Lęk
Ukryj filtry
Sortowanie
Źródło opisu
Katalog centralny
(156)
Forma i typ
Książki
(150)
Proza
(47)
Poradniki i przewodniki
(42)
Publikacje popularnonaukowe
(13)
Literatura faktu, eseje, publicystyka
(8)
Pokaż więcej ...
Audiobooki
(6)
Komiksy i książki obrazkowe
(5)
Poezja
(4)
Publikacje dydaktyczne
(4)
Publikacje fachowe
(3)
Publikacje naukowe
(2)
Publikacje religijne
(1)
Pokaż mniej ...
Dostępność
dostępne
(183)
wypożyczone
(54)
nieokreślona
(2)
Placówka
Wypożyczalnia Przy Narutowicza (W23)
(10)
Wypożyczalnia Białobrzeska (W33)
(12)
Wypożyczalnia Baśniowa (W48)
(22)
Wypożyczalnia Pod Skrzydłami (W75)
(32)
Wypożyczalnia Przy Zawiszy (W76)
(11)
Pokaż więcej ...
Wypożyczalnia Przystanek Książka (W93)
(16)
Wypożyczalnia Przy Baleya (W99)
(27)
Wypożyczalnia Piątka (BD5)
(23)
Wypożyczalnia Przystanek Książka (BD41)
(16)
Wypożyczalnia Przy Baleya (BD48)
(20)
Wypożyczalnia Skarżyńskiego (BD68)
(27)
Wypożyczalnia XI Czytelnia Naukowa (XI)
(23)
Pokaż mniej ...
Autor
Molicka, Maria (psycholog)
(8)
Cioch, Agnieszka
(4)
Kępiński, Antoni (1918-1972)
(4)
Gryżewski, Andrzej (psycholog)
(3)
Jeffers, Susan J
(3)
Pokaż więcej ...
Mitarski, Jan
(3)
Sitkowska, Sylwia
(3)
Trickett, Shirley
(3)
Żak, Piotr
(3)
Clark, David A. (1954- )
(2)
Craske, Michelle Genevieve (1959- )
(2)
Czerwiński, Marcin (1924-2001)
(2)
DuFrene, Troy (1972- )
(2)
Hayes, Steven C
(2)
Hazlett-Stevens, Holly
(2)
Huebner, Dawn
(2)
Jacewicz, Agnieszka
(2)
Kasprzyk, Agnieszka (tłumaczka)
(2)
Kendall, Philip C. (1950- )
(2)
King, Stephen (1947- )
(2)
Klassen, Jon (1981- )
(2)
Miller, Kelli
(2)
Mirońska, Małgorzata
(2)
Pałynyczko-Ćwiklińska, Agnieszka
(2)
Rajczyk, Justyna
(2)
Rebar, Sarah
(2)
Rogge, Jan-Uwe (1947- )
(2)
Rossowski, Dariusz
(2)
Rusinek, Michał (1972- )
(2)
Ruszkowska, Marta (1986- )
(2)
Smith, Spencer Xavier
(2)
Snicket, Lemony (1970- )
(2)
Stamateas, Bernardo
(2)
Staroń, Przemysław
(2)
Steel, Danielle (1947- )
(2)
Sławomirska, Barbara (1952- )
(2)
Veith, Maria
(2)
Vincent, Bev (1961-)
(2)
Wilson, Kelly G
(2)
Wilusz, Tomasz
(2)
Winston, Sally M
(2)
Wojciechowski, Aleksander (tłumacz)
(2)
Alloway, Tracy Packiam
(1)
Alloway, Tracy Packiam. SPEcjalne moce
(1)
Alszer, Magdalena
(1)
Amen, Daniel G. (1954- )
(1)
Andruszko, Robert
(1)
Antony, Martin M
(1)
Arkowitz, Hal (1941- )
(1)
Averiss, Corrinne
(1)
Aye, Nila
