Ból
Sortowanie
Źródło opisu
Katalog centralny
(25)
Forma i typ
Książki
(24)
Poradniki i przewodniki
(4)
Literatura faktu, eseje, publicystyka
(2)
Proza
(2)
Publikacje naukowe
(2)
Publikacje popularnonaukowe
(2)
Audiobooki
(1)
Poezja
(1)
Publikacje dydaktyczne
(1)
Publikacje fachowe
(1)
Dostępność
dostępne
(29)
wypożyczone
(4)
nieokreślona
(1)
Placówka
Wypożyczalnia Przy Narutowicza (W23)
(3)
Wypożyczalnia Białobrzeska (W33)
(2)
Wypożyczalnia Baśniowa (W48)
(3)
Wypożyczalnia Pod Skrzydłami (W75)
(9)
Wypożyczalnia Przy Baleya (W99)
(3)
Wypożyczalnia Piątka (BD5)
(2)
Wypożyczalnia Przy Baleya (BD48)
(2)
Wypożyczalnia Skarżyńskiego (BD68)
(1)
Wypożyczalnia XI Czytelnia Naukowa (XI)
(9)
Autor
Aladjidi, Virginie (1971- )
(1)
Antram, David (1958- )
(1)
Bartkiewicz, Bartosz
(1)
Bednarek, Joanna
(1)
Binchy, Kate
(1)
Binchy, Maeve (1940-2012)
(1)
Bąbel, Przemysław (1977- )
(1)
Carrié, Stéphane
(1)
Cedro, Adam
(1)
Ciecieląg, Grzegorz
(1)
Drabik, Wiesław (1956- )
(1)
Drabik, Wiesław (1956- ). Opowiastki dla malucha
(1)
Fronczewski, Piotr (1946- )
(1)
Han, Pyŏng-ch'ŏl (1959- )
(1)
Han, Pyŏng-ch'ŏl (1959- ). Agonia erosa
(1)
Han, Pyŏng-ch'ŏl (1959- ). Czas święta
(1)
Han, Pyŏng-ch'ŏl (1959- ). Społeczeństwo paliatywne
(1)
Han, Pyŏng-ch'ŏl (1959- ). Społeczeństwo transparencji
(1)
Han, Pyŏng-ch'ŏl (1959- ). Społeczeństwo wypalenia
(1)
Han, Pyŏng-ch'ŏl (1959- ). Społeczeństwo zmęczenia
(1)
Han, Pyŏng-ch'ŏl (1959- ). Świętowanie w czasie sprofanowanym
(1)
Haniec, Beata
(1)
Hilgier, Marek
(1)
Kaczmarczyk, Wojciech (fizjoterapeuta)
(1)
Klimek-Michno, Katarzyna
(1)
Kluza, Joanna (tłumaczka)
(1)
Kondratiuk, Andrzej
(1)
Królak, Emilia
(1)
Lalkhen, Abdul-Ghaaliq
(1)
Liván, Paco
(1)
MacDonald, Fiona (1958- )
(1)
Malec-Milewska, Małgorzata
(1)
McLaughlin, Chris (1948- )
(1)
Melzack, Ronald (1929-2019)
(1)
Müller, Łukasz
(1)
Nowak, Katarzyna (internista)
(1)
Nowakowska, Katarzyna (tłumaczka)
(1)
Ochmański, Władysław (nauki medyczne)
(1)
Olmos, Roger (1975- )
(1)
Ostrowska, Marta (1982- )
(1)
Pająk, Paulina
(1)
Peachman, Rachel Rabkin
(1)
Piotrowska, Zuzanna
(1)
Pokrywka, Rafał
(1)
Potter, Nick (1950- )
(1)
Rossowski, Dariusz
(1)
Salariya, David
(1)
Sarno, John E. (1923-2017)
(1)
Scarry, Elaine (1946- )
(1)
Schier, Katarzyna (1958- )
(1)
Schwob, Marc (1952- )
(1)
Shink, Heidi
(1)
Shone, Neville
(1)
Suchocka, Lilia
(1)
Sutowski, Michał (1985- )
(1)
Thernstrom, Melanie
(1)
Wagner-Olszewska, Ilona
(1)
Wall, Patrick D. (1925-2001)
(1)
Weisberg, Joseph
(1)
Wesołek, Elżbieta
(1)
Wielgosz, Edyta
(1)
Wilson, Anna C
(1)
Wojtyszek, Marek
(1)
Woronia, Jarosław
(1)
Wrześniowska, Joanna
(1)
Yass, Mitchell T. (1961- )
(1)
Żak, Aleksandra
(1)
Rok wydania
2020 - 2024
(8)
2010 - 2019
(8)
2000 - 2009
(7)
1990 - 1999
(2)
Okres powstania dzieła
2001-
(13)
1901-2000
(1)
1945-1989
(1)
Kraj wydania
Polska
(23)
Wielka Brytania
(1)
Stany Zjednoczone
(1)
Język
polski
(23)
angielski
(2)
Odbiorca
Dzieci
(4)
0-5 lat
(2)
6-8 lat
(2)
9-13 lat
(1)
Rodzice
(1)
Przynależność kulturowa
Literatura francuska
(1)
Literatura hiszpańska
(1)
Literatura polska
(1)
Temat
Kobieta
(4612)
Przyjaźń
(2679)
Rodzina
(2579)
Miłość
(2041)
Relacje międzyludzkie
(2005)
Ból
(-)
Tajemnica
(1869)
II wojna światowa (1939-1945)
(1793)
Śledztwo i dochodzenie
(1703)
Zabójstwo
(1394)
Dzieci
(1224)
Nastolatki
(1217)
Magia
(1180)
Literatura polska
(1157)
Dziewczęta
(1151)
Uczniowie
(1140)
Rodzeństwo
(1120)
Zwierzęta
(1100)
Życie codzienne
(1076)
Pisarze polscy
(1074)
Policjanci
(1057)
Małżeństwo
(998)
Żydzi
(905)
Sekrety rodzinne
(895)
Język polski
(878)
Władcy
(871)
Filozofia
(776)
Psy
(761)
Ludzie a zwierzęta
(745)
Osoby zaginione
(731)
Polacy za granicą
(728)
Uprowadzenie
(721)
Uczucia
(718)
Przestępczość zorganizowana
(696)
Wychowanie w rodzinie
(659)
Politycy
(638)
Koty
(634)
Trudne sytuacje życiowe
(619)
