Ukryj filtry
Sortowanie
Źródło opisu
Katalog centralny
(100)
Forma i typ
Książki
(97)
Poradniki i przewodniki
(83)
Publikacje popularnonaukowe
(12)
Proza
(3)
Audiobooki
(1)
Pokaż więcej ...
Czasopisma
(1)
E-booki
(1)
Literatura faktu, eseje, publicystyka
(1)
Publikacje naukowe
(1)
Pokaż mniej ...
Dostępność
dostępne
(96)
wypożyczone
(37)
tylko na miejscu
(1)
nieokreślona
(1)
Placówka
Wypożyczalnia Przy Narutowicza (W23)
(1)
Wypożyczalnia Białobrzeska (W33)
(10)
Wypożyczalnia Baśniowa (W48)
(14)
Wypożyczalnia Pod Skrzydłami (W75)
(27)
Wypożyczalnia Przy Zawiszy (W76)
(6)
Pokaż więcej ...
Wypożyczalnia Przystanek Książka (W93)
(20)
Czytelnia Przystanek Książka (W93)
(1)
Wypożyczalnia Przy Baleya (W99)
(35)
Wypożyczalnia Piątka (BD5)
(1)
Wypożyczalnia Przystanek Książka (BD41)
(2)
Wypożyczalnia XI Czytelnia Naukowa (XI)
(18)
Pokaż mniej ...
Autor
Teperek, Agata (1988- )
(4)
Brzostowska, Anna
(3)
Inchauspé, Jessie (1992- )
(3)
Lewandowska, Agata (dietetyk)
(3)
Amen, Daniel G. (1954- )
(2)
Pokaż więcej ...
Ekstedt, Niklas (1978- )
(2)
Ennart, Henrik (1960- )
(2)
Górecka, Dominika (1980- )
(2)
Jasiński, Aleksander (ilustrator)
(2)
Kempisty-Jeznach, Ewa
(2)
Kimbell, Katy (1973- )
(2)
Kubiak, Jolanta
(2)
Lewandowska, Anna (1988- )
(2)
Loftus, David
(2)
Nożyńska-Demianiuk, Agnieszka (1964- )
(2)
Powierza, Anna (1978- )
(2)
Sobolewska, Agnieszka
(2)
Stolińska, Hanna
(2)
Wentz, Izabella
(2)
Wyszomirski, Karol (dietetyk)
(2)
Wągrowska, Katarzyna
(2)
Aamodt, Sandra
(1)
Abramczyk, Beata
(1)
Abrams, Rachel Carlton
(1)
Ahlgren, Maria (1979- )
(1)
Auerswald, Martin
(1)
Augustyn-Protas, Anna
(1)
Awe, Mareike
(1)
Bauer, Joachim (1951- )
(1)
Biernacka, Matylda (tłumaczka)
(1)
Bikman, Benjamin (1977- )
(1)
Bokłażec, Jerzy
(1)
Bracht, Petra (1956- )
(1)
Bronnikowa, Swietłana
(1)
Brylińska, Marta
(1)
Bulkowska-Gottschling, Beata
(1)
Campbell, T. Colin (1934- )
(1)
Campbell, Thomas M
(1)
Carpender, Dana
(1)
Chomik, Anna
(1)
Christianson, Alan
(1)
Cohen, Suzy
(1)
Cook, Kate (1962- )
(1)
Cymes, Michel (1957- )
(1)
Czarnecka, Nina
(1)
Darkan, Suzanne
(1)
Day, Jane Ann
(1)
Day, John D
(1)
DiChiara, Kathleen
(1)
Dwoskina, E
(1)
Eidenberg Adamo, Lina (1978- )
(1)
Fleck, Anne (1972- )
(1)
Fuhrman, Joel
(1)
Gadzina, Monika
(1)
Gillbro, Johanna
(1)
Gottlieb, Bill (1953- )
(1)
Grant, William B. (1942- )
(1)
Greenblatt, James
(1)
Greger, Michael H
(1)
Griffey, Harriet (1957- )
(1)
Gundry, Steven R
(1)
Guzowska-Dąbrowska, Małgorzata
(1)
Harboldt, Elise
(1)
Harciarek, Michał
(1)
Hryniewicka, Joanna
(1)
Hébert, Émilie (1984- )
(1)
Hüther, Gerald (1951- )
(1)
Ingels, Darin
(1)
Jarosz, Ewa
(1)
Jusis, Reni (1974- )
(1)
