Ukryj filtry
Sortowanie
Źródło opisu
Katalog centralny
(188)
Forma i typ
Książki
(184)
Poradniki i przewodniki
(57)
Publikacje fachowe
(4)
Literatura faktu, eseje, publicystyka
(3)
Publikacje popularnonaukowe
(3)
Pokaż więcej ...
Pliki i bazy danych
(2)
Publikacje dydaktyczne
(2)
Audiobooki
(1)
E-booki
(1)
Publikacje naukowe
(1)
Publikacje religijne
(1)
Pokaż mniej ...
Dostępność
dostępne
(242)
wypożyczone
(29)
tylko na miejscu
(3)
nieokreślona
(3)
Placówka
Wypożyczalnia Przy Narutowicza (W23)
(18)
Wypożyczalnia Białobrzeska (W33)
(25)
Wypożyczalnia Baśniowa (W48)
(32)
Wypożyczalnia Pod Skrzydłami (W75)
(56)
Czytelnia Pod Skrzydłami (W75)
(2)
Pokaż więcej ...
Wypożyczalnia Przy Zawiszy (W76)
(4)
Wypożyczalnia Przystanek Książka (W93)
(27)
Czytelnia Przystanek Książka (W93)
(1)
Wypożyczalnia Przy Baleya (W99)
(58)
Wypożyczalnia Przystanek Książka (BD41)
(2)
Wypożyczalnia Przy Baleya (BD48)
(5)
Wypożyczalnia Skarżyńskiego (BD68)
(1)
Wypożyczalnia XI Czytelnia Naukowa (XI)
(46)
Pokaż mniej ...
Autor
Ciborowska, Helena (1944- )
(6)
Lewandowska, Agata (dietetyk)
(6)
Górnicka, Jadwiga (1921-2021)
(5)
McKeith, Gillian
(5)
Rożnowska, Krystyna (1945- )
(5)
Pokaż więcej ...
Suskiewicz, Ewa K
(5)
Wieczorek-Chełmińska, Zofia
(5)
Cabot, Sandra (1952- )
(4)
Durnowska, Małgorzata
(4)
Dzieniszewski, Jan (1934- )
(4)
Jarosz, Mirosław (1957- )
(4)
Magee, Elaine
(4)
Makarowska, Magdalena
(4)
Bętkowska, Teresa (1946- )
(3)
Musiałowska, Dominika (dziennikarka)
(3)
Norbert, Tomasz
(3)
Stolińska, Hanna
(3)
Błażejewska-Stuhr, Katarzyna
(2)
Chace, Daniella
(2)
Ciborowski, Artur
(2)
Cybulska, Barbara (1939- )
(2)
Czekański, Marek (1948- )
(2)
Fiedurek, Jan (1950- )
(2)
Grella, Nina
(2)
Janowitz, Henry D. (1915- )
(2)
Kaczorowski, Sławomir
(2)
Keane, Maureen (1950- )
(2)
Kwaśniewski, Jan (1937-2019)
(2)
Mindell, Earl
(2)
Ornish, Dean (1953- )
(2)
Pociecha, Daria
(2)
Powierza, Anna (1978- )
(2)
Rudnicka, Anna (dietetyk)
(2)
Rychlik, Ewa
(2)
Szymański, Andrzej (1938- )
(2)
Walewska-Zielecka, Bożena
(2)
Wyszomirski, Karol (dietetyk)
(2)
Włodarek, Dariusz
(2)
Young, Robert O
(2)
Young, Shelley Redford
