Gimnastyka lecznicza
Ukryj filtry
Sortowanie
Źródło opisu
Katalog centralny
(34)
Forma i typ
Książki
(34)
Poradniki i przewodniki
(7)
Dostępność
dostępne
(50)
wypożyczone
(7)
nieokreślona
(1)
Placówka
Wypożyczalnia Przy Narutowicza (W23)
(8)
Wypożyczalnia Białobrzeska (W33)
(7)
Wypożyczalnia Baśniowa (W48)
(12)
Wypożyczalnia Pod Skrzydłami (W75)
(13)
Wypożyczalnia Przy Zawiszy (W76)
(1)
Pokaż więcej ...
Wypożyczalnia Przystanek Książka (W93)
(5)
Wypożyczalnia Przy Baleya (W99)
(6)
Wypożyczalnia Przystanek Książka (BD41)
(1)
Wypożyczalnia XI Czytelnia Naukowa (XI)
(5)
Pokaż mniej ...
Autor
Czerwiński, Ryszard
(4)
Bogdanowicz, Marcin
(3)
Bogdanowicz, Marta (1943- )
(3)
Kempf, Hans-Dieter (1960- )
(3)
Kisiel, Bożena
(3)
Pokaż więcej ...
Sherborne, Veronica (1922-1990)
(3)
Ayalon, Judith
(2)
Dobrogojska, Małgorzata
(2)
Fischer, Jürgen (1958- )
(2)
Simkin, Ariel
(2)
Weller, Stella
(2)
Arnot, Robert Burns
(1)
Assmann, Gerd
(1)
Biernacka, Matylda (tłumaczka)
(1)
Bikman, Benjamin (1977- )
(1)
Brownstein, Arthur H. (1950- )
(1)
Buczkiewicz, Antoni
(1)
Cantieni, Benita (1950- )
(1)
Chudzik, Małgorzata
(1)
Cordoza, Glen
(1)
D'Arrigo, Christina
(1)
Douglas, Bill
(1)
Dąbrówka, Marcin
(1)
Griffey, Harriet (1957- )
(1)
Grochmal, Stanisław (1911-1995)
(1)
Jünger, Michael
(1)
Kaczmarek, Paweł (tłumacz)
(1)
Kaczorowska, Maria
(1)
Klyscz, Thomas
(1)
Kniaziołucki, Jacek
(1)
Kondratiuk, Andrzej
(1)
Kosik, Stefan
(1)
Kotarski, Bartłomiej Marcin
(1)
Krajewska, Paula
(1)
Krempel, Otti (1954- )
(1)
Lewicka, Tatiana
(1)
Li, Hongzhi (1951- )
(1)
Lie, Foen Tjoeng (1948- )
(1)
Lorenz, Karin (1947- )
(1)
Matela, Leszek (1955- )
(1)
Merkel, Marcel (1979- )
(1)
Niegowska-Drachal, Elżbieta
(1)
Niemyska, Anna
(1)
Niesłuchowski, Wiesław
(1)
Odymała, Barbara
(1)
Orłowska, Barbara (tłumacz)
(1)
Past, Elżbieta
(1)
Pazdej, Piotr
(1)
Rodzeń, Anna
(1)
Rossowski, Dariusz
(1)
Rosławski, Adam (1916-2001)
(1)
Sadowska-Wróblewska, Maria (1925-1988)
(1)
Schell, Elisabet (1945- )
(1)
Starrett, Juliet
(1)
Starrett, Kelly
(1)
Stożek, Maria (tłumacz)
(1)
Tarnas, Barbara (1941-2019)
(1)
Tsui-Po, Pier
(1)
Wagner-Olszewska, Ilona
(1)
Wahrburg, Ursel (1956- )
(1)
Zdziemborska, Anna
(1)
Złonkiewicz, Joanna
(1)
Pokaż mniej ...
Rok wydania
2020 - 2024
(5)
2010 - 2019
(4)
2000 - 2009
(15)
1990 - 1999
(8)
1970 - 1979
(2)
Okres powstania dzieła
2001-
(7)
1901-2000
(1)
1989-2000
(1)
Kraj wydania
Polska
(34)
Język
polski
(34)
Temat
Kobieta
(4612)
Przyjaźń
(2679)
Rodzina
(2579)
Miłość
(2041)
Relacje międzyludzkie
(2005)
Gimnastyka lecznicza
(-)
Pokaż więcej ...