Kaliński, Piotr (1977- ; tłumacz)
(1)
Kasprzak-Kozikowska, Eliza
(1)
Kasprzyk, Agnieszka (tłumaczka)
(1)
Kastner, Jörg (1963- )
(1)
Kijowska, Elżbieta (1950- )
(1)
Klasen, Jörn (1951- )
(1)
Knochenhauer, Kamila
(1)
Know, Lee (1976- )
(1)
Kotarski, Bartłomiej Marcin
(1)
Kowalska-Niewadzi, Iwona
(1)
Kołłajtis-Dołowy, Anna
(1)
Krajewska, Orina (1987- )
(1)
Kraus, Natalia J
(1)
Kraśniewska, Paulina
(1)
Krowicki, Martin
(1)
Kruk, Beata
(1)
Krzyżanowska, Agnieszka (filozofia)
(1)
Kujawa, Maria (psycholog)
(1)
LaPlante, Matthew D
(1)
Lewandowska, Marta (tłumacz)
(1)
Lewiński, Piotr
(1)
Liebscher-Bracht, Roland
(1)
Lipińska, Marta (tłumaczka)
(1)
Lipnicka-Kołtuniak, Katarzyna
(1)
Liszyk, Katarzyna
(1)
Litsfeldt, Lars-Erik (1958- )
(1)
Loberg, Kristin
(1)
Luboński, Paweł (tłumacz)
(1)
Maciąg, Agnieszka (1969- )
(1)
Makowska, Anna (farmacja)
(1)
Pokaż mniej ...
Rok wydania
2020 - 2024
(40)
2010 - 2019
(59)
1990 - 1999
(1)
Okres powstania dzieła
2001-
(97)
1901-2000
(2)
1989-2000
(2)
1945-1989
(1)
Kraj wydania
Polska
(100)
Język
polski
(98)
angielski
(1)
Odbiorca
0-5 lat
(2)
6-8 lat
(2)
Dzieci
(2)
Chorzy ze stwardnieniem rozsianym
(1)
Dietetycy i żywieniowcy
(1)
Pokaż więcej ...
Kobieta
(1)
Promotorzy zdrowia
(1)
Przedsiębiorcy
(1)
Rodzice
(1)
Pokaż mniej ...
Przynależność kulturowa
Literatura polska
(2)
Literatura czeska
(1)
Temat
Zdrowy styl życia
(84)
Zdrowe odżywianie
(58)
Aktywność fizyczna
(11)
Dietetyka
(10)
Zdrowie fizyczne
(9)
Pokaż więcej ...
Mózg
(8)
Insulinooporność
(7)
Kobieta
(7)
Odżywianie
(7)
Ekologiczny styl życia
(6)
Higiena psychiczna
(6)
Leczenie
(5)
Potrawy dietetyczne
(5)
Starzenie się
(5)
Choroba Hashimoto
(4)
Cukrzyca
(4)
Medycyna niekonwencjonalna
(4)
Odchudzanie
(4)
Samopoznanie
(4)
Zachowania prozdrowotne
(4)
Choroby tarczycy
(3)
Dieta niskowęglowodanowa
(3)
Długowieczność
(3)
Glikemia
(3)
Glukoza
(3)
Higiena
(3)
Metabolizm
(3)
Mitochondria
(3)
Odporność
(3)
Profilaktyka zdrowotna
(3)
Recykling
(3)
Skóra (anatomia)
(3)
Sprzątanie
(3)
Suplementy diety
(3)
Wpływ na zdrowie
(3)
Zdrowie psychiczne
(3)
Ćwiczenia siłowe
(3)
Ajurweda
(2)
Choroby serca
(2)
Ciąża
(2)
Diagnostyka medyczna
(2)
Gimnastyka lecznicza
(2)
Leczenie dietą
(2)
Macierzyństwo
(2)
Menopauza
(2)
Mindfulness
(2)
Minimalizm życiowy
(2)
Mężczyzna
(2)
Neurobiologia
(2)
Osoby w wieku starszym
(2)
Otyłość
(2)
Pamięć
(2)
Profilaktyka otyłości
(2)
Samorealizacja
(2)
Składniki odżywcze
(2)
Starość
(2)
Warzywa
(2)
Zakupy
(2)
Agroturystyka
(1)
Alergia
(1)
Atrakcyjność fizyczna
(1)
Automasaż
(1)
Badania naukowe
(1)
Bezsenność
(1)
Biochemia
(1)
Borelioza
(1)
Ból przewlekły
(1)
Chińczycy
(1)
Choroby autoimmunologiczne
