Mindfulness
Ukryj filtry
Sortowanie
Źródło opisu
Katalog centralny
(56)
Forma i typ
Książki
(54)
Poradniki i przewodniki
(40)
Publikacje popularnonaukowe
(7)
Audiobooki
(4)
Komiksy i książki obrazkowe
(3)
Pokaż więcej ...
Proza
(3)
Publikacje naukowe
(2)
Literatura faktu, eseje, publicystyka
(1)
Publikacje dydaktyczne
(1)
Publikacje fachowe
(1)
Pokaż mniej ...
Dostępność
dostępne
(34)
wypożyczone
(28)
nieokreślona
(2)
Placówka
Wypożyczalnia Białobrzeska (W33)
(3)
Wypożyczalnia Baśniowa (W48)
(5)
Wypożyczalnia Pod Skrzydłami (W75)
(19)
Wypożyczalnia Przy Zawiszy (W76)
(2)
Wypożyczalnia Przystanek Książka (W93)
(6)
Pokaż więcej ...
Wypożyczalnia Przy Baleya (W99)
(11)
Wypożyczalnia Piątka (BD5)
(4)
Wypożyczalnia Przystanek Książka (BD41)
(4)
Wypożyczalnia Przy Baleya (BD48)
(2)
Wypożyczalnia Skarżyńskiego (BD68)
(4)
Wypożyczalnia XI Czytelnia Naukowa (XI)
(4)
Pokaż mniej ...
Autor
Kabat-Zinn, Jon (1944- )
(7)
Lembke, Anna (1967- )
(3)
Skrzypczak, Roman
(3)
Sugiero, Joanna
(3)
Chamielec, Grażyna
(2)
Pokaż więcej ...
Filipowski, Filip
(2)
Kolczyńska, Joanna
(2)
McAlary, Brooke
(2)
Osho (1931-1990)
(2)
Reynolds, Peter (1961- )
(2)
Smagacz, Henryk
(2)
Snel, Eline (1954- )
(2)
Verde, Susan
(2)
Ćwiklak, Dariusz
(2)
Aamodt, Sandra
(1)
Albertson-Wren, Robin J
(1)
Ambroziak, Konrad
(1)
André, Christophe (1956- )
(1)
Babicz, Katarzyna
(1)
Barnett, Jenny
(1)
Barrable, Alexia
(1)
Bays, Jan Chozen (1945- )
(1)
Bem, Kasia
(1)
Bennett-Goleman, Tara
(1)
Bernstein, Gabrielle
(1)
Bieńkowska, Katarzyna (1972- )
(1)
Bochenek, Karolina
(1)
Bochenek, Katarzyna (nauki medyczne)
(1)
Bokłażec, Jerzy
(1)
Borowski, Mateusz
(1)
Borzobohata-Sawicka, Maria
(1)
Boutavant, Marc (1970- )
(1)
Bradley, Maura
(1)
Braithwaite, Dominika
(1)
Brennan, Cait
(1)
Burch, Vidyamala
(1)
Cebo-Foniok, Małgorzata
(1)
Clifton-Brown, Holly
(1)
Craske, Michelle Genevieve (1959- )
(1)
Desmond, Tim
(1)
Dragun, Jacek
(1)
Draheim, Grażyna
(1)
Drozdowska, Karolina
(1)
Dusse, Karsten (1973- )
(1)
Falkiewicz, Matylda
(1)
Foster, Stephanie M
(1)
Freitas, Irena
(1)
Fulder, Stephen
(1)
Fusi, Federica
(1)
