Ukryj filtry
Sortowanie
Źródło opisu
Katalog centralny
(73)
Forma i typ
Książki
(69)
Poradniki i przewodniki
(8)
Proza
(6)
Literatura faktu, eseje, publicystyka
(4)
Filmy i seriale
(3)
Pokaż więcej ...
Komiksy i książki obrazkowe
(1)
Muzyka
(1)
Publikacje popularnonaukowe
(1)
Publikacje religijne
(1)
Pokaż mniej ...
Dostępność
dostępne
(87)
wypożyczone
(11)
tylko na miejscu
(1)
nieokreślona
(1)
Placówka
Wypożyczalnia Przy Narutowicza (W23)
(9)
Wypożyczalnia Białobrzeska (W33)
(10)
Wypożyczalnia Baśniowa (W48)
(9)
Wypożyczalnia Pod Skrzydłami (W75)
(19)
Wypożyczalnia Przystanek Książka (W93)
(14)
Pokaż więcej ...
Wypożyczalnia Przy Baleya (W99)
(19)
Wypożyczalnia Piątka (BD5)
(2)
Wypożyczalnia Przystanek Książka (BD41)
(4)
Wypożyczalnia Przy Baleya (BD48)
(9)
Czytelnia Przy Baleya (BD48)
(1)
Wypożyczalnia Skarżyńskiego (BD68)
(1)
Wypożyczalnia XI Czytelnia Naukowa (XI)
(3)
Pokaż mniej ...
Autor
Bubicz, Sławomir (1957- )
(5)
Iyengar, B. K. S. (1918-2014)
(4)
Kowalewska, Elżbieta
(4)
Adamson, Eve
(2)
Ambandos, Andrea
(2)
Pokaż więcej ...
Bem, Katarzyna
(2)
Budilovsky, Joan
(2)
Flynn, Carolyn
(2)
Folan, Lilias
(2)
Głowacka, Maria (tłumacz)
(2)
Javalgekar, Ravidranath Raghvendra
(2)
Mcllugh, Rich
(2)
Morgan, Donald M
(2)
Młynarska, Paulina (1970- )
(2)
Rama (swami ; 1925-1996)
(2)
Stockman, Jane
(2)
Zdziemborska, Anna
(2)
Ajaya (swami ; 1940- )
(1)
Ballentine, Rudolph (1941- )
(1)
Baranowski, Bolesław
(1)
Bek, Lilla
(1)
Belling, Noa
(1)
Bem, Kasia
(1)
Bezpiańska-Oglęcka, Anna
(1)
Brown, Christina
(1)
Carrère, Emmanuel (1957- )
(1)
Cegieła, Marek
(1)
Chellabi, Leila
(1)
Chinmoy, Sri (1931-2007)
(1)
Chmielewska, Joanna Maria (1964- )
(1)
Chmielewski, Krzysztof (fotograf)
(1)
Chudziński, Krzysztof
(1)
Czajkowska, Anna (1970- )
(1)
Czekański, Marek (1948- )
(1)
Czerwińska, Ewa (tłumacz)
(1)
D'Arrigo, Christina
(1)
Eliade, Mircea (1907-1986)
(1)
Eliassen, Ruben (1968- )
(1)
Feldman, Lena
(1)
Freedman, Miriam
(1)
Gadomski, Rafał
(1)
Gardocka, Helena
(1)
Gawryluk, Barbara (1957- )
(1)
Grabiak-Pasiok, Joanna
(1)
Grochmal, Stanisław (1911-1995)
(1)
Grygiel, Marta
(1)
Guest-Jelley, Anna
(1)
Góralski, Maciej
(1)
Górski, Stanisław (1913-2009)
(1)
Gładysz, Anna
(1)
Hankes, Janice
(1)
Hayler, Claire
(1)
Himmel, Michaela
(1)
Hulanicki, Sławomir (1938-1992)
(1)
Jungstedt, Mari (1962- )
(1)
Jurkiewicz, Dominika
(1)
Kamińska-Maurugeon, Magdalena (1974- )
(1)
Kaźmierczak, Elżbieta (tłumacz)
(1)
Kent, Howard (1919- )
(1)
Khalsa, Dharma Singh
