Joga
Ukryj filtry
Sortowanie
Źródło opisu
Katalog centralny
(72)
Forma i typ
Książki
(68)
Poradniki i przewodniki
(8)
Proza
(5)
Literatura faktu, eseje, publicystyka
(4)
Filmy i seriale
(3)
Pokaż więcej ...
Komiksy i książki obrazkowe
(1)
Muzyka
(1)
Publikacje popularnonaukowe
(1)
Publikacje religijne
(1)
Pokaż mniej ...
Dostępność
dostępne
(86)
wypożyczone
(11)
tylko na miejscu
(1)
nieokreślona
(1)
Placówka
Wypożyczalnia Przy Narutowicza (W23)
(9)
Wypożyczalnia Białobrzeska (W33)
(10)
Wypożyczalnia Baśniowa (W48)
(8)
Wypożyczalnia Pod Skrzydłami (W75)
(19)
Wypożyczalnia Przystanek Książka (W93)
(14)
Pokaż więcej ...
Wypożyczalnia Przy Baleya (W99)
(19)
Wypożyczalnia Piątka (BD5)
(2)
Wypożyczalnia Przystanek Książka (BD41)
(4)
Wypożyczalnia Przy Baleya (BD48)
(9)
Czytelnia Przy Baleya (BD48)
(1)
Wypożyczalnia Skarżyńskiego (BD68)
(1)
Wypożyczalnia XI Czytelnia Naukowa (XI)
(3)
Pokaż mniej ...
Autor
Bubicz, Sławomir (1957- )
(5)
Iyengar, B. K. S. (1918-2014)
(4)
Kowalewska, Elżbieta
(4)
Adamson, Eve
(2)
Ambandos, Andrea
(2)
Pokaż więcej ...
Bem, Katarzyna
(2)
Budilovsky, Joan
(2)
Flynn, Carolyn
(2)
Folan, Lilias
(2)
Głowacka, Maria (tłumacz)
(2)
Javalgekar, Ravidranath Raghvendra
(2)
Mcllugh, Rich
(2)
Morgan, Donald M
(2)
Młynarska, Paulina (1970- )
(2)
Rama (swami ; 1925-1996)
(2)
Stockman, Jane
(2)
Zdziemborska, Anna
(2)
Ajaya (swami ; 1940- )
(1)
Ballentine, Rudolph (1941- )
(1)
Baranowski, Bolesław
(1)
Bek, Lilla
(1)
Belling, Noa
(1)
Bem, Kasia
(1)
Bezpiańska-Oglęcka, Anna
(1)
Brown, Christina
(1)
Carrère, Emmanuel (1957- )
(1)
Cegieła, Marek
(1)
Chellabi, Leila
(1)
Chinmoy, Sri (1931-2007)
(1)
Chmielewski, Krzysztof (fotograf)
(1)
Chudziński, Krzysztof
(1)
Czajkowska, Anna (1970- )
(1)
Czekański, Marek (1948- )
(1)
Czerwińska, Ewa (tłumacz)
(1)
D'Arrigo, Christina
(1)
Eliade, Mircea (1907-1986)
(1)
Eliassen, Ruben (1968- )
(1)
Feldman, Lena
(1)
Freedman, Miriam
(1)
Gadomski, Rafał
(1)
Gardocka, Helena
(1)
Gawryluk, Barbara (1957- )
(1)
Grabiak-Pasiok, Joanna
(1)
Grochmal, Stanisław (1911-1995)
(1)
Grygiel, Marta
(1)
Guest-Jelley, Anna
(1)
Góralski, Maciej
(1)
Górski, Stanisław (1913-2009)
(1)
Gładysz, Anna
(1)
Hankes, Janice
(1)
Hayler, Claire
(1)
Himmel, Michaela
(1)
Hulanicki, Sławomir (1938-1992)
(1)
Jungstedt, Mari (1962- )
(1)
Jurkiewicz, Dominika
(1)
Kamińska-Maurugeon, Magdalena (1974- )
(1)
Kaźmierczak, Elżbieta (tłumacz)
(1)
Kent, Howard (1919- )
(1)
Khalsa, Dharma Singh
(1)
Klajs, Anna
(1)
Klein, Melanie (1972- )
(1)
Klingofer, Jakub
(1)
Knopek, Natalia
(1)
Kotarski, Bartłomiej Marcin
(1)
Krajewska, Paula
(1)
Krupa, Inga
(1)
Kulmatycki, Lesław (1951- )
(1)
Kuydowicz, Magdalena
(1)
Lalvani, Vimla
(1)
Lang, Anna
(1)
Leder, Witold (1913-2007)
(1)
Leibold, Gerhard
(1)
Lobsang Rampa, Tuesday (1910-1981)
(1)
Lundström, Karin (1985- )
(1)
Maddern, Jan
(1)
Marosz, Daniel
(1)
Michalska, Malina (1916-1973)
(1)
Miller, Robert
(1)
Monro, Robin
(1)
Mączka, Iwona
(1)
