Sortowanie
Źródło opisu
Katalog centralny
(115)
Forma i typ
Książki
(113)
Proza
(41)
Poradniki i przewodniki
(38)
Publikacje popularnonaukowe
(12)
Literatura faktu, eseje, publicystyka
(10)
Dostępność
dostępne
(161)
wypożyczone
(20)
tylko na miejscu
(2)
Placówka
Wypożyczalnia Przy Narutowicza (W23)
(10)
Wypożyczalnia Białobrzeska (W33)
(13)
Wypożyczalnia Baśniowa (W48)
(20)
Wypożyczalnia Pod Skrzydłami (W75)
(30)
Wypożyczalnia Przy Zawiszy (W76)
(8)
Wypożyczalnia Przystanek Książka (W93)
(22)
Czytelnia Przystanek Książka (W93)
(2)
Wypożyczalnia Przy Baleya (W99)
(28)
Wypożyczalnia Piątka (BD5)
(11)
Wypożyczalnia Przystanek Książka (BD41)
(13)
Wypożyczalnia Przy Baleya (BD48)
(9)
Wypożyczalnia Skarżyńskiego (BD68)
(7)
Wypożyczalnia XI Czytelnia Naukowa (XI)
(10)
Autor
Makarowska, Magdalena
(19)
Irzykowski, Jarosław
(14)
Rossowski, Dariusz
(12)
Musiałowska, Dominika (dziennikarka)
(10)
Dobrzańska-Gadowska, Anna
(6)
West, Kasie
(6)
Wawrzyński, Adam (tłumacz)
(5)
Aron, Elaine N
(4)
Petitcollin, Christel
(4)
Rider, Catherine
(4)
Szymanderska, Urszula
(4)
Goździkowski, Andrzej
(3)
Hunter, C. C
(3)
Hunter, C. C. Wodospady Cienia
(3)
Lipińska, Joanna
(3)
Maskame, Estelle
(3)
Mętrak-Ruda, Natalia
(3)
Opaska, Magdalena (1977- )
(3)
Opaska, Paweł (1976- )
(3)
Arustowicz, Krystyna
(2)
Biecki, Józef
(2)
Blank, Danuta
(2)
Craggs-Hinton, Christine
(2)
Edelman, Hope (1964- )
(2)
Garcia, Kami
(2)
Gargaś, Gabriela
(2)
Haduła, Aleksandra
(2)
Kean, Sam
(2)
Koreckij, Danil Arkad'evič (1948- )
(2)
Makarowski, Tomasz
(2)
Maskame, Estelle. Dimily
(2)
Nowaczyk, Sandra (2000- )
(2)
Nowak, Monika (tłumaczka)
(2)
Pawlik, Karolina
(2)
Praski, Łukasz
(2)
Preston, Natasha
(2)
Rejmer, Krzysztof (1955-2019)
(2)
Stohl, Margaret
(2)
Ackerman, Robert J
(1)
Adler, Yael (1973- )
(1)
Allsop, Niall (1944- )
(1)
Alsaid, Adi (1987- )
(1)
Anderl, Sibylle (1981- )
(1)
André, Christophe (1956- )
(1)
Arrieta, Marie-Claire (1978- )
(1)
Augustyniak, Danuta
(1)
Bergstrom, Carl T
(1)
Binder, Anna
(1)
Black, Sue (1961- )
(1)
Borstel, Johannes Hinrich von (1988- )
(1)
Bosco, Federica (1971- )
(1)
Brown, Amanda
(1)
Chutkan, Robynne
(1)
Cieślik, Marek
(1)
Clark, Stuart (1967- )
(1)
Clarke, Rachel
(1)
Cline, Ernest (1972- )
(1)
David, Susan A
(1)
Dessen, Sarah (1970- )
(1)
Donovan, Rebecca
(1)
Donovan, Rebecca. Oddechy
(1)
Ducher, Piotr
(1)
Finlay, B. Brett (1959- )
(1)
Gale, Elan
(1)
Górska, Aleksandra
(1)
Hari, Johann (1979- )
(1)
Haskell, David
(1)
Hendriksen, Ellen
(1)
Hippel, William von
(1)
Isaac, Mike (1984- )
(1)
Kacperski, Ernest (1980- )
(1)
Krupiński, Michał (fizyk)
(1)
Kummerow Marion
(1)
Lamża, Zuzanna
(1)
Lamża, Łukasz (1985- )
(1)
Launay, Mickaël (1984- )
(1)
Lieberman, Daniel Z
(1)
Linder, Leo G
(1)
Lipnicki, Sergiusz
(1)
Long, Michael E. (1963- )
(1)
Lovato, Demi (1992- )
(1)
Magrini, Marco
(1)
Maksymiuk, Kamil
(1)
Matuszewski, Jerzy
(1)
Mayer, Emeran (1950- )
(1)