García, Héctor (1981- )
(1)
Gaudrat, Marie-Agnès
(1)
Geller, Shari M
(1)
Glasner-Edwards, Suzette
(1)
Goleman, Daniel (1946- )
(1)
Gottlieb, Bill (1953- )
(1)
Greenberg, Leslie S
(1)
Greenblatt, James
(1)
Greenland, Susan Kaiser (1956- )
(1)
Harris, Annaka
(1)
Hassed, Craig
(1)
Hazlett-Stevens, Holly
(1)
Hofmann, Stefan G. (1964- )
(1)
Hudson, Katy
(1)
Jacewicz, Agnieszka
(1)
Jankowska-Figaj, Agnieszka
(1)
Jha, Amishi (1970- )
(1)
Kaczorowska, Maria (psycholog)
(1)
Kamińska-Suchanek, Beata
(1)
Karpińska, Magdalena (1984- )
(1)
Kasprzyk, Agnieszka (tłumaczka)
(1)
Kosowska, Bożena
(1)
Kowalewska, Elżbieta
(1)
Kowalska, Agnieszka (tłumaczka)
(1)
Koziorowska-Jurkevich, Bogusława
(1)
Kruk, Paweł
(1)
Krzyżanowska, Agnieszka
(1)
Kujawa, Maria (psycholog)
(1)
Larssen, Erik Bertrand
(1)
Lebedenko, Âroslav Anatolìjovič
(1)
McKenzie, Stephen
(1)
Mechło, Paulina
(1)
Miralles, Francesc (1968- )
(1)
Morishita, Noriko (1956- )
(1)
Mączka, Iwona
(1)
Mączka, Iwona Maria (1974- )
(1)
Nhất Hạnh (1926-2022)
(1)
Oliver, Kate
(1)
Oliver, Toby
(1)
Paszkowska, Aleksandra (tłumaczka)
(1)
Pałynyczko-Ćwiklińska, Agnieszka
(1)
Penman, Danny (1966- )
(1)
Pikiel, Sylwia
(1)
Piroddi, Chiara (1982- )
(1)
Radoń, Stanisław
(1)
Rechtschaffen, Daniel J
(1)
Roman, Carole P
(1)
Rączkowska, Marzenna
(1)
Sanna, Alessandro (1975- )
(1)
Shetty, Jay (1987- )
(1)
Skowron, Monika (tłumaczka)
(1)
Pokaż mniej ...
Rok wydania
2020 - 2024
(33)
2010 - 2019
(22)
2000 - 2009
(1)
Okres powstania dzieła
2001-
(49)
1901-2000
(6)
1989-2000
(4)
1945-1989
(2)
Kraj wydania
Polska
(53)
Australia
(1)
Ukraina
(1)
Wielka Brytania
(1)
Język
polski
(53)
angielski
(2)
ukraiński
(1)
Odbiorca
6-8 lat
(9)
Dzieci
(9)
0-5 lat
(6)
9-13 lat
(2)
Nauczyciele
(2)
Pokaż więcej ...
Rodzice
(2)
Osoby z zaburzeniami lękowymi
(1)
Pedagodzy
(1)
Psychoterapeuci
(1)
Uzależnieni
(1)
Pokaż mniej ...
Przynależność kulturowa
Literatura amerykańska
(3)
Literatura angielska
(1)
Literatura niemiecka
(1)
Literatura włoska
(1)
Temat
Kobieta
(4608)
Przyjaźń
(2674)
Rodzina
(2577)
Miłość
(2038)
Relacje międzyludzkie
(2004)
Mindfulness
(-)
Pokaż więcej ...