(1)
Barrada, Amr
(1)
Bauman, Zygmunt (1925-2017)
(1)
Beattie, Melody
(1)
Beautyman, Kirsti
(1)
Beck, Aaron T. (1921- )
(1)
Bemis, Judith
(1)
Benaglia, Frédéric (1974- )
(1)
Bernhardt, Klaus
(1)
Bernstein, Gabrielle
(1)
Biernacka, Katarzyna (psycholog)
(1)
Bochenek, Karolina
(1)
Borycka-Zakrzewska, Joanna
(1)
Borówka, Ewa
(1)
Boutavant, Marc (1970- )
(1)
Brian, Rachel (1971- )
(1)
Briers, Stephen
(1)
Brodzik, Agnieszka
(1)
Broma, Paulina
(1)
Brown, Gregory Scott
(1)
Brunner, Emmy
(1)
Burnett, Dean
(1)
Bąk, Wacław
(1)
Can, Xue (1953- )
(1)
Carbonell, David A
(1)
Cebo-Foniok, Małgorzata
(1)
Choi, Jeong In (1982- )
(1)
Chojnacka, Zofia
(1)
Chojnacki, Marek (1963- )
(1)
Chudzińska Ottino, Justyna
(1)
Cieśla, Aneta (psycholog)
(1)
Colbert, Don
(1)
Cury, Augusto (1958- )
(1)
Danecki, Filip
(1)
DeLillo, Don (1936- )
(1)
Denzil, Sarah A
(1)
Desbordes, Astrid
(1)
Desbordes, Astrid. Edzio i przyjaciele
(1)
Diesen, Deborah
(1)
Dobkowska, Agata
(1)
Dobosz, Ewelina
(1)
Dobosz, Ewelina. Zakazane relacje
(1)
Dobrowolski, Patryk
(1)
Donohue, Keith (1959- )
(1)
Dryden, Windy (1950- )
(1)
Dzisiewska, Agnieszka
(1)
Eimer, Bruce N. (1953- )
(1)
Fabisiak, Emilia
(1)
Fajkowska, Małgorzata
(1)
Fiedorczuk, Julia (1975- )
(1)
Pokaż mniej ...
Rok wydania
2020 - 2024
(79)
2010 - 2019
(41)
2000 - 2009
(29)
1990 - 1999
(6)
1970 - 1979
(1)
Okres powstania dzieła
2001-
(108)
1901-2000
(10)
1945-1989
(7)
1989-2000
(2)
Kraj wydania
Polska
(151)
Niemcy
(1)
Wielka Brytania
(1)
Stany Zjednoczone
(1)
Język
polski
(149)
angielski
(3)
bośniacki
(1)
niemiecki
(1)
Odbiorca
Dzieci
(30)
6-8 lat
(21)
0-5 lat
(17)
9-13 lat
(8)
Rodzice
(7)
Pokaż więcej ...
14-17 lat
(5)
Młodzież
(5)
Psychoterapeuci
(5)
Nastolatki
(1)
Nauczyciele
(1)
Osoby z zaburzeniami lękowymi
(1)
Pedagodzy
(1)
Psychiatrzy
(1)
Pokaż mniej ...
Przynależność kulturowa
Literatura polska
(21)
Literatura amerykańska
(13)
Literatura angielska
(9)
Literatura niemiecka
(4)
Literatura francuska
(2)
Pokaż więcej ...
Literatura kanadyjska
(2)
Literatura austriacka
(1)
Literatura chińska
(1)
Literatura flamandzka
(1)
Literatura holenderska
(1)
Literatura koreańska
(1)
Literatura niderlandzka
(1)
Literatura szwedzka
(1)
Pokaż mniej ...
Temat
Kobieta
(4603)
Przyjaźń
(2670)
Rodzina
(2575)
Miłość
(2036)
Relacje międzyludzkie
(2003)
Lęk
(-)
Pokaż więcej ...