(1)
Choroby cywilizacyjne
(1)
Choroby genetyczne
(1)
Choroby ginekologiczne
(1)
Choroby ludzi
(1)
Choroby metaboliczne
(1)
Choroby mitochondrialne
(1)
Choroby nadnerczy
(1)
Choroby układu hormonalnego
(1)
Choroby układu krążenia
(1)
Choroby wątroby
(1)
Chorzy
(1)
Chorzy ze stwardnieniem rozsianym
(1)
Ciało ludzkie
(1)
Cukrzycy
(1)
Dieta cukrzycowa
(1)
Dieta oczyszczająca
(1)
Dieta odchudzająca
(1)
Dieta witariańska
(1)
Endometrioza
(1)
Energia
(1)
Fibromialgia
(1)
Funkcje poznawcze
(1)
Genetyka
(1)
Geriatria
(1)
Gimnastyka
(1)
Gimnastyka korekcyjna
(1)
Ginekologia
(1)
Gospodarstwo domowe
(1)
Higiena intymna
(1)
Hodowla zwierząt
(1)
Hormony
(1)
Pokaż mniej ...
Temat: czas
2001-
(2)
Temat: miejsce
Polska
(2)
Szwecja
(1)
Gatunek
Poradnik
(81)
Przepisy kulinarne
(26)
Opracowanie
(12)
Publikacja bogato ilustrowana
(5)
Książka kucharska
(3)
Pokaż więcej ...
Opowiadania i nowele
(2)
Czasopismo polskie
(1)
Poradniki
(1)
Powieść
(1)
Satyra
(1)
Wydawnictwa popularne
(1)
Wywiad dziennikarski
(1)
Pokaż mniej ...
Dziedzina i ujęcie
Medycyna i zdrowie
(82)
Styl życia, moda i uroda
(27)
Kulinaria
(16)
Psychologia
(8)
Rozwój osobisty
(5)
Pokaż więcej ...
Biologia
(4)
Dom i ogród
(4)
Rodzina, relacje międzyludzkie
(2)
Chemia
(1)
Kultura fizyczna i sport
(1)
Kultura i sztuka
(1)
Ochrona środowiska
(1)
Praca, kariera, pieniądze
(1)
Socjologia i społeczeństwo
(1)
Pokaż mniej ...
100 wyników Filtruj
Książka
W koszyku
Beauty & food : co jeść, by skóra stała się pełna blasku, a włosy i paznokcie zdrowe / Émilie Hébert ; [przekład Katarzyna Lipnicka-Kołtuniak]. - Warszawa : Muza, copyright 2017. - 125, [3] strony : fotografie ; 21 cm.
Autor
Hébert, Émilie (1984- ). Lipnicka-Kołtuniak, Katarzyna.
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Temat
Skóra (anatomia) Włosy Zdrowe odżywianie
Gatunek
Poradnik Przepisy kulinarne
Dziedzina i ujęcie
Styl życia, moda i uroda
Książka doskonale spełni oczekiwania tych, którzy chcą poznać produkty sprzyjające urodzie i sprawiające, że skóra, włosy i paznokcie stają się zdrowe i piękne. Książka składa się z dwóch części: programu odnowy i przepisów, które w tym pomogą. Autorka zdradza, co należy jeść, czego unikać, i jak, dzięki drobnym zabiegom, pomóc urodzie… A to wszystko dzięki postawieniu na zgodne z porami roku, naturalne odżywianie się. Do tego proponuje proste przepisy na samodzielnie robione kosmetyki, za stosowanie których ciało i skóra odwdzięczą się pięknym wyglądem! [opis wydawcy].
dostępna do wypożyczenia
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Pod Skrzydłami (W75)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 64 (1 egz.)
