Przezwyciężanie lęku
Ukryj filtry
Sortowanie
Źródło opisu
Katalog centralny
(47)
Forma i typ
Książki
(45)
Poradniki i przewodniki
(25)
Proza
(15)
Komiksy i książki obrazkowe
(4)
Publikacje popularnonaukowe
(3)
Pokaż więcej ...
Audiobooki
(2)
Literatura faktu, eseje, publicystyka
(2)
Poezja
(2)
Pokaż mniej ...
Dostępność
dostępne
(53)
wypożyczone
(18)
nieokreślona
(1)
Placówka
Wypożyczalnia Przy Narutowicza (W23)
(3)
Wypożyczalnia Białobrzeska (W33)
(4)
Wypożyczalnia Baśniowa (W48)
(3)
Wypożyczalnia Pod Skrzydłami (W75)
(8)
Wypożyczalnia Przy Zawiszy (W76)
(3)
Pokaż więcej ...
Wypożyczalnia Przystanek Książka (W93)
(6)
Wypożyczalnia Przy Baleya (W99)
(7)
Wypożyczalnia Piątka (BD5)
(10)
Wypożyczalnia Przystanek Książka (BD41)
(5)
Wypożyczalnia Przy Baleya (BD48)
(6)
Wypożyczalnia Skarżyńskiego (BD68)
(9)
Wypożyczalnia XI Czytelnia Naukowa (XI)
(8)
Pokaż mniej ...
Autor
Andreae, Giles (1966- )
(2)
Cioch, Agnieszka
(2)
DuFrene, Troy (1972- )
(2)
Gryżewski, Andrzej (psycholog)
(2)
Huzar-Czub, Katarzyna (1977-2022)
(2)
Pokaż więcej ...
Klassen, Jon (1981- )
(2)
Parker-Rees, Guy
(2)
Rusinek, Michał (1972- )
(2)
Sitkowska, Sylwia
(2)
Snicket, Lemony (1970- )
(2)
Staniek, Magdalena (psycholog)
(2)
Wilson, Kelly G
(2)
Acker, Mike
(1)
Allen, Frankie
(1)
Benaglia, Frédéric (1974- )
(1)
Bourgeois, Paulette (1951- )
(1)
Braslina, Elīna (1988- )
(1)
Brett, Regina (1956- )
(1)
Brooks, Felicity
(1)
Bukiert, Katarzyna
(1)
Carbonell, David A
(1)
Ciechanowicz, Dominika (1982- )
(1)
Cieśla, Aneta (psycholog)
(1)
Clark, Brenda
(1)
Clark, David A. (1954- )
(1)
Cohen, Lawrence J
(1)
Craske, Michelle Genevieve (1959- )
(1)
Culliford, Thierry (1955- )
(1)
Dalena, Antonello (1976- )
(1)
Delorie, Oliver Luke (1975- )
(1)
Drory, Diane
(1)
Falzar (1961- )
(1)
Falzar (1961- ). Smerfy i świat emocji
(1)
Ferrero, Mar
(1)
Filliozat, Isabelle (1957- )
(1)
Foccroulle, Luc (1967- )
(1)
Forde, Patricia (1960- )
(1)
Fudała, Aneta
(1)
Gaj, Maria (psycholog)
(1)
Garstka, Jakub
(1)
Geisler, Dagmar (1958- )
(1)
Geisler, Dagmar (1958- ). Ja i moje emocje
(1)
Grajczak, Hubert (1979- )
(1)
Gębka, Artur
(1)
Harris, Dan (1971- )
(1)
Hazlett-Stevens, Holly
(1)
Hendriksen, Ellen
(1)
Hofmann, Stefan G. (1964- )
(1)
Huebner, Dawn
(1)
Hunter, Erin
(1)
Hunter, Erin. Bambusowe królestwo
(1)
Imielski, Wojciech Jerzy (1979- )
(1)
Jacewicz, Agnieszka
(1)
Jakubiak, Radek (1971- )
(1)
Jarosz, Agnieszka
(1)
Jaskuła, Gabriela (aktorka)
(1)
Jałowiec-Sawicka, Magdalena
(1)
Kaczmarek, Ewelina
(1)
Kaczmarek, Ewelina. Kosmoboty
(1)
Kaian Kochanowska, Ewa
(1)
Kasprzyk, Agnieszka (tłumaczka)
(1)
Kaše, Jakub (1972- )
(1)
Kendall, Philip C. (1950- )
(1)
Khanna, Muniya S
(1)
Kielan, Paulina
(1)
Klimek-Michno, Katarzyna
(1)
Klos, Adriana
(1)
Kmiecik, Anna M
(1)
Kokoszka, Andrzej (1957- )
(1)
Konewki, Ada
(1)
Konkel, Mirosław
(1)
Korzeń, Martyna
(1)
Kosior, Filip (1992- )
(1)
Kołakowski, Artur
(1)
Kryciński, Jan
(1)
Krzysztofowicz, Jacek (1969- )