(2)
Żak-Cyran, Bożena
(2)
Aamodt, Sandra
(1)
Adamska-Patruno, Edyta
(1)
Aign, Waltraute
(1)
Airainer, Maria Claudia. Odchudzanie
(1)
Alexander, Jane
(1)
Andrasik, Roman
(1)
Augustyn-Protas, Anna
(1)
Awe, Mareike
(1)
Badora, Aleksandra
(1)
Bailey, Clare
(1)
Barnard, Neal D. (1953- )
(1)
Bawa Halilu, Saeed
(1)
Bester, Jagoda
(1)
Betley, Monika
(1)
Bianga, Milena
(1)
Biała, Kasia
(1)
Biernat, Jadwiga (1944- )
(1)
Biernat-Kałuża, Edyta
(1)
Borelli, Siegfried
(1)
Borkowska, Urszula (1950- )
(1)
Borkowska-Mękarska, Katarzyna
(1)
Borowiecka, Izabela
(1)
Bońkowski, Maciej
(1)
Bronnikowa, Swietłana
(1)
Budkiewicz, Tomasz
(1)
Bujko, Jacek
(1)
Bylinowska, Justyna
(1)
Bzowska-Zych, Barbara
(1)
Bąk-Sosnowska, Monika
(1)
Błaszczyszyn, Maja
(1)
Cacciola, Grazia
(1)
Carmel, Molly
(1)
Celińska-Löwenhoff, Magdalena
(1)
Choroszyński, Mikołaj
(1)
Chorębała, Magdalena
(1)
Chudzik, Małgorzata
(1)
Chyliński, Marek (1960- )
(1)
Cichocka, Aleksandra (dietetyk)
(1)
Colbin, Annemarie
(1)
Czekalska, Natalia
(1)
Czuraj, Teresa
(1)
D'Adamo, Peter
(1)
D'Adamo, Peter. Biblioteka zdrowia doktora Petera J. D'Adamo
(1)
Davis, Mascha
(1)
Delecroix, Jean-Marie (1947- )
(1)
Devine, Molly
(1)
Dispenza, Joseph (1942-2015)
(1)
Dow, Mike
(1)
Dronka-Skrzypczak, Joanna
(1)
Drążek, Oliwia
(1)
Duczyńska-Surmacz, Renata
(1)
Duell, Frida (1984- )
(1)
Dullman, John
(1)
Dwojewska, Iwona
(1)
Dwoskina, E
(1)
Dąbrówka, Marcin
(1)
Elmadfa, Ibrahim. Wartości odżywcze
(1)
Floriańczyk, Barbara
(1)
Fritzsche, Doris
(1)
Pokaż mniej ...
Rok wydania
2020 - 2024
(35)
2010 - 2019
(50)
2000 - 2009
(72)
1990 - 1999
(29)
1980 - 1989
(1)
Okres powstania dzieła
2001-
(62)
1901-2000
(2)
1989-2000
(2)
Kraj wydania
Polska
(185)
Belgia
(1)
Kanada
(1)
Wielka Brytania
(1)
Język
polski
(184)
angielski
(2)
francuski
(1)
Odbiorca
Chorzy
(6)
Osoby z niepełnosprawnością
(5)
Lekarze
(3)
Szkoły wyższe
(3)
Dietetycy
(2)
Pokaż więcej ...
Dietetycy i żywieniowcy
(2)
Studenci
(1)
Pokaż mniej ...
Przynależność kulturowa
Literatura polska
(2)
Temat
Dietetyka
(149)
Zdrowe odżywianie
(66)
Odżywianie
(15)
Ziołolecznictwo
(15)
Otyłość
(13)
Pokaż więcej ...