Młotkowski, Jan (1928-2007)
(1)
Nacht, Roman (1946- )
(1)
Nagarathna, R
(1)
Nagendra, H. R
(1)
Nasiukiewicz, Krystyna
(1)
Niedaszkowski, Bartosz
(1)
O'Keeffe, Darryl
(1)
Ockel, Renate
(1)
Odevall, Filippa (1983- )
(1)
Odorowicz-Śliwa, Ischim
(1)
Oliver, Kate
(1)
Oliver, Toby
(1)
Orlicki, Wiesław
(1)
Pajalunga, Lorena V
(1)
Raab, Alois
(1)
Radlak-Dominik, Renata
(1)
Ralston, Patricia A
(1)
Reynolds, Peter (1961- )
(1)
Rodrigues, Dinah
(1)
Rolka, Agnieszka
(1)
Pokaż mniej ...
Rok wydania
2020 - 2024
(7)
2010 - 2019
(21)
2000 - 2009
(25)
1990 - 1999
(15)
1980 - 1989
(2)
Okres powstania dzieła
2001-
(17)
1901-2000
(2)
1945-1989
(1)
1989-2000
(1)
Kraj wydania
Polska
(70)
Francja
(1)
Niemcy
(1)
Język
polski
(67)
angielski
(2)
francuski
(1)
niemiecki
(1)
Odbiorca
Dzieci
(4)
0-5 lat
(3)
6-8 lat
(3)
Przynależność kulturowa
Literatura polska
(6)
Film polski
(1)
Literatura amerykańska
(1)
Literatura francuska
(1)
Literatura szwedzka
(1)
Temat
Kobieta
(4598)
Przyjaźń
(2669)
Rodzina
(2573)
Miłość
(2036)
Relacje międzyludzkie
(1999)
Joga
(-)
Pokaż więcej ...
Tajemnica
(1861)
II wojna światowa (1939-1945)
(1786)
Śledztwo i dochodzenie
(1699)
Zabójstwo
(1390)
Dzieci
(1222)
Nastolatki
(1204)
Magia
(1175)
Literatura polska
(1157)
Dziewczęta
(1148)
Uczniowie
(1137)
Rodzeństwo
(1116)
Zwierzęta
(1096)
Pisarze polscy
(1074)
Życie codzienne
(1074)
Policjanci
(1051)
Małżeństwo
(997)
Żydzi
(904)
Sekrety rodzinne
(891)
Język polski
(878)
Władcy
(868)
Filozofia
(776)
Psy
(757)
Ludzie a zwierzęta
(743)
Osoby zaginione
(728)
Polacy za granicą
(728)
Uprowadzenie
(718)
Uczucia
(717)
Przestępczość zorganizowana
(695)
Wychowanie w rodzinie
(659)
Politycy
(637)
Koty
(633)
Boże Narodzenie
(611)
Trudne sytuacje życiowe
(609)
Dziennikarze
(608)
Arystokracja
(602)
Matki i córki
(602)
Poszukiwania zaginionych
(596)
Historia
(590)
Polityka wewnętrzna
(588)
Podróże
(583)
Mężczyzna
(571)
Relacja romantyczna
(571)
Kultura
(564)
Zakochanie
(564)
Chłopcy
(553)
Wojsko
(544)
Wakacje
(542)
Polityka
(525)
Prywatni detektywi
(513)
Polityka międzynarodowa
(507)
Zemsta
(505)
Zdrowe odżywianie
(499)
Zarządzanie
(489)
Samorealizacja
(488)
Wybory życiowe
(478)
Lekarze
(473)
Seryjni zabójcy
(461)
Literatura
(441)
Dojrzewanie
(440)
Obyczaje i zwyczaje
(440)
Tematy i motywy
(439)
Pisarze
(436)
Dziadkowie i wnuki
(432)
Samotność
(426)
Wojna
(407)
Holokaust
(406)
Walka dobra ze złem
(404)
Psychologia dziecka
(402)
Aktorzy polscy
(401)
Przedsiębiorstwo
(401)
Duchy
(396)
Szlachta
(391)
Śmierć
(390)
Ojcowie i córki
(387)
Zabójstwo seryjne
(385)
Powstanie warszawskie (1944)
(384)
Wsie
(384)
Młodzież
(381)
Matematyka
(369)
Sieroty
(367)
Życie seksualne
(360)
Zjawiska paranormalne
(355)
Język angielski
(348)
PRL
(348)
Czarownice i czarownicy
(346)
Studenci
(346)
Matura
(345)
Władza
(345)
Język polski (przedmiot szkolny)
(344)
Osoby w wieku starszym
(340)
Sztuka
(340)
Internet
(334)
Nauczyciele
(334)
Wychowanie
(331)
Superbohaterowie
(325)
Pokaż mniej ...
