SOWA OPAC : Katalog centralny Biblioteki Publicznej w Dzielnicy Ochota m.st. Warszawy

64 wyniki

Książka

W koszyku

oceń

Autor

Friel, Joe (1943- ). Pazdej, Piotr.

Forma i typ

Książki Publikacje popularnonaukowe

Temat

Aktywność fizyczna Osoby w wieku starszym Osoby w wieku średnim Sprawność fizyczna Styl życia

Gatunek

Opracowanie

Dziedzina i ujęcie

Kultura fizyczna i sport Medycyna i zdrowie

Jeździsz wyczynowo na nartach? Pływasz, jeździsz na rowerze lub biegasz? A może kochasz triatlon? Szybkość i siła po 50-tce to prawdziwy skarb wszystkich sportowców wytrzymałościowych, którzy chcą być szybcy przez nadchodzące lata. Bycie coraz starszym wcale nie musi oznaczać bycia coraz wolniejszym! Opierając się na wynikach najnowszych badań dotyczących starzenia się i formy fizycznej, Joe Friel - czołowy amerykański trener sportów wytrzymałościowych z ponad 30-letnim stażem - udowadnia, że każdy bez względu na wiek może z powodzeniem startować w zawodach i jednocześnie cieszyć się pełnią zdrowia. Wyjaśnia również, jak zaplanować trening, by odeprzeć skutki upływającego czasu, wydłużyć sportową karierę o całe dekady i z powodzeniem walczyć o zwycięstwo aż do późnej starości. W książce "Szybkość i siła po 50-tce" znajdują się sprawdzone wskazówki dotyczące treningu o dużej intensywności, siłowego i ogólnorozwojowego, a także regeneracji oraz odżywiania. Odpowiada ona również na typowe pytania sportowców po 50-tce: jak ludzkie ciało w różnym wieku reaguje na zmiany w treningu? jak korygować plany treningowe i co robić, aby uniknąć przetrenowania? jak pozbyć się tkanki tłuszczowej i odzyskać gęstość mięśni? jak ułożyć progresywny plan uwzględniający trening, odpoczynek, regenerację oraz starty w zawodach? jak w praktyce ocenić intensywność treningu oraz swoje postępy? [opis wydawcy].

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Pod Skrzydłami (W75)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Ekstaza : lata 90 : początek / Anna Gacek. - Wydanie pierwsze. - Warszawa : Wydawnictwo Marginesy, 2021. - 343, [5] stron : Fotografie ; 23 cm.

Autor

Gacek, Anna.

Forma i typ

Książki Literatura faktu, eseje, publicystyka

Temat

Aktorzy Moda Modelki i modele Muzycy Piosenkarze Styl życia Stany Zjednoczone (USA)

Gatunek

Opracowanie

Dziedzina i ujęcie

Historia Kultura i sztuka Styl życia, moda i uroda

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 5 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Przy Narutowicza (W23)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 78 (1 egz.)

Wypożyczalnia Białobrzeska (W33)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 78 (1 egz.)

Wypożyczalnia Baśniowa (W48)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 78 (1 egz.)

Wypożyczalnia Pod Skrzydłami (W75)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 78 (1 egz.)

Wypożyczalnia XI Czytelnia Naukowa (XI)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 78 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Big magic : creative living beyond fear / Elizabeth Gilbert. - London : Bloomsbury, 2016. - 275 stron ; 18 cm.

Autor

Gilbert, Elizabeth (1969- ).

Forma i typ

Książki

Temat

Gilbert, Elizabeth (1969- ) Kreatywność Natchnienie Odwaga Samorealizacja Styl życia Twórczość

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Rozwój osobisty

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Pod Skrzydłami (W75)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 A (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Slow life : zwolnij i zacznij żyć / Joanna Glogaza. - Kraków : Znak Litera Nova - Społeczny Instytut Wydawniczy Znak, 2016. - 269, [2] strony : ilustracje ; 20 cm.

(Znak Litera Nova)

Autor

Glogaza, Joanna.