Potrawy dietetyczne
(13)
Odchudzanie
(12)
Żywność
(12)
Zdrowy styl życia
(9)
Medycyna niekonwencjonalna
(8)
Insulinooporność
(6)
Nowotwory
(6)
Żywienie chorych
(6)
Alergia pokarmowa
(5)
Wątroba
(5)
Jelita
(4)
Nadciśnienie tętnicze
(4)
Układ pokarmowy
(4)
Artretyzm
(3)
Choroby trzustki
(3)
Cukrzyca
(3)
Dieta oczyszczająca
(3)
Długowieczność
(3)
Higiena
(3)
Kobieta
(3)
Kucharstwo
(3)
Leczenie
(3)
Mikroelementy
(3)
Mózg
(3)
Układ krążenia
(3)
Aktywność fizyczna
(2)
Cholesterol
(2)
Choroby cywilizacyjne
(2)
Choroby układu krążenia
(2)
Ciąża
(2)
Dieta DASH
(2)
Dieta niskocholesterolowa
(2)
Dieta niskowęglowodanowa
(2)
Drogi żółciowe
(2)
Głodówka lecznicza
(2)
Higiena psychiczna
(2)
Homeopatia
(2)
Horoskopy
(2)
Jelito drażliwe
(2)
Kosmetyka
(2)
Kuchnia polska
(2)
Leczenie dietą
(2)
Menopauza
(2)
Nowotwór
(2)
Obraz własnego ciała
(2)
Olej z oliwek
(2)
Osteoporoza
(2)
Probiotyki
(2)
Serce
(2)
Soki
(2)
Toksyny i antytoksyny
(2)
Witaminy
(2)
Zachowania prozdrowotne
(2)
Żywność prozdrowotna
(2)
Borelioza
(1)
Brzuch
(1)
Ból głowy
(1)
Celiakia
(1)
Chemioterapia
(1)
Choroba Hashimoto
(1)
Choroba Parkinsona
(1)
Choroby autoimmunologiczne
(1)
Choroby dziecięce
(1)
Choroby kości
(1)
Choroby ludzi
(1)
Choroby reumatyczne
(1)
Choroby tarczycy
(1)
Choroby układu moczowego
(1)
Choroby układu pokarmowego
(1)
Choroby wieku starczego
(1)
Choroby żołądka
(1)
Cukier
(1)
Cukrzyca typu II
(1)
Cukrzycy
(1)
Degradacja środowiska
(1)
Diagnostyka medyczna
(1)
Dieta bezmleczna
(1)
Dieta odchudzająca
(1)
Dieta sirtuinowa
(1)
Dieta śródziemnomorska
(1)
Dietetycy i żywieniowcy
(1)
Duchowość katolicka
(1)
Dwunastnica
(1)
Dziecko
(1)
Edukacja prozdrowotna
(1)
Endometrioza
(1)
Fizjologia człowieka
(1)
Flora bakteryjna jelit
(1)
Gastronomia
(1)
Gimnastyka
(1)
Grzyby chorobotwórcze
(1)
Gęstość kości
(1)
Hipercholesterolemia
(1)
Hormony
(1)
Immunoterapia
(1)
Pokaż mniej ...
Temat: czas
2001-
(4)
1901-2000
(1)
1989-
(1)
1989-2000
(1)
Temat: miejsce
Polska
(2)
Barcelona (Hiszpania)
(1)
Europa
(1)
Gatunek
Poradnik
(70)
Wydawnictwa popularne
(63)
Przepisy kulinarne
(23)
Książka kucharska
(16)
Podręczniki akademickie
(6)
Pokaż więcej ...
Publikacja bogato ilustrowana
(6)
Podręcznik
(4)
Opracowanie
(3)
Wywiad dziennikarski
(3)
Dokumenty elektroniczne
(2)
Biografia
(1)
Dzienniki
(1)
Monografia
(1)
Praca zbiorowa
(1)
Rozważania i rozmyślania religijne
(1)
Tablice i wzory
(1)
Pokaż mniej ...
Dziedzina i ujęcie
Medycyna i zdrowie
(57)
Kulinaria
(31)
Styl życia, moda i uroda
(6)
Psychologia
(5)
Kultura fizyczna i sport
(2)
Pokaż więcej ...
Biologia
(1)
Dom i ogród
(1)
Praca, kariera, pieniądze
(1)
Religia i duchowość
(1)
Rozwój osobisty
(1)
Pokaż mniej ...