Tajemnica
(1867)
II wojna światowa (1939-1945)
(1788)
Śledztwo i dochodzenie
(1702)
Zabójstwo
(1392)
Dzieci
(1223)
Nastolatki
(1214)
Magia
(1180)
Literatura polska
(1157)
Dziewczęta
(1151)
Uczniowie
(1140)
Rodzeństwo
(1119)
Zwierzęta
(1100)
Życie codzienne
(1076)
Pisarze polscy
(1074)
Policjanci
(1052)
Małżeństwo
(997)
Żydzi
(904)
Sekrety rodzinne
(891)
Język polski
(878)
Władcy
(871)
Filozofia
(776)
Psy
(761)
Ludzie a zwierzęta
(745)
Osoby zaginione
(729)
Polacy za granicą
(728)
Uprowadzenie
(721)
Uczucia
(718)
Przestępczość zorganizowana
(696)
Wychowanie w rodzinie
(659)
Politycy
(637)
Koty
(633)
Trudne sytuacje życiowe
(619)
Boże Narodzenie
(611)
Dziennikarze
(609)
Arystokracja
(604)
Matki i córki
(603)
Poszukiwania zaginionych
(597)
Historia
(590)
Polityka wewnętrzna
(588)
Podróże
(585)
Relacja romantyczna
(574)
Mężczyzna
(572)
Kultura
(566)
Zakochanie
(564)
Chłopcy
(554)
Wojsko
(544)
Wakacje
(542)
Polityka
(525)
Prywatni detektywi
(515)
Polityka międzynarodowa
(507)
Zemsta
(506)
Zdrowe odżywianie
(501)
Zarządzanie
(489)
Samorealizacja
(488)
Wybory życiowe
(480)
Lekarze
(476)
Seryjni zabójcy
(461)
Dojrzewanie
(443)
Obyczaje i zwyczaje
(442)
Literatura
(441)
Tematy i motywy
(439)
Pisarze
(436)
Dziadkowie i wnuki
(435)
Samotność
(426)
Holokaust
(407)
Wojna
(407)
Walka dobra ze złem
(405)
Psychologia dziecka
(402)
Aktorzy polscy
(401)
Przedsiębiorstwo
(401)
Duchy
(397)
Szlachta
(391)
Śmierć
(391)
Ojcowie i córki
(390)
Wsie
(385)
Zabójstwo seryjne
(385)
Powstanie warszawskie (1944)
(384)
Młodzież
(382)
Matematyka
(368)
Sieroty
(367)
Życie seksualne
(361)
Zjawiska paranormalne
(356)
Język angielski
(348)
PRL
(348)
Czarownice i czarownicy
(347)
Studenci
(347)
Władza
(347)
Matura
(345)
Język polski (przedmiot szkolny)
(344)
Osoby w wieku starszym
(340)
Sztuka
(340)
Internet
(334)
Nauczyciele
(334)
Wychowanie
(331)
Superbohaterowie
(325)
Pokaż mniej ...
Temat: miejsce
Japonia
(1)
Gatunek
Poradnik
(43)
Opracowanie
(6)
Ćwiczenia i zadania
(6)
Książka obrazkowa
(3)
Opowiadania i nowele
(2)
Pokaż więcej ...
Kryminał
(1)
Monografia
(1)
Powieść
(1)
Publicystyka
(1)
Publikacja bogato ilustrowana
(1)
Pokaż mniej ...
Dziedzina i ujęcie
Psychologia
(26)
Rozwój osobisty
(19)
Medycyna i zdrowie
(10)
Religia i duchowość
(4)
Edukacja i pedagogika
(3)
Pokaż więcej ...
Rodzina, relacje międzyludzkie
(3)
Filozofia i etyka
(1)
Pokaż mniej ...
56 wyników Filtruj
Książka
W koszyku
Prostota : siła codziennych rytuałów / Brooke McAlary ; przełożyła Bożena Kosowska. - Kraków : Wydawnictwo Literackie, copyright 2018. - 99, [4] strony : fotografie ; 20 cm.
Autor
McAlary, Brooke. Kosowska, Bożena.
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Temat
Mindfulness Odpoczynek Slow life
Gatunek
Poradnik
Dziedzina i ujęcie
Rozwój osobisty
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Pod Skrzydłami (W75)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Mindfulness for life / Stephen McKenzie ; Craig Hassed. - Wollombi : Exisle Publishing, 2012. - 304 strony ; 23 cm.
Autor
McKenzie, Stephen. Hassed, Craig.
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Temat
Mindfulness Samopoznanie Radzenie sobie ze stresem
Gatunek
Poradnik
Dziedzina i ujęcie
Psychologia
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Pod Skrzydłami (W75)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 A (1 egz.)
Książka
W koszyku
Trening ciiiiszy dla dzieci / Paulina Mechło, Magdalena Karpińska. - Gliwice : Sensus, copyright 2023. - 117, [3] strony : ilustracje ; 24 cm.
(Osobowość Odnowa)
Autor
Mechło, Paulina. Karpińska, Magdalena (1984- ).