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Odpoczynek Slow life Styl życia

Gatunek

Wydawnictwa popularne

Dziedzina i ujęcie

Socjologia i społeczeństwo Styl życia, moda i uroda

W codziennym zabieganiu wydaje nam się, że wszystko jest tymczasowe, a kiedyś zaczniemy żyć naprawdę. Ale to właśnie zwykłe dni decydują o tym, jak przeżywamy swoje życie. Wyobraź sobie, że masz czas na odpoczynek, na spacer, pogłaskanie kota, popołudniową wycieczkę. Że możesz sobie pozwolić na przerwę i wolny dzień. Nie odkładaj życia na potem. Planuj odpoczynek. Wyznaczaj priorytety. Próbuj nowych rzeczy. Znajdź czas na codzienne rytuały. Życie we własnym tempie jest sztuką. Zacznij stawiać pierwsze kroki. Slow life to nie moda. To konieczność! [opis wydawcy]

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 6 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Przy Narutowicza (W23)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 316 (1 egz.)

Wypożyczalnia Białobrzeska (W33)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 316 (1 egz.)

Wypożyczalnia Baśniowa (W48)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 316 (1 egz.)

Wypożyczalnia Pod Skrzydłami (W75)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 316 (1 egz.)

Wypożyczalnia Przy Zawiszy (W76)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 316 (1 egz.)

Wypożyczalnia Przystanek Książka (W93)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 316 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Przeprawa / Manuela Gretkowska. - Wydanie I. - Kraków: Znak Litera Nova, 2023. - 294, [4] strony ; 22 cm.

Autor

Gretkowska, Manuela (1964- ).

Forma i typ

Książki Literatura faktu, eseje, publicystyka

Przynależność kulturowa

Literatura polska

Temat

Gretkowska, Manuela (1964- ) Dom (antropologia) Pisarze polscy Podróże Przeprowadzka Styl życia Wojna Życie codzienne Grecja Polska Ukraina

Gatunek

Felieton

„Kochanie, sprzedałam nasz dom!” - krzyczy do zdumionego męża. Od tego wszystko się zaczęło. Gdy napisała ogłoszenie i wcisnęła Enter - odpaliła rakietę. Dom pod Warszawą odleciał, a wraz z nim ogród. Została walizka pieniędzy. Manuela Gretkowska ma dosyć chorowania na Polskę. Postanawia znów zostać emigrantką. Szukając nowego adresu, nie przestaje chodzić na przeciwrządowe demonstracje, bezlitośnie punktować polityków i zwykłą głupotę. Zanim znajdzie nowe wymarzone miejsce, czeka ją niejedna przeprawa z rzeczywistością. Ale czy od Polski da się uciec, a dom na wzgórzach boskiej Krety może stać się prawdziwym domem? Czy można pogodzić się ze światem na własnych warunkach? [opis wydawcy].

aktualnie wypożyczona

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Przy Narutowicza (W23)

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 821-3 pol. (1 egz.)

Wypożyczalnia Baśniowa (W48)

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 821-92 pol. (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Minimalizm daje radość / Francine Jay ; przełożyła Katarzyna Lipnicka-Kołtuniak. - Warszawa : Muza, 2016. - 301, [3] s. ; 21 cm.

Autor

Jay, Francine. Lipnicka-Kołtuniak, Katarzyna.

Forma i typ

Książki

Temat

Minimalizm życiowy Styl życia Życie

Gatunek

Poradnik

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Białobrzeska (W33)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 316 (1 egz.)

Wypożyczalnia Przystanek Książka (W93)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 316 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

(Sensus. Osobowość - Odnowa)

Autor

Juniper, Andrew. Usarzewicz, Wojciech.

Forma i typ

Książki Literatura faktu, eseje, publicystyka

Temat

Estetyka Filozofia Przemijanie Styl życia Sztuka Zen Japonia

Gatunek

Esej

Dziedzina i ujęcie

Kultura i sztuka

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Pod Skrzydłami (W75)

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 316 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

(Asian Culture / Interior Design)

Autor

Juniper, Andrew.

