Techniki relaksacyjne
Ukryj filtry
Sortowanie
Źródło opisu
Katalog centralny
(76)
Forma i typ
Książki
(76)
Proza
(39)
Poradniki i przewodniki
(13)
Komiksy i książki obrazkowe
(1)
Poezja
(1)
Pokaż więcej ...
Publikacje dydaktyczne
(1)
Publikacje fachowe
(1)
Pokaż mniej ...
Dostępność
dostępne
(76)
wypożyczone
(35)
nieokreślona
(2)
Placówka
Wypożyczalnia Przy Narutowicza (W23)
(2)
Wypożyczalnia Białobrzeska (W33)
(4)
Wypożyczalnia Baśniowa (W48)
(3)
Wypożyczalnia Pod Skrzydłami (W75)
(11)
Wypożyczalnia Przy Zawiszy (W76)
(1)
Pokaż więcej ...
Wypożyczalnia Przystanek Książka (W93)
(8)
Wypożyczalnia Przy Baleya (W99)
(4)
Wypożyczalnia Piątka (BD5)
(8)
Wypożyczalnia Przystanek Książka (BD41)
(24)
Wypożyczalnia Przy Baleya (BD48)
(23)
Wypożyczalnia Skarżyńskiego (BD68)
(24)
Wypożyczalnia XI Czytelnia Naukowa (XI)
(1)
Pokaż mniej ...
Autor
Chien Chow Chine, Aurélie
(35)
Sęk, Bożena
(34)
Chien Chow Chine, Aurélie. Uczucia Gucia
(32)
Jałowiec-Sawicka, Magdalena
(6)
Broda, Martyna
(3)
Pokaż więcej ...
Brantley, Jeffrey
(2)
Crahay, Anne (1973- )
(2)
Millstine, Wendy (1966- )
(2)
Oljasz, Tomasz
(2)
Portmann, Rosemarie
(2)
Schneider, Elisabeth
(2)
Skalska, Katarzyna
(2)
Wilson, Paul (1949- )
(2)
Ballentine, Rudolph (1941- )
(1)
Bochenek, Karolina
(1)
Bogdanowicz, Marta (1943- )
(1)
Brown, Gregory Scott
(1)
Charęzińska, Aleksandra
(1)
Chien Chow Chine, Aurélie . Uczucia Gucia
(1)
Cieślikowska-Ryczko, Angelika
(1)
Clifton-Brown, Holly
(1)
Craske, Michelle Genevieve (1959- )
(1)
Cungi, Charly (1952- )
(1)
Dejnakowska, Dobrochna
(1)
Deliński, Cezariusz
(1)
Dobińska, Gabriela
(1)
Friebel, Volker (1956- )
(1)
Fuhrmann, Elke
(1)
Gadzina, Monika
(1)
George, Mike
(1)
Gmitrzak, Dagmara
(1)
Gomola, Aleksander (1963- )
(1)
Grzyb, Katarzyna (tłumaczka)
(1)
Gutowska-Nowak, Barbara (1961- )
(1)
Hart, Archibald D. (1932- )
(1)
Hazlett-Stevens, Holly
(1)
Hołtyń, Beata
(1)
Hyla, Karolina
(1)
Hymes, Alan (1931- )
(1)
Jacewicz, Agnieszka
(1)
Jakubowska, Magdalena (ilustratorka)
(1)
Jankowska-Figaj, Agnieszka
(1)
Jusewicz-Kalter, Ewa
(1)
Kamińska-Suchanek, Beata
(1)
Kowalewska, Elżbieta
(1)
Krochmal, Anna (1977- )
(1)
Kronenberger, Małgorzata
(1)
Książek, Elżbieta (psychologia)
(1)
Kulmatycki, Lesław (1951- )
(1)
Kölsch, Stefan (1968- )
(1)
Lacroix, Nitya
(1)
Levey, Joel (1953- )
(1)
Limousin, Serge
(1)
Majewska, Olga
(1)
Masełko-Łaciok, Edyta
(1)
McKusick, Eileen Day (1968- )
(1)
Mehta, Narendra
(1)
Mortimer, Helen (1972- )
(1)
Mortimer, Helen (1972- ). Elementarz ważnych słów
(1)
Należnik, Jarosław
(1)
Nicolai, Kathryn (1980- )