Temat: czas
2001-
(6)
Temat: miejsce
Polska
(2)
Azja
(1)
Bałtyk (wybrzeże)
(1)
Gran Canaria (Hiszpania ; wyspa)
(1)
Indie
(1)
Pokaż więcej ...
Warszawa (woj. mazowieckie ; okolice)
(1)
Pokaż mniej ...
Gatunek
Wydawnictwa popularne
(22)
Poradnik
(11)
Podręcznik
(6)
Pamiętniki i wspomnienia
(4)
Film edukacyjny
(3)
Pokaż więcej ...
Kryminał
(2)
Powieść
(2)
Przepisy kulinarne
(2)
Dokumenty dźwiękowe
(1)
Książka obrazkowa
(1)
Muzyka relaksacyjna
(1)
Opowiadania i nowele
(1)
Powieść autobiograficzna
(1)
Powieść obyczajowa
(1)
Pokaż mniej ...
Dziedzina i ujęcie
Medycyna i zdrowie
(5)
Rozwój osobisty
(4)
Kultura fizyczna i sport
(3)
Podróże i turystyka
(2)
Kulinaria
(1)
Pokaż więcej ...
Religia i duchowość
(1)
Styl życia, moda i uroda
(1)
Pokaż mniej ...
72 wyniki Filtruj
Książka
W koszyku
Joga : ćwiczenia i techniki usprawniające ciało i umysł / Patricia A. Ralston i Caroline Smart ; [przekł. ang. Krzysztof Chmielewski]. - Ożarów Mazowiecki : Olesiejuk, cop. 2008. - 191 s. : il., fot. kolor. ; 21 cm.
(Collins Chcesz Wiedzieć Więcej?)
Autor
Ralston, Patricia A. Chmielewski, Krzysztof (fotograf). Smart, Caroline.
Forma i typ
Książki
Temat
Joga
Gatunek
Podręcznik
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Pod Skrzydłami (W75)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Joga i psychoterapia : ewolucja świadomości / Swami Rama, Rudolph Ballentine, Swami Ajaya ; tł. [z ang.] Rafał Gadomski ; [słowo wstępne Sławomir Bubicz]. - Warszawa : Wydawnictwo Tedson, 2010. - 312, [1] s. : il. ; 24 cm.
Autor
Rama (swami ; 1925-1996). Ballentine, Rudolph (1941- ). Ajaya (swami ; 1940- ). Bubicz, Sławomir (1957- ). Gadomski, Rafał.
Forma i typ
Książki
Temat
Joga Psychoterapia
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Pod Skrzydłami (W75)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)
Brak okładki
Książka
W koszyku
Żyjąc wśród himalajskich mistrzów / Swami Rama ; tłumaczył. Krzysztof Chudziński. - Bydgoszcz : "Limbus", 2000. - 430 stron : ilustracje ; 21 cm.
Autor
Rama (swami ; 1925-1996). Chudziński, Krzysztof.
Forma i typ
Książki Literatura faktu, eseje, publicystyka Publikacje religijne
Temat
Rama (swami ; 1925-1996) Joga
Gatunek
Pamiętniki i wspomnienia
Dziedzina i ujęcie
Religia i duchowość
dostępna do wypożyczenia
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 3 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Białobrzeska (W33)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 2 (1 egz.)