188 wyników Filtruj
Książka
W koszyku
Zdrowa od nowa : rak piersi - dieta, leczenie, życie / Magdalena Makarowska, Katarzyna Borkowska-Mękarska, Iwona Xiężopolska-Krzyżańska. - Łódź : Feeria : JK, 2018. - 416 stron : ilustracje ; 21 cm.
Autor
Makarowska, Magdalena. Borkowska-Mękarska, Katarzyna. Xiężopolska-Krzyżanowska, Iwona.
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Temat
Dietetyka Zdrowe odżywianie Rak (choroba) Sutki Potrawy dietetyczne
Gatunek
Poradnik Przepisy kulinarne
Dziedzina i ujęcie
Kulinaria Medycyna i zdrowie Psychologia
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Białobrzeska (W33)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Żywieniowe podłoże zagrożeń zdrowia w Polsce / Lidia Wądołowska. - Olsztyn : Wydawnictwo Uniwersytetu Warmińsko-Mazurskiego, cop. 2010. - 141, [1] s. : il. ; 24 cm.
Autor
Wądołowska, Lidia.
Forma i typ
Książki
Temat
Choroby cywilizacyjne Dietetyka Odżywianie Żywność
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia XI Czytelnia Naukowa (XI)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. WKN.81434, M.30400 (2 egz.)
Książka
W koszyku
Bądź najzdrowszą wersją siebie czyli Mikroodżywianie w praktyce / Marta Mieloszyk-Pawelec, Anna Augustyn-Protas. - Bielsko-Biała : Wydawnictwo Pascal, 2021. - 318, [2] strony : ilustracje ; 22 cm.
Autor
Mieloszyk-Pawelec, Marta. Augustyn-Protas, Anna.
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Temat
Ciąża Dietetyka Endometrioza Menopauza Mikroelementy Odporność Odżywianie Tarczyca Zdrowe odżywianie Zdrowy styl życia
Gatunek
Poradnik
Dziedzina i ujęcie
Medycyna i zdrowie
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia XI Czytelnia Naukowa (XI)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. WM.35296 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Co ci leży na sercu : dieta w chorobach układu krążenia / Ewa Trusewicz - Kraków : Wydawnictwo M, copyright 2021. - 254, [2] strony : fotografie, ilustracje, portret ; 22 cm.
(Zdrowe zdrowie)
Autor
Trusewicz, Ewa.
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Temat
Choroby układu krążenia Dietetyka Odżywianie Potrawy dietetyczne
Gatunek
Książka kucharska Poradnik Publikacja bogato ilustrowana
Dziedzina i ujęcie
Kulinaria Medycyna i zdrowie
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Przy Baleya (W99)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 64 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Cała prawda o cholesterolu / Sandra Cabot, Margaret Jasinska ; [tł. z ang. Natalia Wiśniewska]. - Warszawa : Mada, 2007. - 185, [1] s. : il. ; 21 cm.
Autor
Cabot, Sandra (1952- ). Jasinska, Margaret. Wiśniewska, Natalia (tłumaczka).
Forma i typ
Książki
Temat
Cholesterol Dieta niskocholesterolowa Serce
Gatunek
Wydawnictwa popularne
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Pod Skrzydłami (W75)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Dieta bez mleka i glutenu / Barbara Kuligowska-Dudek. - Brzezia Łąka : Wydawnictwo Poligraf, cop. 2014 - 263 s. ; 21 cm.
Autor
Kuligowska-Dudek, Barbara.
Forma i typ
Książki
Temat
Alergia pokarmowa Dieta bezmleczna Nietolerancja laktozy
Gatunek
Przepisy kulinarne
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Pod Skrzydłami (W75)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Dieta w leczeniu osteoporozy / Hanna Stolińska. - Wydanie I. - Poznań : Dom Wydawniczy Rebis, 2020. - 215 stron : ilustracje ; 22 cm.
Autor
Stolińska,Hanna.