(1)
Nowocińska-Kwiatkowska, Anna
(1)
Odymała, Barbara
(1)
Peacock, Sarah
(1)
Pivert, Léa Le
(1)
Radosz, Joanna (1992- )
(1)
Rama (swami ; 1925-1996)
(1)
Ramírez Guijarro, Alba
(1)
Rechtschaffen, Daniel J
(1)
Rücker-Vennemann, Ursula
(1)
Sachs, Judith (1947- )
(1)
Scrivner, Jane
(1)
Sieradzki, Andrzej Józef (1945- )
(1)
Stopa, Marcin
(1)
Trapanese, Cristina (1992- )
(1)
Treisman, Karen
(1)
Vopel, Klaus W. (1940- )
(1)
Waśko-Bongiraud, Angelina
(1)
Weller, Stella
(1)
Willard, Christopher
(1)
Wojtych, Ewa
(1)
Pokaż mniej ...
Rok wydania
2020 - 2024
(41)
2010 - 2019
(14)
2000 - 2009
(18)
1990 - 1999
(3)
Okres powstania dzieła
2001-
(51)
Kraj wydania
Polska
(74)
Hiszpania
(1)
Stany Zjednoczone
(1)
Język
polski
(73)
angielski
(1)
hiszpański
(1)
Odbiorca
Dzieci
(43)
0-5 lat
(42)
6-8 lat
(37)
Rodzice
(5)
9-13 lat
(2)
Pokaż więcej ...
6-8 lat
(1)
Nauczyciele
(1)
Pokaż mniej ...
Przynależność kulturowa
Literatura francuska
(35)
Literatura belgijska
(2)
Literatura polska
(2)
Literatura amerykańska
(1)
Literatura angielska
(1)
Temat
Kobieta
(4593)
Przyjaźń
(2667)
Rodzina
(2569)
Miłość
(2036)
Relacje międzyludzkie
(1997)
Techniki relaksacyjne
(-)
Pokaż więcej ...
Tajemnica
(1858)
II wojna światowa (1939-1945)
(1783)
Śledztwo i dochodzenie
(1699)
Zabójstwo
(1390)
Dzieci
(1221)
Nastolatki
(1204)
Magia
(1175)
Literatura polska
(1156)
Dziewczęta
(1147)
Uczniowie
(1137)
Rodzeństwo
(1115)
Zwierzęta
(1096)
Pisarze polscy
(1073)
Życie codzienne
(1073)
Policjanci
(1049)
Małżeństwo
(996)
Żydzi
(902)
Sekrety rodzinne
(888)
Język polski
(878)
Władcy
(868)
Filozofia
(776)
Psy
(757)
Ludzie a zwierzęta
(743)
Osoby zaginione
(728)
Polacy za granicą
(727)
Uprowadzenie
(718)
Uczucia
(715)
Przestępczość zorganizowana
(695)
Wychowanie w rodzinie
(659)
Politycy
(637)
Koty
(633)
Boże Narodzenie
(611)
Dziennikarze
(608)
Trudne sytuacje życiowe
(608)
Matki i córki
(602)
Arystokracja
(601)
Poszukiwania zaginionych
(595)
Historia
(590)
Polityka wewnętrzna
(588)
Podróże
(583)
Mężczyzna
(571)
Relacja romantyczna
(570)
Kultura
(564)
Zakochanie
(564)
Chłopcy
(553)
Wojsko
(544)
Wakacje
(541)
Polityka
(525)
Prywatni detektywi
(513)
Polityka międzynarodowa
(507)
Zemsta
(505)
Zdrowe odżywianie
(499)
Zarządzanie
(489)
Samorealizacja
(488)
Wybory życiowe
(477)
Lekarze
(473)
Seryjni zabójcy
(461)
Literatura
(441)
Dojrzewanie
(440)
Obyczaje i zwyczaje
(440)
Tematy i motywy
(439)
Pisarze
(434)
Dziadkowie i wnuki
(430)
Samotność
(425)
Wojna
(407)
Holokaust
(406)
Walka dobra ze złem
(403)
Psychologia dziecka
(402)
Aktorzy polscy
(401)