Tajemnica
(1863)
II wojna światowa (1939-1945)
(1788)
Śledztwo i dochodzenie
(1700)
Zabójstwo
(1390)
Dzieci
(1223)
Nastolatki
(1208)
Magia
(1176)
Literatura polska
(1157)
Dziewczęta
(1148)
Uczniowie
(1138)
Rodzeństwo
(1117)
Zwierzęta
(1096)
Pisarze polscy
(1074)
Życie codzienne
(1074)
Policjanci
(1052)
Małżeństwo
(997)
Żydzi
(904)
Sekrety rodzinne
(891)
Język polski
(878)
Władcy
(869)
Filozofia
(776)
Psy
(758)
Ludzie a zwierzęta
(742)
Osoby zaginione
(729)
Polacy za granicą
(728)
Uprowadzenie
(719)
Uczucia
(718)
Przestępczość zorganizowana
(695)
Wychowanie w rodzinie
(659)
Politycy
(637)
Koty
(633)
Trudne sytuacje życiowe
(615)
Boże Narodzenie
(611)
Dziennikarze
(608)
Arystokracja
(604)
Matki i córki
(603)
Poszukiwania zaginionych
(596)
Historia
(590)
Polityka wewnętrzna
(588)
Podróże
(584)
Relacja romantyczna
(574)
Mężczyzna
(572)
Kultura
(564)
Zakochanie
(564)
Chłopcy
(553)
Wojsko
(544)
Wakacje
(542)
Polityka
(525)
Prywatni detektywi
(514)
Polityka międzynarodowa
(507)
Zemsta
(506)
Zdrowe odżywianie
(500)
Zarządzanie
(489)
Samorealizacja
(488)
Wybory życiowe
(479)
Lekarze
(474)
Seryjni zabójcy
(461)
Dojrzewanie
(442)
Literatura
(441)
Obyczaje i zwyczaje
(440)
Tematy i motywy
(439)
Pisarze
(436)
Dziadkowie i wnuki
(433)
Samotność
(426)
Holokaust
(407)
Wojna
(407)
Walka dobra ze złem
(404)
Psychologia dziecka
(402)
Aktorzy polscy
(401)
Przedsiębiorstwo
(401)
Duchy
(396)
Szlachta
(391)
Śmierć
(390)
Ojcowie i córki
(389)
Wsie
(385)
Zabójstwo seryjne
(385)
Powstanie warszawskie (1944)
(384)
Młodzież
(382)
Matematyka
(368)
Sieroty
(367)
Życie seksualne
(360)
Zjawiska paranormalne
(355)
Język angielski
(348)
PRL
(348)
Studenci
(347)
Czarownice i czarownicy
(346)
Władza
(346)
Matura
(345)
Język polski (przedmiot szkolny)
(344)
Osoby w wieku starszym
(340)
Sztuka
(340)
Internet
(334)
Nauczyciele
(334)
Wychowanie
(331)
Superbohaterowie
(325)
Pokaż mniej ...
Temat: dzieło
Biblia
(1)
Temat: czas
2001-
(7)
1901-2000
(5)
1989-2000
(2)
1801-1900
(1)
1945-1989
(1)
Temat: miejsce
Polska
(3)
Londyn (Wielka Brytania)
(2)
Ateny (Grecja)
(1)
Boston (Stany Zjednoczone, stan Massachusetts)
(1)
Brzeg (woj. opolskie)
(1)
Pokaż więcej ...
Korea Południowa
(1)
Mazury
(1)
Meksyk
(1)
Niemcy
(1)
Puszcza Białowieska
(1)
Stany Zjednoczone (USA)
(1)
Warszawa (woj. mazowieckie ; okolice)
(1)
Warszawa (woj. mazowieckie)
(1)
Yorkshire (Wielka Brytania ; hrabstwo)
(1)
Żyrardów (woj. mazowieckie)
(1)
Pokaż mniej ...
Gatunek
Poradnik
(43)
Opowiadania i nowele
(20)
Powieść
(18)
Wydawnictwa popularne
(15)
Opracowanie
(13)
Pokaż więcej ...