Tajemnica
(1869)
II wojna światowa (1939-1945)
(1793)
Śledztwo i dochodzenie
(1703)
Zabójstwo
(1394)
Dzieci
(1225)
Nastolatki
(1217)
Magia
(1180)
Literatura polska
(1157)
Dziewczęta
(1151)
Uczniowie
(1140)
Rodzeństwo
(1120)
Zwierzęta
(1100)
Życie codzienne
(1076)
Pisarze polscy
(1074)
Policjanci
(1057)
Małżeństwo
(998)
Żydzi
(905)
Sekrety rodzinne
(895)
Język polski
(878)
Władcy
(871)
Filozofia
(776)
Psy
(761)
Ludzie a zwierzęta
(745)
Osoby zaginione
(731)
Polacy za granicą
(728)
Uprowadzenie
(721)
Uczucia
(718)
Przestępczość zorganizowana
(696)
Wychowanie w rodzinie
(659)
Politycy
(638)
Koty
(634)
Trudne sytuacje życiowe
(619)
Boże Narodzenie
(612)
Dziennikarze
(609)
Arystokracja
(604)
Matki i córki
(603)
Poszukiwania zaginionych
(597)
Historia
(590)
Polityka wewnętrzna
(588)
Podróże
(586)
Mężczyzna
(574)
Relacja romantyczna
(574)
Kultura
(566)
Zakochanie
(564)
Chłopcy
(555)
Wojsko
(546)
Wakacje
(542)
Polityka
(525)
Prywatni detektywi
(515)
Polityka międzynarodowa
(507)
Zemsta
(506)
Zdrowe odżywianie
(501)
Zarządzanie
(489)
Samorealizacja
(488)
Wybory życiowe
(480)
Lekarze
(476)
Seryjni zabójcy
(462)
Dojrzewanie
(443)
Obyczaje i zwyczaje
(442)
Literatura
(441)
Tematy i motywy
(439)
Dziadkowie i wnuki
(436)
Pisarze
(436)
Samotność
(426)
Wojna
(408)
Holokaust
(407)
Walka dobra ze złem
(405)
Psychologia dziecka
(402)
Aktorzy polscy
(401)
Przedsiębiorstwo
(401)
Duchy
(397)
Ojcowie i córki
(391)
Szlachta
(391)
Śmierć
(391)
Zabójstwo seryjne
(388)
Wsie
(385)
Powstanie warszawskie (1944)
(384)
Młodzież
(382)
Matematyka
(368)
Sieroty
(367)
Życie seksualne
(361)
Zjawiska paranormalne
(356)
PRL
(349)
Język angielski
(348)
Czarownice i czarownicy
(347)
Studenci
(347)
Władza
(347)
Matura
(345)
Język polski (przedmiot szkolny)
(344)
Osoby w wieku starszym
(340)
Sztuka
(340)
Internet
(334)
Nauczyciele
(334)
Wychowanie
(332)
Superbohaterowie
(325)
Pokaż mniej ...
Gatunek
Wydawnictwa popularne
(15)
Poradnik
(7)
Dziedzina i ujęcie
Medycyna i zdrowie
(7)
34 wyniki Filtruj
Książka
W koszyku
Trening anty-cellulitis / Otti Krempel ; [tł. z niem. Ryszard Czerwiński]. - Warszawa : Wydawnictwo Sic!, 1994. - 134 s. : fot. ; 20 cm.
(Kultura Zdrowego Życia)
Autor
Krempel, Otti (1954- ). Czerwiński, Ryszard.
Forma i typ
Książki
Temat
Cellulit Gimnastyka kobieca Gimnastyka lecznicza
Gatunek
Wydawnictwa popularne
dostępna do wypożyczenia
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 7 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Przy Narutowicza (W23)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)
Wypożyczalnia Białobrzeska (W33)
Egzemplarze są obecnie niedostępne
Wypożyczalnia Baśniowa (W48)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)
Wypożyczalnia Pod Skrzydłami (W75)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)
Wypożyczalnia Przy Zawiszy (W76)
Egzemplarze są obecnie niedostępne
Wypożyczalnia Przy Baleya (W99)
Egzemplarze są obecnie niedostępne
Wypożyczalnia XI Czytelnia Naukowa (XI)
Egzemplarze są obecnie niedostępne
Książka
W koszyku
Ćwiczenia rehabilitacyjno-logopedyczne dla osób z chorobą Parkinsona / Tatiana Lewicka, Anna Rodzeń. - Warszawa : Roche Polska, 2006. - 79 s., [1] k. tabl. złoż. : il. kolor. ; 23 cm.