Przedsiębiorstwo
(401)
Duchy
(396)
Szlachta
(391)
Śmierć
(390)
Ojcowie i córki
(385)
Zabójstwo seryjne
(385)
Powstanie warszawskie (1944)
(384)
Wsie
(384)
Młodzież
(381)
Matematyka
(369)
Sieroty
(366)
Życie seksualne
(360)
Zjawiska paranormalne
(355)
Język angielski
(349)
PRL
(348)
Czarownice i czarownicy
(346)
Studenci
(346)
Matura
(345)
Władza
(345)
Język polski (przedmiot szkolny)
(344)
Osoby w wieku starszym
(340)
Sztuka
(340)
Internet
(334)
Nauczyciele
(333)
Wychowanie
(331)
Superbohaterowie
(325)
Pokaż mniej ...
Gatunek
Opowiadania i nowele
(40)
Poradnik
(19)
Broszura
(12)
Wydawnictwa popularne
(11)
Gry i zabawy
(4)
Pokaż więcej ...
Gry i zabawy umysłowe
(2)
Książka obrazkowa
(2)
Gry edukacyjne
(1)
Książka do kolorowania
(1)
Książka do wypełniania
(1)
Opracowanie
(1)
Podręcznik
(1)
Publikacja bogato ilustrowana
(1)
Publikacje dla dzieci
(1)
Scenariusz zajęć
(1)
Wiersze
(1)
Ćwiczenia i zadania
(1)
Pokaż mniej ...
Dziedzina i ujęcie
Psychologia
(9)
Rozwój osobisty
(7)
Edukacja i pedagogika
(4)
Medycyna i zdrowie
(2)
Religia i duchowość
(1)
76 wyników Filtruj
Brak okładki
Książka
W koszyku
Lekcja relaksacji / Lesław Kulmatycki ; Akademia Wychowania Fizycznego we Wrocławiu. - Wyd. 2. - Wrocław : Wydawnictwo AWF, cop. 2002. - 107 s. : rys. ; 24 cm.
Autor
Kulmatycki, Lesław (1951- ).
Forma i typ
Książki
Temat
Uczniowie Techniki relaksacyjne
Gatunek
Poradnik
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Przystanek Książka (W93)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 M (1 egz.)
Książka
W koszyku
Relaks / Nitya Lacroix ; [tł. z ang. Dobrochna Dejnakowska]. - Warszawa : Wiedza i Życie, cop. 1998. - 71 s. : fot. kolor. ; 19 cm.
(101 Praktycznych Porad)
Autor
Lacroix, Nitya. Dejnakowska, Dobrochna.
Forma i typ
Książki
Temat
Odpoczynek Techniki relaksacyjne
Gatunek
Poradnik
dostępna do wypożyczenia
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 4 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Pod Skrzydłami (W75)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)
Wypożyczalnia Przystanek Książka (W93)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 M (1 egz.)
Wypożyczalnia Przy Baleya (W99)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)
Wypożyczalnia XI Czytelnia Naukowa (XI)
Egzemplarze są obecnie niedostępne
Książka
W koszyku
Relaksacja, koncentracja, medytacja : starożytne metody dla współczesnych umysłów / Joel Levey ; [przekł. z ang. Jarosław Należniak]. - [Kraków] : Mudra, 1997. - 205 s. : rys. ; 21 cm.
Autor
Levey, Joel (1953- ). Należnik, Jarosław.