Forma i typ
Książki Publikacje dydaktyczne
Odbiorca
Dzieci 6-8 lat
Temat
Mindfulness Psychologia dziecka Trening koncentracji
Gatunek
Ćwiczenia i zadania
Dziedzina i ujęcie
Psychologia
Wyciszone dziecko - tak, to naprawdę możliwe! "Kochanie, proszę, skup się chociaż na chwilę" - od teraz wszyscy rodzice, którym zdarzyło się wypowiedzieć te słowa (czyli prawdopodobnie większość), mają do dyspozycji bezcenną pomoc w postaci tej książki. Paulina Mechło, autorka bestsellerów z zakresu treningu umysłu, tym razem zaprasza do zabawy w atrakcyjny sposób uczącej wyciszenia, koncentracji i uważności. Czyli umiejętności, z których nabyciem obarczone nadmiarem bodźców, przykute do ekranów smartfonów i komputerów dzieci XXI wieku mają spore problemy. Zebrane w książce zadania i zabawy są świetną alternatywą dla elektronicznej rozrywki - pokazują, że "analogowy" świat, ten wokół nas, też może być ciekawy, tajemniczy i fascynujący. Wraz ze znanym już fanom Pauliny Mechło Móżdżkiem dzieci wspaniale spędzą czas, ucząc się przy tym lepiej zapamiętywać, koncentrować, wyciszać [opis wydawcy].
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Przystanek Książka (BD41)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Mądrość herbaty piętnaście lekcji o szczęściu płynących z japońskiej ceremonii herbacianej / Noriko Morishita ; tłumaczenie z języka angielskiego Maria Borzobohata-Sawicka. - Wydanie I. - Kraków : Znak Koncept, 2022. - 238, [2] strony, [8] stron tablic : fotografie, ilustracje ; 22 cm.
Autor
Morishita, Noriko (1956- ). Borzobohata-Sawicka, Maria.
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Temat
Japońska ceremonia picia herbaty Mindfulness Samopoznanie Szczęście
Gatunek
Poradnik
Dziedzina i ujęcie
Rozwój osobisty
aktualnie wypożyczona
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Przy Zawiszy (W76)
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 159.9 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Cud uważności : prosty podręcznik medytacji / Thich Nhat Hanh ; przełożyła Grażyna Draheim. - Wydanie 6. - Warszawa : Wydawnictwo Czarna Owca, copyright 2019. - 136 s. ; 20 cm.
Autor
Nhất Hạnh (1926-2022). Draheim, Grażyna.
Forma i typ
Książki Publikacje popularnonaukowe
Temat
Medytacja Techniki samopomocy Mindfulness Samopoznanie
Gatunek
Opracowanie
Dziedzina i ujęcie
Psychologia
"Uważność jest cudem - jak mówi tradycja buddyjska - dzięki któremu poznajemy siebie samych. Potrzebujemy spokoju serca i samokontroli, jeśli chcemy, aby nasze wysiłki przynosiły dobre rezultaty. Jeśli bowiem tracimy samokontrolę, pozwalamy niecierpliwości i złości zakłócić naszą pracę, to odbieramy jej tym samym jakąkolwiek wartość. Każdą czynność powinniśmy wykonywać uważnie. Aby zapanować nad naszym umysłem i uspokoić myśli, musimy uważnie przyglądać się naszym uczuciom i wrażeniom zmysłowym oraz jednoczyć się z nimi. Nauczmy się patrzeć na wszystkie istoty oczami pełnymi współczucia. Główny przekaz tej książki przekłada się na naszą postawę wobec innych ludzi, a zwłaszcza najbliższe otoczenie. Kwintesencją rozważań autora jest wskazówka: "Jest tylko jeden najważniejszy czas, a ten czas - to teraz. Chwila terażniejsza jest jedynym czasem, jaki mamy [opis wydawcy].
aktualnie wypożyczona
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Przy Baleya (W99)
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 159.9 (1 egz.)
Długość kolejki oczekujących: 4.
