Nawyki zamiast cudów : proste sposoby na ogarnianie życia

Audiobook

W koszyku

oceń

Nawyki zamiast cudów : proste sposoby na ogarnianie życia / Anna Mochnaczewska. - Kraków : Mando inside, [2024]. - 1 płyta audio (CD) (5 godz. 39 min) : zapis cyfrowy, stereo. ; 12 cm.

Autor

Mochnaczewska, Anna Autor Ornatkiewicz, Katarzyna (1965- ) Wykonanie

Forma i typ

Audiobooki Poradniki i przewodniki

Temat

Nawyki Techniki samopomocy

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Rozwój osobisty

Samo się nie zrobi, ale sam możesz zrobić wszystko! Nie potrafisz odpocząć? Wciąż wyznaczasz sobie granice? Stresujesz się z byle powodu? Z tą książką wprowadzisz do swojej codzienności nawyki, dzięki którym zregenerujesz się w czasie urlopu, nauczysz się wyrażać emocje i przezwyciężysz kryzysy zamiast od nich uciekać. "Nawyki zamiast cudów" pomogą Ci też odkryć to, co masz w sobie cennego. Nie, to nie jest kolejny poradnik, w którym przeczytasz o złotym środku, poznasz receptę na szczęście i dostaniesz przepis na długie i bezstresowe życie. Uznana psychoterapeutka Anna Mochnaczewska zaprasza Cię w drogę, która jest niełatwa i wyboista, ale prowadzi do trwałych rezultatów. Bo poszukiwanie siebie to proces [opis wydawcy].

zob. w.bibliotece.pl

Status dostępności:

Wypożyczalnia Baśniowa (W48)

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. KM 4651 (159.9) mp3 (1 egz.)

Wypożyczalnia Przy Baleya (W99)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. KM 376 (1 egz.)

Strefa uwag:

Uwaga ogólna

Rok wydania na podstawie strony internetowej audiobook.pl. Na CD także nazwa właściciela imprintu: Wydawnictwo WAM-Studio Inigo.

Uwaga dotycząca uczestników/wykonawców

Czyta: Katarzyna Ornatkiewicz.

Uwaga dotycząca wymagań systemowych

Nagranie w formacie mp3.