276804
Książka
W koszyku
Ponad lękiem : strategie terapii poznawczo-behawioralnej i uważności pozwalające przezwyciężyć lęk, strach i zamartwianie się / Stefan G. Hofmann ; przekład: Sylwia Pikiel. - Wydanie pierwsze w języku polskim. - Sopot : GWP, 2021. - 199, [1] strona : ilustracje, wykresy ; 25 cm.
Autor
Hofmann, Stefan G (1964- ) Autor Pikiel, Sylwia Tłumaczenie
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki Publikacje popularnonaukowe
Odbiorca
Osoby z zaburzeniami lękowymi Psychoterapeuci
Temat
Lęk Martwienie się Mindfulness Przezwyciężanie lęku Techniki samopomocy Terapia poznawczo-behawioralna (CBT) Zaburzenia lękowe
Gatunek
Poradnik
Dziedzina i ujęcie
Psychologia
zob. w.bibliotece.pl
Status dostępności:
Wypożyczalnia Pod Skrzydłami (W75)
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 61 (1 egz.)
Strefa uwag:
Tytuł oryginału: Anxiety skills workbook : simple CBT and mindfulness strategies for overcoming anxiety, fear, and worry
Uwaga ogólna
Tytuł oryginału: The anxiety skills workbook : simple CBT and mindfulness strategies for overcoming anxiety, fear, and worry.
Na okładce: Poradnik z ćwiczeniami.
Uwaga dotycząca bibliografii
Bibliografia, netografia na stronie [200].
Recenzje:
Potwierdź wykonanie raportu
Wyprowadzać dodatkowo:
sygnatury
identyfikatory
hasła przedmiotowe
lokalizacja
streszczenia
numer ISBN
hasło sortowania
adres wersji elektronicznej
rozmieszczenie egzemplarzy
opis fizyczny
Sortowanie zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Pozycja została dodana do koszyka. Jeśli nie wiesz, do czego służy koszyk, kliknij tutaj, aby poznać szczegóły.
Nie pokazuj tego więcej