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Temat
Choroby wieku starczego Dietetyka Gęstość kości Leczenie Osteoporoza
Gatunek
Poradnik Przepisy kulinarne Publikacja bogato ilustrowana
Dziedzina i ujęcie
Medycyna i zdrowie Kulinaria
aktualnie wypożyczona
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia XI Czytelnia Naukowa (XI)
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. WM.34829 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Dlaczego tyjemy od diet : niezamierzone konsekwencje naszej obsesji na punkcie odchudzania / Sandra Aamodt ; przełożyła Ewa Wojtczak. - Poznań : Zysk i S-ka Wydawnictwo, copyright 2017. - 425 stron ; 21 cm.
Autor
Aamodt, Sandra. Wojtczak, Ewa.
Forma i typ
Książki Publikacje popularnonaukowe
Temat
Ciąża Dietetyka Mindfulness Mózg Obraz własnego ciała Odchudzanie Otyłość Stygmatyzacja społeczna Zdrowy styl życia
Gatunek
Opracowanie
Dziedzina i ujęcie
Medycyna i zdrowie Psychologia
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Pod Skrzydłami (W75)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Smart plants : jak wykorzystać naturalne nootropiki, by usprawnić myślenie, koncentrację i pamięć : zawiera 65 przepisów / Julie Morris ; przekład: Justyna Rudnik. - Wydanie I. - Warszawa : Zwierciadło, 2020. - 318, [2] strony : fotografie, ilustracje, portrety ; 25 cm.
Autor
Morris, Julie. Rudnik, Justyna.
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Temat
Dietetyka Kuchnia sezonowa Kuchnia wegańska Leki nootropowe Mózg Rośliny Superfood Suplementy diety Zdrowe odżywianie
Gatunek
Książka kucharska Poradnik
Dziedzina i ujęcie
Medycyna i zdrowie
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia XI Czytelnia Naukowa (XI)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. M.35011 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Dobre bakterie dla zdrowej skóry / Paula Simpson ; przełożyła Magdalena Słysz. - Warszawa : Czarna Owca, copyright 2021. - 167, [1] strona : ilustracje ; 23 cm.
Autor
Simpson, Paula. Słysz, Magdalena.
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Temat
Dietetyka Flora bakteryjna jelit Kosmetyka naturalna Mikrobiom człowieka Probiotyki Skóra (anatomia)
Gatunek
Poradnik
Dziedzina i ujęcie
Medycyna i zdrowie Styl życia, moda i uroda
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Pod Skrzydłami (W75)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 64 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Masz to we krwi : choroby autoimmunologiczne : objawy, wskazówki, diety / Natalia Czekalska, Paulina Ihnatowicz, Emilia Ptak. - Poznań : Papilon, © 2020. - 172 strony : ilustracje ; 24 cm.
Autor
Czekalska, Natalia. Ihnatowicz, Paulina. Ptak, Emilia.
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Temat
Celiakia Choroba Hashimoto Choroby autoimmunologiczne Cukrzyca Dietetyka Leczenie Reumatoidalne zapalenie stawów (RZS)
Gatunek
Poradnik
Dziedzina i ujęcie
Medycyna i zdrowie Styl życia, moda i uroda
dostępna do wypożyczenia
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 3 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Białobrzeska (W33)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)
Wypożyczalnia Pod Skrzydłami (W75)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)
Wypożyczalnia XI Czytelnia Naukowa (XI)
Egzemplarze są obecnie niedostępne
Książka
W koszyku
Biohacking : przewodnik dla początkujących / Karol Wyszomirski. - Wydanie I. - Warszawa : Wydawnictwo Zwierciadło, 2020. - 328 stron : fotografie, ilustracje, wykresy ; 22 cm.
Autor
Wyszomirski, Karol (dietetyk).