Autor
Lewicka, Tatiana. Rodzeń, Anna.
Forma i typ
Książki
Temat
Chorzy z chorobą Parkinsona Mowa Gimnastyka lecznicza
Gatunek
Wydawnictwa popularne
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Przystanek Książka (W93)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)
Brak okładki
Książka
W koszyku
Falun Gong : (wersja polska) / Li Hohgzhi. - Radom ; Taipei : Yih Chyun Book Corp., cop. 2003. - 172 s. : il. ; 21 cm.
Autor
Li, Hongzhi (1951- ).
Forma i typ
Książki
Temat
Leczenie Gimnastyka lecznicza Chi Kung
dostępna do wypożyczenia
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Przy Narutowicza (W23)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)
Wypożyczalnia Przy Zawiszy (W76)
Egzemplarze są obecnie niedostępne
Brak okładki
Książka
W koszyku
Qigong : 10 minut dla zdrowia ciała i ducha / Foen Tjoeng Lie ; tł. [z niem.] Paula Krajewska. - Warszawa : Interspar, [2002]. - 67 s. : fot., rys. ; 20 cm.
Autor
Lie, Foen Tjoeng (1948- ). Krajewska, Paula.
Forma i typ
Książki
Temat
Gimnastyka lecznicza
dostępna do wypożyczenia
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 4 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Przy Narutowicza (W23)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)
Wypożyczalnia Białobrzeska (W33)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)
Wypożyczalnia Baśniowa (W48)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)
Wypożyczalnia Przy Baleya (W99)
Egzemplarze są obecnie niedostępne
Brak okładki
Książka
W koszyku
Chińska sztuka zdrowego życia : poradnik dla każdego / Leszek Matela. - Białystok : Studio Astropsychologii, 2008. - 253, [1] s., [8] s. tabl. : il. [8] s. ; 21 cm+ 4 naklejki.
Autor
Matela, Leszek (1955- ).
Forma i typ
Książki
Temat
Fengshui Gimnastyka lecznicza Medycyna chińska
dostępna do wypożyczenia
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Białobrzeska (W33)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)
Wypożyczalnia Pod Skrzydłami (W75)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Ćwiczenia osteopatyczne dzięki którym samodzielnie usuniesz ból, blokady, napięcia i uzdrowisz powięzi / Marcel Merkel, Stefan Kosik ; [tłumaczenie: Maria Stożek]. - Białystok : Vital, 2019. - 271, [1] strona : fotografie, ilustracje ; 21 cm.
Autor
Merkel, Marcel (1979- ). Kosik, Stefan. Stożek, Maria (tłumacz).
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Temat
Choroby narządu ruchu Gimnastyka lecznicza Leczenie bólu Medycyna manualna
Gatunek
Poradnik
Dziedzina i ujęcie
Medycyna i zdrowie
dostępna do wypożyczenia
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Białobrzeska (W33)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)
Wypożyczalnia XI Czytelnia Naukowa (XI)
Egzemplarze są obecnie niedostępne
Brak okładki
Książka
W koszyku
Kręgosłup : klucz do zdrowia (możesz pomóc sobie sam) / Wiesław Niesłuchowski ; współpraca aut. Jacek Kniaziołucki ; il. Joanna Złonkiewicz. - Warszawa : Comes, 1994. - 111 s. : il. ; 20 cm.
(Biblioteka Zdrowego Człowieka ; 11)
Autor
Niesłuchowski, Wiesław. Kniaziołucki, Jacek. Złonkiewicz, Joanna.
Forma i typ
Książki
Temat
Dzieci Gimnastyka lecznicza Kręgosłup
Gatunek
Wydawnictwa popularne
dostępna do wypożyczenia
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Białobrzeska (W33)
Egzemplarze są obecnie niedostępne
Wypożyczalnia Pod Skrzydłami (W75)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Reumatyzm - twój wróg, sport twój przyjaciel : ćwiczenia sportowo-rekreacyjne zalecane przy schorzeniach reumatycznych / Adam Rosławski, Maria Sadowska-Wróblewska. - Warszawa : Sport i Turystyka, 1977. - 105, [2] s. : rys. ; 22 cm.