(1)
Klajs, Anna
(1)
Klein, Melanie (1972- )
(1)
Klingofer, Jakub
(1)
Knopek, Natalia
(1)
Kotarski, Bartłomiej Marcin
(1)
Krajewska, Paula
(1)
Krupa, Inga
(1)
Kulmatycki, Lesław (1951- )
(1)
Kuydowicz, Magdalena
(1)
Lalvani, Vimla
(1)
Lang, Anna
(1)
Leder, Witold (1913-2007)
(1)
Leibold, Gerhard
(1)
Lobsang Rampa, Tuesday (1910-1981)
(1)
Lundström, Karin (1985- )
(1)
Maddern, Jan
(1)
Marosz, Daniel
(1)
Michalska, Malina (1916-1973)
(1)
Miller, Robert
(1)
Monro, Robin
(1)
Mączka, Iwona
(1)
Młotkowski, Jan (1928-2007)
(1)
Nacht, Roman (1946- )
(1)
Nagarathna, R
(1)
Nagendra, H. R
(1)
Nasiukiewicz, Krystyna
(1)
Niedaszkowski, Bartosz
(1)
O'Keeffe, Darryl
(1)
Ockel, Renate
(1)
Odevall, Filippa (1983- )
(1)
Odorowicz-Śliwa, Ischim
(1)
Oliver, Kate
(1)
Oliver, Toby
(1)
Orlicki, Wiesław
(1)
Pajalunga, Lorena V
(1)
Raab, Alois
(1)
Radlak-Dominik, Renata
(1)
Ralston, Patricia A
(1)
Reynolds, Peter (1961- )
(1)
Rodrigues, Dinah
(1)
Pokaż mniej ...
Rok wydania
2020 - 2024
(8)
2010 - 2019
(21)
2000 - 2009
(25)
1990 - 1999
(15)
1980 - 1989
(2)
Okres powstania dzieła
2001-
(18)
1901-2000
(2)
1945-1989
(1)
1989-2000
(1)
Kraj wydania
Polska
(71)
Francja
(1)
Niemcy
(1)
Język
polski
(68)
angielski
(2)
francuski
(1)
niemiecki
(1)
Odbiorca
Dzieci
(4)
0-5 lat
(3)
6-8 lat
(3)
Przynależność kulturowa
Literatura polska
(7)
Film polski
(1)
Literatura amerykańska
(1)
Literatura francuska
(1)
Literatura szwedzka
(1)
Temat
Joga
(72)
Kobieta
(4)
Samorealizacja
(3)
Dieta oczyszczająca
(2)
Dzieci
(2)
Pokaż więcej ...
Gimnastyka kobieca
(2)
Gimnastyka lecznicza
(2)
Higiena psychiczna
(2)
Kręgosłup
(2)
Medytacja
(2)
Młynarska, Paulina (1970- )
(2)
Ajurweda
(1)
Aktywność fizyczna
(1)
Buddyzm
(1)
COVID-19
(1)
Carrère, Emmanuel (1957- )
(1)
Depresja
(1)
Depresja psychiczna
(1)
Gimnastyka
(1)
Hinduizm
(1)
Hipnoza
(1)
Humor
(1)
Joga śmiechu
(1)
Kosmetyki naturalne i organiczne
(1)
Kundalini
(1)
Lamaizm
(1)
Medycyna niekonwencjonalna
(1)
Menopauza
(1)
Mindfulness
(1)
Mięśnie dna miednicy
(1)
Obraz własnego ciała
(1)
Odchudzanie
(1)
Odpoczynek
(1)
Otyłość
(1)
Pisarze francuscy
(1)
Podróże
(1)
Poszukiwania zaginionych
(1)
Przyjaźń
(1)
Psy
(1)
Psychoterapia
(1)
Radlak-Dominik, Renata
(1)
Rama (swami ; 1925-1996)
(1)
Rozwód
(1)
Sen
(1)
Stretching
(1)
Sugestia
(1)
Szkoły jogi
(1)
Szwedzi
(1)
Techniki samopomocy
(1)
Terapia kolorami
(1)
Trening umysłu
(1)
Wakacje
(1)
Wdowieństwo
(1)
Wybory życiowe
(1)
Zdrowe odżywianie
(1)
Zdrowie psychiczne
(1)
Pokaż mniej ...