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Temat
Aktywność fizyczna Dietetyka Higiena psychiczna Zachowania prozdrowotne Zdrowe odżywianie Zdrowy styl życia
Gatunek
Poradnik
Dziedzina i ujęcie
Medycyna i zdrowie Styl życia, moda i uroda
Czy chcesz pozbyć się raz na zawsze problemów ze zdrowiem? Czy chcesz każdego ranka budzić się wyspanym, w dobrym nastroju i z jasnym umysłem? Czy wiesz co zrobić, by chciało Ci się tak, jak się nie chce? Czy wiesz, jak utrzymać szczupłą sylwetkę bez wydawania mnóstwa pieniędzy na „super” diety i spędzania wielu godzin na siłowni? Czy znasz sposoby na podwyższenie libido? Czy wiesz, jak usprawnić ciało i umysł, by funkcjonować efektywniej? Odpowiedzią na te pytania jest Biohacking – nowatorski styl życia, dzięki któremu osiągniesz maksimum swoich możliwości fizycznych, psychicznych i intelektualnych. Wprowadź proste zmiany w swoich codziennych nawykach, by osiągnąć ten cel! Z poradnika dowiesz się m.in.: jakie są korzyści z omijania śniadań, jak przyspieszyć metabolizm, redukując liczbę posiłków, dlaczego cukier (jeśli już) powinniśmy jeść tylko na noc, jak skutecznie wykorzystać zalety chłodu, jak uwolnić się od przewlekłego zmęczenia, jak poprawić koncentrację, pamięć i jasność umysłu. Karol Wyszomirski w oparciu o wieloletnie doświadczenie przedstawia zalety Biohackingu jako coraz bardziej popularnej na świecie metody optymalizacji zdrowia bazującej na najnowszych badaniach naukowych [opis wydawcy].
aktualnie wypożyczona
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 3 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Białobrzeska (W33)
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 61 (1 egz.)
Wypożyczalnia Przy Baleya (W99)
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 61 (1 egz.)
Długość kolejki oczekujących: 1.
Wypożyczalnia XI Czytelnia Naukowa (XI)
Egzemplarze są obecnie niedostępne
Książka
W koszyku
Biohacking : przewodnik dla początkujących / Karol Wyszomirski. - Wydanie I. - Warszawa : Wydawnictwo Zwierciadło, [2023]. - 328 stron : fotografie, ilustracje, wykresy ; 22 cm.
Autor
Wyszomirski, Karol (dietetyk).
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Temat
Aktywność fizyczna Dietetyka Higiena psychiczna Zachowania prozdrowotne Zdrowe odżywianie Zdrowy styl życia
Gatunek
Poradnik
Dziedzina i ujęcie
Medycyna i zdrowie Styl życia, moda i uroda
Czy chcesz pozbyć się raz na zawsze problemów ze zdrowiem? Czy chcesz każdego ranka budzić się wyspanym, w dobrym nastroju i z jasnym umysłem? Czy wiesz co zrobić, by chciało Ci się tak, jak się nie chce? Czy wiesz, jak utrzymać szczupłą sylwetkę bez wydawania mnóstwa pieniędzy na „super” diety i spędzania wielu godzin na siłowni? Czy znasz sposoby na podwyższenie libido? Czy wiesz, jak usprawnić ciało i umysł, by funkcjonować efektywniej? Odpowiedzią na te pytania jest Biohacking – nowatorski styl życia, dzięki któremu osiągniesz maksimum swoich możliwości fizycznych, psychicznych i intelektualnych. Wprowadź proste zmiany w swoich codziennych nawykach, by osiągnąć ten cel! Z poradnika dowiesz się m.in.: jakie są korzyści z omijania śniadań, jak przyspieszyć metabolizm, redukując liczbę posiłków, dlaczego cukier (jeśli już) powinniśmy jeść tylko na noc, jak skutecznie wykorzystać zalety chłodu, jak uwolnić się od przewlekłego zmęczenia, jak poprawić koncentrację, pamięć i jasność umysłu. Karol Wyszomirski w oparciu o wieloletnie doświadczenie przedstawia zalety Biohackingu jako coraz bardziej popularnej na świecie metody optymalizacji zdrowia bazującej na najnowszych badaniach naukowych [opis wydawcy].
aktualnie wypożyczona
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Baśniowa (W48)
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 61 (1 egz.)