Powieść obyczajowa
(7)
Literatura dziecięca
(6)
Literatura dziecięca polska
(6)
Wiersze
(6)
Antologia
(5)
Horror
(4)
Thriller
(4)
Esej
(3)
Książka obrazkowa
(3)
Dyskusja
(2)
Komiks
(2)
Kryminał
(2)
Powieść psychologiczna
(2)
Publikacje dla dzieci
(2)
Reportaż
(2)
Ćwiczenia i zadania
(2)
Analiza i interpretacja
(1)
Biografia
(1)
Broszura
(1)
Fantasy
(1)
Książka do wypełniania
(1)
Materiały konferencyjne
(1)
Monografia
(1)
Pamiętniki i wspomnienia
(1)
Pamiętniki niemieckie
(1)
Podręcznik
(1)
Romans
(1)
Rozważania i rozmyślania religijne
(1)
Wycinanka
(1)
Wydawnictwa dla dzieci i młodzieży
(1)
Wywiad dziennikarski
(1)
Wywiad-rzeka
(1)
Pokaż mniej ...
Dziedzina i ujęcie
Psychologia
(51)
Medycyna i zdrowie
(16)
Rozwój osobisty
(12)
Socjologia i społeczeństwo
(6)
Filozofia i etyka
(5)
Pokaż więcej ...
Rodzina, relacje międzyludzkie
(5)
Edukacja i pedagogika
(3)
Historia
(3)
Religia i duchowość
(2)
Biologia
(1)
Gospodarka, ekonomia, finanse
(1)
Pokaż mniej ...
156 wyników Filtruj
Książka
W koszyku
Nie mów do mnie nie bój się / Alex Staudinger. - Kraków : Ridero, copyright 2019. - 320 stron ; 20 cm.
Autor
Staudinger, Alex.
Forma i typ
Książki Literatura faktu, eseje, publicystyka
Przynależność kulturowa
Literatura polska
Temat
Staudinger, Alex Agorafobia Kobieta Lęk Osoby z agorafobią Przezwyciężanie lęku Niemcy Polska
Gatunek
Pamiętniki i wspomnienia
Dziedzina i ujęcie
Historia
dostępna do wypożyczenia
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Przystanek Książka (W93)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 821-3 pol. (1 egz.)
Wypożyczalnia Przy Baleya (W99)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 821-3 pol. (1 egz.)
Książka
W koszyku
Dziewięć losów / Danielle Steel ; tłumaczenie Grzegorz Nowak. - Wydanie I. - Kraków : Między Słowami, 2021. - 318, [1] strona ; 21 cm.
Autor
Steel, Danielle (1947- ). Nowak, Grzegorz (tłumacz).
Forma i typ
Książki Proza
Przynależność kulturowa
Literatura amerykańska
Temat
Lęk Małżeństwo Matki i córki Miłość Podróże Śmierć rodzica Wybory życiowe
Gatunek
Powieść obyczajowa
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Przy Narutowicza (W23)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 821-3 amer. (1 egz.)
Książka
W koszyku
Nine lives / Danielle Steel. - London : Pan Books, 2022. - 284, [1] strona ; 19 cm.
Autor
Steel, Danielle (1947- ).
Forma i typ
Książki Proza
Przynależność kulturowa
Literatura amerykańska
Temat
Lęk Małżeństwo Matki i córki Miłość Podróże Śmierć rodzica Wybory życiowe
Gatunek
Powieść obyczajowa
Mary Margaret dorastała w cieniu żałoby. Jej ojciec, nieustraszony pilot sił powietrznych, zginął, gdy dziewczynka miała dziewięć lat. Matka Mary, usiłując poskładać złamane życie, ostrzegała córkę przed zbyt śmiałymi mężczyznami. Dziewczyna nauczyła się za wszelką cenę unikać ryzyka. Za radą matki Mary zrezygnowała z magii pierwszej miłości do chłopca zbyt szalonego, by dać jej poczucie bezpieczeństwa. Wybrała małżeństwo z dobrym, statecznym mężczyzną i znalazła szczęście jako żona i matka. Aż zdarzyła się tragedia… Teraz Mary postanawia stawić czoła lękom. Wyrusza w szaloną podróż z San Francisco do Rzymu, Paryża i Monako. Ale kiedy na swojej drodze spotyka tego przyprawiającego o dreszcz mężczyznę, którego przez lata próbowała zapomnieć, kobieta jest przerażona. Szaleńczy pęd do miłości może zakończyć się katastrofą… Ale Mary nie wie, że los zaskoczy ją w najbardziej zdumiewający sposób, gdy sama będzie balansować między niebezpieczeństwem a odwagą, między rozwagą a miłością [opis wydawcy].