Autor
Rosławski, Adam (1916-2001). Sadowska-Wróblewska, Maria (1925-1988).
Forma i typ
Książki
Temat
Choroby reumatyczne Gimnastyka lecznicza
dostępna do wypożyczenia
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 3 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Białobrzeska (W33)
Egzemplarze są obecnie niedostępne
Wypożyczalnia Baśniowa (W48)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)
Wypożyczalnia Pod Skrzydłami (W75)
Egzemplarze są obecnie niedostępne
Książka
W koszyku
Plecy i kark : jak łagodzić, leczyć i zapobiegać dolegliwościom / Elisabet Schell, Karin Lorenz ; ze szw. tł. Elżbieta Past. - Warszawa : Medyk, 2007. - 141 s. : il. (w tym kolor.) ; 24 cm.
Autor
Schell, Elisabet (1945- ). Lorenz, Karin (1947- ). Past, Elżbieta.
Forma i typ
Książki
Temat
Gimnastyka lecznicza Kręgosłup
Gatunek
Wydawnictwa popularne
dostępna do wypożyczenia
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Białobrzeska (W33)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)
Wypożyczalnia Pod Skrzydłami (W75)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)
Brak okładki
Książka
W koszyku
Ruch rozwijający dla dzieci / Weronika Sherborne ; z ang. przeł. Marcin Bogdanowicz, red. nauk. przekł. Bożena Kisiel, Marta Bogdanowicz. - Wyd. 2 dodr. - Warszawa : Wydaw. Naukowe PWN, 2002. - 131, [1] s. : fot. ; 24 cm.
Autor
Sherborne, Veronica (1922-1990). Bogdanowicz, Marcin. Kisiel, Bożena. Bogdanowicz, Marta (1943- ).
Forma i typ
Książki
Temat
Dziecko z niepełnosprawnością Gimnastyka lecznicza
dostępna do wypożyczenia
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 3 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Baśniowa (W48)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)
Wypożyczalnia Pod Skrzydłami (W75)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)
Wypożyczalnia Przy Baleya (W99)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Ruch rozwijający dla dzieci / Weronika Sherborne ; z jęz. ang. przeł. Marcin Bogdanowicz ; red. nauk przekł. Bożena Kisiel, Marta Bogdanowicz. - Wyd. 2 - 3 dodr. - Warszawa : Wydawnictwo Naukowe PWN, 2005. - 131, [1] s. : fot. ; 24 cm.
Autor
Sherborne, Veronica (1922-1990). Bogdanowicz, Marcin. Kisiel, Bożena. Bogdanowicz, Marta (1943- ).
Forma i typ
Książki
Temat
Dziecko z niepełnosprawnością Gimnastyka lecznicza
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia XI Czytelnia Naukowa (XI)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. M.27227, WKN.75363 (2 egz.)
Książka
W koszyku
Ruch rozwijający dla dzieci / Weronika Sherborne ; przeł. Marcin Bogdanowicz ; [red. nauk. przekł. Bożena Kisiel, Marta Bogdanowicz]. - Wyd. 2, dodr. 7. - Warszawa : Wydawnictwo Naukowe PWN, 2012. - 131 s. : il. ; 24 cm.
(Terapia)
Autor
Sherborne, Veronica (1922-1990). Bogdanowicz, Marcin. Kisiel, Bożena. Bogdanowicz, Marta (1943- ).
Forma i typ
Książki
Temat
Dziecko z niepełnosprawnością Gimnastyka lecznicza
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia XI Czytelnia Naukowa (XI)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 37 (1 egz.)
Brak okładki
Książka
W koszyku
Osteoporoza : zapobieganie i zwalczanie ruchem / Eriel Simkin, Judith Ayalon ; [tł. Ryszard Czerwiński]. - Warszawa : Wydawnictwo Sic!, 1995. - 159 s. : il. ; 21 cm.
(Kultura Zdrowego Życia)
Autor
Simkin, Ariel. Ayalon, Judith. Czerwiński, Ryszard.