Wypożyczalnia Baśniowa (W48)
Egzemplarze są obecnie niedostępne
Wypożyczalnia Przy Baleya (W99)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 929 Rama Swami (1 egz.)
Książka
W koszyku
Joga hormonalna : jak zachować hormalnalną równowagę w okresie przekwitania / Dinah Rodrigues ; [tł. z jęz. niem. Roman Nacht]. - Wyd. 2 (poszerz. i popr.). - Katowice : Wydawnictwo Kos, 2007. - 285, [1] s. : il. ; 24 cm.
Autor
Rodrigues, Dinah. Nacht, Roman (1946- ).
Forma i typ
Książki
Temat
Joga Menopauza
Gatunek
Wydawnictwa popularne
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Pod Skrzydłami (W75)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Alle sind erleuchtet : Bekenntnisse einer Yoga-Lehrerin / Kristin Rübesamen. - Berlin : Berlin Verlag, 2010. - 347, [4] s. ; 20 cm.
Autor
Rübesamen, Kristin.
Forma i typ
Książki
Temat
Joga
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Pod Skrzydłami (W75)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 N (1 egz.)
Książka
W koszyku
Joga powięzi : ćwiczenia na nadgarstki, szyję i ramiona : jak samodzielnie uelastycznić stawy, usunąć ograniczenia ruchowe i wzmocnić mięśnie / Lucia Nirmala Schmidt ; [tłumaczenie: Aneta Trybulska]. - Wydanie I. - Białystok : Vital, 2023. - 179, [5] stron : fotografie, ilustracje, portrety ; 21 cm.
Autor
Schmidt, Lucia Nirmala. Trybulska, Aneta.
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Temat
Aktywność fizyczna Joga Stretching
Gatunek
Poradnik
Dziedzina i ujęcie
Medycyna i zdrowie
Spędzasz wiele godzin, pracując przy komputerze, i zaczynają ci już doskwierać bóle szyi i ramion? Szukasz terapii, która uwolni cię od tego typu dolegliwości? Zacznij ćwiczyć jogę powięziową! Równie dobrze sprawdza się ona jako ćwiczenie na stawy, jak i sposób na stres. W książce tej znajdziesz wskazówki, jak złagodzić bóle szyi, ramion i nadgarstków przy pomocy prostej aktywności fizycznej. Nauczysz się masażu powięzi i poznasz skuteczne ćwiczenia na cieśń nadgarstka. Nie obawiaj się, że zaprezentowane w publikacji pozycje będą zbyt skomplikowane. Ze względu na łatwość wykonania mogą być potraktowane nawet jako joga dla początkujących. Nadal jednak będą korzystne dla zdrowia. Sprawdź, jak joga powięziowa uwolni cię od bólu mięśni i stawów [opis wydawcy].
aktualnie wypożyczona
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia XI Czytelnia Naukowa (XI)
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 61 (1 egz.)
Długość kolejki oczekujących: 1.
Brak okładki
Książka
W koszyku
Tajemna moc tantrycznego oddychania / Swami Sivapriyananda ; przeł. [z ang.] Agnieszka Rolka. - Bydgoszcz: Dom Wydawniczy Limbus, cop. 2010. - 74, [12] s. : il. ; 20 cm.
Autor
Sivapriyananda, Swami. Rolka, Agnieszka.
Forma i typ
Książki
Temat
Joga
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Białobrzeska (W33)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)
Brak okładki
Książka
W koszyku
Patent na młodość : wyglądaj świetnie i czuj się sexy w każdym wieku / Kathy Smith i Robert Miller ; z ang. przeł. Ewa Czerwińska. - Warszawa : Bauer-Weltbild Media, 2005. - 319 s. : fot. ; 24 cm.
Autor
Smith, Kathy. Miller, Robert. Czerwińska, Ewa (tłumacz).
Forma i typ
Książki
Temat
Joga Kobieta
Gatunek
Poradnik
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Pod Skrzydłami (W75)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 796 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Praktyka jogi dla kobiet : przewodnik według nauczania Gity S. Iyengar / Lois Steinberg ; przekł. [z ang.] Anna Gładysz. - Łódź : Galaktyka, cop. 2011. - 365, [2] s. : il. ; 29 cm.