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Pod Skrzydłami (W75)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 821-3 amer. A (1 egz.)
Książka
W koszyku
Schizofrenia a funkcjonowanie poznawcze : zaburzenia elementarnych czynności poznawczych z perspektywy psychologicznej / Rafał Styła. - Wydanie pierwsze. - Warszawa : Wydawnictwo Naukowe Scholar, 2021. - 396, [1] strona : ilustracje, wykresy ; 24 cm.
Autor
Styła, Rafał.
Forma i typ
Książki Publikacje naukowe
Temat
Chorzy na schizofrenię Lęk Martwienie się Schizofrenia Trauma Zaburzenia poznawcze
Gatunek
Monografia
Dziedzina i ujęcie
Psychologia
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia XI Czytelnia Naukowa (XI)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. WM.35382 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Kapitan Kiwi pogromca straszków / Barbara Supeł ; ilustracje: Agata Dobkowska. - Wydanie I. - Warszawa : Zielona Sowa, copyright 2020. - [64] strony : ilustracje kolorowe; 25 cm.
Autor
Supeł, Barbara. Dobkowska, Agata.
Forma i typ
Książki Proza
Odbiorca
Dzieci 6-8 lat
Przynależność kulturowa
Literatura polska
Temat
Lęk Strach Superbohaterowie
Gatunek
Opowiadania i nowele
dostępna do wypożyczenia
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Piątka (BD5)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. I (1 egz.)
Wypożyczalnia Skarżyńskiego (BD68)
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. I (1 egz.)
Książka
W koszyku
Każdy jej strach / Peter Swanson ; przełożyła Ewa Penksyk-Kluczkowska. - Warszawa : Wydawnictwo Marginesy, 2017. - 341, [3] strony ; 21 cm.
Autor
Swanson, Peter (1968- ). Penksyk-Kluczkowska, Ewa.
Forma i typ
Książki Proza
Przynależność kulturowa
Literatura amerykańska
Temat
Lęk Trauma Zamiana mieszkań Boston (Stany Zjednoczone, stan Massachusetts) Londyn (Wielka Brytania)
Gatunek
Powieść Thriller
dostępna do wypożyczenia
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 3 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Białobrzeska (W33)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 821-3 amer. (1 egz.)
Wypożyczalnia Baśniowa (W48)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 821-3 amer. (1 egz.)
Wypożyczalnia Przystanek Książka (W93)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 821-3 amer. (1 egz.)
Książka
W koszyku
Gdzieś pomiędzy wierszami / Anna Szczypczyńska. - Wydanie pierwsze. - Kraków : Wydawnictwo Literackie, 2021. - 297, [6] stron ; 21 cm.
Autor
Szczypczyńska, Anna.
Forma i typ
Książki Proza
Przynależność kulturowa
Literatura polska
Temat
Kobieta Lęk Marzenia Samotność Tęsknota Warszawa (woj. mazowieckie)
Gatunek
Powieść obyczajowa
aktualnie wypożyczona
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Pod Skrzydłami (W75)
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 821-3 pol. (1 egz.)
Książka
W koszyku
Lęk / Tomasz Sablik. - Wydanie pierwsze. - Czerwonak : Wydawnictwo Vesper, 2021. - 343, [1] strony : ilustracje ; 21 cm.