Forma i typ

Książki Literatura faktu, eseje, publicystyka

Temat

Estetyka Filozofia Przemijanie Styl życia Sztuka Zen Japonia

Gatunek

Esej

Dziedzina i ujęcie

Kultura i sztuka

Trudno określić w kilku słowach, czym jest wabi sabi. To filozofia tak nieuchwytna, że nawet japońscy uczeni rozmawiają o niej jedynie w poetycki sposób, pozostawiając niewytłumaczalne niewytłumaczalnym. Wabi sabi można określić jako próbę wyrażenia miłości do życia zrównoważonej smutkiem wynikającym z nieuchronności końca. Bazuje na zasadach prostoty, pokory, powściągliwości, naturalności, radości i melancholii, jak również na zasadzie nietrwałości. Skłania nas do ponownego odkrycia intymnego piękna, które odnajdujemy w najdrobniejszych szczegółach tego, co oferuje nam natura. Ta książka stanowi próbę wyjaśnienia ludziom Zachodu istoty wabi sabi. Być może dzięki niej zyskasz świadomość przejściowej natury ziemskich rzeczy i odkryjesz, jak subtelnie przyjemna jest ta nietrwałość. Wabi sabi to stan umysłu, który jest świadomy otoczenia i akceptuje je. Stopniowo przekonasz się, w jak doskonały sposób wabi sabi pozwala docenić czyste piękno życia. Piękno tkwi w pękniętej wazie, naturalnym kamieniu, dźwięku, jaki wydają krople deszczu uderzające o liście drzew. Dzięki tej książce będziesz myślał o wabi sabi jak o alternatywie dla świata pełnego pośpiechu i masowo produkowanych rzeczy. Być może zwolnisz, aby cieszyć się naturalnym pięknem. Jeśli zechcesz zacząć projektować w myśl tej filozofii, prędko się zorientujesz, jak subtelnej transformacji ulegną Twoje ciało, umysł i... dom [opis wydawcy].

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Pod Skrzydłami (W75)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 316 A (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Praca i inne grzechy : prawdziwe życie nowojorczyków / Charlie LeDuff ; przełożyła Kaja Gucio. - Wydanie I. - Wołowiec : Wydawnictwo Czarne, 2021. - 278, [9] stron ; 22 cm.

(Seria Amerykańska)

Autor

LeDuff, Charlie (1966- ). Gucio, Kaja.

Forma i typ

Książki Literatura faktu, eseje, publicystyka

Przynależność kulturowa

Literatura amerykańska

Temat

Praca Robotnicy Rynek pracy Społeczeństwo Styl życia Życie codzienne Nowy Jork (Stany Zjednoczone)

Gatunek

Reportaż

Dziedzina i ujęcie

Socjologia i społeczeństwo

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 3 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Przy Narutowicza (W23)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 316 (1 egz.)

Wypożyczalnia Baśniowa (W48)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 316 (1 egz.)

Wypożyczalnia Przy Zawiszy (W76)

Egzemplarze są obecnie niedostępne

Książka

W koszyku

Make life harder / Lucjan, Maciej ; [redaktor prowadzący Anna Derengowska ; projekt okładki Zbigniew Larwa]. - Warszawa : Prószyński i S-ka, 2015. - 270, [1] s. ; 21 cm.

Autor

Lucjan (bloger). Maciej (bloger). Derengowska, Anna. Larwa, Zbigniew.

Forma i typ

Książki

Temat

Styl życia

Gatunek

Wydawnictwa popularne

Przed wami „Make Life Harder", czyli 350 stron o tym, jak się zachowywać na rynku, co robić z rękoma w windzie, gdzie siadać na dworcu i jak wychodzić z psem, żeby to wszystko miało ręce i nogi, i łapy. Słowem – przewodnik po życiu. Ale jest więcej słów, którymi można opisać tę książkę. „Dobra” być może nie jest jednym z nich. Nie czepiajmy się jednak słówek. Kiedyś pewien mądry człowiek powiedział, że życie jest jak Karkonosze – niby ładne widoczki i wszystko spoko, ale jak nie masz przewodnika, to prędzej czy później spadniesz w przepaść albo zje cię niedźwiedź. Ta książka jest właśnie przewodnikiem po Karkonoszach życia. Dokąd zmierzamy? Jak kochać i być kochanym? I – co najważniejsze – jaki pasek do jakich lakierków? To tylko niektóre z pytań, na jakie odpowiadamy na stronach niniejszej księgi. Razem będziemy płakać i śmiać się. Razem będziemy kotłować się w śpiworku pod gwiaździstym niebem. P.S: Tak naprawdę to nie jest przewodnik po Karkonoszach. Jeśli nie chcecie, żeby niedźwiedź was skonsumował, to kupcie prawdziwy przewodnik. Albo nie jedźcie w góry. Pojedźcie do Rowów albo coś [opis wydawcy].