Autor
Steinberg, Lois. Gładysz, Anna.
Forma i typ
Książki
Temat
Joga Gimnastyka kobieca
Gatunek
Podręcznik
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Pod Skrzydłami (W75)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Joga / Mary Stewart ; z ang. przeł. Marek Czekański. - Warszawa : Bauer-Weltbild Media, cop. 2006. - 176 s. : il. ; 19 cm.
(Zdrowie w Twoich Rękach)
Autor
Stewart, Mary (1933- ). Czekański, Marek (1948- ).
Forma i typ
Książki
Temat
Joga
Gatunek
Wydawnictwa popularne
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Baśniowa (W48)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)
Brak okładki
Książka
W koszyku
Nauka jogi w weekend / zdj. Jane Stockman ; [przekł. z ang. Elżbieta Kowalewska] ; Sivananda Yoga Vedanta Centre. - Warszawa : Hachette Livre Polska, cop. 2006. - 95, [1] s. : il. kolor., fot. ; 22 cm.
(Nauka... w Weekend)
Autor
Stockman, Jane. Kowalewska, Elżbieta.
Forma i typ
Książki
Temat
Joga
Gatunek
Podręcznik
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Przy Baleya (BD48)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Joga z dziećmi / Mini Thapar, Neesha Singh ; tł. [z ang.] Daniel Marosz. - Warszawa : ABA, [2004]. - 64 s. : il. kolor., fot. ; 23 cm.
Autor
Thapar, Mini. Singh, Neesha. Marosz, Daniel.
Forma i typ
Książki
Temat
Joga
Gatunek
Wydawnictwa popularne
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Skarżyńskiego (BD68)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 796 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Detoks ciała i umysłu / Ewa Trojanowska. - Warszawa : Burda Publishing Polska, cop. 2016. - 223, [1] s. : il. ; 22 cm.
Autor
Trojanowska, Ewa (filolog).
Forma i typ
Książki
Temat
Dieta oczyszczająca Joga Zdrowe odżywianie
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Przy Baleya (W99)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Ja, joga / Susan Verde, Peter H. Reynolds ; przekład Iwona Mączka. - Warszawa : Mamania - Grupa Wydawnicza Relacja, copyright 2018. - [32] strony : ilustracje ; 22 cm.
Autor
Verde, Susan. Reynolds, Peter (1961- ). Mączka, Iwona.
Forma i typ
Książki Komiksy i książki obrazkowe
Odbiorca
Dzieci 0-5 lat 6-8 lat
Przynależność kulturowa
Literatura amerykańska
Temat
Joga
Gatunek
Książka obrazkowa
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Przystanek Książka (BD41)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)
Brak okładki
Książka
W koszyku
Tybetańska joga snu i śnienia : [tybetańska ścieżka ku oświeceniu] / Tenzin Wangyal ; przeł. [z ang.] Joanna Grabiak. - Poznań : Dom Wydawniczy Rebis, 1999. - 309, [1] s. : il. ; 22 cm.
(Ścieżka Ku Oświeceniu)
Autor
Wangyal, Tenzin (1961- ). Grabiak-Pasiok, Joanna.
Forma i typ
Książki
Temat
Sen Lamaizm Joga
dostępna do wypożyczenia
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 3 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Baśniowa (W48)
Egzemplarze są obecnie niedostępne
Wypożyczalnia Pod Skrzydłami (W75)
Egzemplarze są obecnie niedostępne
Wypożyczalnia Przy Baleya (W99)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Joga na depresję / Amy Weintraub ; z ang. przeł. Marcin Stopa. - Warszawa : Bauer-Weltbild Media, cop. 2005. - 319, [1] s. : fot. ; 20 cm.
Autor
Weintraub, Amy. Stopa, Marcin.
Forma i typ
Książki
Temat
Depresja psychiczna Joga
Gatunek
Wydawnictwa popularne
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Przy Baleya (W99)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)
Brak okładki
Książka
W koszyku
Jesteś kolorem : joga, aura i energie / Annie Wilson, Lilla Bek ; przeł. [z ang] Teresa Tarkowska. - Warszawa : "Pusty Obłok", 1993. - 144 s. : rys. ; 21 cm.
Autor
Wilson, Annie. Bek, Lilla. Tyszowiecka-Tarkowska, Teresa.