Forma i typ
Książki
Temat
Medytacja Techniki relaksacyjne Uwaga (psychologia)
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Białobrzeska (W33)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Elektryczne ciało, elektryczne zdrowie : jak oczyścić, zrównoważyć i uzdrowić energię biopola z wykorzystaniem świadomości i technik oddechowych oraz kamertonu / Eileen Day McKusick ; [tłumaczenie: Karolina Bochenek]. - Wydanie I. - Białystok : Studio Astropsychologii, 2022. - 352 strony : ilustracje ; 21 cm.
Autor
McKusick, Eileen Day (1968- ). Bochenek, Karolina.
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Temat
Dźwięk Kamerton Psychologia energetyczna Samoleczenie Świadomość Techniki relaksacyjne
Gatunek
Poradnik
Dziedzina i ujęcie
Religia i duchowość Rozwój osobisty
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Pod Skrzydłami (W75)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Hinduski masaż relaksujący : głowa, szyja, barki / Narendra Mehta ; przeł. z ang. Elżbieta Kowalewska. - Warszawa : Świat Książki, 2004. - 159 s. : il., fot. kolor., portr. ; 26 cm.
Autor
Mehta, Narendra. Kowalewska, Elżbieta.
Forma i typ
Książki
Temat
Masaż Techniki relaksacyjne
Gatunek
Wydawnictwa popularne
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Przy Baleya (BD48)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Spokój / Helen Mortimer i [illustrations] Cristina Trapanese ; tłumaczenie: Katarzyna Grzyb. - Warszawa : Słowne Młode, © 2022. - [28] stron : ilustracje ; 20x20 cm.
(Elementarz ważnych słów / Helen Mortimer i Cristina Trapanese)
Autor
Mortimer, Helen (1972- ). Trapanese, Cristina (1992- ). Grzyb, Katarzyna (tłumaczka). Mortimer, Helen (1972- ). Elementarz ważnych słów
Forma i typ
Książki Publikacje dydaktyczne
Odbiorca
Dzieci 0-5 lat Rodzice
Temat
Radzenie sobie ze stresem Techniki relaksacyjne
Gatunek
Publikacje dla dzieci Opracowanie Publikacja bogato ilustrowana
Dziedzina i ujęcie
Psychologia
aktualnie wypożyczona
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Skarżyńskiego (BD68)
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 159.9 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Nic się nie dzieje : przyjemne i relaksujące opowiadania, które wyciszają twoje myśli i pomogą ci zasnąć / Katryn Nicolai ; ilustrowała Léa Le Pivert ; przełożyła Anna Krochmal. - Kraków : Insignis Media, 2020. - 317 stron : ilustracje ; 20 cm.
Autor
Nicolai, Kathryn (1980- ). Krochmal, Anna (1977- ). Pivert, Léa Le.
Forma i typ
Książki Proza Poradniki i przewodniki
Przynależność kulturowa
Literatura amerykańska
Temat
Sen Techniki relaksacyjne
Gatunek
Opowiadania i nowele
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Pod Skrzydłami (W75)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 821-3 amer. (1 egz.)
Brak okładki
Książka
W koszyku
Zabawy na odprężenie i koncentrację / Rosemarie Portmann, Elisabeth Schneider ; [tł. z niem. Magdalena Jałowiec]. - Wyd. 2. - Kielce : Jedność, 2004. - 103 s. : nuty ; 21 cm.
Autor
Portmann, Rosemarie. Schneider, Elisabeth. Jałowiec-Sawicka, Magdalena.
Forma i typ
Książki
Temat
Praca umysłowa Techniki relaksacyjne
Gatunek
Gry i zabawy umysłowe
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Przy Baleya (BD48)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 794 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Zabawy na odprężenie i koncentrację / Rosemarie Portmann, Elisabeth Schneider ; [tł. z niem. Magdalena Jałowiec]. - Kielce : Jedność, 2003. - 103 s. : nuty ; 21 cm.