Temat: czas
2001-
(6)
Temat: miejsce
Polska
(2)
Azja
(1)
Bałtyk (wybrzeże)
(1)
Gran Canaria (Hiszpania ; wyspa)
(1)
Indie
(1)
Pokaż więcej ...
Warszawa (woj. mazowieckie ; okolice)
(1)
Pokaż mniej ...
Gatunek
Wydawnictwa popularne
(22)
Poradnik
(11)
Podręcznik
(6)
Pamiętniki i wspomnienia
(4)
Film edukacyjny
(3)
Pokaż więcej ...
Kryminał
(2)
Powieść
(2)
Powieść obyczajowa
(2)
Przepisy kulinarne
(2)
Dokumenty dźwiękowe
(1)
Książka obrazkowa
(1)
Muzyka relaksacyjna
(1)
Opowiadania i nowele
(1)
Powieść autobiograficzna
(1)
Pokaż mniej ...
Dziedzina i ujęcie
Medycyna i zdrowie
(5)
Rozwój osobisty
(4)
Kultura fizyczna i sport
(3)
Podróże i turystyka
(2)
Kulinaria
(1)
Pokaż więcej ...
Religia i duchowość
(1)
Styl życia, moda i uroda
(1)
Pokaż mniej ...
73 wyniki Filtruj
Książka
W koszyku
Pozycja trupa / Magda Kuydowicz. - Bielsko-Biała : Wydawnictwo Pascal, 2019. - 316, [4] strony ; 20 cm.
Autor
Kuydowicz, Magdalena.
Forma i typ
Książki Proza
Przynależność kulturowa
Literatura polska
Temat
Humor Joga Szkoły jogi Warszawa (woj. mazowieckie ; okolice)
Gatunek
Powieść Kryminał
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Przy Baleya (W99)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 821-3 pol. (1 egz.)
Książka
W koszyku
Joga hormonalna : jak zachować hormalnalną równowagę w okresie przekwitania / Dinah Rodrigues ; [tł. z jęz. niem. Roman Nacht]. - Wyd. 2 (poszerz. i popr.). - Katowice : Wydawnictwo Kos, 2007. - 285, [1] s. : il. ; 24 cm.
Autor
Rodrigues, Dinah. Nacht, Roman (1946- ).
Forma i typ
Książki
Temat
Joga Menopauza
Gatunek
Wydawnictwa popularne
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Pod Skrzydłami (W75)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Praktyka jogi dla kobiet : przewodnik według nauczania Gity S. Iyengar / Lois Steinberg ; przekł. [z ang.] Anna Gładysz. - Łódź : Galaktyka, cop. 2011. - 365, [2] s. : il. ; 29 cm.
Autor
Steinberg, Lois. Gładysz, Anna.
Forma i typ
Książki
Temat
Joga Gimnastyka kobieca
Gatunek
Podręcznik
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Pod Skrzydłami (W75)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Dlaczego Joga? / Natalia Knopek. - Bielsko-Biała : Wydawnictwo Pascal, 2018. - 287, [1] strona : ilustracje ; 22 cm
Autor
Knopek, Natalia.
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Temat
Joga
Gatunek
Poradnik
Dziedzina i ujęcie
Medycyna i zdrowie
Mam na imię Natalia, od wielu lat jestem zakochana w jodze. Chcę się tym zachwytem podzielić z osobami, które w codziennym życiu szukają balansu, harmonii, wyciszenia oraz większej świadomości siebie i swojego ciała. Żeby cieszyć się jogą, nie musisz być rozciągnięty ani wysportowany, nie musisz umieć stawać na głowie. Nie bój się jogi! Joga daje mi wolność, wyciszenie, spełnienie. Jest dla mnie jak detoks ciała i duszy. Chciałabym, aby ta książka również w tobie rozpaliła iskierkę ciekawości i chęci podążania bardziej świadomą ścieżką. Co znajdziesz w tej książce? Praktyczne porady jak zacząć, sporą dawkę wiedzy o jodze w codziennym życiu, dokładne rysunki z opisami pozycji [opis wydawcy].
dostępna do wypożyczenia
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Pod Skrzydłami (W75)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)
Wypożyczalnia Przy Baleya (W99)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Hipnoza i autosugestia / Gerhard Leibold ; z niem. przeł. Elżbieta Kaźmierczak, Witold Leder. - Warszawa : "J&BF", cop. 1997. - 115, [1] s. : rys. ; 21 cm.