Wypożyczalnia Przystanek Książka (W93)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 64 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Smart shopping / Doktor Ania. - Warszawa : Burda Media Polska, copyright 2018. - 259, [5] stron : fotografie ; 22 cm.
Autor
Makowska, Anna (farmacja).
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Temat
Składniki odżywcze Zdrowe odżywianie
Gatunek
Poradnik
Dziedzina i ujęcie
Medycyna i zdrowie Styl życia, moda i uroda
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Przystanek Książka (W93)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Największe kłamstwa naszej cywilizacji / Beata Pawlikowska. - Warszawa : Burda Publishing Polska, copyright 2015. - 358, [2] strony : ilustracje ; 20 cm.
(W Dżungli Zdrowia ; t. 4)
Autor
Pawlikowska, Beata (1965- ).
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Temat
Samopoznanie Zdrowe odżywianie
Gatunek
Poradnik
Dziedzina i ujęcie
Medycyna i zdrowie Styl życia, moda i uroda
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Przy Baleya (W99)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Metoda Glucose Goddess / Jessie Inchauspé ; przełożyła Anna Brzostowska. - Wydanie pierwsze. - Warszawa : Marginesy, 2024. - 287, [1] strona : fotografie, portrety ; 25 cm.
Autor
Inchauspé, Jessie (1992- ). Brzostowska, Anna.
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Temat
Glikemia Glukoza Potrawy dietetyczne Potrawy szybkie i łatwe Zdrowe odżywianie Zdrowy styl życia
Gatunek
Książka kucharska Poradnik Publikacja bogato ilustrowana
Dziedzina i ujęcie
Kulinaria Medycyna i zdrowie
Nowa książka autorki bestsellerowej Glukozowej rewolucji. Męczą cię zachcianki, chroniczne zmęczenie albo uzależnienie od cukru? Budzisz się i nie masz w ogóle energii? To prawdopodobnie oznacza, że tak jak większość populacji, znajdujesz się na glukozowej huśtawce. Metoda Glukozowej bogini. Jessie Inchauspé przekłada wyniki badań naukowych na łatwe do wprowadzenia hacki, które pomagają ustabilizować poziom glukozy we krwi. Zmienia w ten sposób życie milionów osób na całym świecie. Teraz przedstawia czterotygodniowy plan działania pozwalający bezboleśnie wprowadzić te rewolucyjne zasady w życie. Towarzyszy mu ponad sto pomysłowych przepisów i dodatkowe materiały, dzięki którym planowanie staje się jeszcze prostsze. Co zyskasz? Entuzjazm Jessie i jej elastyczna metoda sprawią, że bez trudu wprowadzisz zmiany w diecie i stylu życia. Co możesz zyskać? Energię, opanowanie zachcianek, poprawę wyglądu skóry, spowolnienie procesów starzenia i dobre, zdrowe nawyki. A najlepsza część? Wcale nie musisz liczyć kalorii ani rezygnować z ulubionych produktów! [opis wydawcy].
aktualnie wypożyczona
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Przy Baleya (W99)
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 64 (1 egz.)
Długość kolejki oczekujących: 6.
Książka
W koszyku
Wzmocnij pamięć - usuń demencję : samodzielna aktywacja regeneracji mózgu / Gerald Hüther ; [tłumaczenie Natalia Szczyglewska]. - Wydanie I. - Białystok : Wydawnictwo Vital, 2019. - 117 stron ; 21 cm.
Autor
Hüther, Gerald (1951- ). Szczyglewska, Natalia.
