Sortowanie
Źródło opisu
Katalog centralny
(110)
Forma i typ
Książki
(94)
Proza
(31)
Literatura faktu, eseje, publicystyka
(21)
Publikacje popularnonaukowe
(14)
Poradniki i przewodniki
(11)
E-booki
(8)
Publikacje naukowe
(7)
Audiobooki
(6)
Publikacje fachowe
(3)
Filmy i seriale
(2)
Publikacje dydaktyczne
(2)
Dramat (rodzaj)
(1)
Dostępność
dostępne
(108)
wypożyczone
(53)
tylko na miejscu
(8)
nieokreślona
(2)
Placówka
Wypożyczalnia Przy Narutowicza (W23)
(4)
Wypożyczalnia Białobrzeska (W33)
(13)
Wypożyczalnia Baśniowa (W48)
(23)
Wypożyczalnia Pod Skrzydłami (W75)
(27)
Wypożyczalnia Przy Zawiszy (W76)
(16)
Wypożyczalnia Przystanek Książka (W93)
(19)
Czytelnia Przystanek Książka (W93)
(8)
Wypożyczalnia Przy Baleya (W99)
(20)
Wypożyczalnia Piątka (BD5)
(2)
Wypożyczalnia Przystanek Książka (BD41)
(2)
Wypożyczalnia Przy Baleya (BD48)
(3)
Wypożyczalnia Skarżyńskiego (BD68)
(1)
Wypożyczalnia XI Czytelnia Naukowa (XI)
(33)
Autor
Witkiewicz, Stanisław Ignacy (1885-1939)
(4)
Grisel, Judith
(3)
Karłowska, Katarzyna
(3)
Kositorny, Maciej
(3)
Lembke, Anna (1967- )
(3)
Micińska, Anna (1939-2001)
(3)
Mikos, Jarosław
(3)
Quinones, Sam (1958- )
(3)
Sheff, David
(3)
Witkiewicz, Stanisław Ignacy (1885-1939). Niemyte dusze
(3)
Augustynek, Andrzej
(2)
Bijan, Marta (1996- )
(2)
Chamielec, Grażyna
(2)
Cierpiałkowska, Lidia (1950- )
(2)
Dodziuk, Anna (1947- )
(2)
Erickson, Carlton K
(2)
Esden-Tempska, Anna
(2)
Filipiak, Marian (1935- )
(2)
Franco, Lorena (1983- )
(2)
Jędrzejko, Mariusz
(2)
Koterski, Michał (1979- )
(2)
Kuna, Iza (1970- )
(2)
Lorenc, Maciej (1985- )
(2)
Maté, Gabor (1944- )
(2)
Nowicka, Beata (dziennikarka)
(2)
Pacześ, Rafał (1990- )
(2)
Piazza, Pier Vincenzo
(2)
Piotr C
(2)
Reimann, Maria (1982-2023)
(2)
Riley, Lucinda (1965-2021)
(2)
Riley, Lucinda (1965-2021). Siedem sióstr
(2)
Skowrońska, Emilia
(2)
Slimani, Leïla (1981- )
(2)
Sosnowska, Elżbieta
(2)
Szeżyńska-Maćkowiak, Krystyna
(2)
Vetulani, Jerzy (1936-2017)
(2)
Abart, Ewa
(1)
Ambroziak, Konrad
(1)
Ancerowicz, Weronika
(1)
Ancerowicz, Weronika. Westwood Academy
(1)
Arkowitz, Hal (1941- )
(1)
Baldacci, David (1960- )
(1)
Barker, Dawn
(1)
Bassford, Katherine
(1)
Baudelaire, Charles (1821-1867)
(1)
Bauman, Adam (1957- )
(1)
Berman, Gail (1956- )
(1)
Bieńkowska, Katarzyna (1972- )
(1)
Borowiec, Piotr (1963- )
(1)
Bołoz, Wojciech (1945- )
(1)
Bravo, Paweł (1967- )
(1)
Bromell, Sam
(1)
Burnett, Dean
(1)
Butler, Austin (1991- )
(1)
Byalick, Marcia (1947- )
(1)
Caye, Jorga
(1)
Cekiera, Czesław (1930- )
(1)
Chodkiewicz, Jan
(1)
Colman, Andrew M. (1944- )
(1)
Connors, Gerard Joseph (1952- )
(1)
Czerniawska, Ewa (1955- )
(1)
Dejonge, Olivia
(1)
Denderski, Mikołaj
(1)
Didion, Joan (1934-2021)
(1)
Doner, Jeremy (1974- )
(1)
Drozdowska, Karolina