Autor
Leibold, Gerhard. Kaźmierczak, Elżbieta (tłumacz). Leder, Witold (1913-2007).
Forma i typ
Książki
Temat
Hipnoza Joga Sugestia
Gatunek
Wydawnictwa popularne
dostępna do wypożyczenia
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 7 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Przy Narutowicza (W23)
Egzemplarze są obecnie niedostępne
Wypożyczalnia Białobrzeska (W33)
Egzemplarze są obecnie niedostępne
Wypożyczalnia Pod Skrzydłami (W75)
Egzemplarze są obecnie niedostępne
Wypożyczalnia Przy Zawiszy (W76)
Egzemplarze są obecnie niedostępne
Wypożyczalnia Przystanek Książka (W93)
Egzemplarze są obecnie niedostępne
Wypożyczalnia Przy Baleya (W99)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)
Wypożyczalnia Przy Baleya (BD48)
Egzemplarze są obecnie niedostępne
Brak okładki
Książka
W koszyku
Joga w pospolitych dolegliwościach / Robin Monro, Nagarthna, Nagendra ; [tł. z ang. Zbigniew Uroda]. - Warszawa : Delta, [ca 2007]. - 96 s. : il. ; 25 cm.
(Życie bez Chorób)
Autor
Monro, Robin. Nagarathna, R. Uroda, Zbigniew. Nagendra, H. R.
Forma i typ
Książki
Temat
Joga Medycyna niekonwencjonalna
Gatunek
Wydawnictwa popularne
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Pod Skrzydłami (W75)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)
Brak okładki
Książka
W koszyku
Jesteś kolorem : joga, aura i energie / Annie Wilson, Lilla Bek ; przeł. [z ang] Teresa Tarkowska. - Warszawa : "Pusty Obłok", 1993. - 144 s. : rys. ; 21 cm.
Autor
Wilson, Annie. Bek, Lilla. Tyszowiecka-Tarkowska, Teresa.
Forma i typ
Książki
Temat
Terapia kolorami Joga
Gatunek
Wydawnictwa popularne
dostępna do wypożyczenia
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Przy Narutowicza (W23)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 1 (1 egz.)
Wypożyczalnia Przy Baleya (W99)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 1 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Teoria i metodyka ćwiczeń relaksowo-koncentrujących / red. Stanisław Grochmala. - Wyd. 3 przejrz. - Warszawa : Państwwowy Zakład Wydawnictw Lekarskich, 1979. - 354, [1] s., [14] k. tabl. : il., 4 tab. ; 20 cm.
Autor
Grochmal, Stanisław (1911-1995).
Forma i typ
Książki
Temat
Gimnastyka lecznicza Higiena psychiczna Joga Odpoczynek
dostępna do wypożyczenia
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 5 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Białobrzeska (W33)
Egzemplarze są obecnie niedostępne
Wypożyczalnia Baśniowa (W48)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)
Wypożyczalnia Przystanek Książka (W93)
Egzemplarze są obecnie niedostępne
Wypożyczalnia Przy Baleya (W99)
Egzemplarze są obecnie niedostępne
Wypożyczalnia XI Czytelnia Naukowa (XI)
Egzemplarze są obecnie niedostępne
Książka
W koszyku
Joga : jak zmienić postrzeganie swojego ciała i życia / Melanie Klein, Anna Guest-Jelley ; [tł. Ischim Odorowicz]. - Białystok : Wydawnictwo Vital, 2015. - 337 s. : il. ; 21 cm.
Autor
Klein, Melanie (1972- ). Guest-Jelley, Anna. Odorowicz-Śliwa, Ischim.