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 4 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Baśniowa (W48)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 316 (1 egz.)

Wypożyczalnia Pod Skrzydłami (W75)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 316 (1 egz.)

Wypożyczalnia Przy Zawiszy (W76)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 316 (1 egz.)

Wypożyczalnia Przystanek Książka (W93)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 316 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Twoja wewnętrzna moc : jak żyć dobrze w niespokojnych czasach / Agnieszka Maciąg ; zdjęcia Robert Wolański. - Wydanie I. - Kraków : Otwarte, 2020. - 337, [7] stron : fotografie, ilustracje ; 23 cm.

Autor

Maciąg, Agnieszka (1969- ). Wolański, Robert (fotograf).

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Samorealizacja Styl życia

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Rozwój osobisty

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Przy Baleya (W99)

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 159.9 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Niksen / Olga Mecking ; przełożyła Ewa Skórska. - Warszawa ; Prószyński i S-ka, 2020. - 230 stron : ilustracje ; 21 cm.

Autor

Mecking, Olga. Skórska-Filip, Ewa.

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Dobrostan psychiczny Holendrzy Jakość życia Odpoczynek Satysfakcja (psychologia) Styl życia

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Styl życia, moda i uroda

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Przy Narutowicza (W23)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Mam ADHD, autyzm i całe spektrum możliwości : psychoporadnik dla kobiet neuroatypowych / Dominika Musiałowska. - Wydanie I. - Łódź : Feeria Wydawnictwo, 2023. - 391, [1] strona ; 21 cm.

Autor

Musiałowska, Dominika (dziennikarka).

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Diagnoza Kobieta Leczenie Odżywianie Osoby z ADHD Osoby z autyzmem Relacje międzyludzkie Styl życia Techniki samopomocy

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie Psychologia

Być może od dawna zastanawiasz się, co z tobą nie tak. Dlaczego z pozoru banalne sprawy są dla ciebie tak męczące? Czemu wciąż spotykasz się z niezrozumieniem? Może rozważasz przeprowadzenie diagnozy albo już otrzymałaś diagnozę ADHD i/lub spektrum autyzmu? Być może dopiero teraz, patrząc w przeszłość, myślisz „to ma sens”, a spoglądając w przyszłość, zadajesz sobie pytanie: „okej, jestem neuroatypowa, ale co dalej?”... Ta książka odpowie na twoje pytania, rozwieje wątpliwości i obali mity. Sięgnij po nią, a poznasz: związek między ADHD, spektrum autyzmu, zaburzeniami odżywiania i zaburzeniami osobowości, łatwe metody monitorowania i regulowania emocji i reakcji na stres, prawdę o odpowiedniej diecie i różnych rodzajach aktywności (nie tylko fizycznej), która może zmienić twoje życie, sposoby, by odnaleźć się w relacjach i życiu zawodowym, proste nawyki, podpowiedzi i protipy, które ułatwią sprostanie codziennym wyzwaniom, i wiele innych przydatnych wskazówek. W swoim Psychoporadniku Dominika Musiałowska przybliża aktualną wiedzę medyczną na temat neuroróżnorodności, która pozwoli ci lepiej poznać siebie. Empatycznie i ze swobodą dzieli się własnym doświadczeniem i licznymi sposobami na prostsze i efektywniejsze ogarnianie życia. Wszystko po to, abyś dostrzegła całe spektrum możliwości, jakie masz przed sobą, i pokochała siebie [opis wydawcy].

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Przy Zawiszy (W76)

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 159.9 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

"Małe tęsknoty?" : style życia w czasie wolnym we współczesnym społeczeństwie / red. nauk. Wojciech Muszyński. - Toruń : Wydawnictwo Adam Marszałek, 2009. - 405 s. : il. ; 23 cm.