(1)
Dukaj, Jacek (1974- )
(1)
Flis, Joanna (psycholog)
(1)
Frey, James (1969- )
(1)
Fukiet, Bartek
(1)
Galizio, Mark
(1)
Gilewicz, Joanna
(1)
Glasner-Edwards, Suzette
(1)
Grabarek, Joanna
(1)
Grass, Łukasz (1976- )
(1)
Gruszka-Gosiewska, Aleksandra
(1)
Guzowska-Dąbrowska, Małgorzata
(1)
Gyasi, Yaa
(1)
Górski, Tomasz (1994- )
(1)
Hanks, Tom (1956- )
(1)
Harrison, Kelvin (1994- )
(1)
Hemfelt, Robert
(1)
Herzyk, Eugenia
(1)
Jankowska, Dobromiła
(1)
Jaworska-Supeł, Sylwia
(1)
Jodorowsky, Alejandro (1929- )
(1)
Johnson, Robert L
(1)
Jóźwiak, Bożena
(1)
Kalinowski, Mirosław (1962- )
(1)
Kandel, Eric R. (1929- )
(1)
Keefe, Patrick Radden (1976- )
(1)
Kielan, Paulina
(1)
Kieniuk-Mędrala, Marta
(1)
Klingofer-Szostakowska, Anna
(1)
Korpetta, Ewa
(1)
Kowalski, Mirosław (pedagog)
(1)
Kozak, Jolanta (1951- )
(1)
Kreutz, Marek (1952- )
(1)
Krzysztoń, Agnieszka
(1)
Kudrow, Lisa (1963- )
(1)
Rok wydania
2020 - 2024
(60)
2010 - 2019
(29)
2000 - 2009
(17)
1990 - 1999
(2)
1970 - 1979
(2)
Okres powstania dzieła
2001-
(84)
1901-2000
(3)
1801-1900
(1)
1918-1939
(1)
1945-1989
(1)
Kraj wydania
Polska
(108)
Francja
(1)
Wielka Brytania
(1)
Język
polski
(106)
angielski
(3)
francuski
(1)
Odbiorca
Szkoły wyższe
(4)
9-13 lat
(2)
Dzieci
(2)
Pedagodzy
(2)
6-8 lat
(1)
Lekarze
(1)
Policjanci
(1)
Pracownicy socjalni
(1)
Psycholodzy
(1)
Psychoterapeuci
(1)
Ratownicy medyczni
(1)
Socjolodzy
(1)
Uzależnieni
(1)
Przynależność kulturowa
Literatura polska
(20)
Literatura amerykańska
(14)
Literatura francuska
(3)
Film amerykański
(2)
Literatura angielska
(2)
Literatura hiszpańska
(2)
Literatura marokańska
(2)
Film australijski
(1)
Literatura australijska
(1)
Literatura kanadyjska
(1)
Temat
Uzależnienie (nałóg)
(108)
Uzależnieni
(12)
Kobieta
(11)
Mózg
(10)
Narkotyki
(7)
Relacje międzyludzkie
(7)
Psychoterapia
(6)
Rodzina
(6)
Terapia uzależnień
(6)
Ojcowie i synowie
(5)
Społeczeństwo
(5)
Substancje uzależniające
(5)
Techniki samopomocy
(5)
Bogactwo
(4)
Lęk
(4)
Mindfulness
(4)
Miłość
(4)
Narkomani
(4)
Opium
(4)
Przemoc w rodzinie
(4)
Samotność
(4)
Uzależnienia behawioralne
(4)
Zaburzenia psychiczne
(4)
Alkoholicy
(3)
Alkoholizm
(3)
Depresja psychiczna
(3)
Dopamina
(3)
Etnopsychologia
(3)
Handel narkotykami
(3)
Heroina
(3)
Internet
(3)
Matki i córki
(3)
Małżeństwo
(3)
Menedżerowie
(3)
Młodzież
(3)
Nadmiar (filozofia)
(3)
Neurobiologia
(3)
Osobowość
(3)
Postmodernizm
(3)
Przemytnictwo
(3)
Psychoanaliza
(3)
Sens życia
(3)
Sheff, David
(3)
Sheff, Nic (1982- )
(3)
Sława
(3)
Witkiewicz, Stanisław Ignacy (1885-1939)
(3)
Współuzależnienie
(3)
Zabójstwo
(3)
Zdrowie psychiczne
(3)
Aktorzy polscy
(2)
Autopsychoterapia
(2)
Cukier
(2)
Diagnoza psychologiczna
(2)
Dziadkowie i wnuki
(2)
Dzieci
(2)
Dzieciństwo
(2)
Ewolucja
(2)