Długość kolejki oczekujących: 2.
Książka
W koszyku
Lwice trenują inaczej : jak dopasować dietę i aktywność fizyczną do kobiecej fizjologii / dr Stacy T. Sims. - Łódź : Galaktyka, 2021. - 304 strony : ilustracje ; 28 cm.
Autor
Sims, Stacy T.
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Temat
Ćwiczenia siłowe Dietetyka Kobieta Trening sportowy Zdrowe odżywianie
Gatunek
Poradnik Przepisy kulinarne
Dziedzina i ujęcie
Styl życia, moda i uroda Medycyna i zdrowie Kultura fizyczna i sport
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia XI Czytelnia Naukowa (XI)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 796 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Moje dziecko ma nadwagę : przyczyny i następstwa, zmiany sposobu odżywiania, prawidłowe spędzanie wolnego czasu / Hilde Kolbe, Helmut Weyhreter ; [przekł. z niem. Marcin Dąbrówka]. - Warszawa : Oficyna Wydawnicza ABA, 2007. - 133, [1] s. : il. ; 21 cm.
Autor
Kolbe, Hilde. Weyhreter, Helmut. Dąbrówka, Marcin.
Forma i typ
Książki
Temat
Dziecko Zdrowe odżywianie Otyłość Żywność
Gatunek
Wydawnictwa popularne Tablice i wzory
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Przy Baleya (W99)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Boży skalpel : uzdrowienie postem / Marek Zaremba. - Kraków : Wydawnictwo Esprit, 2018. - 331, [4] strony ; 21 cm.
Autor
Zaremba, Marek (dietetyk).
Forma i typ
Książki Literatura faktu, eseje, publicystyka Publikacje religijne
Przynależność kulturowa
Literatura polska
Temat
Zaremba, Marek (dietetyk) Dietetycy i żywieniowcy Duchowość katolicka Odżywianie Przemiana duchowa Post Europa
Gatunek
Dzienniki Rozważania i rozmyślania religijne
Dziedzina i ujęcie
Religia i duchowość
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Przystanek Książka (W93)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Imperium Lewandowska / Monika Sobień-Górska. - Warszawa : Czerwone i Czarne, 2023. - 270, [2] strony ; 23 cm.
Autor
Sobień-Górska, Monika. Lewandowska, Anna (1988- ).
Forma i typ
Książki Literatura faktu, eseje, publicystyka
Przynależność kulturowa
Literatura polska
Temat
Lewandowska, Anna (1988- ) Dietetyka Przedsiębiorcy Sport rekreacyjny Barcelona (Hiszpania) Polska
Gatunek
Biografia Wywiad dziennikarski
Dziedzina i ujęcie
Kultura fizyczna i sport Praca, kariera, pieniądze Styl życia, moda i uroda
To pierwsza nieautoryzowana książka o Annie Lewandowskiej i jej biznesach. Pełna nieznanych faktów z życia, o których opowiadają znajomi, osoby z rodziny, współpracownicy. Jaka jest kobieta, którą na Instagramie codziennie ogląda pięć milionów trzysta tysięcy osób? Celebrytka? Na pewno. Ale jest coś, co różni ją od innych gwiazd i gwiazdeczek. Anna Lewandowska to jedna z nielicznych w Polsce kobiet w biznesie z ogromnym majątkiem osobistym. Zaczęło się dziesięć lat temu od bloga. Przez dekadę jej portfolio urosło do sześciu silnych marek. Ten biznesowy pęd doprowadził do tego, że w rankingu magazynu „Wprost” majątek Lewandowskiej zgromadzony dzięki jej działalności biznesowej wyceniony został na trzysta trzynaście milionów złotych. To nie są pieniądze Roberta Lewandowskiego. To pieniądze z biznesowego imperium, jakie stworzyła sama Anna Lewandowska. Jak to zrobiła? I po co, skoro jest żoną megagwiazdy piłkarskiej? Czy gdyby nie mąż, osiągnęłaby taki sukces? A może warto się też przyjrzeć, co Robert Lewandowski zawdzięcza żonie? Autorka już po napisaniu książki konfrontuje zdobyte informacje z bohaterką. Anna Lewandowska udzieliła obszernego wywiadu, w którym po raz pierwszy tak szczerze opowiedziała o sobie, swoich kompleksach, operacjach plastycznych, o tym, że w Hiszpanii wreszcie znalazła swoje miejsce na ziemi, o co ma żal do polskich hejterów, przyznaje się do swoich błędów, opowiada, w czym nie zgadzają się z Robertem na co dzień [opis wydawcy].