Mele, Dana
(1)
Miller, Derek B. (1970- )
(1)
Mitchell, Wendy
(1)
Musiał, Łukasz (1976- )
(1)
Mysiorska, Małgorzata
(1)
Młyńczak, Norbert
(1)
Niedzieska, Emilia
(1)
Opala-Wnuk, Koryna
(1)
Orloff, Judith (1951- )
(1)
Panfil, Katarzyna (1986- )
(1)
Plewako, Paulina
(1)
Poggio, Tomaso (1947- )
(1)
Preston, Natasha. Seria Silence
(1)
Shankland, Rébecca
(1)
Skowrońska, Emilia
(1)
Rok wydania
2020 - 2024
(35)
2010 - 2019
(77)
2000 - 2009
(3)
Okres powstania dzieła
2001-
(100)
1901-2000
(2)
Kraj wydania
Polska
(115)
Język
polski
(115)
Odbiorca
Młodzież
(29)
14-17 lat
(22)
Cukrzycy
(2)
Chorzy na cukrzycę
(1)
Dziewczęta
(1)
Przynależność kulturowa
Literatura amerykańska
(25)
Literatura angielska
(12)
Literatura polska
(5)
Literatura szkocka
(3)
Literatura niemiecka
(2)
Literatura rosyjska
(2)
Literatura austriacka
(1)
Literatura holenderska
(1)
Literatura meksykańska
(1)
Temat
Nastolatki
(16)
Potrawy dietetyczne
(13)
Zdrowe odżywianie
(11)
Insulinooporność
(10)
Wrażliwość
(8)
Zakochanie
(8)
Uczniowie szkół średnich
(5)
Uczucia
(5)
Boże Narodzenie
(4)
Mózg
(4)
Odżywianie
(4)
Osobowość
(4)
Relacje międzyludzkie
(4)
Tajemnica
(4)
Bliskie związki międzyludzkie
(3)
Dietetyka
(3)
Higiena psychiczna
(3)
Naukowe odkrycie
(3)
Opaska, Paweł (1976- )
(3)
Osobliwości
(3)
Potrawy szybkie i łatwe
(3)
Przyjaźń
(3)
Psychologia dziecka
(3)
Turystyka rowerowa
(3)
Układ pokarmowy
(3)
Choroba Hashimoto
(2)
Cukrzyca
(2)
Dziewczęta
(2)
Eksperymenty
(2)
Flora bakteryjna jelit
(2)
Kuchnia polska
(2)
Manipulacja (psychologia)
(2)
Matki i córki
(2)
Miłość
(2)
Myślenie
(2)
Opaska, Magdalena (1977- )
(2)
Osoby wysoko wrażliwe
(2)
Poczucie własnej wartości
(2)
Podróże dookoła świata
(2)
Psychologia
(2)
Psychoterapia
(2)
Płeć
(2)
Samorealizacja
(2)
Seksualność
(2)
Więźniowie
(2)
Wszechświat
(2)
Wychowanie w rodzinie
(2)
Zawód miłosny
(2)
Śmierć
(2)
Żywienie chorych
(2)
Aktorzy
(1)
Alkoholizm w rodzinie
(1)
Allsop, Niall (1944- )
(1)
Anatomia patologiczna
(1)
Anglicy
(1)
Anoreksja
(1)
Antropologia społeczna
(1)
Antybiotyki
(1)
Archeologia środowiskowa
(1)
Astrofizyka
(1)
Augustyniak, Danuta
(1)
Autopsychoterapia
(1)
Black, Sue (1961- )
(1)
Bogactwo
(1)
Bokserzy
(1)
Botanicy
(1)
Bulimia
(1)
Chemia
(1)
Cholesterol
(1)
Choroba Alzheimera
(1)
Choroby skóry
(1)
Chorzy
(1)
Ciąża
(1)
Clarke, Rachel
(1)
Cukrzycy
(1)
Depresja psychiczna
(1)
Dermatologia
(1)
Dieta lekkostrawna
(1)
Dopamina
(1)
Dorosłe dzieci alkoholików (DDA)
(1)
Dyrektorzy
(1)
Dzieci
(1)
Dziecko seksualnie wykorzystywane
(1)
Ekologia
(1)
Empatia
(1)
Esesmani
(1)
Ewolucja
(1)
Ewolucjonizm kulturowy
(1)
Filozofia nauki
(1)
Fizjologia człowieka
(1)
Fizyka
(1)
Fobia społeczna
(1)
Gracze
(1)
Góry
(1)
Halucynacje
(1)
Higiena
(1)
Hipermnezja
(1)
Hotele
(1)
II wojna światowa (1939-1945)
(1)
Innowacje
(1)
Temat: czas
2001-
(11)
1901-2000
(5)
1201-1300
(2)
1601-1700
(2)
1701-1800
(2)
1801-1900
(2)
1989-2000
(2)
400-301 p.n.e.