Komunikacja społeczna
(2)
Koterski, Michał (1979- )
(2)
Leki
(2)
Ludzie bogaci
(2)
Magia
(2)
Marzenia
(2)
Media społecznościowe
(2)
Modelki i modele
(2)
Muzyka
(2)
Natura ludzka
(2)
Nawrócenie
(2)
Nałóg
(2)
Opiekunki i opiekunowie dziecięcy
(2)
Osoby w wieku średnim
(2)
Osoby zaginione
(2)
Pamięć autobiograficzna
(2)
Piosenkarze
(2)
Pogrzeb
(2)
Przedsiębiorstwo rodzinne
(2)
Psychologia młodzieży
(2)
Rodzeństwo
(2)
Show business
(2)
Społeczności internetowe
(2)
Stand-uperzy
(2)
Tajemnica
(2)
Trauma
(2)
Trudne sytuacje życiowe
(2)
Uczucia
(2)
Uzależnienie od komputera
(2)
Voyeryzm
(2)
Środki masowego przekazu
(2)
Świadomość
(2)
Aktorzy amerykańscy
(1)
Aktywność fizyczna
(1)
Alkoholizm w rodzinie
(1)
Alpinizm
(1)
Alpiniści
(1)
Amos Decker (postać fikcyjna)
(1)
Anoreksja
(1)
Antropologia filozoficzna
(1)
Arystokracja
(1)
Autyzm
(1)
Badania naukowe
(1)
Temat: dzieło
Mój piękny syn (film)
(3)
Euphoria
(1)
Najlepszy (film)
(1)
Temat: czas
2001-
(18)
1901-2000
(16)
1989-2000
(8)
1945-1989
(7)
1801-1900
(1)
1901-1914
(1)
1914-1918
(1)
1918-1939
(1)
1939-1945
(1)
Temat: miejsce
Stany Zjednoczone (USA)
(14)
Polska
(8)
Warszawa (woj. mazowieckie)
(5)
Paryż (Francja)
(4)
Meksyk
(3)
Anglia (Wielka Brytania)
(2)
Barcelona (Hiszpania)
(2)
Kenia
(2)
Kutno (woj. łódzkie)
(2)
Łódź (woj. łódzkie)
(2)
Australia
(1)
Europa
(1)
Himalaje (góry)
(1)
Kanada
(1)
Nanga Parbat (góra)
(1)
Vancouver (Kanada)
(1)
Zabór rosyjski
(1)
Gatunek
Opracowanie
(20)
Powieść
(14)
Poradnik
(11)
Powieść obyczajowa
(10)
Pamiętniki i wspomnienia
(6)
Powieść psychologiczna
(5)
Reportaż
(5)
Esej
(3)
Podręczniki akademickie
(3)
Publicystyka polska
(3)
Dramat filmowy
(2)
Kryminał
(2)
Materiały konferencyjne
(2)
Podręcznik
(2)
Praca zbiorowa
(2)
Publicystyka
(2)
Saga rodzinna
(2)
Thriller
(2)
Wywiad-rzeka
(2)
Adaptacja filmowa
(1)
Antologia
(1)
Autobiografia
(1)
Biografia
(1)
Dramat (gatunek literacki)
(1)
Film biograficzny
(1)
Film muzyczny
(1)
Książka kucharska
(1)
Opowiadania i nowele
(1)
Powieść biograficzna
(1)
Przepisy kulinarne
(1)
Publikacja bogato ilustrowana
(1)
Reportaż problemowy
(1)
Romans
(1)
Serial filmowy
(1)
Szkic literacki
(1)
Dziedzina i ujęcie
Medycyna i zdrowie
(28)
Psychologia
(26)
Socjologia i społeczeństwo
(9)
Historia
(5)
Kultura i sztuka
(3)
Biologia
(2)
Filozofia i etyka
(2)
Prawo i wymiar sprawiedliwości
(2)
Rozwój osobisty
(2)
Edukacja i pedagogika
(1)
Gospodarka, ekonomia, finanse
(1)
Informatyka i technologie informacyjne
(1)
Kulinaria
(1)
Ochrona środowiska
(1)
Podróże i turystyka
(1)
Praca, kariera, pieniądze
(1)
Religia i duchowość
(1)
Rodzina, relacje międzyludzkie
(1)
Styl życia, moda i uroda
(1)
110 wyników Filtruj
Książka
W koszyku
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 159.9 (1 egz.)