Książka
W koszyku
Przebudzenie / Kate Oliver, Toby Oliver ; [przekład: Elżbieta Kowalewska]. - Wydanie I. - Warszawa : Muza, 2023. - 222, [2] strony ; 21 cm.
Autor
Oliver, Kate. Oliver, Toby. Kowalewska, Elżbieta.
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Temat
Joga Mindfulness Techniki samopomocy Trening umysłu Zdrowie psychiczne
Gatunek
Poradnik
Dziedzina i ujęcie
Rozwój osobisty
Bardzo pozytywna książkę, która powstała, by pomagać wzosić się ponad życiowe zawirowania i bez względu na okoliczności pozostawać zawsze najlepszą wersją siebie. Zaproponowane techniki nie są wyssanymi z palca czarodziejskimi recepturami, ale opartymi na najnowszych badaniach naukowych sprawdzonymi sposobami na zadbanie o siebie, pobudzenie umysłu, poprawę stanu zdrowia. To książka do trzymania na stoliku przy łóżku, do motywowania i inspirowania każdego ranka [opis wydawcy].
aktualnie wypożyczona
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Pod Skrzydłami (W75)
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 159.9 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Kurs medytacji : 21 dni praktyki rozwijającej świadomość / Osho ; przełożył Henryk Smagacz. - Wydanie I. - Warszawa : Wydawnictwo Czarna Owca, 2020. - 214 stron : ilustracje ; 20 cm.
Autor
Osho (1931-1990). Smagacz, Henryk.
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Temat
Duchowość Mindfulness Medytacja Samoakceptacja Świadomość
Gatunek
Poradnik
Dziedzina i ujęcie
Religia i duchowość Rozwój osobisty
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Przystanek Książka (W93)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Magia szacunku do siebie : rozbudzanie świadomości / Osho ; przełożyła Bogusława Jurkevich. - Wydanie I. - Warszawa : Wydawnictwo Czarna Owca, copyright 2020. - 395 stron ; 21 cm.
(Prawdziwe Życie)
Autor
Osho (1931-1990). Koziorowska-Jurkevich, Bogusława.
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Temat
Duchowość Mindfulness Postawy Samopoznanie Sens życia
Gatunek
Poradnik
Dziedzina i ujęcie
Religia i duchowość Rozwój osobisty
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Białobrzeska (W33)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)
Książka
W koszyku
W małej główce wielka moc / ilustracje Federica Fusi ; tekst Chiara Piroddi. - Wydanie pierwsze. - Warszawa: Wydawnictwo Api Papi, 2021. - 39, [1] strona : ilustracje ; 26 cm.
Autor
Piroddi, Chiara (1982- ). Fusi, Federica.
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Odbiorca
Dzieci 0-5 lat 6-8 lat
Przynależność kulturowa
Literatura włoska
Temat
Empatia Mindfulness Uczucia
Gatunek
Ćwiczenia i zadania Poradnik
Dziedzina i ujęcie
Edukacja i pedagogika
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Piątka (BD5)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Medytacja : pomiędzy teorią a praktyką / Stanisław Radoń. - Kraków : Wydawnictwo WAM, 2023. - 429 stron ; 24 cm.
Autor
Radoń, Stanisław.
Forma i typ
Książki Publikacje naukowe
Temat
Chrześcijaństwo Medytacja Mindfulness
Gatunek
Monografia
Dziedzina i ujęcie
Psychologia Religia i duchowość
Medytacja z powrotem do źródeł Z jednej strony cieszy duża popularność różnych szkół medytacji, z drugiej budzi zaniepokojenie. Niepokoi nawet kliniczna koncepcja uważności (ang. mindfulness), czyli tzw. świeckiego modelu medytacji. Owo zaniepokojenie wyrażają nie tylko środowiska chrześcijańskie, ale także buddyjskie oraz naukowe, ponieważ coraz częściej medytację traktuje się jako aktywność prowadzącą głównie do poprawy samopoczucia. W związku z tym przedstawiciele tych środowisk stawiają postulaty wzywające do „powrotu do źródeł”, czyli do przywrócenia właściwego miejsca wiedzy, krytycznemu myśleniu oraz konsekwencjom etycznym. Spójność tych postulatów dowodzi, że następuje pewien dziejowy zwrot dotyczący rozumienia, a zwłaszcza praktykowania medytacji. Prezentowana monografia stanowi próbę zmierzenia się z tym przełomowym momentem i prowadzi przez poszczególne etapy definiowania krytycznych obszarów zderzenia teorii z praktyką [opis wydawcy].