(1)
Książkiewicz, Marta
(1)
Kucewicz, Katarzyna
(1)
Kurek, Izabela
(1)
Liberek, Baśka (1994- )
(1)
Lynch, Christopher
(1)
Maddaleni, Paolo (1971- )
(1)
Masson, Annick (1969- )
(1)
Matthews, Bonnie (1963- )
(1)
Matych, Marcin
(1)
McWilliam, Howard (1977- )
(1)
Michalak, Katarzyna (1969- )
(1)
Minasowicz, Kasia
(1)
Miłkowska, Sylwia (1980- )
(1)
Mosiewicz-Szrejter, Maria (1971- )
(1)
Moskal, Maria
(1)
Młodnicka, Magdalena
(1)
Noll, Amanda
(1)
Nowak, Anna (anglistka)
(1)
Obama, Michelle (1964- )
(1)
Ochalik, Gabriela (1977- )
(1)
Osik, Albert (1980- )
(1)
Palacios, Gabriel (1989- )
(1)
Panas, Tomasz
(1)
Pałynyczko-Ćwiklińska, Agnieszka
(1)
Pokaż mniej ...
Rok wydania
2020 - 2024
(34)
2010 - 2019
(12)
Okres powstania dzieła
2001-
(46)
1901-2000
(1)
1945-1989
(1)
Kraj wydania
Polska
(47)
Język
polski
(47)
Odbiorca
Dzieci
(20)
6-8 lat
(18)
0-5 lat
(12)
9-13 lat
(6)
Rodzice
(5)
Pokaż więcej ...
Psychoterapeuci
(2)
14-17 lat
(1)
Młodzież
(1)
Nauczyciele
(1)
Osoby z zaburzeniami lękowymi
(1)
Pokaż mniej ...
Przynależność kulturowa
Literatura polska
(8)
Literatura amerykańska
(3)
Literatura angielska
(3)
Literatura belgijska
(1)
Literatura flamandzka
(1)
Pokaż więcej ...
Literatura irlandzka
(1)
Literatura kanadyjska
(1)
Literatura niemiecka
(1)
Pokaż mniej ...
Temat
Kobieta
(4634)
Przyjaźń
(2716)
Rodzina
(2609)
Miłość
(2050)
Relacje międzyludzkie
(2017)
Przezwyciężanie lęku
(-)
Pokaż więcej ...
Tajemnica
(1892)
II wojna światowa (1939-1945)
(1805)
Śledztwo i dochodzenie
(1717)
Zabójstwo
(1406)
Dzieci
(1239)
Nastolatki
(1231)
Magia
(1198)
Dziewczęta
(1175)
Literatura polska
(1157)
Uczniowie
(1144)
Rodzeństwo
(1130)
Zwierzęta
(1118)
Życie codzienne
(1087)
Pisarze polscy
(1075)
Policjanci
(1069)
Małżeństwo
(1000)
Żydzi
(913)
Sekrety rodzinne
(905)
Władcy
(880)
Język polski
(879)
Filozofia
(776)
Psy
(767)
Ludzie a zwierzęta
(752)
Osoby zaginione
(737)
Polacy za granicą
(730)
Uczucia
(728)
Uprowadzenie
(724)
Przestępczość zorganizowana
(696)
Wychowanie w rodzinie
(661)
Koty
(642)
Politycy
(639)
Trudne sytuacje życiowe
(629)
Boże Narodzenie
(612)
Dziennikarze
(612)
Poszukiwania zaginionych
(610)
Arystokracja
(609)
Matki i córki
(605)
Podróże
(597)
Historia
(590)
Polityka wewnętrzna
(589)
Relacja romantyczna
(580)
Mężczyzna
(576)
Kultura
(568)
Zakochanie
(568)
Chłopcy
(564)
Wakacje
(550)
Wojsko
(542)
Polityka
(527)
Prywatni detektywi
(523)
Zemsta
(511)
Polityka międzynarodowa
(508)
Zdrowe odżywianie
(501)
Zarządzanie
(491)
Samorealizacja
(489)
Wybory życiowe
(486)
Lekarze
(477)
Seryjni zabójcy
(468)
Dojrzewanie
(448)
Obyczaje i zwyczaje
(445)
Dziadkowie i wnuki
(443)
Literatura
(441)
Tematy i motywy
(440)
Pisarze
(439)
Samotność
(429)
Walka dobra ze złem
(411)
Wojna
(411)
Holokaust
(409)
Przedsiębiorstwo
(404)
Psychologia dziecka
(404)
Aktorzy polscy
(403)
Duchy
(400)
Ojcowie i córki
(392)
Wsie
(392)
Zabójstwo seryjne
(392)
Śmierć
(392)
Szlachta
(391)
Powstanie warszawskie (1944)