(Przestrzenie Życia Społecznego)

Autor

Muszyński, Wojciech (socjolog).

Forma i typ

Książki

Temat

Czas wolny od pracy Kultura masowa Odpoczynek Styl życia

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Przystanek Książka (W93)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 37 (1 egz.)

Wypożyczalnia XI Czytelnia Naukowa (XI)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. M.30181 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

"Nowy wspaniały świat?" : moda, konsumpcja i rozrywka jako nowe style życia / red. nauk. Wojciech Muszyński. - Toruń : Wydawnictwo Adam Marszałek, 2009. - 361 s. : il. ; 23 cm.

(Przestrzenie Życia Społecznego)

Autor

Muszyński, Wojciech (socjolog).

Forma i typ

Książki

Temat

Czas wolny od pracy Moda Savoir-vivre Społeczeństwo konsumpcyjne Konsumpcja (ekonomia) Styl życia Polska

Dziedzina i ujęcie

Socjologia i społeczeństwo

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Przystanek Książka (W93)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 316 (1 egz.)

Wypożyczalnia XI Czytelnia Naukowa (XI)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. M.30186 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Autor

Nesterowicz, Piotr (1971- ).

Forma i typ

Książki Proza

Przynależność kulturowa

Literatura polska

Temat

Blokowisko PRL Relacje międzyludzkie Rodzina Sekrety rodzinne Styl życia

Gatunek

Powieść obyczajowa

"Stary piecyk gazowy, stolik z ceratą w ciasnej kuchni, na balkonie wytarty taboret. Małe mieszkanie w małym bloku małego miasta. Choć mijają dekady, nic się nie zmienia. Niech nas jednak nie zwiedzie poczciwa kawa z fusami i zapach niedzielnego rosołu. Wystarczy iskra, żeby wszyscy skoczyli sobie do gardeł. Nesterowicz pokazuje, jak wygląda prawdziwe piekło". "Niepamięć" jest jak powrót do rodzinnego miasta, w którym czas zatrzymał się w miejscu. To fascynująca powieść o rozliczaniu się z wypieraną przeszłością, trudnych relacjach rodzinnych oraz o tym, jak daleko warto się posunąć w imię odkrywania prawdy. Chwilami jest nostalgicznie, chwilami buntowniczo. Ten sentymentalny ciąg zdarzeń, niełatwych relacji i wstydliwej przeszłości pokazuje, że z rodzinną historią musi się zmierzyć każdy. To książka o nas [opia wydawcy].

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Pod Skrzydłami (W75)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 821-3 pol. (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Odzyskaj błysk w oku : naucz się słuchać swojego wewnętrznego głosu, zacznij żyć tu i teraz / Barbara Pasek. - Bielsko-Biała : Pascal, 2021. - 301, [3] strony : fotografie, ilustracja ; 22 cm.

Autor

Pasek, Barbara (1988- ).

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Samorealizacja Styl życia

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Rozwój osobisty

Masz dobrą pracę i udane życie osobiste, ale czujesz, że dalej czegoś ci brakuje? Uważasz, że potrzebujesz zmiany w życiu zawodowym lub uczuciowym? A może chciałbyś robić w życiu to, co kochasz, ale obawiasz się porażki? Jeżeli na któreś z tych pytań odpowiedziałeś twierdząco - ta książka jest właśnie dla ciebie! To historia o tym, jak nauczyć się być sobą, kreować swoje życie według własnych zasad, wbrew konwencjom czy oczekiwaniom innych. Autorka na własnym przykładzie pokazuje, jak wsłuchać się w swój wewnętrzny głos oraz znaleźć odwagę i siłę, aby za nim podążać. Jak odnaleźć swoje życiowe powołanie. Bo przecież wszystkie odpowiedzi są w nas. Sama przeszła długą drogę, aby stać się świadomym siebie człowiekiem - uporządkowała swoje życie, odzyskała poczucie sensu i... błysk w oku. Dziś jako dyplomowany life coach wskazuje ludziom ich unikatową drogę do osiągnięcia szczęścia - pojmowanego jako stan stały, a nie tylko chwilowa emocja [opis wydawcy].

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Pod Skrzydłami (W75)

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 159.9 (1 egz.)