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia XI Czytelnia Naukowa (XI)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Mindfulness dla dzieci : poczuj radość, spokój i kontrolę / Carole P. Roman, J. Robin Albertson-Wren ; [przekład: Joanna Sugiero]. - Gliwice : Helion S.A., copyright 2020. - 80 stron : ilustracje ; 23 cm.
(Sensus : osobowość odnowa)
Autor
Roman, Carole P. Albertson-Wren, Robin J. Sugiero, Joanna.
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki Proza
Odbiorca
Dzieci 6-8 lat 9-13 lat
Przynależność kulturowa
Literatura amerykańska
Temat
Dzieci Emocje podstawowe Mindfulness Trening umysłu
Gatunek
Ćwiczenia i zadania Opowiadania i nowele Poradnik
Dziedzina i ujęcie
Rozwój osobisty
Najlepszy sposób na pozbycie się leków i osiągnięcie spokoju. Czy wiesz, że wystarczy 10 minut dziennie, by dziecko poczuło się spokojniejsze, szczęśliwsze i było bardziej skoncentrowane? Może to osiągnąć dzięki prostym ćwiczeniom mindfulness. Podobnie jak granie w piłkę, taniec czy matematyka mindfulness jest umiejętnością, którą można wyćwiczyć w trakcie codziennej krótkiej praktyki. W tej książce znajdziesz 60 ćwiczeń, dzięki którym twoje dziecko będzie spokojniejsze i bardziej zrelaksowane, a także skupione i uważniejsze. Ponadto nauczy się zauważać i nazywać swoje emocje oraz uważniej reagować na nieprzyjemnie uczucia i zdarzenia. Ćwiczenia rozplanowane są według pory dnia.Dobrze zacznij dzień, a potem się obserwuj. Wieczorem zastanów się nad tym, co myślisz i czujesz. Ćwiczenia podzielone są na cztery główne działy: spokój, skupienie, kontakt ze sobą, reakcja. Dodatkowe zróżnicowane ćwiczenia jak prowadzenie dziennika czy praktykowanie uważnego oddychania jeszcze bardziej rozwiną umiejętności mindfulness. Wystarczy 10 minut, by osiągnąć spokój i szczęście każdego dnia [opis wydawcy].
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Skarżyńskiego (BD68)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Zacznij myśleć jak mnich : odszukaj w sobie spokój, siłę i poczucie spełnienia / Jay Shetty ; przekład Dominika Braithwaite. - Kraków : Insignis, copyright 2020. - 442, [1] strona : ilustracje ; 21 cm.
Autor
Shetty, Jay (1987- ). Braithwaite, Dominika.
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Temat
Medytacja Duchowość hinduistyczna Mindfulness Rozwój osobowości
Gatunek
Poradnik
aktualnie wypożyczona
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Przy Baleya (W99)
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 159.9 (1 egz.)
Długość kolejki oczekujących: 2.
Książka
W koszyku
Moja supermoc : uważność i spokój żabki : historie, gry i zabawy mindfulness / Eline Snel ; ilustracje Marc Boutavant ; książka zawiera 5 historii autorstwa Marie-Agnès Gaudrat ; [tłumaczenie Blanka Łyszkowska]. - Warszawa : CoJaNaTo, copyright 2018. - 96, [4] strony, [2] karty tablic, [2] karty złożone : ilustracje ; 27 cm.
Autor
Snel, Eline (1954- ). Gaudrat, Marie-Agnès. Boutavant, Marc (1970- ). Łyszkowska, Blanka.