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Temat
Mózg Osoby w wieku starszym Otępienie Pamięć Trening pamięci Zdrowy styl życia
Gatunek
Poradnik
Dziedzina i ujęcie
Medycyna i zdrowie Rozwój osobisty
Już dziś możesz zacząć wzmacniać uzdrowicielskie właściwości własnego mózgu i zapobiegać wystąpieniu chorób neurodegeneracyjnych. Jak przekonuje autor, ceniony neurobiolog i twórca międzynarodowych bestsellerów, nigdy nie jest za późno, aby żyć choć odrobinę zdrowiej niż dotychczas. Jest to o tyle ważne, że w niezdrowym ciele nie może znajdować się zdrowy mózg. Wyjaśnia przy tym, jak przestać ranić siebie i innych poprzez samo polubienie własnej osoby. Uzmysławia, że nie czując się związanym z innymi, pozostajesz sam na sam z własnymi problemami. Instruuje, jak znaleźć pomysł na siebie, nie zatracić się i nadać właściwy kierunek swojemu życiu. Pomaga również wzmocnić poczucie własnej tożsamości. A wszystko to dla lepszego zdrowia mózgu, które może trwać przez całe życie. Czas wyrwać się z sideł demencji [opis wydawcy].
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Przystanek Książka (W93)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Księga zdrowia mózgu / John Randolph ; przekład Małgorzata Guzowska ; konsultacja merytoryczna Michał Harciarek. - Wydanie I. - Warszawa : PWN, 2021. - IX, [1], 191, [4] strony : ilustracje, wykresy ; 24 cm.
Autor
Randolph, John. Guzowska-Dąbrowska, Małgorzata. Harciarek, Michał.
Forma i typ
Książki Publikacje popularnonaukowe
Temat
Funkcje poznawcze Mózg Neurofizjologia Neuronauka poznawcza Układ nerwowy Zdrowie psychiczne Zdrowy styl życia
Gatunek
Opracowanie
Dziedzina i ujęcie
Biologia Medycyna i zdrowie
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Pod Skrzydłami (W75)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Otyłość brzuszna : dlaczego jest niebezpieczna i jak się jej szybko pozbyć / Nicole Schaenzler ; [tłumaczenie Małgorzata Mochoń]. - Kielce : Wydawnictwo Jedność, copyright 2017. - 139, [5] stron : fotografie ; 20 cm.
(Jedność Zdrowie)
Autor
Schaenzler, Nicole (1963- ). Mochoń, Małgorzata.
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Temat
Aktywność fizyczna Choroby serca Cukrzyca Dieta odchudzająca Otyłość brzuszna Zdrowy styl życia
Gatunek
Poradnik Przepisy kulinarne
Dziedzina i ujęcie
Medycyna i zdrowie
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Przy Baleya (W99)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Mama zaniedbana, czyli Jak odzyskać zdrowie i figurę po urodzeniu dziecka / Kate Cook, Lucy Wyndham-Read ; z ang. przeł. Katarzyna Rosłan. - Warszawa : Świat Książki, 2010. - 255, [1] s. : il. kolor. ; 23 cm.
Autor
Cook, Kate (1962- ). Rosłan, Katarzyna. Wyndham-Read, Lucy.
Forma i typ
Książki
Temat
Higiena Kobieta Macierzyństwo Zdrowe odżywianie
Gatunek
Poradniki
Dziedzina i ujęcie
Medycyna i zdrowie Styl życia, moda i uroda
aktualnie wypożyczona
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Przystanek Książka (W93)
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 61 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Terapia pożywieniem : dietetyka według tradycyjnej medycyny chińskiej / Joerg Kastner ; [przekład Marta Nizioł-Wojniusz]. - Wydanie I, dodruk. - Łódź : Galaktyka, 2020. - 335 stron : ilustracje ; 25 cm.
Autor
Kastner, Jörg (1963- ). Nizioł-Wojniusz, Marta.
Forma i typ
Książki Publikacje popularnonaukowe
Temat
Medycyna chińska Zdrowe odżywianie
Gatunek
Wydawnictwa popularne
Dziedzina i ujęcie
Medycyna i zdrowie Styl życia, moda i uroda
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia XI Czytelnia Naukowa (XI)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Dlaczego tyjemy od diet : niezamierzone konsekwencje naszej obsesji na punkcie odchudzania / Sandra Aamodt ; przełożyła Ewa Wojtczak. - Poznań : Zysk i S-ka Wydawnictwo, copyright 2017. - 425 stron ; 21 cm.