Boże Narodzenie
(612)
Dziennikarze
(609)
Arystokracja
(604)
Matki i córki
(603)
Poszukiwania zaginionych
(597)
Historia
(590)
Polityka wewnętrzna
(588)
Podróże
(586)
Mężczyzna
(574)
Relacja romantyczna
(574)
Kultura
(566)
Zakochanie
(564)
Chłopcy
(555)
Wojsko
(546)
Wakacje
(542)
Polityka
(525)
Prywatni detektywi
(515)
Polityka międzynarodowa
(507)
Zemsta
(506)
Zdrowe odżywianie
(501)
Zarządzanie
(489)
Samorealizacja
(488)
Wybory życiowe
(480)
Lekarze
(476)
Seryjni zabójcy
(462)
Dojrzewanie
(443)
Obyczaje i zwyczaje
(442)
Literatura
(441)
Tematy i motywy
(439)
Dziadkowie i wnuki
(436)
Pisarze
(436)
Samotność
(426)
Wojna
(408)
Holokaust
(407)
Walka dobra ze złem
(405)
Psychologia dziecka
(402)
Aktorzy polscy
(401)
Przedsiębiorstwo
(401)
Duchy
(397)
Ojcowie i córki
(391)
Szlachta
(391)
Śmierć
(391)
Zabójstwo seryjne
(388)
Wsie
(385)
Powstanie warszawskie (1944)
(384)
Młodzież
(382)
Matematyka
(368)
Sieroty
(367)
Życie seksualne
(361)
Zjawiska paranormalne
(356)
PRL
(349)
Język angielski
(348)
Czarownice i czarownicy
(347)
Studenci
(347)
Władza
(347)
Matura
(345)
Język polski (przedmiot szkolny)
(344)
Osoby w wieku starszym
(340)
Sztuka
(340)
Internet
(334)
Nauczyciele
(334)
Wychowanie
(332)
Superbohaterowie
(325)
Temat: dzieło
Biblia
(1)
Temat: czas
2001-
(1)
Gatunek
Poradnik
(5)
Opracowanie
(3)
Esej
(2)
Opowiadania i nowele
(2)
Wydawnictwa popularne
(2)
Antologia
(1)
Monografia
(1)
Podręcznik
(1)
Podręczniki akademickie
(1)
Publicystyka polska
(1)
Publikacja bogato ilustrowana
(1)
Publikacje dla dzieci
(1)
Wiersze
(1)
Wywiad dziennikarski
(1)
Dziedzina i ujęcie
Medycyna i zdrowie
(7)
Psychologia
(4)
Filozofia i etyka
(2)
Biologia
(1)
Edukacja i pedagogika
(1)
Literaturoznawstwo
(1)
Socjologia i społeczeństwo
(1)
25 wyników Filtruj
Książka
W koszyku
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 5 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)
Egzemplarze są obecnie niedostępne
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. WKN.66725 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 3 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. M.28959 (1 egz.)
Książka
W koszyku
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 A (1 egz.)
Książka
W koszyku
Zdrowy kręgosłup : jak pokonać ból pleców / Ilona Wagner-Olszewska. - Warszawa : Wydawnictwo RM, 2023. - 158, [2] strony : ilustracje ; 24 cm.
Czy po ciężkim dniu boli cię dół pleców? Masz problemy z poruszaniem szyją? Czujesz, że twoje barki są spięte? Trudno ci rano rozprostować kości? Ból pleców to dziś jeden z najpowszechniejszych problemów zdrowotnych. Sprzyjają mu takie codzienne elementy naszego życia, jak praca za biurkiem, pochylanie głowy podczas wpatrywania się w telefon komórkowy czy mała aktywność fizyczna. A ponieważ kręgosłup stanowi rusztowanie ciała i w bardzo dużym stopniu zależy od niego nasze zdrowie, sprawność i dobre samopoczucie, warto o niego zadbać. Z tej książki dowiesz się, jak pozbyć się bólu pleców i jak mu przeciwdziałać, w czym pomoże ci fizjoterapeuta, a kiedy dolegliwości wymagają wizyty u lekarza. Poznasz budowę kręgosłupa oraz przyczyny dolegliwości bólowych w jego obrębie. Przeczytasz o diagnostyce i leczeniu bólu pleców, a przede wszystkim - o profilaktyce na co dzień. W poradniku znajdziesz zestaw dokładnie opisanych i zilustrowanych ćwiczeń wzmacniających różne partie mięśni pleców, relaksujących i uśmierzających ból [opis wydawcy].
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 61 (1 egz.)
Długość kolejki oczekujących: 3.
Książka
W koszyku
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)
Książka
W koszyku
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)
Pozycja została dodana do koszyka. Jeśli nie wiesz, do czego służy koszyk, kliknij tutaj, aby poznać szczegóły.
Nie pokazuj tego więcej