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Odbiorca
Dzieci 0-5 lat 6-8 lat
Temat
Gry i zabawy Mindfulness Psychologia dziecka
Gatunek
Poradnik Ćwiczenia i zadania
Dziedzina i ujęcie
Rozwój osobisty Psychologia
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Przystanek Książka (BD41)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)
Audiobook
Książka
CD
W koszyku
Uważność i spokój żabki : ćwiczenia uważności dla dzieci... i ich rodziców / Eline Snel ; przekład Matylda Falkiewicz. - Warszawa : CoJaNaTo Blanka Łyszkowska, copyright 2015. - 130, [19] stron : ilustracje kolorowe ; 24 cm + 1 płyta audio (CD).
Autor
Snel, Eline (1954- ). Falkiewicz, Matylda.
Forma i typ
Audiobooki Książki Poradniki i przewodniki
Temat
Mindfulness Psychologia dziecka
Gatunek
Poradnik
Dziedzina i ujęcie
Psychologia
Pierwsza książka o medytacji (świeckiej) dla dzieci. Ta prosta, przyjazna i skuteczna metoda zyskała entuzjastyczne opinie setek tysięcy rodziców, dzieci i pedagogów na całym świecie. W Holandii niemal w każdej szkole podstawowej jest przeszkolony nauczyciel, który codziennie prowadzi z uczniami kilkunastominutowe ćwiczenie uważności. W wielu szkołach odbywa się ono jednocześnie dla wszystkich uczniów i w tych właśnie placówkach efekty, w postaci poprawy dobrostanu dzieci, ich zdolności koncentracji i poziomu wzajemnej życzliwości są najbardziej uderzające. Same dzieci przepadają za tymi chwilami wyciszenia i spokoju. Nauczywszy się je wykonywać, same chętnie sięgają po to narzędzie, kiedy ogarniają je trudne emocje. Opanowanie tej sztuki to ogromny kapitał, który procentuje im przez całe życie [opis wydawcy].
aktualnie wypożyczona
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Przystanek Książka (BD41)
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 159.9 (1 egz.)
Długość kolejki oczekujących: 1.
Wypożyczalnia Skarżyńskiego (BD68)
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 159.9 (1 egz.)
Długość kolejki oczekujących: 1.
Książka
W koszyku
Twoje okno tolerancji : okiełznaj stres i zregeneruj się po urazach psychicznych / dr Elizabeth Stanley ; przekład: Joanna Sugiero. - Gliwice : Helion S.A., copyright 2021. - 672 strony : ilustracje, wykresy ; 21 cm.
(Sensus. Osobowość Odnowa)
Autor
Stanley, Elizabeth (1970- ). Sugiero, Joanna.
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Temat
Mindfulness Radzenie sobie ze stresem Stres pourazowy Trauma
Gatunek
Poradnik
Dziedzina i ujęcie
Psychologia
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Pod Skrzydłami (W75)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Uważne rodzicielstwo : wychowaj dziecko na świadomego, pewnego siebie i czułego człowieka / Susan Stiffelman ; przedmowa Eckhart Tolle ; przekład Katarzyna Babicz. - Łódź : Galaktyka, copyright 2017. - [4], XIV, 279, [1] strona ; 23 cm.
Autor
Stiffelman, Susan. Tolle, Eckhart (1948- ). Babicz, Katarzyna.
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Temat
Mindfulness Rodzicielstwo Samopoznanie Wychowanie w rodzinie
Gatunek
Poradnik
Dziedzina i ujęcie
Rodzina, relacje międzyludzkie
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Pod Skrzydłami (W75)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 37 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Ja, miłość : księga współodczuwania / Susan Verde ; [illustrations] Peter H. Reynolds ; przekład Iwona Mączka. - Warszawa : Mamania, copyright 2020. - [32] strony : ilustracje ; 22x22 cm.
Autor
Verde, Susan. Reynolds, Peter (1961- ). Mączka, Iwona Maria (1974- ).