Autor
Aamodt, Sandra. Wojtczak, Ewa.
Forma i typ
Książki Publikacje popularnonaukowe
Temat
Ciąża Dietetyka Mindfulness Mózg Obraz własnego ciała Odchudzanie Otyłość Stygmatyzacja społeczna Zdrowy styl życia
Gatunek
Opracowanie
Dziedzina i ujęcie
Medycyna i zdrowie Psychologia
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Pod Skrzydłami (W75)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Ginekologicznie : poradnik napisany przez pacjentkę, sprawdzony przez lekarki, lekarzy i nie tylko / Aga Szuścik. - Gliwice : Sensus, copyright 2023. - 519, [1] strona : ilustracje ; 24 cm.
(Osobowość Odnowa)
Autor
Szuścik, Agnieszka.
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Temat
Choroby ginekologiczne Ginekologia Higiena intymna Hormony Kobieta Profilaktyka zdrowotna Zdrowy styl życia Żeński układ płciowy
Gatunek
Poradnik
Dziedzina i ujęcie
Medycyna i zdrowie
Stoisz w księgarni i zastanawiasz się, czy kupić tę książkę? Machnijmy szybki test - odpowiedz szczerze na pięć pytań: Czy kaszlę, kicham i dźwigam w sposób, który pomoże mi się uchronić przed popuszczaniem moczu w przyszłości? Czy potrafię odróżnić popularne mity o antykoncepcji od faktów? Czy znam całą prawdę o codziennym noszeniu wkładek? Czy orientuję się w temacie mięśniaków, endometriozy, PCOS i innych ginekologicznych kłopotów? Czy wiem, jak znaleźć dobrego ginekologa i jak się przygotować do wizyty lub zabiegu? Czy mam pewność, że robię wszystko, co mogę, by nie dostać raka piersi, szyjki macicy, jajnika oraz pomóc chronić się przed nimi najważniejszym dla mnie osobom? A jeżeli nie uda się uniknąć choroby, czy wiem, jak przez nią przechodzić lub kogoś wesprzeć?? Jeżeli na którekolwiek pytanie padła odpowiedź „nie”, zabierz to różowe kompendium do kasy. Jeśli z kolei wszystkie Twoje odpowiedzi brzmią „tak”, spójrz na tę książkę z boku. Gruba, nie? Na pewno jest w niej coś, czego nie wiesz - otwórz na dowolnej stronie i się przekonaj! Napisałam GinekoLOGICZNIE, by w kreatywny i zabawny sposób, ale też z szacunkiem i dbałością o szczegóły przeprowadzić Cię przez wiedzę na temat zdrowia ginekologicznego. Pomogło mi dwadzieścia jeden osób: dwanaścioro ginekologów i ginekolożek, lekarka medycyny stylu życia, patomorfolog, dwie psycholożki, fizjoterapeutka uroginekologiczna, prawniczka, językoznawczyni i aktywistka - topowi eksperci i topowe ekspertki w dbaniu o zdrowie ginekologiczne. Poradnik, który trzymasz w ręce, jest rezultatem wnikliwego poszukiwania odpowiedzi na setki pytań zadawanych w gabinetach ginekologicznych i mediach społecznościowych. To książka dla dorosłych i mniej dorosłych, dla zdrowych i mniej zdrowych, dla znających się na dbaniu o siebie i mniej ogarniających ten temat. Świetna na prezent - przede wszystkim dla siebie. A ja? Działam jako Aga Szuścik, nazywam się Agnieszka Szuścik-Zięba. Moim największym talentem jest kreatywne i zrozumiałe tłumaczenie medycznych zawiłości - robię to na scenach, w uczelnianych aulach, salach konferencyjnych, mediach społecznościowych. Tłumaczę nowoczesne patient experience na polski - codziennie walczę o lepszy świat dla pacjentek, pacjentów, lekarzy i lekarek, za co niejednokrotnie mnie nagradzano. Przypomniałam o cytologii, udzieliłam wsparcia w chorobie ginekologicznej i pomogłam wyjść z codziennego noszenia wkładek tysiącom Polek. Sama od 2018 roku choruję na raka szyjki macicy. Za każdym calem mojej działalności stoi też mój mąż Maciek. Szczegółową notkę o mnie znajdziesz na wewnętrznym skrzydełku okładki. Zdrówka! [opis wydawcy].
aktualnie wypożyczona
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Baśniowa (W48)
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 61 (1 egz.)