Forma i typ
Książki
Temat
Terapia kolorami Joga
Gatunek
Wydawnictwa popularne
dostępna do wypożyczenia
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Przy Narutowicza (W23)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 1 (1 egz.)
Wypożyczalnia Przy Baleya (W99)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 1 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Joga dla każdego : praktyka, specjalne programy ćwiczeń, techniki oddechowe / Kareen Zebroff. - Warszawa : Oficyna Wydawnicza "Aba", 2014. - 150, [1] strona : fotografie ; 21 cm.
Autor
Zebroff, Kareen (1941- ).
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Temat
Higiena psychiczna Joga
Gatunek
Poradnik
Dziedzina i ujęcie
Kultura fizyczna i sport Medycyna i zdrowie
Hatha joga służy w pierwszym rzędzie utrzymaniu zdrowia organicznego. Oddziaływania poszczególnych ćwiczeń uzupełniają się nawzajem. Dzięki temu możemy przez całe życie zachować dobre zdrowie i cieszyć się długowiecznością. Wcale nie musimy niedołężnieć z wiekiem i biernie przyglądać się stopniowemu pogarszaniu się funkcji ciała. Regularne ćwiczenie jogi wzmacnia cały organizm. Dzięki poszczególnym ćwiczeniom strumień krwi kierowany jest do określonych narządów, które dzięki temu wzmacniają się i regenerują. Wiadomo, że dobre ukrwienie ma zasadniczy wpływ na zdrowie i samopoczucie. Dzięki pobudzeniu krążenia i przemiany materii dochodzi do stopniowej poprawy, a wreszcie do całkowitego zaniku zaburzeń trawiennych. Organizmowi łatwiej wtedy wypłukać wszelkie złogi i toksyny. Zwiększa to sprawność systemu immunologicznego, czyli odporność na wszelkie choroby, organizm staje się silniejszy i bardziej witalny. Wiele ćwiczeń jogi ma niezwykle pozytywne oddziaływanie na kręgosłup. Jest to czynnik niezwykle istotny, ponieważ prosty i elastyczny kręgosłup jest podstawowym warunkiem koncentracji i zdolności świadomego odprężania się. Regularne ćwiczenia przyczyniają się do złagodzenia i całkowitego zniwelowania szeroko rozpowszechnionych wad postawy. Jeśli podczas wykonywania ćwiczeń będziemy prawidłowo oddychać i uda nam się całkowicie odprężyć, szybko zaobserwujemy, że joga pomaga nam nie tylko utrzymać zdrowie fizyczne, ale również daje organizmowi energię. Jednak joga to nie tylko energia. Joga to harmonia i radość życia [opis wydawcy].
aktualnie wypożyczona
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Przy Narutowicza (W23)
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 796 (1 egz.)
Długość kolejki oczekujących: 3.
Książka
W koszyku
Lekcja jogi / Nickelodeon. - Warszawa : Media Service Zawada, [2021]. - 24 strony : ilustracje ; 22x22 cm.
(Paw Patrol = Psi Patrol ; 35)
Forma i typ
Książki Proza
Odbiorca
Dzieci 0-5 lat
Przynależność kulturowa
Literatura polska
Temat
Joga Poszukiwania zaginionych Psy
Gatunek
Opowiadania i nowele
aktualnie wypożyczona
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Przy Baleya (BD48)
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. I (1 egz.)
Brak okładki
Muzyka
CD
W koszyku
Yoga : [music für Yoga und Entspannung : ideal für berufliche : praktiker oder Anfänger] - Suffolk [England] : New World Music Limited, cop. 1993. - 1 płyta audio (CD) : zapis cyfrowy, stereo. ; 12 cm + broszura.
Forma i typ
Muzyka
Temat
Medytacja Joga
Gatunek
Muzyka relaksacyjna Dokumenty dźwiękowe
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Przy Baleya (BD48)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. E 0010 (1 egz.)
Wyprowadzać dodatkowo:
sygnatury
identyfikatory
hasła przedmiotowe
lokalizacja
streszczenia
numer ISBN
hasło sortowania
adres wersji elektronicznej
rozmieszczenie egzemplarzy
opis fizyczny
Sortowanie zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Pozycja została dodana do koszyka. Jeśli nie wiesz, do czego służy koszyk, kliknij tutaj, aby poznać szczegóły.
Nie pokazuj tego więcej