(384)
Młodzież
(383)
Matematyka
(368)
Sieroty
(367)
Życie seksualne
(362)
Zjawiska paranormalne
(358)
Czarownice i czarownicy
(355)
PRL
(352)
Studenci
(352)
Język angielski
(348)
Władza
(348)
Język polski (przedmiot szkolny)
(345)
Matura
(345)
Osoby w wieku starszym
(341)
Sztuka
(341)
Nauczyciele
(335)
Internet
(334)
Wychowanie
(333)
Czarodzieje
(330)
Pokaż mniej ...
Temat: czas
2001-
(2)
Temat: miejsce
Niemcy
(1)
Polska
(1)
Stany Zjednoczone (USA)
(1)
Gatunek
Poradnik
(25)
Opowiadania i nowele
(11)
Książka obrazkowa
(3)
Broszura
(2)
Dyskusja
(2)
Pokaż więcej ...
Fantastyka
(2)
Pamiętniki i wspomnienia
(2)
Powieść
(2)
Wiersze
(2)
Antologia
(1)
Esej
(1)
Komiks
(1)
Książka do wypełniania
(1)
Opracowanie
(1)
Powieść obyczajowa
(1)
Publikacja bogato ilustrowana
(1)
Wycinanka
(1)
Ćwiczenia i zadania
(1)
Pokaż mniej ...
Dziedzina i ujęcie
Psychologia
(15)
Rozwój osobisty
(13)
Rodzina, relacje międzyludzkie
(6)
Medycyna i zdrowie
(3)
Edukacja i pedagogika
(2)
Pokaż więcej ...
Socjologia i społeczeństwo
(2)
Historia
(1)
Pokaż mniej ...
47 wyników Filtruj
Książka
W koszyku
Autoterapia : pokonaj problemy, stres i lęki / Magdalena Staniek. - Warszawa : Edgard, 2015. - 234 strony : ilustracje ; 24 cm.
(Samo Sedno)
Autor
Staniek, Magdalena (psycholog).
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Temat
Autopsychoterapia Gniew Komunikacja interpersonalna Depresja psychiczna Pewność siebie Przezwyciężanie lęku Relacje międzyludzkie Stres Samoakceptacja Terapia poznawczo-behawioralna (CBT)
Gatunek
Poradnik
Dziedzina i ujęcie
Rodzina, relacje międzyludzkie Rozwój osobisty
aktualnie wypożyczona
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Baśniowa (W48)
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 159.9 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Pokonaj problemy i lęki / Magdalena Staniek. - Wydanie I poprawione. - Warszawa : Edgard, 2020. - 242, [6] stron : ilustracje ; 24 cm.
(Samo Sedno)
Autor
Staniek, Magdalena (psycholog).
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Temat
Jakość życia Przezwyciężanie lęku Radzenie sobie ze stresem Techniki samopomocy Terapia poznawczo-behawioralna (CBT)
Gatunek
Poradnik
Dziedzina i ujęcie
Rozwój osobisty
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia XI Czytelnia Naukowa (XI)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Nie mów do mnie nie bój się / Alex Staudinger. - Kraków : Ridero, copyright 2019. - 320 stron ; 20 cm.
Autor
Staudinger, Alex.
Forma i typ
Książki Literatura faktu, eseje, publicystyka
Przynależność kulturowa
Literatura polska
Temat
Staudinger, Alex Agorafobia Kobieta Lęk Osoby z agorafobią Przezwyciężanie lęku Niemcy Polska
Gatunek
Pamiętniki i wspomnienia
Dziedzina i ujęcie
Historia
dostępna do wypożyczenia
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Przystanek Książka (W93)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 821-3 pol. (1 egz.)
