracowanie
Dziedzina i ujęcie
Medycyna i zdrowie Psychologia
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Przy Baleya (W99)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)
E-book
W koszyku
Słodziutki : biografia cukru / Dariusz Kortko, Judyta Watoła. - Warszawa : Wydawnictwo Agora, copyright 2018.
Autor
Kortko, Dariusz. Watoła, Judyta.
Forma i typ
E-booki Publikacje popularnonaukowe
Temat
Cukier Cukrownictwo Cukrzyca Insulina Otyłość Wpływ na zdrowie
Gatunek
Opracowanie
Dziedzina i ujęcie
Historia Medycyna i zdrowie
dostępna w czytelni
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Czytelnia Przystanek Książka (W93)
Egzemplarze są dostępne wyłącznie na miejscu w bibliotece: sygn. E 0362 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Słodziutki : biografia cukru / Dariusz Kortko, Judyta Watoła. - Warszawa : Wydawnictwo Agora, 2018. - 383, [1] strona : ilustracje, fotografie ; 22 cm.
Autor
Kortko, Dariusz. Watoła, Judyta.
Forma i typ
Książki Publikacje popularnonaukowe
Temat
Cukier Cukrownictwo Cukrzyca Insulina Otyłość Wpływ na zdrowie
Gatunek
Opracowanie
Dziedzina i ujęcie
Historia Medycyna i zdrowie
dostępna do wypożyczenia
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Przy Zawiszy (W76)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 613 (1 egz.)
Wypożyczalnia Przystanek Książka (W93)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Gruba : reportaż o wadze i uprzedzeniach / Maria Mamczur. - Wydanie I. - Warszawa : Wydawnictwo Krytyki Politycznej, 2022. - 387, [4] strony ; 21 cm.
(Nie-Fikcja)
Autor
Mamczur, Maria.
Forma i typ
Książki Literatura faktu, eseje, publicystyka
Temat
Dyskryminacja ze względu na wygląd zewnętrzny Fatfobia Kobieta Ofiary prześladowań Osoby otyłe Otyłość Stereotyp Stygmatyzacja społeczna Uprzedzenia Polska
Gatunek
Reportaż
Dziedzina i ujęcie
Socjologia i społeczeństwo
dostępna do wypożyczenia
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 3 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Baśniowa (W48)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 316 (1 egz.)
Wypożyczalnia Przystanek Książka (W93)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 316 (1 egz.)
Wypożyczalnia Przy Baleya (W99)
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 316 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Głód : pamiętnik (mojego) ciała / Roxane Gay ; przełożyła Anna Dzierzgowska. - Wydanie I. - Warszawa : Wydawnictwo Cyranka, 2021. - 317, [3] strony ; 21 cm.
(Non-Fiction Cyranki)
Autor
Gay, Roxane (1974- ). Dzierzgowska, Anna.
Forma i typ
Książki Literatura faktu, eseje, publicystyka
Przynależność kulturowa
Literatura amerykańska
Temat
Gay, Roxane (1974- ) Ciało ludzkie Kobieta Obraz własnego ciała Osoby otyłe Otyłość Poczucie własnej wartości Samopostrzeganie Wstyd Stany Zjednoczone (USA)
Gatunek
Pamiętniki i wspomnienia
Dziedzina i ujęcie
Psychologia
dostępna do wypożyczenia
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Białobrzeska (W33)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)
Wypożyczalnia XI Czytelnia Naukowa (XI)
Egzemplarze są obecnie niedostępne
Wyprowadzać dodatkowo:
sygnatury
identyfikatory
hasła przedmiotowe
lokalizacja
streszczenia
numer ISBN
hasło sortowania
adres wersji elektronicznej
rozmieszczenie egzemplarzy
opis fizyczny
Sortowanie zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Pozycja została dodana do koszyka. Jeśli nie wiesz, do czego służy koszyk, kliknij tutaj, aby poznać szczegóły.
Nie pokazuj tego więcej