(2)
701-800
(2)
100-1 p.n.e.
(1)
1001-1100
(1)
1101-1200
(1)
1301-1400
(1)
1401-1500
(1)
1501-1600
(1)
200-101 p.n.e.
(1)
300-201 p.n.e.
(1)
500-401 p.n.e.
(1)
600-501 p.n.e.
(1)
601-700
(1)
700-601 p.n.e.
(1)
800-701 p.n.e.
(1)
801-900
(1)
901-1000
(1)
do 801 p.n.e.
(1)
Temat: miejsce
Wielka Brytania
(4)
Azja
(2)
Londyn (Wielka Brytania)
(2)
Nowy Jork (Stany Zjednoczone)
(2)
Afryka
(1)
Berlin (Niemcy)
(1)
Kalabria (Włochy ; region)
(1)
Madagaskar
(1)
Paryż (Francja)
(1)
Polska
(1)
Stany Zjednoczone (USA)
(1)
Gatunek
Poradnik
(34)
Powieść
(34)
Opracowanie
(11)
Książka kucharska
(9)
Przepisy kulinarne
(8)
Pamiętniki i wspomnienia
(7)
Powieść obyczajowa
(7)
Publikacja bogato ilustrowana
(7)
Thriller
(4)
Wydawnictwa popularne
(3)
Biografia
(2)
Literatura podróżnicza polska
(2)
Reportaż
(2)
Case study (studium przypadku)
(1)
Literatura podróżnicza
(1)
Pamiętniki polskie
(1)
Romans
(1)
Science fiction
(1)
Sensacja (rodzaj/gatunek)
(1)
Dziedzina i ujęcie
Medycyna i zdrowie
(27)
Kulinaria
(17)
Psychologia
(14)
Rozwój osobisty
(8)
Historia
(7)
Rodzina, relacje międzyludzkie
(6)
Biologia
(5)
Fizyka i astronomia
(3)
Prawo i wymiar sprawiedliwości
(3)
Chemia
(1)
Edukacja i pedagogika
(1)
Filozofia i etyka
(1)
Gospodarka, ekonomia, finanse
(1)
Kultura fizyczna i sport
(1)
Kultura i sztuka
(1)
Matematyka
(1)
Nauka i badania
(1)
Socjologia i społeczeństwo
(1)
Transport i logistyka
(1)
Zarządzanie i marketing
(1)
115 wyników Filtruj
Książka
W koszyku
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 64 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 64 (1 egz.)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. WM.34330 (1 egz.)
Książka
W koszyku
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)
Książka
W koszyku
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 64 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Wielu ludziom wydaje się, że jeśli nie zaczynają dnia od jajecznicy na boczku, jeśli golonka rzadko gości na ich talerzu, a oni sami nie są superfanami słodyczy, to problem ich nie dotyczy. Nic bardziej błędnego! Zły cholesterol czai się nawet w niewinnych grzeszkach kulinarnych, które ku naszemu wielkiemu zdziwieniu znajdują odbicie w naszych wynikach badań. Cholesterol śmiało możemy nazwać wrogiem publicznym numer 1. Batalię o obniżenie jego poziomu podejmują od lat lekarze i eksperci od żywienia. A to z jednego powodu – jego nadmiar to jeden z głównych czynników powodujących choroby układu naczyniowego. Słowo "nadmiar" jest kluczowe w rozważaniach o tym, co powinniśmy jeść, gdyż sam cholesterol ma również swoje dobre oblicze. To ważny składnik błon komórkowych, niezbędny do wytwarzania witaminy D3, hormonów nadnerczy oraz płciowych. Odgrywa również istotną rolę w pracy mózgu. Jak zatem znaleźć złoty środek między tym co, smaczne a tym, co dobre dla naszego zdrowia? Jest na to sposób! Dieta złotego środka to jadłospis skomponowany od serca i dla serca. Według autorki najlepszym i najsmaczniejszym orężem w walce z miażdżycą, cukrzycą, otyłością i innymi chorobami metabolicznymi jest połączenie trzech typów diet: śródziemnomorskiej, niskowęglowodanowej oraz z niskim indeksem glikemicznym. Co ważne, jest to dieta łatwa, bo bez liczenia kalorii i na bazie dostępnych produktów. Choć właściwie to wcale nie jest dieta, tylko sposób na zdrowe, pełne przyjemności odżywianie na co dzień [opis wydawcy].