Wypożyczalnia Przy Baleya (W99)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 821-3 pol. (1 egz.)
Książka
W koszyku
W sieci natrętnych myśli : jak uwolnić się od bezustannej walki z lękiem i niepokojem / Kelly G. Wilson, Troy DuFrene ; przekład Agnieszka Cioch. - Sopot : Gdańskie Wydawnictwo Psychologiczne, 2018. - 213 stron : ilustracja ; 21 cm.
Autor
Wilson, Kelly G. DuFrene, Troy (1972- ). Cioch, Agnieszka.
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Temat
Terapia Akceptacji i Zaangażowania (ACT) Cierpienie Lęk Przezwyciężanie lęku
Gatunek
Poradnik
Dziedzina i ujęcie
Rozwój osobisty
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia XI Czytelnia Naukowa (XI)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. WM.33616 (1 egz.)
Książka
W koszyku
W sieci natrętnych myśli : jak uwolnić się od bezustannej walki z lękiem i niepokojem / Kelly G. Wilson, Troy DuFrene ; przekład Agnieszka Cioch. - Wydanie pierwsze w języku polskim 2018 r. - Sopot : Gdańskie Wydawnictwo Psychologiczne, 2021. - 213 stron : ilustracja ; 21 cm.
Autor
Wilson, Kelly G. DuFrene, Troy (1972- ). Cioch, Agnieszka.
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Temat
Cierpienie Lęk Przezwyciężanie lęku Terapia Akceptacji i Zaangażowania (ACT)
Gatunek
Poradnik
Dziedzina i ujęcie
Rozwój osobisty
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia XI Czytelnia Naukowa (XI)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Ucieczka przed życiem w pełni : jak przestać odwlekać i zacząć żyć / Natalia Ziopaja ; [ilustracje w książce © Gabriela Ochalik]. - Wydanie I. - Kraków : Znak koncept, 2023. - 311, [9] stron : ilustracje ; 21 cm.
Autor
Ziopaja, Natalia. Ochalik, Gabriela (1977- ).
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Temat
Perfekcjonizm (psychologia) Prokrastynacja Przezwyciężanie lęku Radzenie sobie ze stresem Techniki samopomocy Unikanie (psychologia)
Gatunek
Poradnik
Dziedzina i ujęcie
Psychologia
„Nie mam na to siły…”. „Chcę, ale się boję…”. „Czuję, że działam na autopilocie…”. „Dobra, jakoś to będzie…”. „Mam wrażenie, że tkwię w potrzasku…”. Brzmi znajomo? Zapewne ty też choć raz odwlekałeś wykonanie jakiegoś zadania, a potem w panice próbowałeś nadrobić stracony czas. Albo wymagałeś od siebie perfekcjonizmu, co wywołało tylko stres i chęć ucieczki. A może kiedy ktoś sprawia ci przykrość, wolisz zagryźć zęby niż wyrazić swoje zdanie i zadbać o swój komfort? Jeśli masz wrażenie, że wciąż się chowasz, odkładasz wszystko na później, przymykasz oczy na swoje mimowolne przyzwyczajenia i bez przerwy czymś się martwisz, Ucieczka przed życiem w pełni jest dla ciebie. Z tej książki dowiesz się między innymi: skąd bierze się twój lęk i jak go przezwyciężyć, czy dyskomfort zawsze jest czymś negatywnym, jak zawalczyć o siebie, jednocześnie będąc dla siebie czułym, dlaczego nadmierny optymizm może być szkodliwy, jak przestać prokrastynować. Zrozum swój lęk, otwórz się na siebie i odkryj, jak wspaniale jest żyć pełnią życia! [opis wydawcy].
aktualnie wypożyczona
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia XI Czytelnia Naukowa (XI)
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 159.9 (1 egz.)
Długość kolejki oczekujących: 2.
Wyprowadzać dodatkowo:
sygnatury
identyfikatory
hasła przedmiotowe
lokalizacja
streszczenia
numer ISBN
hasło sortowania
adres wersji elektronicznej
rozmieszczenie egzemplarzy
opis fizyczny
Sortowanie zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Pozycja została dodana do koszyka. Jeśli nie wiesz, do czego służy koszyk, kliknij tutaj, aby poznać szczegóły.
Nie pokazuj tego więcej