Forma i typ
Książki
Temat
Joga Obraz własnego ciała
Gatunek
Wydawnictwa popularne
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Przystanek Książka (W93)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Odchudzająca joga : [7-tygodniowy program wzmacniania ciała, umysłu i ducha] / Jan Maddern ; z ang. przeł. Marek Cegieła. - Warszawa : Bauer-Weltbild Media, 2005. - 201, [2] s. : il. ; 21 cm.
Autor
Maddern, Jan. Cegieła, Marek.
Forma i typ
Książki
Temat
Joga Odchudzanie Otyłość
Gatunek
Wydawnictwa popularne
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Przy Baleya (W99)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Joga i ajurweda : przewodnik dla współczesnego człowieka / Bartosz Niedaszkowski. - Wyd. 2. - Łódź : Galaktyka, cop. 2015. - 423 s. : il. ; 25 cm.
Autor
Niedaszkowski, Bartosz.
Forma i typ
Książki
Temat
Ajurweda Joga
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Przystanek Książka (W93)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Detoks ciała i umysłu / Ewa Trojanowska. - Warszawa : Burda Publishing Polska, cop. 2016. - 223, [1] s. : il. ; 22 cm.
Autor
Trojanowska, Ewa (filolog).
Forma i typ
Książki
Temat
Dieta oczyszczająca Joga Zdrowe odżywianie
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Przy Baleya (W99)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)
Brak okładki
Muzyka
CD
W koszyku
Yoga : [music für Yoga und Entspannung : ideal für berufliche : praktiker oder Anfänger] - Suffolk [England] : New World Music Limited, cop. 1993. - 1 płyta audio (CD) : zapis cyfrowy, stereo. ; 12 cm + broszura.
Forma i typ
Muzyka
Temat
Medytacja Joga
Gatunek
Muzyka relaksacyjna Dokumenty dźwiękowe
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Przy Baleya (BD48)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. E 0010 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Happy Detoks : 10-dniowy holistyczny program odnowy organizmu : książka interaktywna / Kasia Bem. - Warszawa : Wydawnictwo Edipresse, cop. 2015. - 223, [1] s. : il. kolor. ; 23 cm.
Autor
Bem, Katarzyna.
Forma i typ
Książki
Temat
Dieta oczyszczająca Joga Medytacja
Gatunek
Poradnik Przepisy kulinarne
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Przystanek Książka (W93)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 64 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Lekcja jogi / Nickelodeon. - Warszawa : Media Service Zawada, [2021]. - 24 strony : ilustracje ; 22x22 cm.
(Paw Patrol = Psi Patrol ; 35)
Forma i typ
Książki Proza
Odbiorca
Dzieci 0-5 lat
Przynależność kulturowa
Literatura polska
Temat
Joga Poszukiwania zaginionych Psy
Gatunek
Opowiadania i nowele
aktualnie wypożyczona
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Przy Baleya (BD48)
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. I (1 egz.)
Książka
W koszyku
Słońce w kieszeni / Joanna M. Chmielewska. - [Warszawa] : MG, copyright 2023. - 272 strony ; 20 cm.
Autor
Chmielewska, Joanna Maria (1964- ).
Forma i typ
Książki Proza
Przynależność kulturowa
Literatura polska
Temat
Joga śmiechu Kobieta Przyjaźń Wybory życiowe
Gatunek
Powieść obyczajowa
Zmęczona prowadzeniem firmy pogrzebowej Donata zostaje instruktorką jogi śmiechu. Na prowadzonych przez nią warsztatach spotykają się Marta, Janeczka, Paula, Sylwia, Elwira. I Zuzanna, która siada w kącie i obserwuje, nie biorąc udziału w ćwiczeniach. Przychodzi również na kolejne zajęcia i zachowuje się tak samo. Czego szuka Zuzanna? Czy w zastygłych schematach znajdzie przestrzeń na nowe? Słońce w kieszeni to opowieść o przełamywaniu ograniczeń, odkrywaniu nowych ścieżek i wspierającej sile kobiet. Ci, którzy czytali wcześniejsze książki Joanny M. Chmielewskiej, w Słońcu w kieszeni odnajdą znajome postacie [opis wydawcy].
aktualnie wypożyczona
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Baśniowa (W48)
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 821-3 pol. (1 egz.)