Autor
Tomson, T. S. (1988- ).
Forma i typ
Książki Proza
Przynależność kulturowa
Literatura polska
Temat
Lęk Strach
Gatunek
Powieść Horror
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Przystanek Książka (W93)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 821-3 pol. (1 egz.)
Książka
W koszyku
Lęk i depresja : jak radzić sobie z lękiem i depresją / Shirley Trickett ; [tł. tekstu Piotr Żak]. - Wyd. 4 zm. - Kielce : Jedność, 2006. - 151 s. ; 20 cm.
(Psychologia dla Ciebie)
Autor
Trickett, Shirley. Żak, Piotr.
Forma i typ
Książki
Temat
Depresja psychiczna Lęk
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Przy Baleya (BD48)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Lęk i depresja : jak radzić sobie z lękiem i depresją / Shirley Trickett ; [tł. tektu Piotr Żak]. - Wyd. 2. - Kielce : Jedność, 2003. - 151 s. ; 20 cm.
(Psychologia dla Ciebie ; 5)
Autor
Trickett, Shirley. Żak, Piotr.
Forma i typ
Książki
Temat
Depresja psychiczna Lęk
Gatunek
Wydawnictwa popularne
dostępna do wypożyczenia
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Białobrzeska (W33)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)
Wypożyczalnia Baśniowa (W48)
Egzemplarze są obecnie niedostępne: sygn. 159.9
Brak okładki
Książka
W koszyku
Spokojnie, to tylko panika : jak sobie skutecznie radzić z atakami paniki / Shirley Trickett ; [tł. z ang. Piotr Żak]. - Kielce : Jedność, 2001. - 147 s. : rys. ; 22 cm.
Autor
Trickett, Shirley. Żak, Piotr.
Forma i typ
Książki
Temat
Autopsychoterapia Lęk
Gatunek
Wydawnictwa popularne
dostępna do wypożyczenia
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 3 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Baśniowa (W48)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)
Wypożyczalnia Przystanek Książka (W93)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 M (1 egz.)
Wypożyczalnia Przy Baleya (W99)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Lwiątko książątko / [Katarzyna Vanevska ; ilustracje Marcin Piwowarski]. - Janki k. Warszawy : Agencja Wydawnicza Jerzy Mostowski, copyright 2019. - [18] stron : ilustracje ; 18 cm.
(Ach, te zwierzaki! / Katarzyna Vanevska)
Autor
Vanevska, Katarzyna. Piwowarski, Marcin (1972- ). Vanevska, Katarzyna. Ach, te zwierzaki!
Forma i typ
Książki Poezja
Odbiorca
Dzieci 0-5 lat
Przynależność kulturowa
Literatura polska
Temat
Lęk Zwierzęta
Gatunek
Wiersze
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Przy Baleya (BD48)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. I (1 egz.)
Audiobook
CD
W koszyku
Pokonaj swoje lęki i odzyskaj spokój : słuchaj siebie i swojego ciała, osiągnij równowagę umysłu i spokój ducha / Ellen Vora ; przekład Joanna Grabanek. - [Piaseczno] : Storybox.pl ; [Poznań] : Filia, copyright 2023. - 1 płyta audio (CD) (11 godz. 14 min) : digital, stereo. ; 12 cm.
Autor
Vora, Ellen. Grabarek, Joanna. Rusiecka, Anna (1982- ).