Autor
Portmann, Rosemarie. Schneider, Elisabeth. Jałowiec-Sawicka, Magdalena.
Forma i typ
Książki
Temat
Praca umysłowa Techniki relaksacyjne
Gatunek
Gry i zabawy umysłowe
dostępna do wypożyczenia
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Przystanek Książka (BD41)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 794 M (1 egz.)
Wypożyczalnia Skarżyńskiego (BD68)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 794 (1 egz.)
Brak okładki
Książka
W koszyku
Sztuka oddychania : praktyczny przewodnik / Swami Rama, Rudolph Ballentine, Alan Hymes ; przeł. [z ang.] Beata Hołtyń. - Bydgoszcz : Limbus, 2000. - 136 s. : fot., portr., rys. ; 20 cm.
(Nirvana)
Autor
Rama (swami ; 1925-1996). Ballentine, Rudolph (1941- ). Hymes, Alan (1931- ). Hołtyń, Beata.
Forma i typ
Książki
Temat
Stres Techniki relaksacyjne
Gatunek
Wydawnictwa popularne
dostępna do wypożyczenia
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 6 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Przy Narutowicza (W23)
Egzemplarze są obecnie niedostępne
Wypożyczalnia Białobrzeska (W33)
Egzemplarze są obecnie niedostępne: sygn. 61
Wypożyczalnia Baśniowa (W48)
Egzemplarze są obecnie niedostępne
Wypożyczalnia Przystanek Książka (W93)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 M (1 egz.)
Wypożyczalnia Przy Baleya (W99)
Egzemplarze są obecnie niedostępne
Wypożyczalnia XI Czytelnia Naukowa (XI)
Egzemplarze są obecnie niedostępne
Książka
W koszyku
Zabawy odprężające dla dzieci : pomysły, zabawy i ćwiczenia na każdy dzień / Ursula Rücker-Vennemann ; [tł. z niem. Magdalena Jałowiec]. - Kielce : Jedność, 2003. - 95 s. : fot., rys. ; 20 cm.
Autor
Rücker-Vennemann, Ursula. Jałowiec-Sawicka, Magdalena.
Forma i typ
Książki
Temat
Techniki relaksacyjne Wychowanie przedszkolne
Gatunek
Gry i zabawy
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Przystanek Książka (BD41)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 794 M (1 egz.)
Książka
W koszyku
20-minute vacations : quick, affordable, and fun ""getaways" from the stress of everyday life / Judith Sachs. - Lincolnwood : Contemporary Books, 2001. - 193, [1] strona ; 21 cm.
Autor
Sachs, Judith (1947- ).
Forma i typ
Książki
Temat
Stres Techniki relaksacyjne
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Pod Skrzydłami (W75)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 A (1 egz.)
Książka
W koszyku
Program całkowitego oczyszczania organizmu / Jane Scrivner ; z ang. przeł. Marcin Stopa. - Warszawa : Bauer-Weltbild Media, cop. 2004. - 206, [1] s. : rys. ; 20 cm.
Autor
Scrivner, Jane. Stopa, Marcin.
Forma i typ
Książki
Temat
Dieta oczyszczająca Higiena psychiczna Relacje międzyludzkie Techniki relaksacyjne
Gatunek
Wydawnictwa popularne
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Pod Skrzydłami (W75)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Leczenie stresu metodą czterech stanów równowagi / Andrzej Józef Sieradzki. - Wrocław : Astrum, 2000. - 111, [1] s. ; 21 cm.
(Zdrowe Życie)
Autor
Sieradzki, Andrzej Józef (1945- ).