Długość kolejki oczekujących: 6.
Książka
W koszyku
Żyć dobrze... z alergią : dieta, ajurweda i praktyczne porady / Karolina i Maciej Szaciłło. - Wydanie I. - Poznań : Dom Wydawniczy Rebis, 2020. - 255, [1] strona : fotografie ; 24 cm.
Autor
Szaciłło, Karolina. Szaciłło, Maciej.
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Temat
Ajurweda Alergia Kuchnia wegetariańska Zdrowe odżywianie
Gatunek
Poradnik Przepisy kulinarne
Dziedzina i ujęcie
Kulinaria Styl życia, moda i uroda
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Białobrzeska (W33)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Zdrowa i promienna skóra : 60 potraw dla pięknej cery / Agata Ziemnicka, Julien Sosso. - Warszawa : Burda Książki, copyright 2019. - 199, [1] strona : fotografie ; 22 cm.
Autor
Ziemnicka-Łaska, Agata. Sosso, Julien.
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Temat
Skóra (anatomia) Zdrowe odżywianie
Gatunek
Książka kucharska Publikacja bogato ilustrowana
Dziedzina i ujęcie
Kulinaria Styl życia, moda i uroda
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Przystanek Książka (BD41)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 64 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Medycyna stylu życia / redakcja naukowa Daniel Śliż, Artur Mamcarz. - Warszawa : PZWL Wydawnictwo Lekarskie, 2018. - XVII, [1], 499 stron : ilustracje, wykresy ; 24 cm.
Autor
Śliż, Daniel. Mamcarz, Artur (1958- ).
Forma i typ
Książki Publikacje popularnonaukowe
Temat
Aktywność fizyczna Choroby cywilizacyjne Odżywianie Starzenie się Uzależnienie (nałóg) Zachowania prozdrowotne Zdrowie fizyczne Zdrowy styl życia
Gatunek
Opracowanie
Dziedzina i ujęcie
Medycyna i zdrowie
aktualnie wypożyczona
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia XI Czytelnia Naukowa (XI)
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 61 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Beauty food : 85 przepisów dla zdrowia i urody / Maria Ahlgren ; zdjęcia Lina Eidenberg Adamo ; przełożyła Dominika Górecka. - Warszawa : Prószyński i S-ka, 2019. - 161, [2] strony : fotografie ; 25 cm.
Autor
Ahlgren, Maria (1979- ). Eidenberg Adamo, Lina (1978- ). Górecka, Dominika (1980- ).
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Temat
Zdrowe odżywianie Żywność prozdrowotna
Gatunek
Książka kucharska Poradnik Przepisy kulinarne Publikacja bogato ilustrowana
Dziedzina i ujęcie
Kulinaria Styl życia, moda i uroda
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Baśniowa (W48)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 64 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Przewlekłe zmęczenie - chroniczny ból : nowoczesne strategie powrotu do zdrowia / Jacob Teitelbaum ; przekład Arkadiusz Padyk. - Rzeszów : Wydawnictwo Biały Wiatr, 2017. - 352, [1] strona ; 21 cm.
Autor
Teitelbaum, Jacob. Padyk, Arkadiusz.
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Temat
Aktywność fizyczna Bezsenność Ból przewlekły Fibromialgia Leki Odżywianie Suplementy diety Układ hormonalny Zaburzenia snu Zdrowy styl życia Zespół zmęczenia przewlekłego
Gatunek
Poradnik
Dziedzina i ujęcie
Medycyna i zdrowie
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Pod Skrzydłami (W75)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Kosmetyczny minimalizm : jak kupować mniej i wyglądać lepiej / Joanna Hryniewicka, Ewa Połowniak. - Bielsko-Biała : Pascal, 2020. - 271, [1] strona : fotografie, ilustracje ; 21 cm.
Autor
Hryniewicka, Joanna. Połowniak, Ewa.