Forma i typ
Audiobooki Poradniki i przewodniki
Temat
Jakość życia Lęk Stres Uzależnienie (nałóg) Techniki samopomocy Zdrowie psychiczne
Gatunek
Poradnik
Dziedzina i ujęcie
Psychologia
Czym jest lęk? Skąd się bierze? Jakie są fizjologiczne i psychiczne przyczyny lęku? Dr Ellen Vora wyjaśnia, co łączy mózg, jelita i stany zapalne, oraz dlaczego sen i resetowanie w naturze są tak ważne. Ujawnia burzliwy romans alkoholu i lęków, i podpowiada, co jeść dla zdrowia psychicznego oraz jak leczyć nerwicę lękową poprzez rekalibrację układu odpornościowego. Zdradza, że siedzenie to nowe palenie, a ćwiczenia to nowy xanax. Podpowiada ćwiczenia świadomości chwili obecnej, medytacje oraz jak naprawdę powiedzieć „nie”, jak żyć z wysoką wrażliwością i dlaczego warto unikać pracoholizmu oraz wypalenia zawodowego. Pokazuje, że warto nauczyć się „odpuszczania” i rezygnacji z kontroli nad rzeczami, które od nas nie zależą. A to wszystko po to, aby poprawić jakość życia i znaleźć właściwą drogę ku uzdrowieniu i zrównoważonemu życiu [opis wydawcy].
dostępna do wypożyczenia
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Baśniowa (W48)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. KM 4489 (159.9) mp3, KM 4477 (159.923.2) mp3 (2 egz.)
Wypożyczalnia Przy Baleya (W99)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. KM 263 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Kto utuli Juniora? / Holly Webb ; ilustracje: Sophy Williams ; przekład: Patryk Dobrowolski. - Wydanie I. - Warszawa : Zielona Sowa, copyright 2022. - 125, [3] strony, [1] karta tablic : ilustracje ; 20 cm.
(Zaopiekuj się Mną)
Autor
Webb, Holly. Williams, Sophy. Dobrowolski, Patryk.
Forma i typ
Książki Proza
Odbiorca
Dzieci 6-8 lat
Przynależność kulturowa
Literatura angielska
Temat
Ciemność Lęk Ludzie a zwierzęta Psy Sen Szczenię
Gatunek
Powieść
dostępna do wypożyczenia
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Przy Baleya (BD48)
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. II (1 egz.)
Wypożyczalnia Skarżyńskiego (BD68)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. II (1 egz.)
Książka
W koszyku
W sieci natrętnych myśli : jak uwolnić się od bezustannej walki z lękiem i niepokojem / Kelly G. Wilson, Troy DuFrene ; przekład Agnieszka Cioch. - Sopot : Gdańskie Wydawnictwo Psychologiczne, 2018. - 213 stron : ilustracja ; 21 cm.
Autor
Wilson, Kelly G. DuFrene, Troy (1972- ). Cioch, Agnieszka.
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Temat
Terapia Akceptacji i Zaangażowania (ACT) Cierpienie Lęk Przezwyciężanie lęku
Gatunek
Poradnik
Dziedzina i ujęcie
Rozwój osobisty
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia XI Czytelnia Naukowa (XI)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. WM.33616 (1 egz.)
Książka
W koszyku
W sieci natrętnych myśli : jak uwolnić się od bezustannej walki z lękiem i niepokojem / Kelly G. Wilson, Troy DuFrene ; przekład Agnieszka Cioch. - Wydanie pierwsze w języku polskim 2018 r. - Sopot : Gdańskie Wydawnictwo Psychologiczne, 2021. - 213 stron : ilustracja ; 21 cm.
Autor
Wilson, Kelly G. DuFrene, Troy (1972- ). Cioch, Agnieszka.
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Temat
Cierpienie Lęk Przezwyciężanie lęku Terapia Akceptacji i Zaangażowania (ACT)
Gatunek
Poradnik
Dziedzina i ujęcie
Rozwój osobisty
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia XI Czytelnia Naukowa (XI)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)
Książka
W koszyku
17 podniebnych koszmarów / Stephen King, Bev Vincent przedstawiają ; przełożył Tomasz Wilusz. - Warszawa : Prószyński i S-ka - Prószyński Media, 2019. - 379, [2] strony ; 20 cm.
Autor
Wilusz, Tomasz. King, Stephen (1947- ). Vincent, Bev (1961-).