Forma i typ
Książki
Temat
Stres Techniki relaksacyjne
Gatunek
Wydawnictwa popularne
dostępna do wypożyczenia
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 4 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Przy Narutowicza (W23)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)
Wypożyczalnia Białobrzeska (W33)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)
Wypożyczalnia Przystanek Książka (W93)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)
Wypożyczalnia Przy Baleya (W99)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Mopsik i poczucie bezpieczeństwa : regulacja - relaksacja - ukojenie - podejście dostosowane do indywidualnych potrzeb wraz z syntezą technik / dr Karen Treisman ; ilustracje Sarah Peacock ; przełożyła Edyta Masełko-Łaciok. - [Olsztyn] : Levyz Books, copyright 2023. - 152, [3] strony : fotografie, ilustracje ; 30 cm.
Autor
Treisman, Karen. Peacock, Sarah. Masełko-Łaciok, Edyta.
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki Proza
Odbiorca
Dzieci 0-5 lat 6-8 lat 9-13 lat Rodzice
Przynależność kulturowa
Literatura angielska
Temat
Mops Poczucie bezpieczeństwa Psy Radzenie sobie ze stresem Regulacja emocji Techniki relaksacyjne Uczucia
Gatunek
Ćwiczenia i zadania Książka do kolorowania Książka do wypełniania Opowiadania i nowele Poradnik
Dziedzina i ujęcie
Psychologia
Dr Karen Treisman otwiera drzwi do nowego wymiaru wsparcia emocjonalnego dziecka - opartego na przekonaniu, że każde dziecko jest jak klejnot, a my mamy klucz do stworzenia indywidualnej, dedykowanej tylko mu skrzyni pełnej wsparcia. Uczy, jak sięgać do głębi dziecięcego doświadczenia i razem z maluchem stworzyć spersonalizowaną strategię przywracania wewnętrznego poczucia bezpieczeństwa i spokoju. Podręcznik ten, stworzony z myślą o dzieciach przeżywających stres, niepewność, lęki, frustracje, przeciążenie lub częste zmartwienia, ma na celu dostarczyć setki pomysłów, opartych na rozmaitych podejściach, aby stworzyć wielopoziomowy plan wsparcia dopasowany do potrzeb dziecka. Na początku autorka zaprasza Czytelników w kojącą podróż relaksacyjną. Mopsik Piotruś uczy się korzystać z mocy wyobraźni, by ukoić swoje emocje w trudnych chwilach. „Piotruś poczuł, że trawa pod jego stopami jest miękka i sprężysta jak trampolina, a niektóre liście wyglądają jak serduszka swobodnie unoszące się w powietrzu”. Poznajemy przyjaciół Mopsika - różnej rasy psiaki - każdy zwierzak z własnym sposobem na trudne emocje. Potem odnajdujemy swoje bezpieczne miejsce, zarówno te realne, jak i wyimaginowane. Znajdujemy sposoby, by zrozumieć i przetworzyć trudne doświadczenia i - dla zachowania równowagi - celebrujemy też te szczęśliwe i wyjątkowe wspomnienia, aby wzmocnić zasoby dziecka. Podręcznik zawiera pomysły na robótki ręczne, inspirujące ćwiczenia i karty pracy, które umożliwiają dzieciom zgłębienie idei przedstawionych w opowieści relaksacyjnej. Na końcu znajduje się narzędziownik dla rodziców, opiekunów i profesjonalistów wspierających dzieci w wieku od 5 do 10 lat [opis wydawcy].
aktualnie wypożyczona
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Skarżyńskiego (BD68)
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 159.9 (1 egz.)
Brak okładki
Książka
W koszyku
Przerwa, która daje siłę : zabawy ułatwiające naukę dla dzieci, młodzieży i dorosłych / Klaus W. Vopel ; [przekł. z niem. Magdalena Jałowiec]. - Kielce : Jedność, 2003. - 178 s. ; 24 cm.
Autor
Vopel, Klaus W. (1940- ). Jałowiec-Sawicka, Magdalena.
Forma i typ
Książki
Temat
Higiena psychiczna Techniki relaksacyjne
Gatunek
Poradnik Gry i zabawy
dostępna do wypożyczenia
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 5 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Baśniowa (W48)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 37 (1 egz.)