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 159.9 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 3 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 821-3 austral. (1 egz.)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 821-3 austral. (1 egz.)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 821-3 austral. (1 egz.)
Książka
W koszyku
Melodia mgieł dziennych / Marta Bijan. - Wydanie I. - Białystok : Mova, 2020. - 173 strony : ilustracja ; 22 cm.
Świat muzyki, sztuki i uzależnień na tle hipnotyzującej Warszawy pełnej dźwięków. Es ma trzydzieści dwa lata i jest menadżerką młodszej od siebie Melodii – najpopularniejszej wokalistki w kraju. Ich z pozoru niewinne spotkanie na parkingu wytwórni muzycznej wywołuje lawinę zdarzeń i zamienia się w niepokojącą relację, która nieuchronnie zmierza do mrocznego finału. Gorzka powieść wywołująca niemal namacalne uczucie dyskomfortu. To historia o marzeniach, które okazały się być początkiem drogi do samego piekła [opis wydawcy].
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 821-3 pol. (1 egz.)
Książka
W koszyku
Melodia mgieł dziennych / Marta Bijan. - Wydanie II. - Białystok : Mova, 2023. - 172 strony : ilustracja ; 21 cm.
Świat muzyki, sztuki i uzależnień na tle hipnotyzującej Warszawy pełnej dźwięków. Es ma trzydzieści dwa lata i jest menadżerką młodszej od siebie Melodii – najpopularniejszej wokalistki w kraju. Ich z pozoru niewinne spotkanie na parkingu wytwórni muzycznej wywołuje lawinę zdarzeń i zamienia się w niepokojącą relację, która nieuchronnie zmierza do mrocznego finału. Gorzka powieść wywołująca niemal namacalne uczucie dyskomfortu. To historia o marzeniach, które okazały się być początkiem drogi do samego piekła [opis wydawcy].
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 821-3 pol. (1 egz.)
Książka
W koszyku
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 821-92 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 612 (1 egz.)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. WM.34858 (1 egz.)
E-book
W koszyku
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Egzemplarze są dostępne wyłącznie na miejscu w bibliotece: sygn. E 1041 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Jak wygrać z uzależnieniami? / Andrzej Augustynek. - Wydanie pierwsze. - Warszawa : Difin, 2023. - 249, [3] strony ; 20 cm.
(Engram)
Najczęściej uzależniamy się od substancji psychoaktywnych, ostatnie dekady przynoszą także niemal pandemiczny wzrost liczby uzależnień od czynności i urządzeń mających ekran, a także łączność z internetem. Gdzie przebiega granica między użyciem optymalnym a nadmiernym lub nałogowym? Kiedy coś jest pasją, a kiedy już uzależnieniem, kiedy czynność jest natrętna, a kiedy jest nałogiem? Czym różni się zależność od uzależnienia? Co decyduje o skuteczności leczenia uzależnienia? Jaką rolę odgrywa w nim motywacja? Jak wyglądają programy terapeutyczne? Czy można wygrać z uzależnieniem? Zagadnienia te w sposób przystępny omawia w książce psychoterapeuta pracujący z osobami uzależnionymi nieprzerwanie od 1981 roku. Autor, obok praktyki, prowadzi badania naukowe w zakresie uzależnień. To wszystko pozwala mu to na sformułowanie konkretnych, bezpośrednich wniosków i zaleceń. Książka skierowana jest do lekarzy, psychoterapeutów, pedagogów, socjologów, studentów wielu kierunków, ale także dla tych, którzy doświadczają skutków uzależnienia bądź dostrzegają u siebie lub u osób bliskich objawy wskazujące na wystąpienie u nich uzależnienia [opis wydawcy].