Forma i typ
Książki Poezja Proza
Przynależność kulturowa
Literatura amerykańska Literatura angielska Literatura kanadyjska
Temat
Katastrofy lotnicze Lęk Lotnictwo Strach
Gatunek
Antologia Opowiadania i nowele Horror Wiersze
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Przy Narutowicza (W23)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 821-3 amer. (1 egz.)
Książka
W koszyku
Skąd jest Pola? / Magdalena Zarębska ; ilustrowała Elżbieta Moyski. - Kraków : Skrzat, copyright 2020. - 139, [5] stron : ilustracje ; 20 cm.
Autor
Zarębska, Magdalena (1975- ).
Forma i typ
Książki Proza
Odbiorca
Dzieci 9-13 lat
Przynależność kulturowa
Literatura polska
Temat
Lęk Przyjaźń Tolerancja Brzeg (woj. opolskie)
Gatunek
Powieść
dostępna do wypożyczenia
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Przystanek Książka (BD41)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. III (1 egz.)
Wypożyczalnia Skarżyńskiego (BD68)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. III (1 egz.)
Książka
W koszyku
Grzybnia : powieść / Aleksandra Zielińska. - Warszawa : Wydawnictwo Agora, 2023. - 350, [2] strony ; 21 cm.
Autor
Zielińska, Aleksandra (1989- ).
Forma i typ
Książki Proza
Przynależność kulturowa
Literatura polska
Temat
Bliskie związki międzyludzkie Lęk Przyjaźń Rodzina Samotność
Gatunek
Powieść
W życiu, do którego przeciskają się sny, przyjaciele muszą trzymać się razem. Na dobre i na złe, aż do końca świata. Najzabawniejsza i najsmutniejsza powieść Aleksandry Zielińskiej. Pełna magicznego realizmu opowieść o rozpadających się rodzinnych więzach, potrzebie bliskości i pocieszeniu, które nie zawsze znajdujemy od razu. Kiedyś było inaczej, kiedyś było lepiej, gałganiarze zawsze razem. Czworo przyjaciół z dzieciństwa, a jedno za drugim skoczyłoby w ogień. Po nagłej śmierci Filipa reszta zaczyna rozumieć, że psoty się skończyły i po trzydziestce trzeba będzie dorosnąć po raz drugi. Coś się urywa, coś się zaczyna, ale może jeśli mocno zacisnąć powieki, to rzeczywistość przestanie być taka straszna? Spotkanie w rocznicę śmierci Filipa będzie dla gałganiarzy pobudką z dziwnego snu, z którego wpadną w kolejny, jeszcze dziwniejszy. Do Ziemi zbliża się kometa, w jeziorach pływają meduzy, dzikie zwierzęta wchodzą do miast, a po biegnących pod ziemią nitkach grzybni rozchodzi się podskórne drżenie [opis wydawcy].
aktualnie wypożyczona
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Przystanek Książka (W93)
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 821-3 pol. (1 egz.)
Książka
W koszyku
Syndrom oblężonej twierdzy / Jacek Ziółkowski ; Instytut Nauk Politycznych. Wydział Nauk Politycznych i Studiów Międzynarodowych. Uniwersytet Warszawski. - Warszawa : Dom Wydawniczy ELIPSA, 2019. - 448 stron ; 24 cm.
Autor
Ziółkowski, Jacek.
Forma i typ
Książki Publikacje naukowe
Temat
Lęk Manipulacja (psychologia) Strach Socjotechnika Syndrom oblężonej twierdzy
Gatunek
Opracowanie
Dziedzina i ujęcie
Socjologia i społeczeństwo
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia XI Czytelnia Naukowa (XI)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. WM.34252 (1 egz.)
Wyprowadzać dodatkowo:
sygnatury
identyfikatory
hasła przedmiotowe
lokalizacja
streszczenia
numer ISBN
hasło sortowania
adres wersji elektronicznej
rozmieszczenie egzemplarzy
opis fizyczny
Sortowanie zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Pozycja została dodana do koszyka. Jeśli nie wiesz, do czego służy koszyk, kliknij tutaj, aby poznać szczegóły.
Nie pokazuj tego więcej