Książka
W koszyku
Ciemniejsze niebo / Mari Jungstedt, Ruben Eliassen ; przełożyła Ewa Wojaczek. - Warszawa : Bellona, copyright 2017. - 461, [3] strony ; 20 cm.
Autor
Jungstedt, Mari (1962- ). Eliassen, Ruben (1968- ). Wojaczek, Ewa.
Forma i typ
Książki Proza
Przynależność kulturowa
Literatura szwedzka
Temat
Joga Szwedzi Gran Canaria (Hiszpania ; wyspa)
Gatunek
Kryminał Powieść
dostępna do wypożyczenia
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 4 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Przy Narutowicza (W23)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 821-3 szw. (1 egz.)
Wypożyczalnia Baśniowa (W48)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 821-3 szw. (1 egz.)
Wypożyczalnia Przystanek Książka (W93)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 821-3 szw. (1 egz.)
Wypożyczalnia Przy Baleya (W99)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 821-3 szw. (1 egz.)
Książka
W koszyku
Joga powięzi : ćwiczenia na nadgarstki, szyję i ramiona : jak samodzielnie uelastycznić stawy, usunąć ograniczenia ruchowe i wzmocnić mięśnie / Lucia Nirmala Schmidt ; [tłumaczenie: Aneta Trybulska]. - Wydanie I. - Białystok : Vital, 2023. - 179, [5] stron : fotografie, ilustracje, portrety ; 21 cm.
Autor
Schmidt, Lucia Nirmala. Trybulska, Aneta.
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Temat
Aktywność fizyczna Joga Stretching
Gatunek
Poradnik
Dziedzina i ujęcie
Medycyna i zdrowie
Spędzasz wiele godzin, pracując przy komputerze, i zaczynają ci już doskwierać bóle szyi i ramion? Szukasz terapii, która uwolni cię od tego typu dolegliwości? Zacznij ćwiczyć jogę powięziową! Równie dobrze sprawdza się ona jako ćwiczenie na stawy, jak i sposób na stres. W książce tej znajdziesz wskazówki, jak złagodzić bóle szyi, ramion i nadgarstków przy pomocy prostej aktywności fizycznej. Nauczysz się masażu powięzi i poznasz skuteczne ćwiczenia na cieśń nadgarstka. Nie obawiaj się, że zaprezentowane w publikacji pozycje będą zbyt skomplikowane. Ze względu na łatwość wykonania mogą być potraktowane nawet jako joga dla początkujących. Nadal jednak będą korzystne dla zdrowia. Sprawdź, jak joga powięziowa uwolni cię od bólu mięśni i stawów [opis wydawcy].
aktualnie wypożyczona
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia XI Czytelnia Naukowa (XI)
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 61 (1 egz.)
Długość kolejki oczekujących: 1.
Brak okładki
Książka
W koszyku
Patent na młodość : wyglądaj świetnie i czuj się sexy w każdym wieku / Kathy Smith i Robert Miller ; z ang. przeł. Ewa Czerwińska. - Warszawa : Bauer-Weltbild Media, 2005. - 319 s. : fot. ; 24 cm.
Autor
Smith, Kathy. Miller, Robert. Czerwińska, Ewa (tłumacz).
Forma i typ
Książki
Temat
Joga Kobieta
Gatunek
Poradnik
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Pod Skrzydłami (W75)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 796 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Joga na depresję / Amy Weintraub ; z ang. przeł. Marcin Stopa. - Warszawa : Bauer-Weltbild Media, cop. 2005. - 319, [1] s. : fot. ; 20 cm.
Autor
Weintraub, Amy. Stopa, Marcin.
Forma i typ
Książki
Temat
Depresja psychiczna Joga
Gatunek
Wydawnictwa popularne
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Przy Baleya (W99)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)
Wyprowadzać dodatkowo:
sygnatury
identyfikatory
hasła przedmiotowe
lokalizacja
streszczenia
numer ISBN
hasło sortowania
adres wersji elektronicznej
rozmieszczenie egzemplarzy
opis fizyczny
Sortowanie zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Pozycja została dodana do koszyka. Jeśli nie wiesz, do czego służy koszyk, kliknij tutaj, aby poznać szczegóły.
Nie pokazuj tego więcej