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)
Książka
W koszyku
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 159.9 (1 egz.)
Książka
W koszyku
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 821-3 hisz. (1 egz.)
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 821-3 hisz. (1 egz.)
Audiobook
CD
W koszyku
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. KM 2500 (821-3 hisz.)mp3 (1 egz.)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. KM 299 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 64 (1 egz.)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 64 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Autoholizm : jak odstawić samochód w polskim mieście / Marta Żakowska. - Wydanie I. - Warszawa : Wydawnictwo Krytyki Politycznej, 2023. - 193, [4] strony : ilustracje ; 21 cm.
(Nie-fikcja)
Samochód jest symbolem wolności i dobrobytu. Motoryzacja jednym z najważniejszych elementów współczesnej kultury. Kształtuje przestrzeń miejską oraz życia Polaków i Polek. Samochodowy populizm rządzi naszymi miastami i sercami wielu z nas. Auta współkształtują wszystkie konteksty naszego życia prywatnego i społecznego oraz ogromną część konfliktów miejskich. Niszcząc nasze życie i zdrowie. Tymczasem burmistrzowie i burmistrzynie kolejnych miast na świecie oraz międzynarodowi eksperci i ekspertki ogłaszają śmierć samochodu. Przebudowują miasta, by ulice uczynić bezpieczniejszymi i zdrowszymi dla ludzi. Skąd ten rozdźwięk? Dlaczego i jak samochody niszczą polskie miasta? Jak do tego doszło? Czy uda nam się wyzwolić z tego śmiercionośnego uzależnienia? Marta Żakowska wierzy, że tak. W Autoholizmie nie tylko diagnozuje problem, ale również wskazuje, co musimy zrobić, by uwolnić miasta od samochodowej tyranii i sprawić by stały się przyjaźniejsze ludziom [opis wydawcy].
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 316 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Wszyscy znamy to uczucie, gdy bardzo pragniemy kolejnego kawałka czekolady albo tego, aby dobra książka, film lub gra wideo trwały wiecznie. Pojawienie się tego pragnienia to moment, gdy szala przyjemności przechyla się w stronę bólu. Ta książka jest o tym, jak znaleźć delikatną równowagę między przyjemnością a bólem i dlaczego teraz to jest szczególnie ważne. Żyjemy w czasach bezprecedensowego dostępu do bodźców zapewniających poczucie zadowolenia. Substancje uzależniające, jedzenie, informacje, hazard, zakupy, gry, wiadomości, seksting, Facebook, Instagram, YouTube, Tweeter… Te bodźce są różne, liczne i mają ogromną moc, a smartfon działa jak kroplówka, która dwadzieścia cztery godziny na dobę dostarcza nam cyfrową dopaminę. Psychiatra Anna Lembke w przystępny sposób opisuje, jak działa neurobiologiczny mechanizm nagrody, oraz wyjaśnia, dlaczego nieustanne dążenie do przyjemności prowadzi do bólu. A przede wszystkim pokazuje w oparciu o prawdziwe, nieraz szokujące historie jej pacjentów, co możemy zrobić, by ograniczyć nadmierną konsumpcję i utrzymać w ryzach niepohamowane dążenie do przyjemności [opis wydawcy].
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 A (1 egz.)
Książka
W koszyku
Wszyscy znamy to uczucie, gdy bardzo pragniemy kolejnego kawałka czekolady albo tego, aby dobra książka, film lub gra wideo trwały wiecznie. Pojawienie się tego pragnienia to moment, gdy szala przyjemności przechyla się w stronę bólu. Ta książka jest o tym, jak znaleźć delikatną równowagę między przyjemnością a bólem i dlaczego teraz to jest szczególnie ważne. Żyjemy w czasach bezprecedensowego dostępu do bodźców zapewniających poczucie zadowolenia. Substancje uzależniające, jedzenie, informacje, hazard, zakupy, gry, wiadomości, seksting, Facebook, Instagram, YouTube, Tweeter… Te bodźce są różne, liczne i mają ogromną moc, a smartfon działa jak kroplówka, która dwadzieścia cztery godziny na dobę dostarcza nam cyfrową dopaminę. Psychiatra Anna Lembke w przystępny sposób opisuje, jak działa neurobiologiczny mechanizm nagrody, oraz wyjaśnia, dlaczego nieustanne dążenie do przyjemności prowadzi do bólu. A przede wszystkim pokazuje w oparciu o prawdziwe, nieraz szokujące historie jej pacjentów, co możemy zrobić, by ograniczyć nadmierną konsumpcję i utrzymać w ryzach niepohamowane dążenie do przyjemności [opis wydawcy].