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Temat
Atrakcyjność fizyczna Kosmetyki naturalne i organiczne Medycyna estetyczna Minimalizm życiowy Zdrowe odżywianie
Gatunek
Poradnik
Dziedzina i ujęcie
Medycyna i zdrowie Styl życia, moda i uroda
aktualnie wypożyczona
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Pod Skrzydłami (W75)
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 64 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Diet & training by Ann / Anna Lewandowska. - Warszawa : Burda Książki, 2018. - 230, [2] strony : ilustracje kolorowe ; 23 cm.
Autor
Lewandowska, Anna (1988- ).
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Temat
Ćwiczenia siłowe Gimnastyka Zdrowe odżywianie
Gatunek
Przepisy kulinarne Poradnik Publikacja bogato ilustrowana
Dziedzina i ujęcie
Kultura i sztuka Medycyna i zdrowie Styl życia, moda i uroda
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Baśniowa (W48)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 64 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Lwice trenują inaczej : jak dopasować dietę i aktywność fizyczną do kobiecej fizjologii / dr Stacy T. Sims. - Łódź : Galaktyka, 2021. - 304 strony : ilustracje ; 28 cm.
Autor
Sims, Stacy T.
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Temat
Ćwiczenia siłowe Dietetyka Kobieta Trening sportowy Zdrowe odżywianie
Gatunek
Poradnik Przepisy kulinarne
Dziedzina i ujęcie
Styl życia, moda i uroda Medycyna i zdrowie Kultura fizyczna i sport
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia XI Czytelnia Naukowa (XI)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 796 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Kobieta z planem na życie : o pięknie, przygodzie i sukcesach / Maye Musk ; przekład: Joanna Sugiero. - Gliwice : Helion S.A., 2022. - 232 strony : fotografie, portrety ; 22 cm.
(Sensus)
Autor
Musk, Maye (1948- ). Sugiero, Joanna.
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Temat
Musk, Maye (1948- ) Kobieta Małżeństwo Praca Rodzicielstwo Sukces Zdrowe odżywianie Zdrowie fizyczne
Gatunek
Poradnik
Dziedzina i ujęcie
Praca, kariera, pieniądze Rodzina, relacje międzyludzkie Styl życia, moda i uroda
Maye Musk była sławna, zanim świat usłyszał o jej synu, Elonie. Już jako nastolatka była znaną modelką. Dorastała w RPA, gdzie każdej zimy zwiedzała pustynię Kalahari w poszukiwaniu zaginionego miasta. Wielokrotnie musiała rozpoczynać życie na nowo. Samotnie wychowywała trójkę dzieci. Walczyła, nie poddawała się, ciężko pracowała, podejmowała ryzyko. Dziś twierdzi, że podstawą jest właściwe podejście, dobry plan i gotowość na ryzyko. Ta książka jest inspirującą autobiografią, a przy tym ciepłą i zabawną opowieścią, w której nie brakuje dojrzałej refleksji nad życiem. Została napisana z perspektywy osobistej, szczerze - to tak, jakby najbliższa przyjaciółka dzieliła się z Tobą sprawdzonymi wskazówkami dotyczącymi kariery, zdrowia, rodziny i przygody. Ta życiowa wiedza wynika z bogactwa doświadczeń, często bardzo trudnych. Przekonasz się, że niezależnie od tego, ile niespodzianek przyniesie życie, można sobie z nimi poradzić. Trzeba wyjść z inicjatywą, wymyślić plan i przejąć kontrolę. Jak to zrobić, dowiesz się od samej Maye Musk! [opis wydawcy].
dostępna do wypożyczenia
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Baśniowa (W48)
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 159.9 (1 egz.)
Wypożyczalnia Pod Skrzydłami (W75)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)
Wyprowadzać dodatkowo:
sygnatury
identyfikatory
hasła przedmiotowe
lokalizacja
streszczenia
numer ISBN
hasło sortowania
adres wersji elektronicznej
rozmieszczenie egzemplarzy
opis fizyczny
Sortowanie zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Pozycja została dodana do koszyka. Jeśli nie wiesz, do czego służy koszyk, kliknij tutaj, aby poznać szczegóły.
Nie pokazuj tego więcej