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 64 (1 egz.)
Książka
W koszyku
„Jedz pysznie z niskim indeksem glikemicznym” to poradnik dedykowany osobom zmagającym się z nadwagą bądź otyłością oraz narażonym na rozwój pełnoobjawowej cukrzycy. Autorka adresuje swój wywód przede wszystkim do kobiet i mężczyzn, którzy znajdują się na etapie tak zwanego stanu przedcukrzycowego. Oznacza to, że choć nie doszło jeszcze do pełnego rozwoju choroby, wytworzyła się w ich organizmach insulinooporność. To ostatni dzwonek alarmowy i czas na zmianę nawyków żywieniowych. Dzięki diecie proponowanej przez Magdalenę Makarowską potencjalny przyszły cukrzyk zrzuci zbędne kilogramy i nauczy się kontrolować swoją wagę, tak aby nie stała się ona przyczyną kolejnych problemów zdrowotnych. Zdrowa dieta oparta na wskazówkach zawartych w poradniku może pomóc zapobiec pełnoobjawowej cukrzycy, stabilizując poziom glukozy na bezpiecznym poziomie i nie dopuszczając do jego wzrostów [opis wydawcy].
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Jedz pysznie z niskim indeksem glikemicznym / Magdalena Makarowska. - Wydanie II. - Łódź : Feeria Wydawnictwo - Wydawnictwo JK, 2022. - 299, [2] strony : fotografie ; 21 cm.
„Jedz pysznie z niskim indeksem glikemicznym” to poradnik dedykowany osobom zmagającym się z nadwagą bądź otyłością oraz narażonym na rozwój pełnoobjawowej cukrzycy. Autorka adresuje swój wywód przede wszystkim do kobiet i mężczyzn, którzy znajdują się na etapie tak zwanego stanu przedcukrzycowego. Oznacza to, że choć nie doszło jeszcze do pełnego rozwoju choroby, wytworzyła się w ich organizmach insulinooporność. To ostatni dzwonek alarmowy i czas na zmianę nawyków żywieniowych. Dzięki diecie proponowanej przez Magdalenę Makarowską potencjalny przyszły cukrzyk zrzuci zbędne kilogramy i nauczy się kontrolować swoją wagę, tak aby nie stała się ona przyczyną kolejnych problemów zdrowotnych. Zdrowa dieta oparta na wskazówkach zawartych w poradniku może pomóc zapobiec pełnoobjawowej cukrzycy, stabilizując poziom glukozy na bezpiecznym poziomie i nie dopuszczając do jego wzrostów [opis wydawcy].
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)
Książka
W koszyku
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. IV (1 egz.)
Książka
W koszyku
Fake it / Sandra Nowaczyk. - Łódź : Feeria Wydawnictwo - Wydawnictwo JK, 2018. - 287, [1] strona ; 21 cm.
(Feeria Young)
Forma i typ
Przynależność kulturowa
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. IV (1 egz.)
Książka
W koszyku
Friendzone / Sandra Nowaczyk. - Łódź : Feeria Wydawnictwo - Wydawnictwo JK, 2017. - 407, [1] strona ; 21 cm.
(Feeria Young)
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. IV (1 egz.)
E-book
W koszyku
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Egzemplarze są dostępne wyłącznie na miejscu w bibliotece: sygn. E 0611 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 7 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)
Książka
W koszyku
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 821-3 niem. (1 egz.)
Książka
W koszyku
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 821-3 amer. (1 egz.)
Egzemplarze są obecnie niedostępne
Książka
W koszyku
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 3 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. IV (1 egz.)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. IV (1 egz.)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. IV (1 egz.)
Książka
W koszyku
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. IV (1 egz.)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. IV (1 egz.)
Książka
W koszyku
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. IV (1 egz.)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. IV (1 egz.)
Książka
W koszyku
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Egzemplarze są obecnie niedostępne
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. IV (1 egz.)
Książka
W koszyku
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 821-3 ang. (1 egz.)
Pozycja została dodana do koszyka. Jeśli nie wiesz, do czego służy koszyk, kliknij tutaj, aby poznać szczegóły.
Nie pokazuj tego więcej