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 159.9 (1 egz.)
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 159.9 (1 egz.)
Długość kolejki oczekujących: 1.
Audiobook
CD
W koszyku
Niewolnicy dopaminy : jak odnależć równowagę w epoce obfitości / Anna Lembke ; przekład: Grażyna Chamielec. - Poznań : Zysk i S-ka Wydawnictwo ; [Piaseczno] : Heraclon International. Storybox.pl, copyright 2023. - 1 płyta audio (CD) (6 godz. 47 min) : zapis cyfrowy, stereo. ; 12 cm.
Wszyscy znamy to uczucie, gdy bardzo pragniemy kolejnego kawałka czekolady albo tego, aby dobra książka, film lub gra wideo trwały wiecznie. Pojawienie się tego pragnienia to moment, gdy szala przyjemności przechyla się w stronę bólu. Ta książka jest o tym, jak znaleźć delikatną równowagę między przyjemnością a bólem i dlaczego teraz to jest szczególnie ważne. Żyjemy w czasach bezprecedensowego dostępu do bodźców zapewniających poczucie zadowolenia. Substancje uzależniające, jedzenie, informacje, hazard, zakupy, gry, wiadomości, seksting, Facebook, Instagram, YouTube, Tweeter… Te bodźce są różne, liczne i mają ogromną moc, a smartfon działa jak kroplówka, która dwadzieścia cztery godziny na dobę dostarcza nam cyfrową dopaminę. Psychiatra Anna Lembke w przystępny sposób opisuje, jak działa neurobiologiczny mechanizm nagrody, oraz wyjaśnia, dlaczego nieustanne dążenie do przyjemności prowadzi do bólu. A przede wszystkim pokazuje w oparciu o prawdziwe, nieraz szokujące historie jej pacjentów, co możemy zrobić, by ograniczyć nadmierną konsumpcję i utrzymać w ryzach niepohamowane dążenie do przyjemności [opis wydawcy].
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. KM 4574 (159.9) mp3 (1 egz.)
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. KM 199 (1 egz.)
Książka
W koszyku
W jaki sposób kryzys przynależności ujawnia się we współczesnym świecie? Czy uzależnienia nadal należy traktować jako chorobę czy raczej adaptację do stylu więzi społecznych i ich zaniku? To jak zbudowany jest dzisiejszy świat, jest jednym z głównych powodów rozwoju uzależnień. Dopóki przy tym nie przystaniemy, również jako profesjonaliści, będziemy działać jak współuzależnione osoby, zasłaniając skutki i ból uzależnienia, nie sięgając do jego przyczyn. Od nas też zależy, jak chcemy myśleć i patrzeć na uzależnienie, jakie metody i perspektywy chcemy wziąć pod uwagę. Czy chcemy zmierzyć się z szerszym kontekstem, własnym uczciwym rachunkiem w tej sprawie, czy jesteśmy w stanie patrzeć na uzależnienie z perspektywy kryzysu naszego świata, czy raczej jak zachodnia medycyna, łatać dziury, łagodząc zaostrzone objawy? Czy jesteśmy gotowi na otwarcie naszych oczu i serc, na ból nas wszystkich i kłamstwa, którymi jesteśmy codziennie podsycani do walki, wysiłku, opuszczenia, izolacji, samotności, lęku, niepokoju, utraty wiary w siebie i drugiego człowieka? (fragment tekstu) [opis wydawcy].
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 3 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 004 (1 egz.)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. M.30415, 159.9 (2 egz.)
Pozycja została dodana do koszyka. Jeśli nie wiesz, do czego służy koszyk, kliknij tutaj, aby poznać szczegóły.
Nie pokazuj tego więcej