Forma i typ
Książki Komiksy i książki obrazkowe
Odbiorca
Dzieci 0-5 lat 6-8 lat
Przynależność kulturowa
Literatura amerykańska
Temat
Empatia Miłość Mindfulness
Gatunek
Książka obrazkowa
Celebracja miłości i współodczuwania. Susan Verde i Peter H. Reynolds oddają czytelnikom trzecią książką w bestsellerowej serii. Celebrując miłość we wszystkich jej postaciach, zachęcają młodych czytelników, aby spojrzeli do wewnątrz siebie, kiedy będą się bać. Bo miłość pozwala nam działać ze współczuciem i życzliwością, żyć z wdzięcznością i dbać o siebie poprzez praktykowanie miłości do siebie samych [opis wydawcy].
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Piątka (BD5)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. II (1 egz.)
Książka
W koszyku
Ja, spokój : księga uważności / Susan Verde, Peter H. Reynolds ; przekład Iwona Mączka. - Warszawa : Mamania - Grupa Wydawnicza Relacja, copyright 2018. - [32] strony : ilustracje ; 22 cm.
Autor
Verde, Susan. Reynolds, Peter (1961- ). Mączka, Iwona.
Forma i typ
Książki Komiksy i książki obrazkowe
Odbiorca
Dzieci 0-5 lat 6-8 lat
Przynależność kulturowa
Literatura amerykańska
Temat
Mindfulness
Gatunek
Książka obrazkowa
„Moje myśli uspokajają się. Mój umysł się rozjaśnia. Jestem spokojem.” Idealna lektura do poduszki, znakomita też do czytania w szkole lub przedszkolu. Przewodnik po mindfulness, nazywanym także uważnością lub uważną obecnością. Poczuj wraz z dzieckiem, jak chwila medytacji może przywrócić spokój, radość i równowagę w życiu [opis wydawcy].
aktualnie wypożyczona
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Przystanek Książka (BD41)
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 159.9 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Alfabetoddechy : ABC uważnego oddychania / tekst Christopher Willard i Daniel Rechtschaffen ; ilustracje Holly Clifton-Brown ; tłumaczenie i adaptacja: Agnieszka Jankowska-Figa i Beata Kamińska-Suchanek. - Wydanie 1. - Warszawa : cojanato?, copyright 2022. - [32] strony : ilustracje ; 28 cm.
Autor
Willard, Christopher. Rechtschaffen, Daniel J. Clifton-Brown, Holly. Jankowska-Figaj, Agnieszka. Kamińska-Suchanek, Beata.
Forma i typ
Książki Komiksy i książki obrazkowe Poradniki i przewodniki
Odbiorca
Dzieci 0-5 lat 6-8 lat
Temat
Ćwiczenia oddechowe Mindfulness Techniki relaksacyjne
Gatunek
Książka obrazkowa Poradnik
Dziedzina i ujęcie
Edukacja i pedagogika Medycyna i zdrowie Psychologia
dostępna do wypożyczenia
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Piątka (BD5)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)
Wypożyczalnia Przy Baleya (BD48)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. I (1 egz.)
Książka
W koszyku
Wyspa spokoju : jak mindfulness pomaga w trudnych sytuacjach / Zuzanna Ziomecka ; [przekład: Aleksandra Paszkowska]. - Wydanie pierwsze. - Warszawa : KP, 2021. - 301, [2] strony : ilustracje ; 21 cm.
Autor
Ziomecka, Zuzanna. Paszkowska, Aleksandra (tłumaczka).
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Temat
Medytacja Mindfulness Radzenie sobie ze stresem Trudne sytuacje życiowe
Gatunek
Poradnik
Dziedzina i ujęcie
Psychologia
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Przy Baleya (W99)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)
Wyprowadzać dodatkowo:
sygnatury
identyfikatory
hasła przedmiotowe
lokalizacja
streszczenia
numer ISBN
hasło sortowania
adres wersji elektronicznej
rozmieszczenie egzemplarzy
opis fizyczny
Sortowanie zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Pozycja została dodana do koszyka. Jeśli nie wiesz, do czego służy koszyk, kliknij tutaj, aby poznać szczegóły.
Nie pokazuj tego więcej