dostępna do wypożyczenia
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 3 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Pod Skrzydłami (W75)
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 796 (1 egz.)
Wypożyczalnia Przystanek Książka (W93)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 796 (1 egz.)
Wypożyczalnia Przy Baleya (W99)
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 796 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Zaburzenia lipidowe : porady lekarzy i dietetyków / Barbara Cybulska, Longina Kłosiewicz-Latoszek, Aleksandra Cichocka. - Warszawa : Wydawnictwo Lekarskie PZWL, cop. 2006. - 163 s. : il. ; 21 cm.
(Instytut Żywności i Żywienia Zaleca)
Autor
Cybulska, Barbara (1939- ). Kłosiewicz-Latoszek, Longina (1946- ). Cichocka, Aleksandra (dietetyk).
Forma i typ
Książki
Temat
Hipercholesterolemia Lipidy Układ krążenia
Gatunek
Wydawnictwa popularne
aktualnie wypożyczona
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Pod Skrzydłami (W75)
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 61 (1 egz.)
Brak okładki
Książka
W koszyku
Przez żołądek do zdrowego serca. [Cz. 1] / Michel Montignac ; z fr. przeł. Ewa Kawczyńska ; [konsultacja medyczna wersji pol. Tadeusz Wierzbicki]. - Warszawa : Artvitae, cop. 2005. - 248 s. : wykr. ; 21 cm.
Autor
Montignac, Michel (1944-2010). Kawczyńska, Ewa. Wierzbicki, Tadeusz (lekarz).
Forma i typ
Książki
Temat
Metoda Montignac Układ krążenia Zdrowe odżywianie
Gatunek
Wydawnictwa popularne
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Przy Narutowicza (W23)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 64 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Onkologia : niekonwencjonalne i wspomagające sposoby terapii - strategie terapeutyczne / Clemens Unger i Joachim Weis ; współpr. Jann Arends [et al.] ; [tł. Iwona Zawada]. - Wyd. 1 pol. / pod red. Krzysztofa Kałwaka. - Wrocław : MedPharm Polska, cop. 2008. - XVI, 195 s. : tab. ; 23 cm.
Autor
Unger, Clemens. Weis, Joachim. Kałwak, Krzysztof (1969- ). Zawada, Iwona.
Forma i typ
Książki
Temat
Choroby ludzi Immunoterapia Medycyna niekonwencjonalna Nowotwory Zdrowe odżywianie
Gatunek
Podręczniki akademickie
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia XI Czytelnia Naukowa (XI)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. M.29173 (1 egz.)
Wyprowadzać dodatkowo:
sygnatury
identyfikatory
hasła przedmiotowe
lokalizacja
streszczenia
numer ISBN
hasło sortowania
adres wersji elektronicznej
rozmieszczenie egzemplarzy
opis fizyczny
Sortowanie zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Pozycja została dodana do koszyka. Jeśli nie wiesz, do czego służy koszyk, kliknij tutaj, aby poznać szczegóły.
Nie pokazuj tego więcej