Forma i typ
Książki
Temat
Gimnastyka lecznicza Osteoporoza
dostępna do wypożyczenia
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 8 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Przy Narutowicza (W23)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)
Wypożyczalnia Białobrzeska (W33)
Egzemplarze są obecnie niedostępne
Wypożyczalnia Baśniowa (W48)
Egzemplarze są obecnie niedostępne
Wypożyczalnia Pod Skrzydłami (W75)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (2 egz.)
Wypożyczalnia Przy Zawiszy (W76)
Egzemplarze są obecnie niedostępne
Wypożyczalnia Przystanek Książka (W93)
Egzemplarze są obecnie niedostępne
Wypożyczalnia Przy Baleya (W99)
Egzemplarze są obecnie niedostępne
Wypożyczalnia XI Czytelnia Naukowa (XI)
Egzemplarze są obecnie niedostępne
Brak okładki
Książka
W koszyku
Osteoporoza : zapobieganie i zwalczanie ruchem / Eriel Simkin, Judith Ayalon ; [tł. z ang. Ryszard Czerwiński]. - Warszawa : "Sic!", 1996. - 159 s. : il. ; 21 cm.
(Kultura Zdrowego Życia)
Autor
Simkin, Ariel. Ayalon, Judith. Czerwiński, Ryszard.
Forma i typ
Książki
Temat
Gimnastyka lecznicza Osteoporoza
dostępna do wypożyczenia
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 7 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Przy Narutowicza (W23)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)
Wypożyczalnia Białobrzeska (W33)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)
Wypożyczalnia Baśniowa (W48)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)
Wypożyczalnia Przy Zawiszy (W76)
Egzemplarze są obecnie niedostępne
Wypożyczalnia Przystanek Książka (W93)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)
Wypożyczalnia Przy Baleya (W99)
Egzemplarze są obecnie niedostępne
Wypożyczalnia XI Czytelnia Naukowa (XI)
Egzemplarze są obecnie niedostępne
Książka
W koszyku
Skazany na biurko : postaw się siedzącemu światu / Kelly Starrett oraz Juliet Starrett i Glen Cordoza ; przekład Paweł Kaczmarek, Piotr Pazdej. - Wydanie I, dodruk. - Łódź : Galaktyka, 2021. - 378, [2] strony : ilustracje, fotografie, portrety ; 28 cm.
Autor
Starrett, Kelly. Starrett, Juliet. Cordoza, Glen. Kaczmarek, Paweł (tłumacz). Pazdej, Piotr.
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Temat
Aktywność fizyczna Gimnastyka lecznicza Kręgosłup Narząd ruchu Siedzący tryb życia
Gatunek
Poradnik
Dziedzina i ujęcie
Medycyna i zdrowie
aktualnie wypożyczona
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Przy Baleya (W99)
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 61 (1 egz.)
Brak okładki
Książka
W koszyku
Tajemnice chińskiej sztuki uzdrawiania / Pier Tsui-Po ; tł. [z ang.] Barbara Orłowska. - Warszawa : Wydawnictwo bis, 1998. - 195, [1] s. : fot., rys., wykr. ; 21 cm.
Autor
Tsui-Po, Pier. Orłowska, Barbara (tłumacz).
Forma i typ
Książki
Temat
Gimnastyka lecznicza Taoizm Higiena psychiczna Medycyna chińska
Gatunek
Wydawnictwa popularne
dostępna do wypożyczenia
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 3 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Białobrzeska (W33)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)
Wypożyczalnia Przy Baleya (W99)
Egzemplarze są obecnie niedostępne
Wypożyczalnia Przystanek Książka (BD41)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Zdrowy kręgosłup : jak pokonać ból pleców / Ilona Wagner-Olszewska. - Warszawa : Wydawnictwo RM, 2023. - 158, [2] strony : ilustracje ; 24 cm.
Autor
Wagner-Olszewska, Ilona.