Wypożyczalnia Piątka (BD5)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 37 (1 egz.)
Wypożyczalnia Przystanek Książka (BD41)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 37 M (1 egz.)
Wypożyczalnia Przy Baleya (BD48)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 37 (1 egz.)
Wypożyczalnia Skarżyńskiego (BD68)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 37 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Oddech, który leczy : 20 sposobów na odetchnięcie od stresu, napięcia i zmęczenia / Stella Weller ; przekł. Barbara Odymała. - Wyd. 2 w jęz. pol. - Gdańsk : Gdańskie Wydawnictwo Psychologiczne, 2007. - 144 s. : il. ; 21 cm.
(Zadbaj o Siebie)
Autor
Weller, Stella. Odymała, Barbara.
Forma i typ
Książki
Temat
Gimnastyka lecznicza Oddychanie Techniki relaksacyjne
Gatunek
Wydawnictwa popularne
aktualnie wypożyczona
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Pod Skrzydłami (W75)
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 61 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Alfabetoddechy : ABC uważnego oddychania / tekst Christopher Willard i Daniel Rechtschaffen ; ilustracje Holly Clifton-Brown ; tłumaczenie i adaptacja: Agnieszka Jankowska-Figa i Beata Kamińska-Suchanek. - Wydanie 1. - Warszawa : cojanato?, copyright 2022. - [32] strony : ilustracje ; 28 cm.
Autor
Willard, Christopher. Rechtschaffen, Daniel J. Clifton-Brown, Holly. Jankowska-Figaj, Agnieszka. Kamińska-Suchanek, Beata.
Forma i typ
Książki Komiksy i książki obrazkowe Poradniki i przewodniki
Odbiorca
Dzieci 0-5 lat 6-8 lat
Temat
Ćwiczenia oddechowe Mindfulness Techniki relaksacyjne
Gatunek
Książka obrazkowa Poradnik
Dziedzina i ujęcie
Edukacja i pedagogika Medycyna i zdrowie Psychologia
dostępna do wypożyczenia
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Piątka (BD5)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)
Wypożyczalnia Przy Baleya (BD48)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. I (1 egz.)
Książka
W koszyku
Spokój od zaraz : ponad sto skutecznych sposobów na zrelaksowanie umysłu i ciała / Paul Wilson ; przeł. Tomasz Oljasz. - Poznań : Dom Wydawniczy Rebis, 1998. - 340, [1] s. : il., wykr. ; 20 cm.
(Poradnik / Rebis)
Autor
Wilson, Paul (1949- ). Oljasz, Tomasz.
Forma i typ
Książki
Temat
Techniki relaksacyjne
Gatunek
Wydawnictwa popularne
dostępna do wypożyczenia
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 4 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Przy Narutowicza (W23)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)
Wypożyczalnia Pod Skrzydłami (W75)
Egzemplarze są obecnie niedostępne
Wypożyczalnia Przystanek Książka (W93)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 M (1 egz.)
Wypożyczalnia Przy Baleya (W99)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Spokój w pracy / Paul Wilson ; przeł. Tomasz Oljasz. - Poznań : Dom Wydawniczy "Rebis", 2000. - 337, [2] s. : il. ; 20 cm.
(Poradnik)
Autor
Wilson, Paul (1949- ). Oljasz, Tomasz.
Forma i typ
Książki
Temat
Psychologia pracy Techniki relaksacyjne
Gatunek
Wydawnictwa popularne
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Przystanek Książka (W93)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)
Wyprowadzać dodatkowo:
sygnatury
identyfikatory
hasła przedmiotowe
lokalizacja
streszczenia
numer ISBN
hasło sortowania
adres wersji elektronicznej
rozmieszczenie egzemplarzy
opis fizyczny
Sortowanie zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Pozycja została dodana do koszyka. Jeśli nie wiesz, do czego służy koszyk, kliknij tutaj, aby poznać szczegóły.
Nie pokazuj tego więcej