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Temat
Ból Choroby kręgosłupa Fizjoterapia Gimnastyka lecznicza Kręgosłup Leczenie
Gatunek
Poradnik
Dziedzina i ujęcie
Medycyna i zdrowie
Czy po ciężkim dniu boli cię dół pleców? Masz problemy z poruszaniem szyją? Czujesz, że twoje barki są spięte? Trudno ci rano rozprostować kości? Ból pleców to dziś jeden z najpowszechniejszych problemów zdrowotnych. Sprzyjają mu takie codzienne elementy naszego życia, jak praca za biurkiem, pochylanie głowy podczas wpatrywania się w telefon komórkowy czy mała aktywność fizyczna. A ponieważ kręgosłup stanowi rusztowanie ciała i w bardzo dużym stopniu zależy od niego nasze zdrowie, sprawność i dobre samopoczucie, warto o niego zadbać. Z tej książki dowiesz się, jak pozbyć się bólu pleców i jak mu przeciwdziałać, w czym pomoże ci fizjoterapeuta, a kiedy dolegliwości wymagają wizyty u lekarza. Poznasz budowę kręgosłupa oraz przyczyny dolegliwości bólowych w jego obrębie. Przeczytasz o diagnostyce i leczeniu bólu pleców, a przede wszystkim - o profilaktyce na co dzień. W poradniku znajdziesz zestaw dokładnie opisanych i zilustrowanych ćwiczeń wzmacniających różne partie mięśni pleców, relaksujących i uśmierzających ból [opis wydawcy].
aktualnie wypożyczona
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Przy Narutowicza (W23)
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 61 (1 egz.)
Długość kolejki oczekujących: 3.
Brak okładki
Książka
W koszyku
Miażdżyca : czynniki ryzyka - zapobieganie - terapia : prawidłowe odżywianie przy podwyższonym poziomie cholesterolu / Ursel Wahrburg, Gerd Assmann ; tł. [z niem.] Małgorzata Chudzik. - Warszawa : "Morex", 1996. - 192 s. : fot. kolor., rys., wykr. ; 25 cm.
Autor
Wahrburg, Ursel (1956- ). Assmann, Gerd. Chudzik, Małgorzata.
Forma i typ
Książki
Temat
Dieta niskocholesterolowa Gimnastyka lecznicza Miażdżyca Zdrowe odżywianie
Gatunek
Wydawnictwa popularne
dostępna do wypożyczenia
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 8 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Przy Narutowicza (W23)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)
Wypożyczalnia Białobrzeska (W33)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)
Wypożyczalnia Baśniowa (W48)
Egzemplarze są obecnie niedostępne: sygn. 61
Wypożyczalnia Pod Skrzydłami (W75)
Egzemplarze są obecnie niedostępne
Wypożyczalnia Przy Zawiszy (W76)
Egzemplarze są obecnie niedostępne
Wypożyczalnia Przystanek Książka (W93)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 M (1 egz.)
Wypożyczalnia Przy Baleya (W99)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)
Wypożyczalnia XI Czytelnia Naukowa (XI)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. WKN.67291 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Oddech, który leczy : 20 sposobów na odetchnięcie od stresu, napięcia i zmęczenia / Stella Weller ; przekł. Barbara Odymała. - Wyd. 2 w jęz. pol. - Gdańsk : Gdańskie Wydawnictwo Psychologiczne, 2007. - 144 s. : il. ; 21 cm.
(Zadbaj o Siebie)
Autor
Weller, Stella. Odymała, Barbara.
Forma i typ
Książki
Temat
Gimnastyka lecznicza Oddychanie Techniki relaksacyjne
Gatunek
Wydawnictwa popularne
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Pod Skrzydłami (W75)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Zadbaj o swoje plecy / Stella Weller ; przekł. [z ang.] Elżbieta Niegowska-Drachal. - Warszawa : Bellona, cop. 2006. - 112 s. : il. ; 24 cm.
Autor
Weller, Stella. Niegowska-Drachal, Elżbieta.
Forma i typ
Książki
Temat
Gimnastyka lecznicza Kręgosłup
Gatunek
Wydawnictwa popularne
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Baśniowa (W48)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)
Wyprowadzać dodatkowo:
sygnatury
identyfikatory
hasła przedmiotowe
lokalizacja
streszczenia
numer ISBN
hasło sortowania
adres wersji elektronicznej
rozmieszczenie egzemplarzy
opis fizyczny
Sortowanie zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Pozycja została dodana do koszyka. Jeśli nie wiesz, do czego służy koszyk, kliknij tutaj, aby poznać szczegóły.
Nie pokazuj tego więcej